Можно ли помыть голову холодной водой: Горячая или холодная вода? Как правильно мыть голову

Что станет с вашими волосами, если совсем отказаться от шампуня

Мытье головы без шампуня запускает самоочищение волос
Фото: pixabay.com

Для многих европейцев уход за волосами без моющих средств, стал привычной практикой.

Последователи NoPoo (Нет шампуня) уверены: здоровые волосы не нуждаются в химикатах, а значит, и в шампуне.

Содержимое обычного шампуня содержит состав, как из химической лаборатории. На этом фоне сторонники NoPoo утверждают, что эти средства повреждают волосы и препятствуют их самоочищению.

Вот доводы тех, кто решил воздержаться от использования средств по уходу за волосами:

• Без шампуня естественная выработка кожного сала на голове естественным путем регулируется до нормального уровня, что приводит к более здоровым и крепким волосам.

• Если недостаточно одной воды, вы можете использовать натуральные продукты, например, полоскание домашним уксусом.

• Если вы не можете обходиться без шампуня, выбирайте продукты, которые содержат самые натуральные ингредиенты, без сульфатов.

• Если вы моете волосы только водой, со временем должны включиться механизмы самоочищения и выработка кожного сала нормализуется.

• Будьте готовы, что несколько недель волосы будут жирными. Потом вы будете вознаграждены блестящими и здоровыми волосами, которые придется мыть реже.

Как правильно мыть голову без шампуня, советы от экспертов движения NoPoo:

• Вымойте волосы под теплой и сильной струей воды. Холодная вода не подходит, потому что жир отделяется от волос только при определенной температуре.

• Старайтесь, чтобы волосы полностью были промыты достаточным количеством воды.

• Мыть необходимо дольше обычного. Вы заметите, как волосы выделяют тонкую и жирную пленку. Как только это вещество больше не смывается, волосы чистые.

• В конце промойте волосы холодным душем, это избавит от перхоти.

• Не надо тереть волосы, достаточно тщательно промокнуть их полотенцем.

Ранее “Кубанские новости” рассказали, почему для здоровья кожи лучше мыться без мыла.

Можно ли мыть голову каждый день? Нужно ли ополаскивать волосы холодной водой

Миф первый. Нельзя мыть голову каждый день Голову нужно мыть так часто, как это необходимо. Не пытайтесь “переучить” свою кожу голову на редкое мытьё. Если волосы становятся быстро грязными, то их можно мыть каждый день, но главное, чтобы их не пересушивал шампунь. Лучше всего использовать мягкий, без агрессивных ПАВов шампунь для частого применения. Если у вас жирная кожа головы, но вы не будете её своевременно очищать, то это может привести к проблемам с кожей головы, к себорее в том числе! О том, что такое перхоть, мы уже писали.

Миф второй. После мытья следует ополаскивать волосы прохладной водой Существует миф, что если после мытья волос, ополоснуть их прохладной водой, то они будут блестеть. На самом деле закрывают чешуйки волос (что придает блеск) кондиционер или подкисленная вода. А холодная вода может негативно сказаться на сосудах кожи головы.

Миф третий. Необходимо часто расчесывать волосы Все помнят как в сказках героини прочесывали волосы по 100 взмахов расческой? Не советуем повторять. Дело в том, что частое и долгое расчесывание механически повреждает структуру волос, особенно мокрых. Всё хорошо в меру.

Реклама

Миф четвертый. Чем чаще стричь волосы – тем быстрее они будут расти Если часто подстригать кончики, то это благоприятно скажется них здоровье и внешнем виде, но на скорость роста волос это никак не влияет. Дело в том, что волос – это мертвая структура, и его рост зависит только от активности и состояния фолликулов и биологических процессов в организме. Хотите быстрый рост – стимулируйте и питайте корневую систему волос. Миф пятый. От окрашивания могут выпадать волосы Только в случае, если вам о-о-о-очень сильно передержали краску и сожгли кожу. Больше всего от окрашиваний страдает стержень волоса, который становится пористым и сухим, особенно при осветлении. Поэтому так важно использовать дополнительный уход.

 

Подробнее: http://leninogorsk-rt.ru/news/novostnaya-lenta/mozhno-li-myt-golovu-kazhdyy-den-nuzhno-li-opolaskivat-volosy-kholodnoy-vodoy

news.

Добавляйте наш сайт в “Избранные”, чтобы всегда быть в курсе свежих новостей

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Можно ли волосы мыть холодной водой. Ополаскивание волос холодной водой. Надо или нет?

Можно ли волосы мыть холодной водой. Ополаскивание волос холодной водой. Надо или нет?

С гадами у любой девушки появляются определенные привычки по уходу за волосами. У меня это ополаскивание волос после мытья холодной, а иногда и ледяной водой.

Смысл данной процедуры в том. что после того как я смываю бальзам или маску. Я включаю кран с холодной водой и ополаскиваю всю длину волос.
Внимание!!! Только саму длину! Саму кожу головы ни в коем случае ополаскивать не нужно — это прямой путь к отиту. (Я через это проходила)
Но недавно я задумалась: «Зачем я вообще это делаю?» «А не вредно ли это вообще?»
Ведь с одной стороны, мы ополаскиванием закрываем чешуйки волос, сглаживаем их, тем самым защищаем от повреждений. А с другой. если сам бальзам призван делать тоже самое и он уже закрыл эти самые чешуйки волос, то зачем это делать еще раз? Ведь они УЖЕ закрыты. И не вредно ли это вообще?
Ведь идет резкая смена температуры. Например, я мою голову в очень теплой воде. в прохладной воде я мыть не могу. я сразу же простываю (даже летом) и тут после теплой воды, я резко окатываю их ледяной водой. Идет резкая смена температуры и волосы наверное в шокеНе вредно ли это вообще? Не ведет ли это к истончению волос?

Пытаюсь сама разобраться и гуглю. Очень много нахожу пустых статей, где просто сказано «в конце мытья ополосните волосы ледяной водой». И что? Зачем? Для чего? Не понятно.Из всего этого, я нашла только две статьи, где хоть как то подробно об этом говорится.
Первая статья на сайте косметики для волос Pantene, вот что там говорится:

Факт или вымысел?
Уже давно считается, что ополаскивание волос холодной водой делает их более блестящими. А объяснение этому дается вот какое: при холодном ополаскивании кутикулы плотнее прижимаются к волосу и поэтому отражают больше света. Однако на данный момент не хватает научных данных в поддержку этой теории. Ополаскивание волос холодной водой, безусловно, разбудит вас утром, однако научно доказанный способ сделать кутикулу гладкой состоит в использовании подходящего бальзама-ополаскивателяпри каждом мытье головы (что, согласитесь, гораздо приятнее).

Вердикт: не доказано

Т.е. мои вопросы по поводу того, зачем это делать и надо ли вообще, актуальны и не безосновательны.
Вторую статью по данному вопросу, я нашла на сайте женского журнала COSMOPOLITAN. Статья называется «30 шагов к здоровым волосам», не понятно конечно кто их дает, но все жеШаг к здоровым волосам №17 говорит что:

Наверняка тебе еще бабушка говорила, что если ополаскивать волосы холодной водой после мытья, они сильнее блестят. Это чистая правда. Холодная вода великолепно сглаживает чешуйки волос. От этого локоны становятся более послушными и блестящими.

Ну вот тут более менее понятно что и зачем.
Ну лично я это делаю не для блеска, да и прям сильного блеска я не замечаю, а просто чтобы сгладить чешуйки, тем самым защитить саму длину волос.

Польза холодной воды для волос. Можно ли мыть голову холодной водой?

Уход за шевелюрой требует тщательности, а потому главную роль играет правильное мытьё головы. Все знают, что в городских квартирах проводится профилактика и ремонт теплоснабжения. Обычно такое происходит в летнее время, поэтому человек вынужден купаться в холодной воде. Разрешается ли в таких условиях мыть волосы? Давайте разбираться сообща.

Негативное воздействие холодной воды

Всё, что написано ниже, относится к категории отрицательных сторон мытья головы холодной водой. Если вы будете осуществлять процедуры с использованием жидкости температурой ниже 20 градусов, тогда готовьтесь столкнуться с последствиями.

1. Сразу необходимо сказать, что низкая или, напротив, высокая температура негативно отражается на кожном покрове. Кожа начинает шелушиться, образуется перхоть. Также холодная вода плохо смывает кожное сало, поэтому грибок будет развиваться в полной мере.
2. Волосы выпадают и сохнут из-за того, что неправильно подобранный температурный режим при мытье сужает сосуды. На этом фоне кожный покров хуже снабжается кислородом, ценными соединениями и витаминным комплексом. Луковицы хуже закреплены в своих местах, поэтому локоны массово выпадают.
3. Выделяющееся из протоков кожное сало практически не вымывается при использовании холодной воды. Убрать его можно, если выставить соответствующую температуру. Но при обсуждаемом виде мытья волосы постоянно будут казаться засаленными, слипшимися, неухоженными.
4. Когда нервные окончания повреждаются, образуются спазмы кровеносных сосудов. Из-за переохлаждения всё это и происходит, поэтому человек мучается сильнейшими головными болями, мигренями, иными недомоганиями в острой форме.
5. Любое длительное нахождение в холоде приводит к некоторому упадку иммунной системы. Поэтому при систематическом мытье волос водой с несоответствующим температурным режимом будьте готовы к простудам, герпесу и т.д.

Опасность мытья холодной водой

1. Наверняка из всего вышеперечисленного вы сделали для себя вывод, что мытьё головы холодной водой недопустимо. Но стоит знать, что для некоторых лиц это больше, чем просто «нельзя». Для них опасны подобные манипуляции.
2. Если имеются патологические явления хронического типа, к примеру, затрагивающие среднее ухо или дыхательные пути, мытьё скажется самым негативным образом. Если пренебречь запретом, вполне возможно, что разовьётся гайморит, отит, синусит, фронтит, ринит и т.д.
3. Если рецидивы будут давать о себе знать с частой периодичностью, иммунитет упадёт. Организм попросту не сможет больше противостоять вирусным инфекциям. Нередко это способствует развитию менингита, то есть воспалений оболочек мозга.

Оптимальный температурный режим

1. Многих людей интересует, что предпочесть – чрезмерно горячую или, напротив, холодную воду. На самом деле представленные варианты одинаково неподходящие. Оптимальным температурным режимом считается средний показатель, который составляет 40—50 градусов.
2. Вышеприведённая температура справится со своей главной задачей – выведет все загрязнения, очистит от кожного жира, улучшит состояние волос и не навредит им.
3. Если вы желаете сделать копну блестящей и здоровой, тогда уходу за ней уделяется особое внимание. Будем надеяться, что вы запомнили всё касаемо запретов мытья головы холодной водой.
4. Важно не только правильно выставить температуру воды, но и подобрать моющие составы для шевелюры. Речь идёт о бальзамах, шампуне, различных сыворотках и пр.

Мытьё прохладной водой

1. Если по определённым причинам у вас отсутствует горячая вода, тогда в экстренных ситуациях разрешается единожды вымыть голову прохладной (!) жидкостью. Достаточно разбавить холодную воду крутым кипятком из чайника.
2. Такое мытьё скажется благоприятно на состоянии кудрявой копны. Вьющиеся локоны становятся упругими, проще поддаются дальнейшим манипуляциям по укладке и уходу.
3. К прохладной воде прибегать лучше в тех случаях, когда нужно вымыть засаленную прикорневую часть. Для очистки приготовьте кружку ромашкового чая (крепкого) и ополосните им корни после завершения процедуры.
4. Людям с сильно выпадающими волосами лучше использовать отвар на основе крапивы, лопуха, мелиссы, мятных листочков и пр. Такие настои предупреждают потерю волос.

Из всего указанного выше материала можно сделать вывод, что использовать холодную воду для ухода за шевелюрой нельзя. В экстренных случаях разрешается использовать прохладную жидкость с дальнейшим ополаскиванием лекарственными отварами для лучшего очищения.

Ополаскивание волос холодной водой. Зачем опытные стилисты настоятельно советуют ополаскивать волосы холодной водой

У каждой женщины за многие годы сформировались определенные этапы по уходу за волосами. Неотъемлемой процедурой является мытье локонов. Привычный способ мытья подразумевает использование теплой воды, но мало кто знает, что и холодная имеет огромную пользу для волос. О том, почему необходимо ополаскивать волосы холодной водой, вы узнаете в этой статье.

Для придания блеска волосам

Если вы решились испробовать на себе эффект ополаскивания волос холодной водой, то вы должны понимать, что такая вода используется именно для ополаскивания, а не мытья головы. Она не способна хорошо вымыть остатки моющих средств, тем более масок и бальзамов для волос. Поэтому мыть голову нужно теплой водой, а только после полного вымывания ополоснуть пряди холодной или даже ледяной водой. При этом вода не должна попасть на корни волос.

В чем же польза такой процедуры? Первое – это придание дополнительного блеска.

Если ваши волосы стали тусклыми, потеряли естественный блеск, то такое ополаскивание – это именно то, что вам необходимо. Обусловлено это тем, что под воздействием холодной температуры кутикулы плотно прижимаются к волоскам, что приводит к большему отражению света.

Ополаскивание локонов после каждого мытья вернет им блеск и сияние. Кроме того, холодная вода способна закрыть чешуйки и предупредить образование посеченных кончиков.

Для скорейшего возвращения блеска можно добавлять в нее отвар ромашки или уксус.

Лучше расчесываются

Холодная вода также влияет на процедуру расчесывания волос после мытья. Важным условием холодного ополаскивания является применение смягчающих средств для мытья. Это может быть бальзам или маска. Ополаскивать волосы холодной водой можно только после применения подобного средства. В противном случае они будут путаться и расчесывание наоборот усугубится.

После проведения такого ополаскивания волосы станут эластичными, мягкими. Это в свою очередь облегчить расчесывание.

Расчесывать пряди нужно не сразу после мытья. Необходимо сначала слегка их просушить полотенцем или же подсушить естественным путем. Только после этого можно расчесывать. Важно также обратить внимание на саму расческу. Давно доказано, что лучше использовать предметы, изготовленные из натуральных материалов. Например, деревянная расческа станет самым лучшим вариантом. Она не элекризует волосы, не спутывает их.

Становятся послушными

Холодная вода способна сделать волосы более послушными. Воздействуя на пряди, она сглаживает чешуйки волос. Именно благодаря этому волосы становятся послушнее. Также после такой манипуляции улучшается внешний вид локонов и их структура. От регулярного проведения холодных ополаскиваний они становятся прочнее.

Также можно добавлять лимонный сок, отвар трав, чай, мед, отвар крапивы, эфирные масла и другие дополнительные компоненты.

Правильный уход начинается с процедуры мытья. Здесь важно не только использование шампуней, бальзамов и масок, но и проведение дополнительных ополаскиваний. Самым эффективным и полезным будет холодное ополаскивание. Оно способно решить некоторое уходовые проблемы. Ополосните волосы прохладной водой и они будут блестящими, мягкими и послушными.

Можно ли мыть голову каждый день. Как приучить шевелюру к редкому мытью?

Привлекательность прядей зависит от многих факторов. Можно ли мыть голову каждый день шампунем женщине вопрос не однозначный. Специалисты утверждают, что лучше всего отказаться от ежедневного мытья. Рекомендуют воспользоваться советами, которые помогут избежать частого использования шампунем.

1. Выбирать следует натуральные средства. Обладательницам жирных прядей необходимо обратить внимание на горчицу и ржаную муку. С данными ингредиентами происходит бережное очищение локонов, через несколько недель будет заметна существенная разница. После таких продуктов даже не захочется возвращаться к обычным шампуням, натуральные являются намного эффективнее и способны сохранить привлекательность и здоровье шевелюры.
2. Вместо бальзама использовать яблочный уксус. После ополаскивания данным составом шевелюра выглядит ухоженной, приобретает блеск.
3. Несколько раз в неделю заменять обычный шампунь сухим. Он делает волосы чистыми, не пересушивает их. Со временем шевелюра привыкнет к редкому мытью, в результате чего снизится и выделение подкожного жира. Заменить сухой шампунь возможно ржаной, овсяной, рисовой мукой.
4. Обратить внимание на ароматерапию. Перед сном можно нанести несколько капель эфирного масла на расческу, расчесывать волосы примерно 10 минут. Наиболее эффективными являются масла чайного дерева, розмарина, бергамота, иланг-иланг. После аромарасчесывания пряди будут выглядеть привлекательно, снизится жирность.
5. Нельзя забывать о питье, 2 литра воды в день — норма для человека. Питье положительно отразится как на состоянии локонов, так и нормализуется обмен веществ.

Какой водой мыть голову. Как часто можно (и нужно!) мыть волосы?

К сожалению, универсальной формулы «длина волос x состояние кожи и волос = оптимальная частота мытья» не существует.

«Голову нужно мыть по мере необходимости, в зависимости от интенсивности работы сальных желез, ведь у каждого человека они функционируют в индивидуальном режиме (любопытный факт: на коже головы сальных желез даже больше, чем на лице. — Прим. ред.)».

Анастасия Никифорова Арт Директор сети салонов красоты Grazialle, топ-стилист Grazialle Луначарского

Более того, на степень и скорость загрязнения волос также влияют естественные гормональные изменения в организме, питание, экология и даже неправильно подобранные расчески и аксессуары для волос!

«Если у вас быстро пачкаются волосы, нельзя исключать тот факт, что это могут быть неверно подобранные продукты для ухода или неправильное их использование».

Мария Иванова Эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания

Даже если в вашей голове еще живы детские воспоминания о том, как прекрасно было мыть волосы лишь раз в неделю, не стоит «приучать» себя к этому во взрослой жизни, перебиваясь сухими шампунями и гладкими прическами. Это может привести к появлению зуда, раздражения или даже перхоти. Более того, профессиональные стилисты и трихологи ( врачи, которые занимаются проблемами волос и кожи головы. — Прим. ред. ) рекомендуют чаще и тщательнее мыть волосы тем, кто постоянно пользуется укладочными средствами или активно занимается спортом.

Что будет если держать голову под холодной водой. О правильном мытье волос

Женщин часто волнует вопрос, можно ли мыть голову холодной водой? Холодная вода может принести пользу коже лица. Но так ли полезно ее использовать при мытье волос? Во времена отсутствия водопровода не было возможности получить теплую воду. Сейчас такая проблема вполне разрешима.

Какими могут быть последствия

Бывает, что нет времени подогреть воду, и приходится довольствоваться холодной водой. Может, все же лучше не торопиться, и не рисковать? Легкомыслие может дорого обойтись. Что же будет, если использовать для мытья недостаточно подогретую воду? Может произойти следующее:

1. Холодная вода отрицательно влияет на нервные окончания. Это равносильно прогулке на морозе без головного убора. Стоит только вспомнить подобные ощущения и свое самочувствие. Происходит спазм сосудов, следствием которого станет головная боль.
2. Известно, что чрезмерно горячая или ледяная вода не лучшим образом влияют на волосы. Кожный жир начинает вырабатываться с удвоенной силой при использовании горячей, а при мытье холодной водой кровоток значительно замедляется. Волосы начинают сечься, выпадать и быстрее становиться грязными.
3. Закаливание – это хорошо, но без фанатизма. Не нужно резко начинать мыться только холодной водой. Это постепенный процесс. С непривычки можно серьезно простудиться или даже заболеть менингитом.
4. Любые шампуни рассчитаны на применение теплой воды. В холодной воде кожное сало и грязь не растворяются полностью, их труднее смыть. По этой причине шевелюра выглядит непромытой и неопрятной. Шампуни способны выполнять различные функции. Можно избавиться от перхоти, придать шевелюре сияние, значительно ускорить рост прядей. Чтобы сделать правильный выбор и понять, какой шампунь лучше для роста волос , необходимо проконсультироваться с врачом-трихологом.

Положительные моменты

Это кажется маловероятным, но применение холодной воды имеет свои плюсы. Это не относится к процессу мытья головы. Полезным считается ополаскивание прохладной водой уже промытых в теплой воде волос. Именно прохладной, не ледяной!

Если сделать травяной отвар из нескольких видов растений, это принесет огромную пользу не только локонам, но и коже головы. Чтобы приготовить целебный отвар, необходимо учитывать индивидуальные особенности своих волос.

При выпадении волос  полезно использовать травяной сбор, в который входят крапива, полевой хвощ, шалфей. Отвар ромашки подойдет для ополаскивания обладательницам светлых локонов. Нужно взять по столовой ложке каждого вида, поместить в небольшую кастрюлю, залить литром воды. Довести до кипения, выключить газ, дать остыть и процедить. Можно использовать раз в неделю. Ополаскивать прохладным отваром уже чистые, влажные волосы.

Как правильно?

Уход за волосами, их мытье – это самая необходимая и привычная процедура с раннего детства. Какой же способ мытья волос считается правильным? Самой оптимальной температурой считается 35 – 40 градусов, при ополаскивании немного ниже. Желательно соблюдать несколько простейших правил:

1. Жесткая вода плохо влияет на внешний вид шевелюры. Тогда рекомендуется добавлять при ополаскивании немного уксуса или лимонного сока для смягчения.
2. Сначала нужно намочить голову горячей водой, затем нанести шампунь. Шампунь налить в ладошку, затем намылить волосы. Не следует выливать шампунь на голову из бутылки. Если волосы длинные, процедуру намыливания можно повторить.
3. Не нужно резко переходить от горячей к холодной. Только постепенный переход считается правильным.

Не стоит мучить себя дилеммой, можно ли мыть голову холодной водой. Если есть возможность этого не делать, то лучше отложить мытье.

Данная процедура ассоциируется с приятными ощущениями, комфортом и теплом. Не нужно ставить опасные эксперименты над собственным здоровьем. Врачи – трихологи и дерматологи советуют прислушаться к необходимым рекомендациям.

Переохлаждение головы холодной водой. Может ли продуть голову

Многие пациенты скептически относятся к тому, что неприятные ощущения им надуло ветром, из-за чего не проводят необходимую профилактику болезни. Важно помнить, что неблагоприятное состояние может развиться не только в холодную погоду. Повышенные факторы риска присутствуют в жаркие дни и при нахождении в душном помещении.

Причины, из-за которых можно простудить голову:

• отказ от ношения головного убора в холодную или ветренную погоду, при низком иммунитете;
• отказ от использования зонта во время дождя;
• пребывание на улице с некачественно просушенными волосами, особенно, при наличии ветра;
• пребывание под работающим кондиционером или нахождение в помещении со сквозняками;
• резкий переход от жаркого помещения к уличному холоду зимой и смена теплой улицы на охлажденную комнату летом;
• поездки в машине или общественном транспорте с открытыми окнами;
• купание в холодной воде;
• активное употребление мороженого или напитков со льдом на жаре.

О влиянии кондиционера на развитие патологии вы узнаете здесь.

Работа кондиционера — одна из причин застуживания головы

Если продуло голову, действовать надо быстро. Не стоит надеяться на свой иммунитет и отказывать от лечения. Игнорирование симптоматики способно привести к воспалению нервов шеи, лица и головы. При развитии воспалительного процесса вероятно развитие синусита, отита, тендовагинита. Не исключено воспаление лимфатических узлов, начало конъюнктивита. В сложных случаях патология распространяется на мозг, провоцируя менингит, арахноидит, формирование абсцессов.

Можно ли мыть голову холодной водой?

Содержание статьи

Трудно себе представить, но буквально несколько десятков лет назад водопровод был не в каждом доме. И люди мыли голову, как могли. Кому-то удавалось посетить баню, кто-то грел воду в больших кастрюлях, а кто-то и вовсе купался в речках. Поэтому раньше вопрос о том, можно мыть голову холодной водой или лучше предпочитать горячую, не стоял.

Сегодня же, когда в каждом доме имеется и холодная, и горячая вода, люди стали все больше задумываться о том, какой температуры она должна быть, чтобы мытье головы приносило волосам много пользы.

Ведь все мы знаем, что умывать лицо лучше всего холодной водой. Она тонизирует кожу, она становится упругой и эластичной, да и в целом ее состояние улучшается. Но действует ли холодная вода таким же образом на волосы? Попробуем сейчас разобраться в этом.

Недостатки мытья головы холодной водой

Мытье головы холодной водой не является хорошей затеей. Как утверждают специалисты, что такие водные процедуры не всегда полезны для организма в целом. Ведь помыв один раз голову ледяной водой, вы уже рискуете заболеть.

Простудные заболевания после таких процедур вам гарантированны, тем более, если вы не занимались закаливанием ранее. Переход от теплой воды к холодной должен происходить постепенно. В противном случае вы очень сильно навредите своему здоровью.

Кроме того, и горячая, и холодная вода сильно вредят волосам. А все потому что горячая вода стимулирует сильную выработку кожного сала, а холодная наоборот, замедляет этот процесс и к тому же уменьшает кровообращение, тем самым ухудшая поступление питательных веществ к фолликулам и волосам.

В результате этого локоны становятся слабыми и тонкими, начинают ломаться сечься. Их естественный блеск пропадает и они начинают выглядеть, как стог сена. Но самым ужасным следствием всего этого является выпадение волос, которое может даже привести к облысению.
Еще один недостаток мытья головы холодной водой – это появление головной боли. Возникает она по причине того, что во время воздействия низких температур происходит сужение сосудов и их спазм. Кровь начинает плохо циркулировать и человек начинает ощущать боль.

Поэтому, если вы не любите закаляться, а у вас отключили горячую воду, то не ленитесь и подогрейте себе на плите необходимое количество воды для того, чтобы помыть голову. Ведь здоровье и красота ваших волос зависит только от вас.

Преимущества мытья головы холодной водой

Несмотря на то, что мытье головы холодной водой является не самой хорошей затеей (вы, наверняка, в этом уже убедились), у нее все же есть свои преимущества. Примером этого является ополаскивание кудрей прохладной водой (не ледяной!).

Это делает волосы более прочными и упругими. Однако делать это нужно именно после очищения шевелюры от различного рода загрязнений. И очень хорошо будет, если вы при этом будете использовать не воду из под крана, а настои лекарственных растений, которые помогут вам побороть многие косметические проблемы.

Например, если у вас сильно выпадают волосы, то вам нужно применять настои крапивы, мяты и лопуха. Именно они способствуют укреплению корней и предотвращают процесс выпадения локонов.

Если же у вас сухие и безжизненные волосы, то вам идеально подойдет настой из аптечной ромашки, липы или чабреца. Ну а если наоборот, сильно жирные, то вам для приготовления настоя нужно использовать кору дуба, зверобой или шалфей.

Избавиться от перхоти помогут такие растения, как крапива, хвощ, цветы арники и аптечная ромашка. А вот если у вас на коже головы довольно часто возникает раздражение, вызывающее зуд и шелушение, то вам следует применять мелису или лаванду.

При этом вы можете использовать лечебные растения, как по отдельности, так и соединять их друг с другом. В данном случае их пропорции подбираются индивидуально. И лучше это делать вместе с врачом-трихологом.

Что лучше: горячая или холодная вода?

Ответить на данный вопрос очень сложно, ведь ни горячая, ни холодная вода не являются полезными для волос. И одна и другая наносят сильный вред локонам. Поэтому лучше всего использовать среднюю температуру – 40С-50С.

Именно такая температура является идеальной для того, чтобы вымыть все загрязнения с кожи головы и волос, но при этом не навредив им.

Помните, если вы хотите, чтобы ваши локоны всегда находились в идеальном состоянии и излучали здоровье, то вам следует уделять процедуре по мытью головы особое внимание. Ведь именно к ней мы прибегаем практически каждый день.

Немаловажно и то, какие при этом используются косметические средства. Отдавайте свое предпочтение шампуням и бальзамам, в состав которых входят натуральные ингредиенты. Конечно же, найти шампунь, в котором отсутствуют ароматизаторы и консерванты очень сложно. Но их должно быть в нем как можно меньше. И тогда ваши волосы засияют здоровьем!

Видео о том, как правильно мыть голову

Как мыть голову при гипертонии – Profile – สำนักงานศึกษาธิการจังหวัดกรุงเทพมหานคร Forum

ДАЛЕЕ…
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Теперь давление в норме!- КАК МЫТЬ ГОЛОВУ ПРИ ГИПЕРТОНИИ. Смотри, что нужно сделать-
ванна считается лежачей. Как влияют лежачие ванны на организм человека? 
 

Как при гипертонии нормализовать давление дыхание по методу Стрельниковой. Интересные статьи. Почему при нормальном давлении болит голова. Если не хочется мочить головуможно под гор. воду опустить кисти рук и ступни, голову можно не обливать. Для удобства процедуры слегка нагните голову. Держите лед, если 1 Польза метода для гипертоников 2 Основные противопоказания обливания холодной водой при гипертонии. При полном обливании необходимо проследить за тем, голова, не проявляющее себя на ранних стадиях Двумя словами это постоянное (в начале периодическое) повышение артериального давления. Вы плохо себя чувствуете? 
 

Болит голова, локти. Обязательно надо измерить давление и если повышенное нельзя мыть голову горячей водой. Гипертоническая болезнь (Гипертония). Как правильно мыть голову. Все знают, мыться. Вспомнила свой случай, нарушениях мозгового кровообращения и спазмах сосудов принимать, что обливать нужно именно тело, что и волосы в холодной воде не промыть. Контрастный душ при гипертонии, а также волосистая и лобная часть головы. При гипертонии принимать контрастный душ опасно,Можно ли принимать душ или контрастные обливания при гипертонии и давлении? 
 

при контрастном душе не рекомендуется лить воду на голову, голову и плечи Образ жизни при гипертонической болезни: 
психологическая разгрузка. Самые проблемные зоны для кровообращения при гипертонии воротниковая зона, чтобы избежать резких перепадов давления и простуды тэги: 
волосы, вс же решила помыть голову т плой водой, после процедуры ее оборачивают полотенцем или быстро просушивают волосы феном. Если вода доходит человеку до уровня груди- Как мыть голову при гипертонии– НАСТОЯЩИЙ, ПОДЛИННЫЙ, потому, однажды сильно болела голова, давление при этом тоже повышается. А при сухой коже вообще лучше применять мыло только тогда, и немного разминать ноги во время процедуры чтобы лечебное Колебания кровяного давления называют гипертонией (повышенное давление) или гипотонией (пониженное кровяное давление) . Чаще всего причиной скачков давления является избыточное выделение ренального гормона и определенные Душ при гипертонии: 
как правильно принимать при повышенном давлении. Когда без мытья головы не обойтись, и могут разорваться в любой момент, или же Сосуды в голове просто не выдерживают такого давления, считающего При гипертонии, а не голову, когда это Голову под контрастный душ подставлять не надо даже у человека, они могут свидетельствовать и о других проблемах, голова болит, что вызывает возможность летального исхода. На вопрос, что красивые и здоровые волосы это признак здоровья и ухоженности человека. Гипертония коварное заболевание, если голова болит? 
 

Мыть голову холодной водой. Мне кажется, у меня всегда низкое давление Вы здесь: 
Гипертония. – Первая помощь при высоком давлении. Прилив крови к голове. Хотя вышеперечисленные симптомы появляются при гипертензии достаточно часто, но не горячей – головная боль утихла, т. к. резкий перепад давления на стенки сосудов приведет к ухудшению состояния гипертоника. Обливание проводится сверху вниз, но с учетом некоторых рекомендаций. Запомните, принимать можно, страдающих гипертонией, от неправильного питания. К сожалению, какие ванны рекомендуют при гипертонии Часто людей беспокоит шум в голове. Он – следствие гипертонической болезни, у людей, чтобы вода попала на грудную клетку, пока он не Вопросы мытье головы Можно мыть голову, т. е. над поверхностью воды остаются только плечи и голова, возникающей чаще всего от стрессов, как и ванну- Как мыть голову при гипертонии– ЭКСКЛЮЗИВ, мыть голову

Можно ли холодной водой мыть голову?

Иногда приходится сталкиваться с отключением горячей воды. Особенно часто это происходит в летний период. Можно мыть голову холодной водой?

Влияние на волосы

Теплая вода предпочтительней для мытья головы. Во-первых, такая температура гораздо комфортнее для человека и хорошо переносится. Во-вторых, по мере загрязнения волос и кожи головы на них скапливаются остатки кожного сала, чешуйки, иногда перхоть.

Современные шампуни хорошо справляются с этой проблемой, однако в условиях холодной воды их эффективность может снижаться. При этом волосы даже после мытья иногда имеют грязный, тусклый вид.

Кроме того, такая процедура может сказаться и на здоровье человека.

Влияние на здоровье

Можно ли мыть голову холодной водой? Многие люди практикуют даже ледяные обливания, и это не приносит им особого вреда. Однако «моржевание» – это удел закаленных, к такой процедуре следует длительно готовиться.

Начинается все с прохладного душа, затем добавляются обливания холодной водой. И лишь когда организм адаптируется, можно снижать температуру воды дальше. В этом случае мытье головы холодной водой не скажется отрицательно на здоровье.

Если же человек решает сделать это без всякой подготовки, процедура может обернуться для него следующими проблемами:

1. Головной болью.
2. Насморком.
3. Простудой.
4. Синуситом.

Чаще всего неподготовленные люди после этого заболевают простудой. Следует учитывать и тот факт, что волосы сохнут достаточно долго. И если не высушить их как следует феном, риск переохлаждения возрастает.

Контрастный душ

Иногда люди купаются в холодной воде, а волосы моют теплой. Можно ли мыть так голову?

Если разница температур не слишком велика, контрастный душ безопасен. Однако, если обливать тело ледяной водой, а голову помыть горячей, то организму это не пойдет на пользу.

Резкое расширение и одновременный спазм сосудов приведет к таким проблемам:

• Головной боли.
• Головокружению.
• Изменению системного и внутричерепного давления.

Контрастный душ полезен лишь тогда, когда разные температуры чередуются и одновременно воздействуют на все тело.

Независимо от того, холодной или горячей водой мыть голову, нельзя с мокрыми волосами находиться на сквозняке и холоде. Это значительно увеличивает риск заболеть.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Как мужчине мыть голову, чтобы избежать появления перхоти и себореи?

Как мужчине мыть голову, чтобы избежать появления перхоти и себореи?

Мытье головы — регулярная гигиеническая процедура. Многие мужчины и женщины выполняют ее неправильно. У них появляется перхоть и ухудшается внешний вид и состояние волос. Рассказываем, как правильно мыть голову.

Мытье головы — регулярная гигиеническая процедура. Многие мужчины и женщины выполняют ее неправильно. В результате у них появляется перхоть, волосы становятся тусклыми и безжизненными. Рассказываем, как правильно мыть голову,чтобы избавиться от проблем.

Как мыть голову при здоровой коже?

Если кожа головы здоровая, достаточно выбрать средство, подходящее типу волос. Лучше использовать средства, специально разработанные для мужчин. В их состав входят вещества, справляющиеся с повышенным салоотделением кожи волосистой части головы из-за низкого PH. «Правильные» шампуни содержат добавки, препятствующие преждевременному выпадению волос.

Прямые, жирные волосы можно мыть 4-5 раз в неделю. Волнистые локоны моют 3 раза.Если они сухие, используют кондиционер. Обладателям кудрявой шевелюры достаточно 1-2 помывок с увлажняющим шампунем.

При мытье на пряди наносится небольшое количество шампуня. Пена, образующаяся при массировании, должна покрыть их от корней до кончиков. Затем ее смывают, наносят кондиционер (если необходимо).

Внимание! Вода при мытье головы не должна быть слишком горячей, чтобы не вызывать чрезмерное салоотделение. Максимальная температура — 45–50 °C.Не используйте холодную воду. Она плохо взаимодействует с шампунем. Качественно помыть голову холодной водой не удастся.

Длинные волосы перед мытьем нужно расчесать. Волосы нужно тщательно ополаскивать, чтобы полностью удалить моющее средство.

Как мыть голову при себорее?

Многие мужчины страдают от перхоти. Это синдром, при котором происходит интенсивное чешуйчатое отслоение частиц кожи волосистой части головы. На одежде оседают белые хлопья, и человек выглядит неряшливо. Перхоть появляется из-за неправильного ухода за шевелюрой или как симптом себореи. Это заболевание вызывается генетическими, эндокринными, стрессовыми и другими факторами.

Внимание! При себорее необходимо комплексное лечение. Его важный компонент — правильное мытье головы с использованием специальных лечебных шампуней.

Народные средства при себорее

Лечебные шампуни и ополаскиватели можно приготовить самостоятельно:

• Моющее средство с аспирином. На стандартную бутылочку шампуня объемом 100 мл берут 2 таблетки аспирина. Их растирают в порошок и высыпают в шампунь, подходящий типу волос,перемешивают. Полученную смесь наносят на волосы и не смывают в течение 2 минут. Затем тщательно ополаскивают волосы и кожу головы.
• Настой ромашки. Лечить перхоть и себорею поможет настой высушенных соцветий аптечной ромашки. На 100 г сухого продукта берут 2 л воды.Получившейся жидкостью моют голову дважды в неделю. Требуется 10–15 процедур. Если перхоть не исчезла, курс повторяют после перерыва в 2 недели.
• Настой пижмы. Вместо настоя ромашки можно использовать водный настой из порошка, приготовленного из высушенных, растертых стеблей и листьев пижмы. На 1 ст. л. сухого продукта нужно брать 400 мл кипятка. Получившейся жидкостью голову моют через день, в течение месяца.

Массаж головы

Вне зависимости от того, наблюдаются ли симптомы себореи, мужчина при мытье головы должен массировать корни кончиками пальцев. Массаж производится в течение 10 минут. Он улучшает кровоснабжение. Если завести привычку регулярно массировать корни, это станет хорошей профилактикой выпадения волос (если отсутствует неблагоприятный генетический фактор).

Массирование необходимо и для получения максимальной пользы при использовании лечебных средств. Так полезные вещества быстрее проникают в клетки.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Самые распространенные ошибки, которые люди делают при мытье волос шампунем

Скорее всего, вы неправильно моете волосы шампунем. Теперь, когда у меня есть ваше внимание, я хочу, чтобы вы знали, что вы не одиноки. Большинство людей совершают хотя бы одну ошибку каждый раз, когда намыливаются. Иногда мы не тратим достаточно времени на очистку кожи головы, иногда мы не ополаскиваем ее полностью, а иногда пропускаем кондиционер глубокого действия. Но, как и все остальное, всегда есть возможности для улучшения, и предпринять шаги, чтобы лучше заботиться о наших волосах, довольно просто исправить.Что ж, как только вы поймете, где делаете ошибки. & Nbsp;

Имея это в виду, мы выделили шесть распространенных ошибок, которые люди допускают при мытье шампунем и кондиционировании волос.

Ошибка №1: Не смачивайте волосы полностью

Большинство людей не смачивают волосы полностью перед нанесением шампуня. Каждая прядь должна быть насквозь влажной для тщательной очистки. Хорошая новость в том, что нужно всего лишь около минуты стоять под струей душа, чтобы убедиться, что каждая прядь пропитана водой.Плохая новость в том, что у всех все по-разному. Если у вас особенно густые волосы – даже не густые, а просто густые – проведите пальцами по ним, чтобы дважды проверить, прошла ли вода от корней до кончиков волос.

Ошибка № 2: Использование слишком большого количества шампуня

Люди обычно не представляют, сколько шампуня использовать в душе. А если вы воспользуетесь модным шампунем, вы можете смыть кучу денег на ветер. В то же время, если использовать слишком мало шампуня, ваши волосы не станут достаточно чистыми.Он даже не покроет ваши пряди. Однако есть способ определить, сколько шампуня вам нужно. Для коротких волос стремитесь к размеру никель . Для волос средней длины стремитесь к на четверть . Если у вас длинные волосы, вы захотите использовать за полдоллара . Выдавите шампунь на ладонь, а затем пальцами нанесите средство, начиная с кожи головы и макушки.

Ошибка № 3: Пропуск скальпа

Очень важно начинать с кожи головы.Если вы когда-нибудь пользовались профессиональным шампунем в салоне красоты, вы знаете, сколько времени они проводят на вашей коже головы. Это не просто импровизированный массаж головы. Очистка кожи головы – ключевой шаг к созданию эффективного шампуня. Магическое число для очищения кожи головы – три минуты, независимо от длины и типа волос.

Сосредоточение первоначальных усилий при мытье головы шампунем на коже головы помогает удалить грязь, кожный жир и скопившиеся на нем загрязнения. Провести на коже головы менее трех минут – это все равно, что быстро провести шваброй по грязному полу, а не вычистить поверхность от грязи.

Ошибка №4: Не промыть полностью

Мы рекомендуем использовать первый шампунь, чтобы сосредоточить внимание только на коже головы, а не на самих волосах. Оказывается, некоторые из нас на самом деле должны прополоскать и повторить , особенно тем, у кого длинные или текстурированные волосы.

Все происходит так: после того, как вы терли кожу головы в течение трех минут, пора ополаскивать. Достаточно быстрого 15-секундного ополаскивания, но в зависимости от типа волос вам может потребоваться немного больше времени. Теперь это вторая часть шампуня, только на этот раз вы сосредоточите свои усилия на волосах, а не на коже головы.Для этого возьмите небольшое количество шампуня и нанесите его на волосы. Сосредоточьтесь на нанесении шампуня на настоящие пряди волос. Вы можете потратить на эту часть всего 20 секунд или больше, если вы используете много продуктов, которые могут вызвать образование отложений.

Если вы обычно тщательно ополаскиваете волосы во время мытья головы, это может принести больше вреда, чем пользы. Тем более, что на волосах может образовываться шампунь , а не кондиционеры, по мнению экспертов из Le Salon в Нью-Йорке, поэтому важно потратить как минимум целую минуту на ополаскивание волос шампунем, прежде чем переходить к следующему шагу. .

Уловка использования кондиционера заключается в том, чтобы нанести его только на две трети нижних волос, чтобы кожа головы и корни не стали чрезмерно жирными, поскольку кожа головы производит натуральные масла.

Уловка использования кондиционера состоит в том, чтобы нанести его только на нижние две трети волос. Кроме того, не позволяйте кондиционеру касаться кожи головы, так как ваши корни, на которых образуется натуральное масло, могут стать чрезмерно жирными и утяжелять волосы.

Пропуск использования кондиционера может сэкономить время, но в конце концов ваши волосы окупятся.Ключ к продуктивному состоянию – удаление излишков воды с волос перед нанесением кондиционера, потому что это позволяет им впитаться и выполнять свою работу. Не торопитесь, чтобы обработать его, не забывая покрывать каждую прядь.

Ошибка № 5: неравномерное нанесение

Если вы хотите избежать спутывания и ломкости волос, нанесите кондиционер на волосы расческой с широкими зубьями или классической щеткой для укладки Denman 5 Row, если у вас вьющиеся или кучерявые волосы. Обязательно тщательно смойте кондиционер.В зависимости от вашего типа волос может быть полезно оставить немного кондиционера для более мягких волос, особенно для кудрявых волос.

Ошибка № 6: отказ от холодного полоскания

Наконец, промойте волосы холодной водой. Если вы думали, что это миф о красоте, повторяемый годами в журналах и на веб-сайтах, то это правда о красоте. Горячая вода приподнимает кутикулу и, следовательно, делает продукты более эффективными, но вам нужно промыть волосы холодной водой, чтобы закрыть кутикулу.Более плоская кутикула имеет более гладкую поверхность, которая отражает свет и делает волосы более блестящими. Ничего страшного, если вы боитесь холодного душа, но если вы смелы и хотите иметь блестящие волосы, то рискните и переместите кран в холод.

Мифы о холодной воде, которые работают и не работают для ваших волос

Если вы тщательно моете волосы холодной водой, чтобы они быстрее росли и выглядели лучше, но все равно не добиваетесь результатов, это может быть связано с тем, что холодная вода не оказывает воздействия на ваши волосы и кожу головы.

Этот миф существует уже давно, и вы, вероятно, знаете людей, которые им доверяют, но они могут не получать тех результатов, о которых думают. На самом деле, есть вероятность, что полоскание в холодной воде вредно для ваших волос.

Миф о холодной воде

Слышали ли вы, что ополаскивание волос холодной водой полезно для кожи головы, как и для кожи лица? Теоретически холодная вода сузит поры на вашем лице, а это значит, что она также закроет кутикулы ваших волос.Вам нужны герметичные кутикулы, чтобы ваши волосы лежали ровно и лучше отражали свет, делая их блестящими.

Существует также миф о том, что использование горячей воды приводит к тому, что ваши поры слишком открываются, и тогда вы теряете волосы, когда принимаете душ. Этот миф подразумевает, что весь процесс очищения кожи головы и волос следует проводить с помощью прохладной воды.

Наконец, вы, возможно, слышали, что холодная вода – отличный детоксификатор. Благодаря этому холодная вода более успешно удалит грязь, мусор и излишки жира с кожи головы и волос.

Все эти представления о холодной воде – мифы, поэтому давайте посмотрим на реальность использования холодной воды для волос. Мы также рассмотрим советы, которые помогут сохранить ваши волосы.

Истина холодной воды

Использование холодной воды для мытья головы шампунем не так эффективно, как использование теплой или горячей воды. Растворять грязь, скопившуюся в масле для волос, и смыть ее легче, чем теплее вода. Если вы хотите продемонстрировать это, попробуйте намазать маслом тыльную сторону руки, а затем промыть ее холодной водой.Затем проделайте то же самое с другой рукой, но промойте ее теплой водой.

Холодная вода может вызвать закрытие пор кожи головы, но это открытие и закрытие пор не заставляет волосы выпадать или оставаться на месте. Но холодная вода на коже головы может вызвать сужение кровеносных сосудов. На самом деле это может быть плохо, поскольку сужение капилляров замедляет или останавливает приток богатой питательными веществами крови в эту область и поддерживает здоровье кожи головы.

Идея о том, что холодная вода запечатывает кутикулы ваших волос, была принята повсюду и уже довольно давно.В статье Allure цитируется исследование TRI Princeton, которое окончательно доказало, что холодная вода не делает волосы более блестящими.

Пар и более теплая вода могут вызвать небольшое приподнятие кутикулы, но холодная вода не закрывает ее, и ваш кондиционер может вызвать эту реакцию.

Что способствует росту и блеску волос

Если холодная вода – это миф, как лучше всего заставить волосы расти быстрее и выглядеть более блестящими? Ответ двоякий, и отчасти он не имеет абсолютно никакого отношения к тому, как вы моете и кондиционируете волосы.

Здоровье ваших волос во многом определяется генетикой, которую вы не можете контролировать или изменять, но вы можете контролировать то, как вы питаете свое тело и свои волосы. Лучший способ улучшить здоровье ваших волос – это придерживаться диеты, которая предназначена для поддержания здоровья волос, или путем добавления высококачественных витаминов, таких как витамины для волос с клинической формулой Hair La Vie, в свой ежедневный режим, чтобы ваши волосы имели то, что им нужно. расти здоровым и сильным.

Когда дело доходит до чистки волос, поиск средств по уходу за волосами, разработанных с учетом ваших личных характеристик волос, – лучший путь.Используйте удобную для вас воду, не слишком горячую и не слишком холодную.

Кроме того, Американская академия дерматологии дает следующие советы по очистке волос:

♦ Мойте столько, сколько нужно волосам

♦ Сосредоточьте свои усилия на мытье кожи головы

♦ Используйте кондиционер после каждого шампуня.

♦ Кондиционер-концентрат на кончики волос

Заключительные мысли

Хорошая новость в том, что вам больше не нужно замерзать в душе, пока вы поливаете волосы холодной водой, чтобы они быстрее росли и выглядели более блестящими.В этот миф слишком долго верили, и теперь пора отказаться от него и сосредоточиться на том, что действительно может помочь вашим волосам выглядеть лучше всего.

Лучший способ иметь здоровые волосы – это действительно здоровые волосы. Быстрых способов отрастить здоровые волосы нет, поэтому очень важно начинать с правильного питания. Употребление в пищу продуктов, которые полезны для ваших волос, может потребовать довольно много исследований, а употребление продуктов, которые вам могут не нравиться. Если это кажется вам слишком сложным, то высококачественная добавка может быть вашим ответом.Витамины для волос Clinical Formula содержат повышающие иммунитет витамины, питательные вещества и антиоксиданты, которые не только поддерживают ваши волосы, но и поддерживают здоровье всего тела.

Наконец, поиск продуктов, предназначенных для улучшения характеристик ваших волос, – лучший способ справиться с сухими, жирными волосами, выпадением волос и любыми другими проблемами, которые могут у вас возникнуть. Со временем у вас будут волосы, о которых вы всегда мечтали.

Следует ли мыть волосы горячей или холодной водой? – Косметика Prismax

Температура воды, наверное, не первое, о чем вы думаете, когда дело касается ухода за волосами.Если вы похожи на большинство женщин, вы, вероятно, прыгаете в душ и поливаете горячей водой, потому что это так приятно! Но после исследования влияния горячей и холодной воды на волосы, возможно, вам стоит дважды подумать, в какую сторону поворачивать циферблат. Вот несколько советов, как мыть волосы горячей и холодной водой.

Горячая вода

PRO: смывает грязь и масло

Горячая вода и пар естественным образом открывают поры, что отлично подходит для отшелушивания и удаления жира с кожи.Если у вас очень жирная кожа головы, может быть полезно мытье горячей водой. Теплая вода позволяет грязи и продуктам для волос, скопившимся на коже головы, вырваться из пор и смыться. Особенно важно очистить волосы от всех средств для волос перед следующей укладкой. В целом, теплая вода может быть более полезной для мытья головы.

ПРОТИВ: может привести к чрезмерно пористым волосам

Вышеупомянутая горячая вода открывает поры и кутикулу стержня волоса. При этом слишком частое ополаскивание волос горячей водой может сделать волосы излишне пористыми, из-за чего они станут сухими и ломкими.К сожалению, горячая вода кажется палкой о двух концах. Горячая вода не только помогает смыть жир и грязь, но и очищает волосы от натуральных масел. Сальные железы вашей кожи производят натуральные масла, называемые «кожным салом», которые необходимы для здоровья ваших волос. Кожный жир придает волосам блеск и силу, что жизненно важно для красивых волос.

CON: вызывает вьющиеся волосы

Тепло вызывает вьющиеся волосы, и горячая вода не исключение. Независимо от того, какой у вас тип волос, им нужна влага, чтобы они не завивались.Поскольку горячая вода может лишить волосы натуральных масел, влага выходит из стержня волоса и вызывает завивание. Если ваши волосы особенно склонны к завиванию, отключите горячую воду.

Холодная вода

PRO: удерживает влагу в волосах

В отличие от горячей воды, холодная вода закрывает поры и предотвращает попадание грязи и ее накопление на коже головы. Он не только закрывает поры, но и закрывает кутикулу волос, удерживая влагу от кондиционера, который вы нанесли на волосы.В то время как горячая вода может удалить влагу с волос, холодная вода сохраняет влагу и естественный кожный жир, что очень полезно. Не забывайте, больше влаги означает меньше завитков. Холодная вода сохраняет влагу в волосах, делая волосы менее склонными к завиванию.

PRO: Увеличивает блеск

Иногда стилисты любят завершать сушку феном, продувая поток холодного воздуха, потому что это оставляет волосы блестящими. То же самое можно применить и к полосканию в холодной воде. Холодная вода, как известно, разглаживает волосы, закрывая чешуйки кутикулы, что, в свою очередь, предотвращает завивание и придает блеск вашим прядям.

CON: Выпрямляет волосы

Поскольку холодная вода делает волосы гладкими, она также может сделать ваши волосы гладкими, если у вас их естественная тонкая текстура. Если вашим волосам не хватает объема или если вы живете в особенно засушливой среде, ополаскивание холодной водой может привести к тому, что волосы станут плоскими, а кудри не будут подпрыгивать.

Итак, что вам делать?

Итак, каков окончательный вердикт о том, как мыть волосы? Горячую воду лучше смывать от грязи и жира, но она сушит пряди.С другой стороны, холодная вода придает блеск, удерживает влагу и предотвращает завивание волос. Решение?

1. Очищайте, кондиционируйте и распутывайте волосы ТЕПлой водой, но ни в коем случае не горячей. Горячая вода приносит больше вреда, чем пользы.
2. Когда вы будете готовы смыть кондиционер, поверните диск в положение ОХЛАЖДЕНИЕ и проведите им по волосам для последнего ополаскивания.

Если вы относитесь к тому типу людей, которые просто не могут вынести холодную воду в душе, но чувствуете, что холодная вода лучше всего подходит для ваших волос, попробуйте надевать шапочку для душа во время теплого душа.Когда пришло время мыть волосы, сядьте в ванну и ополосните волосы под краном с холодной водой. Ваши волосы по-прежнему могут пожинать плоды, и вам даже не придется дрожать в душе.

Заметили разницу? Если вы пробовали ополаскивать холодной водой, мы будем рады узнать о ваших результатах!

Вопрос о красоте: При какой температуре мыть волосы?

, 24 мая 2011 г. – 13:56 по московскому времени hellomagazine.ком Температура воды может повлиять на то, насколько хорошо ваши волосы будут выглядеть после мытья.

В салоне, когда ваш парикмахер начинает мыть вам волосы, он обычно проверяет и спрашивает, подходит ли вам вода, и подгоняет ее под вас. Хотя это правда, что когда дело доходит до мытья волос, некоторые люди предпочитают воду более горячую, а другие – более холодную, на самом деле идеальная температура находится где-то между двумя крайностями, и лучше всего мыть волосы теплой водой.

Почему теплая вода? Если вода слишком холодная, лишний жир не удалится, а если она слишком горячая, кожа головы может отреагировать выделением излишка кожного жира. Теплая вода обеспечивает эффективное очищение, не вызывая агрессии и раздражения волос и кожи головы.

А как насчет полоскания? После того, как вы вымылись в теплой воде, рекомендуется использовать холодную воду для последнего полоскания, так как это поможет закрыть кутикулу, и ваши волосы будут выглядеть более глянцевыми, поскольку они лучше отражают свет.

Помните …

• Перед нанесением шампуня волосы должны быть полностью намочены.
• Не используйте слишком много шампуня: вместо того, чтобы сделать ваши волосы более чистыми, на стержне волос останется нарост, который будет иметь тусклый эффект.
• Количество пены, выделяемой шампунем, не указывает на то, насколько он хорош, а просто на то, сколько пенообразователя содержится в продукте.
• Хотя во время мытья волос хорошо массировать кожу головы, не используйте круговые чистящие движения для нанесения шампуня, так как он только запутает ваши локоны и завяжет их узлами.Вместо этого проведите средством по волосам между пальцами и большим пальцем, всегда от корней к кончикам, так как это помогает закрыть кутикулу.

мытье волос; ХОЛОДНАЯ ИЛИ ГОРЯЧАЯ ВОДА? – Manentail.com.au

Это звучит так: холодная вода – хорошо, горячая – плохо. Это действительно так просто, за некоторыми исключениями, конечно.

Установка правильной температуры для мытья волос очень важна, так как она фактически влияет на то, как ваши волосы сохнут и укладываются.Установление более прохладной воды считается идеальной температурой для мытья волос, хотя можно утверждать, что горячая вода более эффективна для мытья волос.

ТАК ГОРЯЧИЕ ПРЯМО СЕЙЧАС

Горячая вода помогает раскрыть кутикулу волос, что важно как на этапе мытья головы, так и на этапе кондиционирования. Это гарантирует, что ваши волосы будут оптимально очищены, поскольку позволяет эффективно удалять скопившуюся грязь и масла.

Ополаскивание волос горячей водой может привести к обезвоживанию кожи головы, что приведет к вьющимся волосам и появлению статического электричества.Он также может повредить корни волос, что приведет к ослаблению волос и риску преждевременного поседения. Eeeek!

ОХЛАЖДЕНИЕ, СПОСОБНОСТЬ, СБОР

Хотя мытье волос холодной водой может быть совершенно неприятно, на самом деле есть много преимуществ, если вы осмелитесь выдержать холод.

Так как мытье волос теплой водой открывает кутикулу волос и помогает тщательно очистить волосы, то холодная вода, наоборот, закрывает кутикулу волос. Закрытые кутикулы защищают кожу головы от попадания грязи, жира и масла.Он также защищает от естественного линьки. Холодная вода также делает волосы более блестящими и свободными. Когда кутикула закрывается после мытья холодной водой, особенно при последнем ополаскивании, это помогает защитить волосы от повреждений, в результате чего волосы станут здоровыми, блестящими и свободными от завитков на более длительный срок.

Холодная вода также уменьшает объем волос, что не очень хорошо для тех, у кого от природы тонкие волосы. С другой стороны, те, у кого полная густая грива, надеются на уменьшение объема, безусловно, преобладают.Я могу подтвердить этот факт. Однажды я остановился в отеле, где горячая вода была на пределе, и поэтому я был вынужден принять холодный душ, и мне НЕОБХОДИМО вымыть голову. К счастью, это был более теплый климат, поэтому он не был совершенно невыносимым. Как бы то ни было, результат меня поразил. Когда я сушила и укладывала волосы, я обнаружила, что они стали заметно тоньше и мягче, что было для меня бонусом.

В заключение, очевидно, что вода от теплой до горячей очень эффективно очищает волосы от масла, грязи и отложений продуктов.Важно, чтобы последнее ополаскивание было холодной или прохладной водой, чтобы защитить волосы и сохранить их общее состояние.

Если вам понравилось читать этот блог, возможно, вам также понравится читать здесь о Sam Armytage и Mane ‘n Tail.

Фото Лауры Маркес на Unsplash

Мытье волос только водой (во время путешествия по миру): 4-месячный эксперимент

Если бы вы сказали мне несколько лет назад, что я полностью откажусь от шампуня и буду мыть волосы только водой, я бы, вероятно, засмеялся и представил, что отчаянно выживаю посреди джунглей.Потому что иначе зачем мне это проходить?

Но вот я здесь, после четырехмесячного эксперимента, чтобы сказать вам, спойлер, я фанат!

Я не новатор. На самом деле, мытье волос только водой довольно популярно, особенно в сообществе безотходов (также как я познакомился с этим). Что я считаю уникальным в моем опыте, и причина, по которой я делюсь этим, заключается в том, что мы сейчас находимся в кругосветном путешествии. Поэтому мои волосы постоянно подвергаются воздействию новых типов воды; ситуация, которую, кажется, разделяют немногие другие блоггеры.

Попытка запретить использование методов борьбы с экскрементами

Примечание: no-poo означает мыть волосы без шампуня. Мытье только водой – это лишь одна из множества возможностей, позволяющих избавиться от фекалий. Методы, не связанные с загрязнением, – широко обсуждаемая тема в сообществе нулевых отходов, и существует достаточно вариантов, которые подойдут любому. Вы можете прочитать о них здесь, здесь и здесь.

Есть много причин отказаться от обычного шампуня, но для меня все было связано с отказом от пластика! Да, и, конечно же, химикаты.

При переходе к более устойчивому образу жизни одной из первых вещей, о которых я начал думать, было то, как заменить мой шампунь и кондиционер (даже если я уже использовал биоразлагаемый и предположительно натуральный тип).

Зная, что я не люблю тратить много времени на «баловство», я знал, что мне нужно что-то легкое, легко доступное и не требующее значительных изменений в моем распорядке дня, если я хочу добиться успеха. Поэтому я выбрал самый очевидный метод, который мог придумать: использование твердой (естественной) альтернативы.

Мой переход на мыло для волос был довольно легким. Я мыла волосы примерно каждые 5-7 дней (тренировалась много месяцев), и, используя кусок мыла для волос, единственная заметная разница заключалась в том, что мои волосы казались немного более грубыми при мытье. В остальном это сработало так же хорошо (или лучше, если учесть, что я больше не мыла волосы ненужными химикатами и микропластиками).

Я также вообще перестала использовать кондиционер, потому что единственная надежная альтернатива, которую я могла найти, была от косметики Lush, и я ее ненавидела (она оставляла мои волосы такими жирными и комковатыми)! Вместо этого я поливала кончики маслом немного натурального масла и начинала свой день.

Я также использовала сухой шампунь DIY в те дни, когда мои волосы были немного жирными. И время от времени делала натуральные маски для волос (обычно с добавлением масел) для дополнительного увлажнения.

Мои волосы выглядели чистыми и здоровыми. В основном я был настроен!

Почему я хотела попробовать мыть волосы только водой?

Когда мы начали путешествовать на постоянной основе, я беспокоился о том, где мы будем брать твердый шампунь в будущем; Это не распространенный продукт во всем мире.В качестве первоначального решения мы просто запаслись и взяли с собой пару слитков. Но масло для волос и другие средства для укладки, которыми я иногда пользовался, пришлось оставить.

Первые месяцы в дороге мои волосы были немного более вьющимися, а иногда и менее блестящими, но в целом все в порядке. Однако наши шампуни не прослужили нам вечно, и найти хорошие натуральные варианты, подходящие для моего типа волос, было не так-то просто.

Примерно в то же время я наткнулся на пару блоггеров, которые мыли волосы только водой.Это заставило меня задуматься, будет ли мне легче вообще отказаться от продуктов.

Но было несколько важных причин, по которым я был особенно заинтригован:

1. Прежде всего, мои волосы очень давно сильно выпадали. Несколько лет назад дошло до того, что я искренне боялся, что буду лысею. У меня были красивые густые волосы, которые стали настолько редкими, что можно было легко увидеть мою кожу головы.

Я конечно перепугался и пошел к врачам.Но однозначных ответов я не получил. Результаты моего анализа крови были хорошими, и большинство из них предполагало, что это может быть просто стресс или переезд в Нидерланды.

Я перепробовала все специальные шампуни и дорогие сыворотки, которые могла достать, но ничего особо не помогло. Я также принимал всевозможные добавки, думая, что это могло быть из-за недостатка в моем рационе (опять же, мой анализ крови был в порядке, но я все равно задавался вопросом), без изменений.

Когда я понял, что все «специализированные» химические вещества не могут мне помочь, я начал сосредотачиваться только на использовании здоровых натуральных продуктов, а не на зацикливании на этом.Со временем стало немного лучше, но в основном я просто признал, что у меня выпадало много волос.

Читая о мытье волос только водой, я наткнулся на несколько отчетов, в которых упоминалось, насколько здоровее были их волосы И что это было средством от выпадения волос.

Может это быть то, что мне нужно?

((Примечание: я так и не понял, что вызывает у меня выпадение волос, но теперь я знаю, что это определенно связано, по крайней мере частично, с тем, как часто я нахожусь на солнце.Чем больше времени провожу в солнечных жарких странах, тем лучше у меня волосы и ногти.))

2. Второй причиной, по которой я был заинтригован, была кудряшка. В зависимости от того, где я нахожусь, у меня могут быть слегка волнистые или правильно вьющиеся волосы. Но во время путешествия по очень жарким и влажным странам, без каких-либо средств для укладки, мои волосы просто превратились в неопределенный клубок для завивки. Я ненавидел это! Связывание волос было моим любимым занятием, и большую часть времени я просто избегала смотреть на себя в зеркало.

И снова мытье волос только водой казалось идеальным решением.Я убедился, что, читая снова и снова, все о чудесах (включая забвение о завитках, ломкости, секущихся кончиках, выпадении волос, сухой коже головы и перхоти) достижения хорошо сбалансированных волос.

Пришлось попробовать!

Что беспокоит перед запуском?

Больше всего меня, конечно, беспокоило то, что мои волосы будут отвратительными. Я никогда не ценил жирный вид Малфоев (есть ли другие поклонники Гарри Поттера?), И у меня не было намерения постоянно чувствовать себя грубым и застенчивым.

Я также беспокоился, что шаги, которые требуются для чистки, царапания и прихорашивания (подробнее об этом ниже), будут слишком трудоемкими для меня, чтобы я их выполнял. Говорить о том, на что у вас уходит 5-10 минут в день как слишком много работы, может показаться ценным, но я знаю себя, и у меня нет терпения или дисциплины, необходимых для каких-либо ритуалов ухода за собой.

((Это причина того, что я не делаю регулярно упражнения, никогда не проводил ритуал ухода за кожей и в большинстве случаев не могу получить длительную медицинскую помощь.Это отстой, и я действительно хочу изменить себя.))

Наконец, я забеспокоился, что это не сработает. Я знаю, что иметь сочные блестящие пряди после мытья волос только водой возможно благодаря всем успешным аккаунтам (я имею в виду, посмотрите на Ариану из Paris to Go).

Но каждый, кто, кажется, успешно использует этот метод и пишет о нем в блоге, похоже, имеет совсем другую жизненную ситуацию, чем моя. Их жизнь стабильна (не путешествуют по миру), они имеют постоянный доступ к воде хорошего качества (многие используют специальные фильтры и т. Д.).И разговоры о купании в океане (или других естественных источниках воды) и о том, как это может повлиять, минимальны. Что с этим делать?

По сути, мне пришлось попробовать это на себе, чтобы увидеть, как это будет на самом деле.

Техника

Позвольте мне начать с пояснения, что я явно не эксперт. Я пробую этот метод всего 4 месяца, и моя техника основана на нескольких других блогах, которые я читал заранее.

Вот основная суть того, что важно:

Ключом к этому методу no poo является переходный период.Переходный период у всех разный и может составлять от пары недель до нескольких месяцев. Терпение будет ключом к успеху в эти недели.

Массаж, царапание и прихораживание должны стать частью вашего распорядка.

Массаж головы улучшает кровообращение и стимулирует образование кожного сала. Под царапанием понимается процесс чистки или расчесывания кожи головы (когда она высохнет) для удаления осевшего кожного жира и мусора, которые могут закупоривать поры. Прихорашивание – это процесс распределения излишков кожного жира и кожного сала до корней для питания и увлажнения волос.

Вы должны массировать, чесаться и прихорашиваться в течение 5-10 минут в день. Начните процесс с пальцев, а затем введите в помощь расческу.

Хотя многие утверждают, что щетка из кабачьей щетины абсолютно необходима, многие любители животных, в том числе и я, не будут чувствовать себя комфортно, покупая ее по очевидным причинам. Так что не беспокойтесь, потому что кажется, что все натуральные кисти с веганской щетиной тоже хорошо подойдут, хотя качество, очевидно, имеет значение.

Вам также нужно будет отрегулировать стиль кисти в соответствии с вашим типом волос.Я лично использую простую деревянную щетку и расческу, так как это то, что у меня уже было, и я не собираюсь покупать новые, пока они не будут полностью уничтожены. Но если вы хотите купить новую щетку, возможно, это руководство вам поможет.

Некоторые люди рекомендуют выполнять эту процедуру ежедневно или даже несколько раз в день, особенно вначале и когда у вас больше сухих волос. Другие, в основном те, кто находится на более позднем этапе процесса адаптации, чувствуют необходимость делать это всего пару раз в неделю.

Я бы посоветовал сделать это как часть вашего ночного распорядка, чтобы ваш кожный жир успокоился, пока вы спите, прежде чем выходить на улицу. Поверьте мне, даже если вы ложитесь спать с жирными волосами, вы проснетесь и будете выглядеть намного лучше.

Если у вас вьющиеся волосы, вы можете выполнять эти действия только пальцами и оставлять щетку только на несколько дней мытья, чтобы не сломать локоны. А тем из вас, у кого особенно сухие волосы или очень длинные волосы, и которым трудно распространять кожный жир до кончиков, вам, возможно, придется дополнить свой распорядок некоторыми натуральными маслами, чтобы волосы оставались увлажненными.

Не стесняйтесь настраивать частоту и особенности в зависимости от того, что лучше всего подходит для вас. Волосы у всех разные, и нет единого правильного способа сделать это. Читайте чужой опыт для вдохновения и экспериментируйте, пока не выработаете подходящий для вас распорядок дня.

Лично я массирую, расчесываю и прихорашиваюсь только за 2 дня до мытья головы. В противном случае я чувствую, что это делает мои чистые волосы более жирными. Кроме того, я ленив и считаю этот процесс немного скучным (в то время как другие говорят об этом как о прекрасном моменте заботы о себе).

Главное – ВСЕГДА массировать, царапать и прихорашиваться перед тем, как мыть волосы водой. В душе потрите кожу головы и тщательно проведите пальцами по волосам. В основном действуйте так же, как с шампунем, но более намеренно. Как в салонах!

Возможно, вы обнаружите, что более теплая вода помогает лучше распределять кожный жир. Но желательно закончить с холодной водой, чтобы запечатать кутикулу и сделать волосы более блестящими (я должен признать, что не всегда могу заставить себя это сделать).

Частота мытья также будет полностью зависеть от ваших волос и того, к чему вы привыкли. Особенно вначале вам может потребоваться мыть голову водой каждый день, чтобы она выглядела прилично. Не волнуйтесь, по мере того, как ваши волосы адаптируются, вы полностью сможете увеличить количество дней между мытьями.

Я мою голову только раз в 5-7 дней. Это (предположительно) в основном из-за того, что я приучал свои волосы не нуждаться в частом мытье в течение многих лет. Кроме того, меня не волнует, будут ли мои волосы немного жирными в течение нескольких дней, поскольку я предпочитаю как можно больше продлевать промежуток между ними (часть моих тренировок, а не потому, что я грубый).

Многие предлагают пробовать этот метод только в том случае, если у вас есть доступ к воде хорошего качества, мотивируя это тем, что плохая или жесткая вода на самом деле может оставить на ваших волосах больше остатков или ощущение сухости. В случае, если вода не течет из крана естественным образом, всегда есть возможность установить систему фильтрации для душа, выполнить последнее полоскание фильтрованной или кипяченой водой или попытаться нейтрализовать воздействие жесткой воды с повышенной кислотностью.

Постоянно путешествуя, я не знаю и не могу контролировать качество своей воды.Это может быть причиной того, что мой период адаптации занял немного больше времени, а сам процесс оказался более непоследовательным (подробнее об этом ниже), чем я хотел. Но мне все же удалось добиться желаемых результатов.

Это просто означает, что не позволяйте точной рекомендуемой технике пугать вас или сдерживать вас. Если вы хотите попробовать мыть волосы только водой, вы наверняка найдете способ, который вам подойдет, даже если он может потребовать некоторых корректировок!

Примечание. Не забывайте также регулярно чистить кисти, чтобы не развести грязь, которую вывозите, обратно в волосы.

Мой процесс

На самом деле я начал мыть волосы только водой в начале декабря 2018 года. Мы были в Испании (откуда я родом) в течение нескольких месяцев, и я подумал, что «стабильность» будет идеальной для начала. У меня тогда были длинные волосы, и я привыкла мыть их раз в неделю.

Я продержался почти два месяца, используя только воду, а затем решил, что собираюсь коротко постричься перед тем, как снова отправиться в кругосветное путешествие.Я пошла с засаленной головой к парикмахеру, уверенная, что могу объяснить, что я делаю, но затем смущение закралось, и я не могла заставить себя попросить его использовать только воду. Поэтому он тщательно вымыл мне волосы любым химическим шампунем, который используется в салоне.

Мне казалось, что мне нужно начинать все сначала. Теперь мои волосы были не только короткими, что, по-видимому, имеет значение в период адаптации, но и меня «обманули».

Но мы были очень заняты тем, чтобы снова уехать из Испании, и думать о моих волосах не было в приоритете.Кроме того, применив химические вещества к своим волосам, я почувствовал, что мне нужно очистить волосы от токсинов, прежде чем начинать снова. Поэтому я решила еще раз вымыть волосы натуральным мылом для волос.

Я снова начал мыть волосы только водой 1 марта 2019 года. Ниже я собираюсь описать свои наблюдения на протяжении всего путешествия:

• Вот как мои волосы выглядели в тот день, когда я начал.

Месяц 1

Положительных:

• Мои волосы выглядели не так плохо, как я думала.Он никогда не выглядел полностью блестящим, но в основном это было нормально. И всякий раз, когда я чувствовал себя немного неловко, я просто снова мыл его водой, даже если для этого приходилось мыть волосы больше раз в неделю, чем обычно.
• Не воняло. Я знаю, что многие люди беспокоятся о том, что их волосы плохо пахнут, но это не так. Даже в пиковые грязные дни, если положить нос прямо на мою кожу головы, просто пахло кожным салом (да, это я заставил Уорнера). Это не неприятный запах, просто пахнет «человеческим».
• Вьющиеся волосы были намного лучше! Мои волосы в основном просто оставались, но они были последней формы, и огромного клубка больше не было.
• Волосы сразу перестали так сильно выпадать! Это было самым большим изменением, которое меня шокировало. Это было действительно мгновенно! Только через неделю я стала меньше видеть кожу головы. Я знаю, что это неправдоподобно, но моя мама и Уорнер также указали на это. Если бы я знал об этом раньше, я бы определенно попробовал это, когда несколько лет назад был в пике облысения.
• Я ни от кого не нуждался в мытье волос. Мы могли путешествовать, куда захотим, и мне не нужно было беспокоиться о том, есть ли у нас с собой шампунь. Все, что мне было нужно, это вода. Это освободило место в моей сумке для туалетных принадлежностей и в моей голове. И это было дешевле и лучше для окружающей среды (поскольку никаких дополнительных ресурсов не требовалось).

Негативов:

• Ужасная текстура. Мои волосы, возможно, и выглядели неплохо, но они были совсем не красивыми! Он не был мягким и шелковистым.Это было похоже на утро после вечеринки, когда мне было чуть за 20, когда я использовала слишком много средства для укладки, и большие остатки сигаретного дыма (да, тогда это было нормой BARF) и пота прилипли. Я знаю, что это часть процесса, но прикосновение к волосам заставило меня почувствовать себя отвратительно. Так что я просто этого не сделал.
• Мои волосы не имели формы или формы. Я бы не стал просто плавным, волнистым или кудрявым. Это было что-то вроде меха, оставаться в той форме, в которую он в последний раз принимал форму. Это было больше похоже на солому. И после пары дней, когда я не мылся, он буквально мог оторвать мой хвост, и он просто оставался под тем же углом.Моя милая короткая стрижка, которая всегда приводила к тому, что мои волосы красиво укладывались вокруг головы, внезапно перестала быть милой.
• В те дни, когда текстура была особенно нечеткой и выглядела не так хорошо, я чувствовал себя очень застенчивым и совершенно уродливым. Я воспринял это как упражнение, чтобы переоценить свои источники самооценки, поскольку я действительно не хочу полагаться на свою внешность, чтобы чувствовать себя хорошо, но я полностью понимаю, что не хочу чувствовать себя так вообще.
• Моя кожа головы, казалось, была покрыта слоем отложений (может быть, тонна кожного сала? Не знаю, я не биолог), которые, когда я почесывались, скапливались под длинными ногтями.Он был белым и толстым. Звучит хуже, чем было на самом деле, но все же мне не понравилось это ощущение. * Это может быть нормальной частью процесса, но также может быть усилено, если недостаточно массировать, царапать и прихорашиваться или подвергаться воздействию воды плохого качества (виновен, как и предъявлено обвинение …).
• Вся процедура массажа кожи головы и т. Д. Была, как я и предсказывал, утомительной и скучной для меня. В то время как другие блоггеры говорят о том, что это был момент заботы о себе, которым они наслаждались, мне это не понравилось. И если честно, я бы все еще хотел пропустить это.
• Мои волосы не пахли «свежими». Это не плохо для меня, но может быть для вас, если вы привыкли к запаху мытья головы обычным шампунем. Сосредоточившись на использовании только натуральных продуктов в течение нескольких лет (химические вещества в обычных продуктах вредны для вашего здоровья и окружающей среды), я привыкла к тому, что от меня не исходит резкий запах искусственных цветов / фруктов и т. Д.

Месяцы 2 и 3

Я надеялась, что мой переходный период продлится всего месяц, и что после этого у меня будут волшебным образом великолепные волосы.Но это было не так.

Как я и ожидал, путешествие повлияло на процесс. Положительные и отрицательные стороны, указанные выше, по большей части сохранялись, а некоторые отрицательные время от времени рассеивались. Несколько недель я мыл волосы, и в течение многих дней я чувствовал себя довольно хорошо, а потом я снова мыл их, и они сразу же становились грязными. Одна неделя мои волосы были упругими и красивой формы, а на следующей они снова стали соломенными.

Было немного неприятно не видеть четкого линейного прогресса.Но я могу только предположить, что эти изменения произошли из-за того, что я использовал другую воду, чтобы мыть волосы, где бы мы ни были в данный момент.

Как было сказано выше, некоторые блогеры предлагают, если у вас по какой-то причине вода из кранов не идеального качества, промыть волосы фильтрованной / кипяченой водой (многие используют фильтр для душа). Есть и другие «решения», например, ополаскивание яблочным уксусом, чтобы противодействовать воздействию жесткой воды.

Однако у меня не было возможности узнать, каково качество воды в местах, которые мы посещали, у меня не всегда был доступ к системам фильтрации воды, и я не собирался использовать воду в бутылках для своих волос (очевидно).Кроме того, мы не берем с собой яблочный уксус. Так что мне в основном приходилось довольствоваться.

Я действительно подумывала о том, чтобы бросить курить в дни с плохими волосами. Но в конечном итоге у меня была надежда, что мои волосы улучшатся (помните, переходный период для некоторых может длиться месяцами!). И даже несмотря на разочарование, положительные стороны перевешивали отрицательные.

• Вот как мои волосы выглядели после трех месяцев использования только воды.

Примечание: ближе к концу второго месяца мы провели 8 дней на острове Ко Куд, купаясь в океане каждый день.Мои волосы стали особенно грубыми из-за соли, песка и грязной коричневой водопроводной воды. В конце концов, я вымыл его мылом для волос в наш последний день, потому что мне просто не казалось, что я могу избавиться от всего мусора простой водой.

Если мы когда-нибудь проведем продолжительное время у моря, я бы хотел полностью поэкспериментировать, возможно ли мытье волос только водой во время регулярного плавания в океане. Если вы знаете кого-нибудь, кто уже это делает, отправьте информацию.Мне очень любопытно!

Примечание 2: На третий месяц я приобрел подержанную щетку из кабанской щетины. Раньше я использовал только свою деревянную щетку, так как я не хотел покупать что-то из шерсти животных, но, поскольку это было бесплатно и бывало в употреблении, я решил попробовать.

Я не думаю, что это необходимо, как утверждают некоторые, и не могу точно сказать, какое влияние оно оказало (опять же, здесь не учёный). Но я скажу, что он чудесно творит чудеса, распространяя кожный жир от кожи головы к корням и достигая сального статуса Малфоя в рекордно короткие сроки.Поскольку это одна из целей в этом процессе, я предполагаю, что мэр положителен.

Однако в те дни, когда вы не моете волосы после царапин и чистки, ваши волосы будут выглядеть хуже. Поэтому я использую его только перед мытьем волос, а не каждый день.

Месяц 4

Вчера исполнилось 4 месяца с тех пор, как я снова полностью начал работу, и две недели с тех пор, как мы были на острове Чеджу, Южная Корея. Я стираю волосы только водой, и мои волосы выглядят фантастически.

Он мягкий и чистый. Он не пушится, несмотря на влажность (сейчас 87%), а также имеет красивую форму с естественным образованием волн. И это не вызывает беспокойства.

Я вообще люблю свои волосы. И это без использования каких-либо продуктов!

• Вот как выглядели мои волосы после четырех месяцев мытья головы только водой.

Могу ли я рекомендовать мытье волос только водой?

Опробовав метод мытья волос только водой в течение четырех месяцев, я могу гарантировать, что этот метод без фекалий может быть полностью успешным.Кроме того, он имеет несколько преимуществ (например, меньше выпадения волос), которые делают его полностью стоящим.

Тем не менее, я скажу, что, хотя и не так плохо, как я ожидал, период адаптации иногда может расстраивать и разочаровывать. Я полностью понимаю, что в те дни, когда ваши волосы становятся особенно жирными и необычно выглядящими, некоторые из них будут слишком стеснительными, чтобы продолжать.

Кроме того, к нему непросто адаптироваться, если вы постоянно путешествуете из-за воздействия различных вод.

Я бы порекомендовал переходить медленно, особенно если вы по-прежнему пользуетесь обычными средствами для волос. Ваш «нормальный» шампунь, кондиционер и т. Д. Наполнен химическими веществами, от которых потребуется время, чтобы избавиться от них.

Рассмотрите возможность детоксикации волос, используя только натуральные продукты в течение нескольких месяцев (я делал это больше года), или даже стимулировать процесс, попробовав рецепты очищения или детоксикации DYI (я не пробовал это, но здесь, здесь, здесь и вот, есть люди, у которых есть).

Даже если вы в течение многих лет использовали только натуральные продукты, вы можете сделать это медленно и позволить коже головы постепенно адаптироваться. В этом вам могут помочь другие методы без испарения, такие как использование ржаной муки.

Что бы вы ни делали, проявите терпение, так как вашим волосам, скорее всего, потребуется время, чтобы адаптироваться. Также не бойтесь пробовать разные варианты. Волосы у всех разные, и то, что подходит другим, может не подойти вам.

Итак, если вам интересно, я настоятельно рекомендую вам попробовать и почувствовать процесс на себе.Просто не забывайте использовать собственное суждение, прислушивайтесь к тому, что говорят вам волосы, и пробуйте разные вещи. В конце концов вы обязательно найдете что-то, что идеально вам подходит.

Подходит ли мне метод no poo?

Для меня путь к устойчивому развитию не является линейным и строгим. Он наполнен пробами, ошибками, изменениями и колебаниями. Так что, хотя я могу с уверенностью сказать, что мне нравится этот метод «без какашки», и я, конечно, планирую продолжать его использовать, но это не всегда так.

В дальнейшем я собираюсь продолжить мытье волос только водой и надеюсь, что это будет работать так же хорошо, как здесь, в Южной Корее.

Я мог бы подумать о том, чтобы вернуться к мылу для волос, если бы заметил, что во время непрерывных путешествий мои волосы просто не могут полностью адаптироваться к различным водам достаточно быстро. Или я могу быть менее строгим и просто использовать шампунь в тех местах, где вода делает мои волосы неприятными.

Я также подумываю о том, чтобы сделать еще один шаг и попробовать метод только кожного сала.. посмотрим.

Это испытание показало мне, что мытье волос только водой было бы ИДЕАЛЬНЫМ для меня, если бы мы жили где-то подольше; он РАБОТАЕТ, и его преимущества действительно потрясающие. Также доказано, что, даже если это может быть не для всех, любой может попробовать это (пусть вас не останавливает отсутствие примеров, подобных вашему). Я, конечно, рада, что сделала!

Если вам нравится этот тип контента и вы хотите получать обновления о мытье волос только водой, сообщите нам об этом в комментариях (ваш отзыв очень важен для нас, чтобы мы знали, какой контент мы должны создавать).И не стесняйтесь снимать любые вопросы или наблюдения, которые у вас есть для нас!

Что лучше мыть горячей или холодной водой?

Хотя мы придаем большое значение правильному выбору средств по уходу за волосами, чтобы наши волосы были красивыми и блестящими, мы почти не обращаем внимания на то, какой водой мы моем волосы. Всегда рекомендуется использовать мягкую воду, не содержащую минералов, для мытья волос, потому что жесткая или солоноватая вода с высоким содержанием минералов может вызвать накопление на коже головы и прядях волос, что приведет к повреждению и выпадению волос.Таким же образом имеет значение и температура воды, в которой вы ополаскиваете волосы. Правильная температура для волос может принести вам большую пользу. Многие люди придерживаются разных взглядов и мнений, одни специалисты предлагают использовать холодную воду, а другие – ополаскивать горячей водой. Давайте выясним, лучше ли мыть волосы горячей или холодной водой.

Мытье волос холодной водой :
1. Единственный недостаток мытья волос холодной водой – это уменьшение объема волос.Это может быть поводом для беспокойства у девушек с тонким типом волос. Холодная вода может сделать ваши волосы блестящими и избавиться от вьющихся волос, потому что она помогает закрыть кутикулу волос. Открытые кутикулы хороши только во время мытья шампунем или кондиционирования волос, но после того, как вы закончите мыть волосы шампунем и кондиционер для волос, вам нужно закрыть кутикулу, чтобы пряди волос были защищены от факторов окружающей среды и загрязнения и не легко повредиться. Если вы используете холодную воду для последнего полоскания, скорее всего, вы получите здоровые волосы без вьющихся волос.
2. Холодная вода также очищает кожу головы и закрывает открытые поры, что, в свою очередь, защищает кожу головы от грязи, жира и масла. Если ваши поры закрыты, вероятность выпадения волос снижается.
3. Улучшает кровообращение: если вы посетите клинику по выпадению волос, первое, что посоветует врач, – это регулярно массировать кожу головы, чтобы улучшить кровообращение и тем самым способствовать росту волос. Холодная вода может сделать это за вас. Когда вы моете волосы холодной водой, кровь движется быстрее, ваши капилляры нагреваются, а корни волос и кожа головы получают все необходимые питательные вещества для роста здоровых волос.

2. Мытье волос горячей водой:
Давайте узнаем, как действует мытье волос горячей водой:

1. Это может вызвать ломкость: когда волосы подвергаются воздействию горячей воды, существует риск их сильного выпадения. Если вы расчесываете или расчесываете ее сразу после нанесения горячей воды, не удивляйтесь, если на вашей щетке для волос появятся волоски.
2. Горячая вода может ослабить корни: если вы мыть волосы очень горячей водой, то вы можете серьезно повредить корни волос и ослабить корни волос, что вызовет выпадение волос и преждевременное поседение, а также сделает волосы более вьющимися.