Масляные маски – польза, вред, советы, маски :: Инфониак

Содержание

как правильно и как часто делать, таблица масел

Они универсальны, так как обладают большим количеством лечебно-косметических свойств: увлажняют, питают, восстанавливают, защищают, разглаживают, укрепляют, придают объём и блеск. Содержат немало полезных биоактивных веществ: триглицериды, фосфолипиды, воски, стеролы. Эффект заметен уже после первого применения.

Неудивительно, что масляные маски для волос так популярны (их нередко называют обёртываниями). Однако из-за гидрофобности и обилия жирных кислот в составе создают немало проблем при использовании. Поэтому так важно знать некоторые нюансы.

Эффект

Основная функция любой масляной маски — максимальное увлажнение. Поэтому они рекомендованы прежде всего для сухих волос. Образуя плотную оболочку вокруг них, удерживают влагу внутри, не давая ей испаряться. Так восстанавливается клеточный водный баланс. Частая термоукладка, окрашивание агрессивными составами, салонные завивки, длительное воздействие ультрафиолета (после отдыха в жарких странах или посещения солярия) — показания для применения.

Эта же самая оболочка выполняет защитную функцию, спасая от агрессивного воздействия внешних факторов. Перепады температур, жара и мороз, осадки, применение фена или утюжка, многочисленные парабены и сульфаты в косметике — от всего этого масляные маски уберегут.

Третье свойство данной оболочки — придание блеска и объёма.

Те вещества в составе масок, которые впитываются в волосы и кожу головы (витамины, фосфолипиды, стеролы), ведут работу изнутри:

  • питают фолликулы, активизируя рост;
  • восстанавливают практически любые повреждения, хороши для кончиков волос, которые секутся;
  • укрепляют корни, препятствуя выпадению;
  • разглаживают кудрявые, жёсткие, непослушные волосы, трудно поддающиеся расчёсыванию и укладке;
  • оказывают лечебное действие при себорее, дерматите, грибках и прочих заболеваниях кожи головы.

После масляных масок волосы становятся невероятно шелковистыми, блестящими и послушными. Причём эффект заметен после первой же процедуры.

Выбор состава

Первая трудность, связанная с приготовлением масляных масок, — выбор основного действующего состава в соответствии с той косметической проблемой, которую необходимо устранить. Таблица поможет сориентироваться.

Масла и их действия на волосы в составе масок

В таблице указаны основные свойства масел, которые преобладают над остальными. Например, кунжутное используется в первую очередь для очищения (отлично устраняет сальные пробки и загрязнения). Но оно также будет увлажнять, питать и восстанавливать, только уже в меньшей мере по сравнению с преобладающим эффектом.

Рейтинг брендов

Масляные маски производят практически все бренды, выпускающие косметику для волос. У них есть несколько преимуществ перед домашними. Благодаря добавлению в состав различных синтетических веществ, они не так гидрофобны (что существенно облегчает процесс смывки) и содержат не так много жирных кислот (благодаря чему после них отсутствует ощущение сальности). Поэтому все, кому важен комфорт в таких процедурах, и кто не боится парабенов и сульфатов, могут смело их приобретать.

Можно купить средство на основе какого-то одного масла или нескольких. Рейтинг сориентирует в комплексах, в состав которых входит целый ряд основных действующих ингредиентов.

  1. Масляно-травяная маска для роста волос. Масла усьмы и бей. Adarisa (Кувейт). $22,67 за 250 мл.
  2. Oil Complex Hair Mask — увлажнение, укрепление, питание, разглаживание. Масла арганы, виноградных косточек, макадамии. Линия Q3 Relax. Estel Professional (Россия). $13,13 за 300 мл.
  3. Detangling Mask — разглаживание. Масла оливы и монои. Tefia (Италия). $12,49 за 500 мл.
  4. Perfect Serum Treatment — питание, восстановление. Масла камелии, аргании, кокоса, жожоба, оливы, абрикосовых косточек, марулы. Mise-en-scène (Ю. Корея). $8,29 за 180 мл.
  5. Glamorous Oil Gloss — интенсивное питание. Масла подсолнечника и марулы. Серия Innova. Indola (Германия). $7,9 за 75 мл.
  6. Восстановление для окрашенных волос. Масла виноградной косточки, бабассу, репейника. Salvia (Россия). $6,5 за 200 мл.
  7. Укрепляющая маска от выпадения. Масла кокоса, горчицы, арганы, репейника. OrganicZone (Россия). $6,24 за 250 мл.
  8. Hair mask for dry and fragile hair — от ломкости волос и истончения. Масла ши и клещевины. Zeitun (Иордания). $5,32 за 200 мл.
  9. Oliva & Avocado — питание. Масла авокадо и оливы. Kapous Professional (Россия). $3,53 за 500 мл.
  10. Oil Therapy — термозащита, питание и укрепление. Масла арганы, кокоса, макадамии, ши. Compliment (Россия). $3,11 за 500 мл.
Масла и их действия на волосы в составе масок

Брендовые масляные маски

Брендовые маски можно приобрести не только в косметических магазинах и на интернет-ресурсах, но и в аптеках, так как некоторые из них применяются в лечении заболеваний кожи головы.

Правила применения

Если принято решение готовить масляную маску в домашних условиях, нужно знать, как правильно это делать. Иначе всё может закончиться горьким разочарованием.

Подогревать или нет?

Рекомендуется всё-таки подогревать — на паровой или водяной бане. Для каждого масла — своя ёмкость (смешивать после этого). Оптимальная температура — 36-37 °С. Если в рецепте присутствуют свежие яйца, инъекционные витамины или эфиры, снизить до 32 °С. Данный процесс активизирует триглицериды и фосфолипиды, и эффект будет более заметным. Также растопится воск, что облегчит процедуру нанесения.

Есть баттеры — твёрдые масла, которые без растапливания использовать невозможно. Это кокосовое, пальмовое, какао и ши.

С чем сочетать?

Масляные маски универсальны. В состав можно включать любые ингредиенты. Между собой они тоже неплохо совместимы.

Вызывают ли аллергию?

Да, и достаточно часто. Вызывают не только кожную сыпь, но и опухание век, слезоточивость, насморк. Среди самых агрессивных с этой точки зрения — такая экзотика, как амла, жожоба, аргана, ши, иланг-иланг, моноа, марула и другие. Поэтому перед нанесением на голову нужно провести тест-контроль где-нибудь в чувствительном месте (на запястье, за ухом, в локтевой ямке).

Как наносить?

Масляные экстракты гидрофобны, т. е. «стремятся» избежать соприкосновения с водой. Поэтому при нанесении на влажные волосы есть риск, что они просто на них не лягут. Соответственно, никакого эффекта не будет. Как сделать правильно?

  1. Надеть перчатки.
  2. Обмакнуть пальцы в масляную смесь.
  3. Втереть в кожу головы (если нужно избавиться от перхоти, остановить выпадение или активизировать рост).
  4. Промокнуть руки.
  5. Между ладонями прогладить сухие волосы по прядкам.
  6. Окунуть в смесь кончики, подержать 1-1,5 минуты, слегка отжать.
  7. Заколоть волосы, чтобы не распадались на пряди.

Правильное нанесение обеспечит большую эффективность.

Нужно ли утеплять?

Желательно. Это усилит эффективность процедуры. Для этой цели подойдёт специальная термошапочка.

Сколько держать?

Некоторые делают маски на ночь. Такое можно рекомендовать лишь тем, кто страдает чрезмерной пересушенностью. Для всех остальных это может закончиться сальной плёнкой — волосы будут казаться немытыми и неухоженными. Оптимальное время — полчаса. Плюс/минус определяются индивидуально. Кому-то нравится ходить с ними два часа, занимаясь домашними делами. У других 40 минут выдержки оборачиваются жирностью и трудностями со смывкой.

Как смывать?

Многие вынуждены отказываться от масляных масок из-за того, что не умеют их правильно смывать. Если делать это, не зная секрета, можно израсходовать весь шампунь, но даже после 3-4 смывок не избавиться от чрезмерной жирности. Это из-за гидрофобности. Как с ней справиться?

  1. Снять утепление.
  2. Смочить ладони в тёплой воде.
  3. Нанести на голову небольшое количество шампуня.
  4. Постараться вспенить его (будет трудно!). При этом не увлекаться и минимизировать трение волос. На это уйдёт около 1-2 минут.
  5. Ополоснуть под проточной водой (обязательно тёплой!).
  6. Снова нанести шампунь. Вспенить (это будет уже легко).
  7. Повторить ополаскивание.
  8. Опустить волосы в таз с водой, в которую предварительно добавить лимонный сок, эфиры, яблочный уксус или травяной настой. Подержать пару минут.
  9. Отжать, не выкручивая.
  10. Промакнуть полотенцем.

Просушить естественным путём.

Как часто можно делать?

Для увлажнения — дважды на неделе. Для остальных целей — 1 раз. Курс — 8-15 процедур, не больше, так как вызывают привыкание.

Почему после масляной маски волосы быстро загрязняются?

Это из-за защитной оболочки, которую они образуют. Пыль и грязь остаются на ней, не проникая вглубь. Выход — мыть голову через день.

Почему после масляной маски выпадают волосы?

Выпадают волосы, жизненный цикл которых уже подошёл к концу. Масляные маски ускоряют данный процесс, чтобы освободить место для новых, рост которых они активизируют.

Домашние рецепты

Масла и их действия на волосы в составе масок

Для домашних рецептов можно брать обычные нерафинированные масла, которые используются для приготовления блюд: оливковое, подсолнечное, льняное, горчичное, кунжутное. Они могут быть аптечными: касторовое, кедровое, репейное, персиковое, облепиховое. Экзотические косметические придётся покупать в специализированных магазинах или заказывать через интернет: жожоба, иланг-иланг, усьмы, ши, макадамии и др.

  • Для жирных волос

Намешать в одну массу следующие масла: кокосовое (60 мл), пальмовое (25 мл), какао (15 мл) и ши (15 мл). Это всё баттеры, так что предварительно их следует хорошенько растопить до жидкого состояния. Перед самым нанесением добавить 2 белка и 30 мл лимонного сока — они предупредят появление сальной плёнки.

Обладательницам жирного типа волос также рекомендуется использовать кукурузное и кунжутное масла.

  • Для ломких и тонких

Намешать в одну массу следующие масла: жожоба (75 мл), облепиховое (25 мл), пальмовое (15 мл). Добавить 20 мл сока алоэ. Блондинкам облепиховый экстракт лучше заменить иланг-илангом, иначе появится оранжевый оттенок.

Намешать по 30 мл макадамию, ши, иланг-иланг, какао и жожоба. Никаких дополнительных ингредиентов не понадобится. Нереальный блеск и максимальное увлажнение гарантированы.

Смешать масла: усьмы (25 мл), ореховое (50 мл), зародышей пшеницы (50 мл), аргановое (25 мл). Каждое из них можно использовать в чистом виде для укрепления корней.

О лучших маслах для масок от выпадения волос мы уже писали, об этом читайте здесь.

Намешать в одну массу: горчичное масло (50 мл), льняное (40 мл), какао (25 мл). Добавить 25 мл перечной настойки. Ощущение лёгкого жжения и покалывания пугать не должно — через раздражающий эффект кожи головы активизируются фолликулы.

Росту способствует камфорная масляная маска без дополнительных ингредиентов. Однако она обладает специфическим запахом — достаточно резким и неприятным, от которого может затошнить. Противопоказана при головных болях и высоком давлении.

  • После окрашивания

Намешать в одну массу следующие масла: монои (80 мл), авокадо (30 мл) и амлы (30 мл). Для усиления эффекта можно добавить пару яичных желтков и 50 мл 3,5% кефира.

  • Для секущихся кончиков

Намешать в одну массу следующие масла: кокосовое (60 мл), монои (45 мл), кукурузное (30 мл). Наносить на всю длину не обязательно — будет достаточно подержать в получившемся масляном экстракте только кончики.

Выбирая рецепты масляных масок, оценивайте каждый с точки зрения состава (нет ли аллергенов, все ли компоненты сможете достать) и эффекта (решает ли вашу проблему). С ними больше мороки, чем с брендовыми, но зато они 100% натуральные и не содержат синтетики и химии.

Читайте также: Маски для волос с пивом

rosy-cheeks.ru

Масляные маски для лица - 5 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ масок из масел

ОТЗЫВЫ: 6
Рубрика: Маски для лица  Маски с маслами для лица

Домашние маски из масел лучше всего подходят для лечения и поддержания в нужном тонусе сухой, морщинистой и чувствительной кожи лица. Часто спрашивают, какое же масло лучше применять в домашних масках для кожи лица и шеи? Для приготовления масляных масок в домашних условиях годится любое натуральное растительное масло. В народных средствах для кожи вы можете применять льняное, подсолнечное, репейное или касторовое масло в зависимости от ваших вкусов, предпочтений и наличии этого продукта в доме.

Как правильно делать масляные маски для лица?

Самый простой, но не менее эффективный способ применения домашней масляной маски – просто нанести чуть подогретое масло на кожу лица и оставить на двадцать-тридцать минут, а при желании и дольше. Вы можете намазать кожу и заниматься своими домашними делами, не боясь передержать маску с маслами, так как это ничем не повредит вашей коже. По окончании процедуры снимите остатки масла салфеткой.

Можно применять в народных масляных масках и более экзотические масла: виноградное, жожоба, абрикосовой косточки, миндальное, из шиповника, кедровое масло, масло из пророщенных ростков пшеницы, хлопковое. Их уже придется приобретать в аптеке или специализированных магазинах.
Натуральное растительное масло очень полезно добавлять по чайной ложке в любые домашние маски, если у вас сухая и чувствительная кожа.

Лучшие масляные маски для лица:

Рецепт 1: Маска из масла для кожи лица.

Состав маски: желток яйца + мед + льняное (репейное, касторовое или подсолнечное) масло
Эта масляная маска отлично питает и увлажняет сухую и увядающую кожу лица.
Взбейте ложечку чуть подогретого меда с желтком одного яйца, добавьте ложку любого натурального растительного масла, хорошенько размешайте. Нанесите на кожу и держите не менее пятнадцати минут.

Рецепт 2: Домашняя маска из масел для лица.

Состав масляной маски: пивные дрожжи + мед + сметана (сливки) + лимонный сок + льняное (касторовое, репейное или подсолнечное) масло.
Кусочек пивных дрожжей разведите в небольшом количестве теплого молока и оставьте на тридцать минут. Добавьте в смесь по чайной ложке чуть разогретого меда, масла, сметаны или сливок и лимонного сока. Хорошенько взбейте. Через четверть часа смойте водой.

Рецепт 3: Маска из масла для кожи лица.

Состав: овсяная (рисовая или пшеничная) мука + облепиховое (оливковое, льняное, касторовое, подсолнечное или репейное) масло.
Маска подойдет для любого типа кожи. Смешайте в равных долях овсянку (овсяную, рисовую или пшеничную муку) с любым натуральным маслом. Должна получиться вязкая кремообразная масса. Нанесите ее на лицо и шею толстым слоем.

Рецепт 4: Маска с маслом для жирной кожи лица.

Состав: мука + молоко (кефир) + соль + лимонный сок + облепиховое (касторовое, подсолнечное, льняное или репейное) масло.
Смешайте две столовые ложки кефира или кислого молока с чайной ложкой натурального масла, щепоткой соли, чайной ложкой сока лимона. Хорошенько взбейте и добавьте муку так, чтобы получилась густая смесь. Время процедуры – пятнадцать-двадцать минут. Эту масляную маску рекомендуют для жирной кожи, она устраняет жирный блеск и сужает поры лица и шеи.

Рецепт 5: Маска из масла для сухой кожи лица.

Состав: молоко (кефир) + творог + облепиховое (касторовое, льняное, подсолнечное или репейное) масло.
Смешайте по столовой ложке творога, чуть подогретого молока и натурального масла. Держите маску на лице и шее двадцать-тридцать минут, смойте водой.

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки! Похожие записиВозможно, вас заинтересует еще и это:

maski-domashn.ru

Масляные маски для волос в домашних условиях, рецепты и свойства

Растительные масла активно применяются в косметологии и в уходе за волосами. По своей эффективности маски для волос из масла не уступают популярной брендовой продукции. В их состав входят дубильные вещества и витамины, они помогают поддерживать волосы в хорошем состоянии.

Когда использовать

Перед применением натуральных средств необходимо проконсультироваться с трихологом, он рассчитает периодичность процедур и подберет подходящие ингредиенты для маски.

Следует убедиться в том, что проведение масляных процедур не приведет к появлению аллергической реакции. Необходимо нанести средство на руку: если в течение 10 минут не появится раздражение, его смело следует использовать.

Маски рекомендуется применять при появлении таких проблем:

  • нарушение структуры и медленный рост волос;
  • перхоть;
  • ломкость;
  • шелушение и сильный зуд.
Выпадение волосВыпадение волос

Не рекомендуется использовать масла людям с крашеными волосами, они способствуют вымыванию красителя. Обладательницам жирных волос придется от них отказаться, использование таких средств делает их еще жирнее и приводит к закупорке пор на коже головы.

При появлении раздражения или зуда необходимо обратится к врачу, он поможет снять аллергическую реакцию и восстановить здоровье. Не стоит увеличивать дозировку масел, натуральные продукты имеют высокую концентрацию активных веществ. Организм часто воспринимает их в качестве раздражителей.

Виды масок

Существует огромное количество масел, они активно применяются не только в профессиональной косметологии, но и дома. Среди многообразия выделяют несколько видов, популярных среди женщин. К ним относятся:

  • Репейное – активизирует работу волосяных луковиц и улучшает кровообращение тканей, способствует быстрому росту и укреплению волос. После использования репейного масла локоны становятся эластичными и мягкими.
  • Касторовое – способствует восстановлению волос, делает их блестящими и крепкими. С помощью масок легко укрепить луковицы и избавиться от перхоти.
  • Оливковое – регулярное использование средств на основе оливкового масла делает локоны более крепкими и блестящими. Средства являются полезными и для кожи головы, с их помощью легко избавиться от раздражения, шелушения и перхоти.
  • Кокосовое – состоит на 90% из жирных кислот, из-за чего его используют для увлажнения волос. Оно подходит людям с любым типом волос, но перед использованием следует обращать внимание на концентрацию основы смеси. Для людей с жирными волосами подойдет средство с 20% концентратом, а с сухими – с 50%.
  • Льняное – подходит людям с поврежденными сухими прядями. Оно делает их менее сухими, укрепляет и восстанавливает структуру луковиц.
  • Эфирные – для приготовления смеси подходят далеко не все эфирные масла. Для этого лучше использовать розмарин, чайное дерево, пихту, корицу или можжевельник. Чтобы добиться эффекта, следует комбинировать несколько видов масел. С их помощью легко стимулировать рост волос и сделать их более крепкими.
Репейная маска для волосРепейная маска для волос

Приготовление

Перед созданием средства для волос рекомендуется ознакомиться с полезными советами, они помогут сделать все правильно:

  • перед использованием смесь нужно немного прогреть на паровой бане, чтобы она лучше впитывалась в кожу головы;
  • средство следует наносить только на чистые, тщательно высушенные пряди;
  • сначала его нужно втирать в корни, а потом распределить по всей поверхности при помощи расчески;
  • не рекомендуется держать маску на голове дольше часа, потом ее будет сложнее смыть.

После окончания процедуры голову нужно обмотать пищевой пленкой или накрыть нагретым полотенцем. Если пищевой пленки нет, следует воспользоваться шапкой для плавания или полиэтиленовым пакетом.

Прогревание эффективный способ активизировать масляное средство, поэтому этим этапом не следует пренебрегать. Повышая температуру волос и масляного вещества легко ускорить косметологическую процедуру.

Смывание средства

Чтобы вымыть голову, следует использовать различные средства. Лучше всего воспользоваться гороховой или ржаной мукой, она все смывает с первого раза. Для приготовления смеси понадобится:

  • Насыпать несколько столовых ложек муки в небольшую миску.
  • Залить муку теплой водой. Важно, чтобы она не была слишком горячей, смесь получится очень густой. Вместо воды, необходимо использовать отвар крапивы или ромашки.
  • Размешать смесь при помощи венчика. Делать это нужно до тех пор, пока жидкость не начнет бледнеть.
  • Отмыть пряди легко при помощи обычного шампуня. Для этого придется повторять процедуру несколько раз подряд.

Голову следует хорошенько сполоснуть, сделать это несложно при помощи:

  • отвара трав – для светлых волос подойдет ромашка, а для темных – кора дуба или крапива;
  • воды с уксусом – литр воды размешивается с одной столовой ложкой уксуса.

Рецепты

Приготовить состав несложно даже в домашних условиях, для этого следует воспользоваться специальными рецептами.

Из растительных масел

Чтобы приготовить средство для ухода за волосами, необходимо использовать такие масла:

  • Оливковое и пихтовое – для приготовления смеси понадобится взять 6 столовых ложек розмарина с пихтой, смешать их с двумя ложками меда и оливкового масла. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего втираются в кожу головы. Средство следует смывать через полчаса.
  • Растительное: чтобы приготовить маску, понадобится растопить на водяной бане половину упаковки оливкового масла и смешать его с 100 мл растительного. Смесь наносится на кожу головы и втирается в корни. Через 20 минут ее надо смывать шампунем с теплой водой.
  • Макадамии – маску следует использовать перед сном и оставить на ночь. Смыть средство водой сложно, поэтому лучше воспользоваться яблочным уксусом.
  • Льняное – втирается в корни и кожу головы. Рекомендуется использовать в сауне или бане, где эффект будет достигнут за 20 минут. Если сделать это дома, то маску придется оставлять на несколько часов.
  • Репейное и льняное: чайная ложка масел перемешивается с 50 мл березового сока, после чего в смесь добавляется одна ложка лимонного сока. Состав наносится на влажные пряди при помощи кисточки. Для большей эффективности голову можно укутать полотенцем или полиэтиленовой пленкой и оставить на полчаса. После этого ее следует помыть шампунем и горячей водой.
Маски для волосМаски для волос

Средства из эфирных масел

Средства делают пряди более густыми и способствуют их росту. К наиболее известным рецептам относятся:

  • Для сухих волос – для приготовления смеси смешивается по одной чайной ложке масла авокадо и жожоба. Она втирается в корни и смывается теплой водой через полчаса.
  • Для блеска – десять капель любого эфирного масла смешивается с двумя столовыми ложками кокосового. Средство наносится на поверхность прядей и смывается через час.
  • Для роста: 10–15 капель шалфея смешивается с кунжутом или миндалем. После этого смесь разогревается на водяной бане и втирается в кожу головы. Смыть ее рекомендовано через несколько часов.
  • Для жирных волос – во время приготовления десять капель масла мяты смешивается с авокадо. После нанесения маски голова укутывается полиэтиленовой пленкой, ее рекомендовано снять через 20 минут.
  • Для придания густоты – десять капель розмаринового и оливкового масла перемешивается со столовой ложкой витаминов A и E. Состав наносится только на корни и смывается через 40 минут.
  • Против ломкости – любое эфирное масло перемешивается с натертым корнем хрена и столовой ложкой сметаны. При желании в смесь добавляют немного лимонного сока. Масляная маска равномерно наносится по всей длине прядей. Спустя два часа ее можно смывать.

Масляные составы являются отличным средством ухода за волосами, с ее помощью легко сделать их более пышными и красивыми. Регулярное применение спасет волосы от воздействия перепада температур и сильного ветра.

Видео: Маска для волос в домашних условиях

masloefirnoe.ru

Как делать масляные маски для волос правильно

Волосы могут выглядеть ухоженными и без регулярного посещения салонов красоты. Домашние масляные маски – это достойная альтернатива дорогостоящим процедурам по восстановлению и укреплению волос.

Сегодня на сайте Кошечка.ру  мы не станем делиться чудо-рецептами, но подробно расскажем, как правильно делать масляные маски для волос. Стоит ли применять их на окрашенных волосах и как часто ими пользоваться?

 Всем ли подходят масляные маски?

Увы, но некоторые представительницы прекрасного пола не могут себе позволить ощутить настоящее наслаждение от использования чудо-масок на основе натуральных масел. К ним относятся:

  • Женщины с жирным типом волос. Кожа головы и так вырабатывает сальный секрет в достаточном количестве, поэтому дополнительной подпитки в жирах такие волосы не испытывают. Неправильно подобранная маска или растительное масло в чистом виде могут только усугубить ситуацию: кожа перестанет дышать, и поры забьются еще сильнее. В данной ситуации лучше отдать предпочтение другим средствам ухода за волосяным покровом, которые снижают выработку подкожного жира. Или наносить разбавленное яичным желтком масло не на корни, а начиная с середины прядей и до кончиков.
  • Те, что склонны к аллергии. Многие к базовым маслам для многократного усиления их эффекта добавляют эфирные эссенции. Если кожа на вашей голове склонна к раздражению, не спешите пользоваться масляными масками – лучше сначала проверить реакцию на сгибе локтя или на запястье.
  • После окрашивания. Если вы довольны цветом своих волос и желаете, чтобы он оставался долгое время насыщенным, масла – не ваш вариант. Дело в том, что жирные кислоты в их составе активно способствуют вымыванию искусственного оттенка. В итоге даже одной процедуры достаточно, чтобы цвет потускнел.

Вы спросите, а можно ли делать масляную маску перед окрашиванием? Можно, но делать нужно не перед самым окрашиванием, и не стоит передерживать. Масляная смесь проникает глубоко в структуру волос, поэтому цвет может получиться не таким насыщенным, как вы ожидаете. А вот если вы наоборот хотите как можно быстрее  избавиться от прежнего цвета, то масло может ускорить данный процесс.

В любом случае, чтобы не возникло дополнительных проблем с кожей головы или структурой волосяного покрова, перед применением масел и масок на их основе необходимо обязательно проконсультироваться с опытным трихологом.

 Правильно выбираем масло для волос

Чтобы понять, как делать масляные маски для волос с максимальной пользой для их здоровья, нужно внимательно ознакомиться с информаций о том, какими возможностями обладает то или иное органическое масло:

  1. Персиковое. Легкое по текстуре оно интенсивно увлажняет, не мешая сохранению объема и пышности прически.
  2. Миндальное. Запечатывает секущиеся кончики и лечит чрезмерное выпадение и ломкость волос.
  3. Льняное. Глубоко питает корни, восстанавливает липидный баланс кожи головы и борется с чрезмерной сухостью.
  4. Облепиховое. Благодаря повышенному содержанию витаминов оно способно ускорить рост волос, придать им объем и густоту, а также пробудить спящие луковицы.
  5. Кокосовое. Отлично подходит для зимнего ухода за локонами, придает им изумительный блеск и здоровое сияние.
  6. Касторовое. Подходит для очень сухих прядок за счет своей плотной текстуры, делает их мягкими, гладкими и блестящими.

Смело используйте в качестве витаминной добавки к базе эфирные масла чайного дерева, апельсина, иланг-иланга, нероли, розмарина, жасмина, герани и лаванды. Они придадут вашим локонам упругость и густоту, т.к. активизируют микроциркуляцию в коже головы и усиливают рост волос.

 Делаем масляные маски по всем правилам

Чтобы не нанести вреда здоровью волос, необходимо знать, как правильно дома делать масляные маски для волос. Сайт ko6e4ka.ru предлагает разобрать этот вопрос по пунктам:

  1. Масло не терпит высоких температур, но и в холодной виде использовать его не следует. Разогретое на паровой бане до комфортной температуры тела или на пару градусов выше, оно лучше впитается. Не оставляйте масло на водяной бане без присмотра –  если оно перегреется или закипит, то потеряет всю свою пользу и станет абсолютно бесполезным. Твердые масла нужно греть обязательно, а вот льняное лучше использовать в чистом виде.
  2. Масляные маски, если у вас не жирный тип волос, наносят сначала на корни, затем расческой распределяют по всей длине волос.  Так вы определите, какой в среднем расход средства приходится на вашу шевелюру, и избавитесь от излишков.
  3. Для максимального эффекта после нанесения и распределения масляной смеси необходимо замотаться пищевой пленкой, полиэтиленовым пакетом или шапочкой для душа. А сверху всю эту «конструкцию» укрыть полотенцем или теплой шапочкой, которую не жалко. «Парниковый эффект» создаст благоприятные условия для быстрого и глубокого впитывания компонентов маски.
  4. Женщины с нормальным типом волос и с жирными корнями должны следить за временем – смесь должна держаться на голове не более 1,5 часа. Для сухих, ломких и обесцвеченных волос время может быть увеличено до 2 часов.
  5. Чтобы масло после процедуры быстрее смылось, перед нанесением его можно смешать с одним яичным желтком, молоком или лимонным соком. Маску лучше наносить не на увлажненные пряди, а на сухие.  

Некоторые женщины делают процедуру непосредственно перед мытьем головы, т.е. на грязные волосы. Это немного неправильно: масло из-за загрязнений не сможет проникнуть внутрь волосяного стержня, что сделает процедуру неэффективной. Но и на только что вымытые волосы маску наносить не стоит: двух или трехкратное мытье шампунем промасленных прядей пересушит их, ведь естественная жировая пленка еще не выработалась. Лучше держаться золотой середины: помыли голову, а маску сделали на следующий день вечером.

 С какой частотой делать масляные маски?

Даже грамотно подобранные компоненты и правильная техника выполнения могут усугубить состояние волос, если перенасытить их растительными жирами. Поэтому многих женщин волнует вопрос: «Как часто делать масляную маску для волос?».

Периодичность использования средства зависит в первую очередь от первоначального состояния ваших волос и в этом случае невозможно давать четких инструкций. Главный совет – ориентируетесь по своим ощущениям или воспользуйтесь рекомендациями врача.

Если локоны сильно испорчены, пересушены и нуждаются в восстановлении, то в первую половину месяца допускается делать процедуру дважды в неделю. За это время волосы немного придут в себя и окрепнут, получат основную дозу питания и увлажнения. Затем количество нанесений можно сократить до одного раза в неделю. Через месяц можно прибегать к данной процедуре раз в две недели.

Для поддерживания здорового вида прядей при их незначительных повреждениях рекомендуем делать масочки раз в неделю.

Мы были рады поделиться с вами информацией, как часто и правильно делать масляную маску для волос. Теперь вы знаете, что добиться шикарных локонов, сияющих здоровьем и красотой можно и без лишних затрат.

Статья проверена и одобрена бьюти-блогером в инстаграм @lil4olga. Подробнее про эксперта.

www.ko6e4ka.ru

Масляные маски для волос в домашних условиях. — блог катюня на Аромо

Сейчас не проблема купить самый разнообразный уход за волосами в магазинах и салонах. Маски для волос, кондиционеры, сыворотки и многое другое, в привлекательных, удобных упаковках, для поддержания волос в здоровом и красивом состоянии.

 Но сегодня я хочу рассказать о  домашней, масляной маске для волос. Достоинство подобного продукта в том, что такая маска не требует специальных технологий изготовления, все ингридиенты натуральные, нет консервантов и химии, и состав, что будет работать на ваших волосах, вы корректируете сами, в зависимости от потребностей шевелюры. Все ингридиенты не составит труда купить в магазине и аптеке. Происходит именно лечение волос и кожи головы. 

       

 Масляные маски для лечения волос  желательно применять регулярно. Один, два раза в неделю в течении месяца - залог успеха. Далее - перерыв, что бы не вызвать перенасыщения и привыкания . Для профилактики можно использовать такие маски раз в месяц, вполне достаточно, что бы поддерживать здоровье и красоту волос. Впрочем, любая натуральная косметика достаточно индивидуальна. Смотрите на реакцию волос, и решайте сами, как часто пользоваться. Единственный недостаток масляных масок состоит, на мой взгляд, в том, что натуральное  масло вымывает краску с волос. Вполне может быть проблемой для тех, кто радикально красит волосы. Ну и конечно, возможна индивидуальная непереносимость компонентов маски. 

Для начала, выбираем масло для волос. Для маски можно использовать как одно масло, так и смесь масел, что несомненно более эффективно. Масла надо брать натуральные, без добавок. В принципе, любое качественное масло несёт   пользу для волос, из недорогих и доступных можно использовать :

       

Оливковое масло. Не зря у итальянских и испанских женщин, где оливковое масло используется повсеместно - густые, ухоженные волосы. Самое полезное оливкое масло- нерафинированное, холодного отжима. В нем более всего сохраняются витамины

Репейное масло. Популярное и хорошо известное   масло для лечения волос, продаётся в любой аптеке. Используется для роста волос, предотвращает их  выпадение.

Касторовое масло.  Питание, увлажнение. Тоже известное масло и свободно продаётся в аптеках. Консистенция плотная, желательно использовать в смеси с другими маслами.

Льняное масло.  Тоже вполне доступное, хорошее масло. Питание, увлажнение. 

 Более дорогие масла:

 - Масло жожоба. Очень хорошее масло, одно из моих любимых. Лёгкая текстура. Так называемый жидкий воск. Прекрасно поддерживает структуру тонких, повреждённых волос, имеет долгий срок хранения. Компоненты, содержащиеся в масле жожоба, по составу близки к кожному салу и способны обеспечить глубокое восстановление волос, и лечение кожи головы. 

- Кокосовое масло. Популярное и доступное масло для волос. Хорошо увлажняет, препятствует выпадению. Кондиционирующие свойства. 

- Миндальное масло.  Нормализует работу сальных желез, подходит для жирных волос. 

-Масло макадамии.  Питание, увлажнение, защита. 

Список можно продолжить: масло авокадо, масло зародышей пшеницы, масло ши (карите), масло виноградных косточек,  абрикосовое масло, масло броколли (редкое, но очень эффективное), масло арганы,  рисовое масло, также отмечу жир норки - очень хороший продукт, в том числе и для волос. 

Выбор большой))) 

Не обязательным, но желательным  компонентом масляных масок является эфирное масло. Обладает целебными свойствами и обогащает состав маски, в том числе и приятным ароматом. Несколько капель эфирок достаточно, что бы они начали работать. Эфирное масло розмарина, лаванды, мяты, иланга, апельсина, ромашки, жасмина прекрасно действуют на состояние волос. Желательно в один приём использовать одну, две эфирки подходящие по синергии, и по проблеме, которую нужно решить. 

            

Что ещё нам надо положить в масочку? Необязательные , но полезные компоненты:

- глицерин, для дополнительного увлажнения. (продаётся в аптеке) 

- немного хорошего коньяка или спиртовой настойки прополиса (последний у меня чаще всего присутствует в домашней аптечке))))  

И обязательный компонент маски - желток яйца. Во - первых он полезен для волос, во - вторых , соединяясь с маслом, выполняет роль эмульгатора. И облегчает последующее смывание жирных масел с волос.  

Впрочем, если вы чувствуете в себе талант кулинара, в маску можно добавить : сметану, йогурт, кефир,  банан, киви, мед, лимон, отвары трав))) 

                  

Сколько вешать в граммах? Примерный рецепт :

 

 1 столовая ложка масла жожоба

1 столовая ложка оливкового масла

1 чайная ложка меда

1 чайная ложка настойки прополиса

1 желток

3-5 капель эфирного масла лаванды.  

 

Пропорции увеличиваем относительно длины и густоты волос. 

 Компоненты смешиваем, наносим на чистые (желательно) волосы, утепляет и держим маску на волосах не менее получаса, лучше дольше. Смываем с помощью шампуня пару раз, ополаскиваем волосы подкисленной,  прохладной водой и наслаждаемся результатом здоровых волос! 

 

 

 

 

 

aromo.ru

Масляные маски для волос: лучшие рецепты с маслами

Красота складывается из множества факторов. Чистая кожа, приятная улыбка, блеск глаз и здоровые локоны. Последнего, пожалуй, достичь легче всего. Сегодня мы расскажем о том, как сделать это без лишних затрат. Масляные маски для волос – тема нашей статьи. По своей эффективности эти домашние смеси ничуть не уступают покупной брендовой продукции. Маски для волос можно без труда приготовить собственноручно и без ущерба для кошелька.

Кому можно и нельзя применять масляные маски?

Для поддержания красоты необходимо постоянно питать кожу и пряди жирными маслами. Именно натуральные средства незаменимы как в производстве качественной косметологической продукции, так и в домашнем уходе. Масляные маски для волос готовятся из зерен, семян или плодов полезных растений. О вашей шевелюре заботится сама природа.

  1. Масла содержат колоссальное число жирных кислот и витаминов, благодаря чему укрепляются корни и начинают блестеть роскошные локоны. Особенно показаны такие маски в борьбе с ломкостью, сухостью или с последствиями жестких интенсивных окрашиваний.
  2. Кому же такие маски могут нанести вред? В первую очередь, обладательницам жирного типа волос. Есть вероятность сильно закупорить поры и излишне напитать корни маслами, отчего те начнут выглядеть не слишком ухоженно. Обязательно тщательно смывайте маски и не держите их слишком долго. Состав буквально въедается в волосяные луковицы.
  3. Советуем быть осторожными и любительницам ярких или темных оттенков красок. При злоупотреблении маслами вы рискуете добиться обратного эффекта – блеклости и тусклости волос. Лучше проводите процедуры непосредственно перед окрашиванием.

Популярные масла для ухода за волосами

Вы, конечно же, знаете, что сегодня существует огромное количество масел, которые активно используются как в профессиональной косметологии, так и в домашних процедурах красоты. Все они имеют свои полезные свойства и уникальные особенности. Но даже среди этого многообразия масел есть несомненные лидеры, которые по праву пользуются наибольшим спросом. Давайте рассмотрим их более подробно.

  1. Одно из самых любимых средств всех женщин – репейное масло. Оно имеет великолепное свойство быстро и глубоко проникать в кожу головы и ткани волос, благодаря чему питание и насыщение происходит моментально. Укрепляются корни и активизируются луковицы, локоны начинают расти и перестают выпадать. Оно подходит и для тех, кто мечтает избавиться от перхоти, страдает от излишней сухости и ломкости волос.
  2. Следующее масло – касторовое. Жидкость вытягивают из клещевины, родина которой – Восточная Африка. Маски из касторки активно применяют в косметологии и даже в медицине. Густое плотное масло склеивает и размягчает чешуйки волос, укрепляет их по всей длине.
  3. Перейдем к оливковому маслу. Этот продукт широко используется как в косметологии, так и в продовольственной сфере. Секрет его популярности заключается в высокой концентрации разнообразных полезных веществ. Масло содержит протеины и аминокислоты, минералы и витамины. Трихологи рекомендуют его даже при очень серьезных повреждениях. Насыщайте маслом оливы корни волос и особенно кожу головы. Это поможет справиться с перхотью, жжением и сухостью от регулярных обесцвечиваний.
  4. Теперь приступим к самому жирному из масел – кокосовому. Маски из него создают плотную пленку вокруг волосяного покрова, обволакивают его. Эликсир прекрасно питает, в результате чего происходит быстрое восстановление и увлажнение волос. Для приготовления смесей из масла кокоса важно учитывать пропорции. При излишней сухости можно сделать 15% состав, при жирности желательно понизить концентрацию в несколько раз. Удивительное свойство этого продукта заключается в том, что оно сохраняет и защищает цвет волос. Вы можете наносить его на корни или по всей длине непосредственно перед мытьем.
  5. Последнее масло, о котором бы мы хотели вам рассказать – облепиховое. Его, как и предыдущие эликсиры, можно с легкостью обнаружить в любой аптеке. Облепиха содержит огромное количество витаминов, важных для поддержания красоты волос. Это ретинол, токоферол, фолиевая и пальмитиновая кислоты, каротиноиды и фосфолипиды. Такой комплекс поможет иссушенным и истощенным волосам. Они станут блестящими, крепкими и на редкость блестящими.

Лучшие рецепты масок на основе масел

Мы рассказали вам о самых популярных эликсирах для красоты локонов. Самое время начать целебные эксперименты. Выбирайте понравившийся вариант смеси и наслаждайтесь эффектом.

  1. Предлагаем вам простой рецепт популярной маски. Репейное масло в объеме 60 мл, яичный желток и 10 г какао перемешайте до вязкой густоты. Добавьте витамины А и Е: они продаются в капсулах, маслянистого или жидкого состава. Еще раз хорошо все перемешайте. Нанесите по всей длине волос, оставьте на 40-50 минут. Смесь прекрасно подходит для укрепления ослабленных волос.
  2. Рецепт маски из касторки. Вам понадобятся 20 мл касторового масла, один желток, 10 мл меда, пара капель сока лимона. Хорошенько перемешайте компоненты и нанесите на корни. Остатки распределите по кончикам волос, держите от 30 до 60 минут. Для большей эффективности можно укутать голову полиэтиленом, шапочкой или полотенцем.
  3. Смесь для оливковой маски. Количество продуктов придется рассчитывать на глаз, так как состав распределяется по всей длине волос. В зависимости от густоты локонов понадобятся 1 или 2 желтка, 40 или 80 мл масла оливы, 25 мл чистой воды. Взбейте ингредиенты: это удобно сделать с помощью миксера или блендера. Получившуюся смесь нанесите на полчаса. Лучше, если ваши локоны будут изначально чистыми. Повторяйте процедуру каждую неделю.
  4. Добавьте в масло оливы знакомую вам по своим чудесным качествам касторку. Возьмите равное количество продуктов, тщательно смешайте их и подогрейте. Нанесите на 20 минут по всей длине. Укутайте волосы в шапочку или полиэтилен. Смесь убережет локоны от сухости и устранит уже имеющиеся повреждения.
  5. Предлагаем вам рецепт маски из масла кокоса. Возьмите половинку банана, разомните его до кашицы. Затем залейте 40 мл жирной сметаны и таким же количеством масла. Хорошо смешайте все продукты. Чтобы повысить эффективность, следует подогреть состав при помощи паровой бани. Также почти все маски проникают глубже, если укутывать их пленочкой и горячим полотенцем.
  6. Хороши маски из облепихи для стимуляции роста волос. Подготовьте 40 мл масла, 1 свежий желток, 10 г тритизанола, который можно купить в аптеке. Смесь хорошенько взбейте, нанесите на корни на полчаса. После 10 процедур, проведенных в течение двух месяцев, вы добьетесь блестящего результата.
  7. Возьмите 40 мл растительного масла, 20 мл лукового сока и 10 г бесцветной хны. Все компоненты тщательно смешайте и нанесите на корни. В сочетании с луковым соком масло прекрасно стимулирует фолликулы, укрепляет их и значительно форсирует рост волос. Если вы блондинка, то вам нельзя использовать бесцветную хну. Замените растительный порошок на 10 г овсяной муки.

В завершение предлагаем вам посмотреть интересное видео. Из него вы узнаете, как придать волосам блеск, сделать их гуще, а также пробудить фолликулы для скорого роста. Пусть ваши локоны всегда сияют здоровьем и красотой!

pro-maski.com

Масляные маски для волос в домашних условиях

× Wkrasote.Ru
  • Здоровье
    • Лечение
    • Питание
    • Полезные советы
  • Красота
    • Декоративная косметика
    • Народные рецепты
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Похудение
    • Диета
    • Средства для похудения
    • Упражнения для похудения
  • Полезные рекомендации
  • Советы мамам
  • Видео
    • Медицина
    • Уход и макияж
    • Худеем
  • Здоровье
    • Лечение
    • Питание
    • Полезные советы
    Как делать гинекологический массаж в домашних условиях?
    Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?
    Покалывает сердце у мужчин - причины, методы лечения
    Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?
    Где находятся почки у человека - вид сзади
    Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать
    Противостолбнячная сыворотка - сроки введения после травматизации
    Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика
    Как правильно пить льняное масло - дозировки и рекомендации
    Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
    Роль углеводов в организме человека
    Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
    Как правильно питаться и худеть?
    Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
    В чем польза брокколи для женщин?
    Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
    Как узнать что девушка беременна без теста в домашних условиях?
    Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке
    Как проверить девственность в домашних условиях?
    Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей
    Экспансивно шизоидная акцентуация - что это?
    Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых
    Как избавиться от шишек после уколов на ягодицах?
    Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу
  • Красота
    • Декоративная косметика
    • Народные рецепты
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
    Межреберная невралгия - лечение народными средствами
    Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты
    Народные средства от кашля у детей - что пить и чем полоскать?
    Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
    Как использовать мед при боли в горле в домашних условиях?
    Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды
    Медовая лепешка от кашля у взрослых
    Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
    Что делать чтобы волосы были гладкими и не пушились?
    Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов
    Можно ли красить волосы при месячных?
    Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?
    Как сделать волнистые волосы в домашних условиях?
    Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки
    Средство от облысения для женщин
    Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения
    Средство от облысения для женщин
    Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации
    Как удалить волосы в носу- самые эффективные и безопасные методы
    Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?
    Как выбрать крем от звездочек на лице - устранение купероза
    Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии
    Помогает ли цинковая мазь от прыщей
    Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?
    Как привести себя в порядок за неделю?
    Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу
    Как избавиться от растяжек в домашних условиях?
    Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже
    Почему потеют подмышки даже когда холодно?
    Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза
    Как правильно брить подмышки мужчинам и женщинам
    Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила
  • Похудение
    • Диета
    • Средства для похудения
    • Упражнения для похудения
    Причины появления жира на животу у женщин
    Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?
    Как не наедаться на ночь?
    Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести
    Как добиться идеальной фигуры в домашних условиях?
    Как добиться идеальной фигуры в домашних условиях: 10 способов на пути к совершенству
    Диета Палео - меню и основные правила
    Палео диета: меню, основной принцип диеты, кому она подойдет
    Что пить на ночь чтобы похудеть - какие напитки помогут избавиться от лишнего веса?
    Какие напитки пить на ночь, чтобы похудеть: как жидкость влияет на похудение, перечень напитков
    Липо 6 для женщин - отзывы и инструкция
    Отзывы на жиросжигатель Липо-6 для женщин: инструкция, состав, рекомендации
    Можно ли похудеть с помощью активированного угля?
    Как похудеть с помощью активированного угля: рецепт, инструкция, отзывы
    Вода Сасси - рецепт для похудения
    Вода Сасси: рецепт приготовления, способ применения, противопоказания, отзывы
    Зумба - видеоуроки для начинающих
    Видеоуроки зумбы для начинающих: что такое зумба, ее польза для похудения и преимущества?
    Как похудеть во внутренней части бедра - рекомендации и упражнения
    Как похудеть во внутренней части бедра: упражнения, процедуры для похудения
    Как похудеть во внутренней части бедра - рекомендации и упражнения
    Как быстро избавиться от лишнего жира на животе: правила и упражнения
    Как выполнять изометрические упражнения в домашних условиях?
    Изометрические упражнения Александра Засса в домашних условиях: правила выполнения
  • Полезные рекомендации
  • Советы мамам
  • Видео
    • Медицина
    • Уход и макияж
    • Худеем
Wkrasote.Ru
  • Здоровье
    • Лечение
    • Питание
    • Полезные советы
    Как делать гинекологический массаж в домашних условиях?
    Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?
    Покалывает сердце у мужчин - причины, методы лечения
    Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?
    Где находятся почки у человека - вид сзади
    Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать
    Противостолбнячная сыворотка - сроки введения после травматизации
    Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика
    Как правильно пить льняное масло - дозировки и рекомендации
    Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
    Роль углеводов в организме человека
    Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреб

wkrasote.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *