Луковый сок как получить: Луковый сок — универсальный домашний лекарь

домашнее средство для роста и красоты волос

Оказывается, лук полезен для здоровья волос
Фото: pexels.com

Луковый сок с успехом используется в лечении выпадения волос и ускорении их роста.

Американский журнал дерматологии сообщил, что луковый сок реально работает в качестве природного лечения алопеции (выпадения волос). Да, это простое средство помогло ускорить рост красивых волос более чем у 70% человек, которые участвовали в исследовании.

Участники применяли луковый сок 2 раза в день в течение двух месяцев, и через 2 недели лечения волосы уже начали расти! Причем, мужчины добились большего успеха в лечении, чем женщины.

Как сделать луковый сок

• Очистите лук и нарежьте его небольшими кусочками.

• Выдавите сок. Для этого можно использовать кухонный комбайн, блендер, терку или соковыжималку.

• Втирайте сок в кожу головы или покройте залысины.

• Оставьте так минимум на 15 минут или дольше, затем смойте мягким шампунем.

• Повторяйте лечение луковым соком ежедневно.

Рецепт для роста волос с луковым соком

• Смешайте ¼ стакана лукового сока с 1 столовой ложкой меда (если требуется больше смеси, удвойте количество).

• Нанесите на кожу головы получившуюся пасту и оставьте как минимум на 30 минут.

• Можете надеть шапочку для душа и оставить пасту на ночь, потом смойте мягким шампунем.

Это естественное лечение, поэтому придется немного потерпеть, чтобы увидеть результаты. Применяйте этот способ ежедневно (или минимум три раза в неделю) и дайте волосам как минимум два месяца, чтобы они начали становиться сильнее и сиять.

И еще, если вы впервые наносите луковый сок на кожу головы и волосы, сначала попробуйте его на небольшом участке, чтобы убедиться, что у вас нет на него аллергии.

Луковая маска для волос

Лук — незаменимый ингредиент многих блюд. С ним получаются вкусными картошка, суп и другие блюда. А еще он знаменит своим фирменным «ароматом» и способностью довести до слез практически любую хозяйку. Сегодня для ухода за волосами используются самые разные жгучие продукты, например, перец, горчица. Оказывается, в луке, а точнее говоря в соке этого овоща, содержатся вещества, которые способны буквально спасти волосы. Маска для волос с луком используется для роста волос и против их выпадения. Овощ очищают от шелухи, прежде чем использовать его в маске. Чтобы приготовить ее в домашних условиях и убрать неприятный запах, используют масла. Луковая маска от выпадения волос, в рецептуре которой присутствует мед, уникальна.

Чем полезна луковая маска

• Сок лука способствует ускорению роста волос, предварительно его очищают от шелухи.
• Препятствует облысению.
• Отличное средство, которое позволяет справиться с перхотью в домашних условиях.

Луковая маска против выпадения локонов, в рецептуре которой присутствует мед, отличается по свойствам от горчичного косметического средства. Такое косметическое средство применяется на всех типах локонов, как на сухих, так и на жирных, независимо от того, локоны прямые, вьющиеся или смешанные. Для лучшего роста прядей и против их выпадения используют косметические средства, в составе которых присутствует лук без шелухи. Чтобы убрать запах, в маске используют мед. После ее применения необходимо тщательно мыть голову.

По отзывам многих представительниц прекрасного пола, луковая маска без шелухи способна не только придать прядям здоровый вид, но буквально их спасти. После курса применения маски с луком и медом локоны станут быстрее расти. Это средство позволяет восстановить волосы даже в самых запущенных случаях. Единственный недостаток маски – запах, от которого избавиться не так просто. Маска для волос с луком очень специфическая.

Однако если применять косметическое средство неправильно, то оно не принесет желаемого результата и рост локонов не увеличится. Для положительного действия маски в домашних условиях, ее нужно наносить исключительно на корни прядей. Лук используется без шелухи, также добавляется мед. После применения средство находится на локонах 1 час. Готовя маску в домашних условиях, необходимо избавить лук от шелухи. Чтобы убрать запах и увеличить рост волос, используются кефир и мед. Также увеличить рост волос можно, использовав витаминный комплекс.

Как избавиться от неприятного запаха лука

Единственным серьезным недостатком, который имеет маска с луком – запах. Полностью его устранить, скорее всего, не получится, но несколько ослабить его можно. Рассмотрим способы как убрать запах лука:

• Нужно процеживать сок правильно. Микроскопические частицы, которые остаются в соке, и являются причиной столь интенсивного запаха.
• Для того чтобы избежать запаха, наносить маски с луком нужно непосредственно на корни волос. Как известно, волосы очень хорошо пропитываются самыми разными запахами, в том числе и лука.
• Держать луковую маску нужно не более одного часа. Кроме того, для масок, в состав которых входит сок лука, существует правило, что их нельзя держать больше того времени, которое указано в рецепте. Иначе запах невозможно будет убрать.

Если передерживать смеси, то запах лука будет трудно чем-либо нейтрализовать. Здесь также действует правило, что эффект от косметических средств достигается не за счет того, что их долго держат на голове, а пользуются ими правильно и регулярно как в домашних условиях, так и в салоне. Смывают маски с помощью прохладной воды и как можно дольше. Против запаха также можно использовать натуральные ароматизаторы. Для того чтобы нейтрализовать аромат, следует ополаскивать волосы водой с уксусом или соком лимона.

Если волосы пористые, к которым относятся рыжие и вьющиеся, окрашенные, или после химической завивки, нельзя долго держать маски. Наносятся они только на корни, смывать нужно только прохладной водой, хорошо ополаскивать.

Если не соблюдать эти простые правила, то аромат будет настолько насыщенным, что даже регулярное мытье головы не поможет. Самое ужасное, что он будет усиливаться, если волосы намочить водой.

Как приготовить смесь с луком

Самым полезным считается свежий луковый сок. Необходимо избавить луковицу от шелухи, прежде чем использовать ее против выпадения прядей. Однако если после приготовления маски у вас остался сок, то его можно хранить в течение недели в холодильнике, в банке с крышкой. Чистый луковый сок никто не предлагает наносить на кожу головы. Он всего лишь компонент масок и средств по уходу за волосами. В маску добавляется мед для увеличения эффекта.

Как приготовить настой из лукового сока

Нужно хорошенько измельчить луковицу, избавленную от шелухи, и залить ее спиртом или водкой. Настоять несколько суток. Этой настойкой можно пользоваться так же, как и простой маской для волос. Настойку наносят на корни волос и укутывают голову полотенцем. Не стоит пользоваться средством слишком часто, поскольку спирт подсушивает кожу головы. Однако такая маска подойдет для жирных волос.

Как сделать шампунь из лука

Можно добавить в обычный шампунь 2-3 ст. ложки сока лука и несколько капель масла иланг-иланга. Использовать данное средство нужно через раз. Оно отлично сочетается с простым шампунем. После мытья головы луковым шампунем, нужно ополаскивать волосы водой с уксусом.

Одним из самых простых рецептов маски с луком является рецепт, в котором нет никаких других компонентов, кроме ароматного овоща. Для этого подойдет крупная луковица, которую нужно натереть на терке, а затем отжать сок с помощью марли. После этого полученный сок втирают в корни волос, а затем надевают шапочку и утепляют волосы.

Использовать такую маску можно не чаще одного раза в неделю. Наверное, на более частое применение маски у вас просто не хватит терпения. В том случае, если вы физически не можете вытерпеть процесс натирания лука на терке, то это можно сделать с помощью соковыжималки.

Маска с луком и медом

Косметические средства с медом достаточно эффективны, можно разнообразить их с помощью сока лука. Для того чтобы маска имела чудодейственный эффект, в смесь лука и меда добавляют мел и масла. Для таких целей подойдут репейное, касторовое или масло жожоба. Можно взять любое, что есть в доме. Сделать маску не составит труда, с этим справится и новичок в домашней косметологии

Натрите лук на терке и отожмите сок, затем добавьте в него мед и любое масло. Нагрейте смесь на водяной бане, а затем вотрите ее в корни волос. Не наносите маски с луком на все волосы, потом от «аромата» избавиться будет практически невозможно.

В последнее время очень популярны разные маски, в состав которых входят дрожжи. Попробуйте такой рецепт.

Нужно замочить небольшое количество обычных прессованных дрожжей (20 гр.). Затем добавить к ним сахар и теплую воду. Дать время подойти. В полученную массу нужно добавить примерно пару столовых ложек сока луковицы и немного касторового масла. Можно добавить несколько видов масел. Полученную маску нанести на корни волос и завернуть голову в полотенце. Держать примерно час (если выдержите).

Лук — овощ ароматный, но и чеснок не уступает ему в этом отношении. Все вместе, если верить отзывам, дает невероятный эффект и очень полезно. Для приготовления маски потребуется яичный желток, который разбавляют парой столовых ложек кефира. В смесь надо добавить луковый сок и сок одного чесночного зубчика. Втереть на полчаса в корни волос, а затем помыть голову.

Для лечения выпадения волос

Если вас беспокоит выпадение волос, то попробуйте такой рецепт. Регулярность применения этой маски составляет через день. Нужно измельчить луковицу до состояния кашицы. Эту кашицу наносят на корни волос. Держать маску нужно примерно полчаса. Затем ее смывают теплой водой и шампунем.

Если волосы лезут клоками, то решить такую проблему поможет следующий рецепт. Нужно приготовить пять столовых ложек сока лука и смешать их с парой ст. ложек коньяка. Добавить к смести жидкий мед и растительное масло. Подогреть маску с помощью водяной бани. Затем втереть в корни волос на полтора часа. После чего помыть голову с шампунем. Курс лечения продолжают до полного прекращения выпадения волос.

Если волосы растут очень медленно

Попробуйте такой рецепт. Эта маска стимулирует кровообращения в коже головы. Для того чтобы добиться нужного результата, делать маски нужно на протяжении 60 дней. После этого делается перерыв на месяц, при необходимости курс повторяют.

Косметическое средство состоит из коньяка, меда, сока алоэ и лука. Все ингредиенты надо тщательно перемешать и нанести на локоны.

Вот еще один интересный рецепт косметического средства с луком и с натуральными дрожжами.

Маска также ускоряет процесс роста волос. Потребуются сок лука, лимона и моркови по 4-5 ст. л. каждого вида. Добавить надо по одной чайной ложке масла персика или льна, пару столовых ложек натуральных дрожжей. Туда же добавить чайную ложку пчелиного меда. Если на мед аллергия, то его можно заменить сахаром. Первое — это смешивание лукового сока и меда. Мед должен растворить в себе сок лука, только после этого можно приступать к следующему шагу. Следующий шаг — это добавление базовых масел и соков. Обрабатываются корни прядей и утепляется голова. Через 60 минут следует ополоснуть волосы и промыть их с шампунем.

https://youtu.be/U0L7h67kV4c

Лук – отличное средство для борьбы с облысением!

Луковый сок – эффективное средство от выпадения волос, зарекомендовавшее себя как среди трихологов, так и среди тех, кого интересует, как лечить дома диффузную алопецию, когда волосы равномерно выпадают по всей голове.

Маски с луковым соком способствуют лучшему приливу крови и питанию волосяных луковиц, вследствие чего укрепляются корни, и ускоряется рост волос.

Луковый сок – эффективное средство от выпадения волос, зарекомендовавшее себя как среди трихологов, так и среди тех, кого интересует, как лечить дома диффузную алопецию, когда волосы равномерно выпадают по всей голове. Маски с луковым соком способствуют лучшему приливу крови и питанию волосяных луковиц, вследствие чего укрепляются корни, и ускоряется рост волос.

Единственный существенный недостаток этого средства – резкий неприятный запах, от которого сложно избавиться. Причина такого запаха лука в соединениях серы, входящих в его состав. Но резкий аромат вполне компенсируется пользой, ведь сера – структурный компонент кожи и волос, а еще отличное бактерицидное средство. Не менее важны входящие в состав лука фитонциды и органические кислоты, бетаин, минералы и кератин.

При диффузной алопеции эффективна маска с луковым соком. Для нее кожу головы предварительно распаривают теплым полотенцем. Луковый сок получают, перетирая луковицу в блендере, и процеживая через марлю полученную кашицу. Жидкость осторожно втирают в корни волос и оставляют не больше чем на полчаса, чтобы не получить ожог. Смывают маску теплым кефиром, он поможет успокоить кожу и убрать луковый запах.

Для борьбы с диффузной алопецией и себореей используют похожую маску, только к кашице из 1 луковицы добавляют пару зубчиков чеснока. Смесь выдерживают на коже 30 минут, а для избавления от запаха после смывания можно нанести абсорбирующую маску из глины и эфирных масел.

Еще большим действием в борьбе с алопецией обладает маска из лукового сока и настойки жгучего перца, однако с ней стоит быть осторожными. Сначала пробуют нанести на проблемный участок одну пипетку настойки перца, смешанную с луковым соком. При сильном жжении настойку разводят водой до терпимого ощущения. Это средство очень сильно активизирует кровоток в фолликулах и буквально пробуждает их.

Нестандартные овощные соки – «Фрешмания»

Томатный сок нравится многим, а вот часто ли вы видели человека, употребляющего напитки из лука или чеснока? На самом деле пить такие овощные соки — совсем не вызов обществу, а проявление заботы о собственном здоровье.

Луковый, картофельный и даже чесночный сок можно приготовить в любой соковыжималке. Только не пейте их так часто, как обычные фреши.

Сок из картофеля

Сырая картошка гораздо полезнее той, что прошла термическую обработку: она не утрачивает минеральные соединения и витамины. Главное — соблюдать здоровую дозировку: 1 сырая картофелина в неделю.

Приготовьте из клубня сок и смешайте с соком других овощей для нейтрализации привкуса. Несколько полезных рецептов таких смесей представлены ниже.

Помните, что к сырой картошке тело не привыкло, так что передозировка продукта может расстроить пищеварение.

Сок из лука — залог спокойствия

Лук рекомендуется тоже небольшими порциями — до 1 ложечки в день. Сок лука – очень насыщен и может вызвать сильную реакцию в пищеварительной системе.

Зато и преимуществ у лукового сока много: его употребляют для контроля уровня сахара в крови и для профилактики опухолей в желудке. Доктора всего мира рекомендуют потреблять луковый сок для предотвращения атеросклероза. Доказана польза этого средства в борьбе с ОРВИ и бронхитом.

Чесночный фреш для чистки ЖКТ

Первые рецепторные впечатления от чеснока не обманчивы: в большом количестве он довольно опасен. И все же в микродозах его применяли для лечения самые разные цивилизации. Чеснок помогает очистить ЖКТ и кровь, уберечься от опухолей. В овощной сок лучше добавлять не больше 1 зубчика чеснока. Чтобы при этом сохранить свежее дыхание, после употребления сока пожуйте зелень петрушки.

Добавляйте в обычные соки картофельный, луковый или чесночный сок. Но нечасто!

Овощные соки: 3 рецепта

Попробуйте эти рецепты и дополняйте их по своему усмотрению.

Сок с намеком на лук

Чтобы нейтрализовать огненное дыхание и просто привкус лука, дополните смесь несколькими яблоками. Подсластить состав и сделать его ароматным поможет немного меда. На 1/2 луковицы возьмите 2 яблока.

Коктейль из витаминов

Хотя простуженному организму не до еды, постарайтесь насытить его витаминами (это ускорит выздоровление). Максимально концентрированный продукт для этого – свежевыжатый сок. Чтобы он не был приторным, возьмите на зубчик чеснока 2 стакана помидоров черри и 1 сладкий перец.

Наш любимый рецепт

Мы уже упомянули, что зелень полезна для подавления чесночого “амбре”. Так что смело добавляйте ее в овощные коктейли! Например, приготовьте сок из 1 картофелины, 4 морковок, 1 груши и горсти петрушки.

Шнековая соковыжималка Vidia SJ-002 представлена компанией Sana® – официальным представителем, специализирующимся на шнековых соковыжималках с 2009 года. Посетите сайт, чтобы узнать больше о технических особенностях, которые могут быть полезны при покупке шнековой соковыжималки Vidia SJ-002.

МДОУ детский сад №7 – Полезное

Статистика Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0

Традиционно, в русской кухне репчатый лук употребляется не слишком часто, а зря! Этот уникальный корнеплод имеет немного горьковатый вкус, а также оставляет о себе знать немного специфическим душком, который чувствуется в течение несколько часов после употребления лука. Вместе с тем, польза репчатого лука для нашего организма хорошо известна, ведь этот овощ невероятно богат различными полезными питательным веществами и микроэлементами. В частности, он считается одним из самых лучших натуральных источников витамина С, и в луке его намного больше, чем в апельсинах или лимонах! Поэтому регулярное употребление лука,(предпочтительно в свежем виде) связано со значительным улучшением функции иммунной системы, а также с пониженным риском простудных и инфекционных заболеваний. Репчатый лук богат витаминами и эфирными маслами, а также флавоноидами и большим количеством полезных минералов, включая магний, кальций, калий, марганец, железо, фосфор, фтор, сера и другие. Репчатый лук имеет отличные свойства действовать как очень сильный натуральный антибиотик, поэтому польза репчатого лука для тех, кто страдает частыми простудами и разладами пищеварения, просто бесценна!  Также, сок лука способствует активизации обмена веществ, нормализации кровяного давления, понижению уровня сахара и уровня холестерина в крови, уменьшению риска образования тромбов и атеросклероза, выведению токсинов и тяжелых металлов из организма в целом, и из крови, в частности. Лук считается отличным витаминным продуктом, который очень рекомендуется употреблять весной в период авитаминоза.Конечно же, лук лучше всего использовать свежим, добавляя его в ваш овощной салат или просто посыпая небольшим количеством мелко порезанного лука ваши рыбные или мясные блюда. Но также, в народной русской медицине широко используются отвары, настои или спиртовые настойки лука. Последние, к примеру, играют роль для восстановления здоровья пищевой и сердечно-сосудистой системы. Польза репчатого лука заключается в потогонном и мочегонном действии этого натурального продукта, а также, последние исследования показали, что луковый сок помогает снизить риск многих заболеваний предстательной железы, включая и раковые. Ну а отличные фитонцидные, бактерицидные и противоглистные свойства лукового сока применяются в рамках русской народной медицины многие столетия.Для лечения простуды или насморка, луковый сок часто сочетается с другими эффективными натуральными средствами, такими как мед. Смесь сока лука и меда (естественно, в немного разведенном водой виде) можно использовать для полоскания или закапывания в нос. Луковый сок можно применять наружно при различных кожных инфекциях и других недугах типа гнойных сыпей, укусов насекомых, лишаях, отеках и ревматических болях и так далее. Если вы хотите извлечь пользу репчатого лука для укрепления своего здоровья, вам необходимо употреблять не больше, чем половинку среднего размера свежей луковицы в день. Помните, что передозировка этого натурального продукта может повлечь за собой разлады пищеварения и боли в желудке, поскольку репчатый лук имеет свойство раздражать слизистые оболочки. 1.) Бронхит, сопровождающийся сухим кашлем с трудно отделяемой мокротой, можно лечить тертым луком с медом, взятыми в равном соотношении. Принимают смесь по 1 столовой ложке 4 раза в день во время еды. 2.) При гриппе свежим соком лука смазывают слизистую оболочку носа или вдыхают его пары через нос в течение 2-3 мин 3-4 раза в день. Особенно эффективно это лечение в начале заболевания. Вместо указанных процедур можно ставить марлевые тампоны с тертым луком, закладывая их в каждую ноздрю на 10-15 мин 3 раза в день. 3.) Лук используют для изгнания глистов (аскарид, остриц). Для этого рекомендуется натощак съесть 2-3 луковицы средней величины или 1 луковицу залить 1 стаканом теплой воды и настоять 7-8 ч. Принимают настой по 1/2 стакана натощак. Курс лечения 3-4 дня. Изгнание остриц у детей всегда должно сопровождаться проведением санитарно-гигиенических мероприятий. В дни лечения ребенок должен спать в плотно облегающих трусах, у него должны быть хорошо обстрижены ногти, простыню и трусы после сна необходимо вывесить на солнце, затем прогладить утюгом. 4.) Свежий сок лука является хорошим ранозаживляющим средством при гнойных, долго не заживающих язвах и ранах. Он способствует ликвидации зудящих высыпаний на коже, угрей и веснушек. Им смазывают язвочки на слизистой оболочке полоста рта. Имеются сведения о положительном действии свежего лука при снижении половой потенции. 5.) Кашица из запеченного лука способствует созреванию абсцессов, фурункулов и отхождению из них гноя. Теплую кашицу накладывают на абсцесс (фурункул) и прибинтовывают. Повязку меняют 2 раза в день. 6.) Сок и кашицу лука используют для укрепления и предупреждения выпадения волос, втирая в кожу головы на ночь. Процедуру проводят через день. Курс лечения 3-4 недели.В медицинской практике готовят спиртовую вытяжку из лука под названием аллилчеп. Назначают препарат при атонии кишечника и поносах по 15-20 капель 3 раза в день до еды. При лечении атеросклероза дозу увеличивают до 20-30 капель на прием. Курс лечения 3-4 недели. 7.) Репчатый лук от бронхита 500 г измельченных луковиц. 400 г сахара. 50 г меда смешивают и добавляют 1 л воды. Варят смесь на медленном огне 3 часа. Остужают. Процеживают и переливают в бутылку. Принимают по 1 ст ложке 4-6 раз в день. Можно вдыхать свежеприготовленную кашицу из протертого лука в течение 10 мин. Курс лечения 30-40 дней, повторные – через месяц. 8.) Репчатый лук при малокровии Именно зеленый лук играет важную роль в обеспечении организма человека фолиевой кислотой, которая регулирует процессы развития, кроветворения и роста. Ее недостаток в организме матери – одна из причин выкидышей. При нехватке фолиевой кислоты создаются условия для развития хронического гастрита и энтероколита. Зеленый лук особенно необходим людям, страдающим от малокровия, а также подвергающимся влиянию различных вредных для кроветворения производственных факторов и ионизирующей радиации. Регулярное появление лука в вашем рационе питания поможет предотвратить эти проблемы. 9.) Репчатый лук при заболеваниях легких и атеросклероза Зеленый лук необходим больным с хроническими заболеваниями легких и дыхательных путей: его летучие фитонциды и эфирное масло обеззараживают, разжижают слизь и способствуют отхаркиванию мокроты. Лук тормозит развитие атеросклероза 10.) Репчатый лук для лечения гнойных ран Лук издавна применяется для лечения гнойных ран (рану обрабатывают парами свеже-растертого лука 8-10 мин. ). Иногда на долго не заживающую рану накладывают кашицу из лука. 11.) Cтрадающим атеросклеротическими процессами головного мозга врачи советуют принимать свежую кашицу лука с тертыми яблоками. 12.) Репчатый лук при склерозе сосудов головного мозга хороший терапевтический эффект дает медово-луковая смесь (1:1). Кашицу протертого лука смешать с медом, принимать по 1 ст. ложке утром и вечером в течение двух месяцев. 13.) Для предупреждения морщин на лице Кашицу протертого лука смешать с медом (1:1), смесь можно накладывать на лицо на ночь – это предупреждает образование морщин и придает ему свежесть. 14.) Для предупреждения морщин на лице равные части лука, меда, воска, смешивают, нагревают в глиняной посуде на водяной бане и размешивают до охлаждения. Cмесь накладывают на лицо на ночь. 15.) Для лечения гипертонии Сок лука репчатого способствует снижению кровяного давления, поэтому рекомендуем приготовить такое средство: выжать сок из 3 кг лука, смешать его с 500 г меда, добавить 25 ореховых пленок и залить водкой. Настаивать 10 дней. Принимать по 1 ст ложке 2-3 раза в день

Календарь «  Ноябрь 2021  » Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Архив записей

Луковый сок для кожи: уменьшает пигментацию и задерживает процесс старения | Lifestyle

Лук – это не только популярный овощ, а еще и настоящий кладезь витаминов, необходимых человеческому организму. Но укрепление иммунитета – не единственное, на что он способен. Оказывается, сок этого овоща незаменим для поддержания красоты. И о том, как его правильно использовать, мы вам расскажем в этой статье.

Устранение прыщей

Луковый сок действительно помогает в борьбе с высыпаниями. А все благодаря его противовоспалительным и антибактериальным свойствам. Это средство помогает не только защитить кожу от загрязнения – оно еще и сводит к минимуму риск заражения бактериями.

Надо просто смешать оливковое масло и луковый сок (по 1 ст.л.) и нанести этот состав на предварительно очищенное лицо. Подержать 20 минут, а потом смыть холодной водой.

Борьба с пигментными пятнами

В состав лука входят витамины Е, А и С, а также антиоксиданты и минералы, помогающие избавиться от темных пятен на лице. Также сок способен защитить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Чтобы добиться этого эффекта, надо смешать луковый сок (2 ч.л.) и лимонный (1 ч.л.). Данную смесь нанести ватным шариком на кожу, а через 15 минут смыть.

Омоложение

Этого эффекта позволяют добиться антиоксиданты, содержащиеся в луке. Улучшить состояние и внешний вид кожи можно, выжав сок из одной средней головки. Наносить его следует на лицо ватным диском. Нужно выдержать маску 10-15 минут, а потом смыть.

Через некоторое время регулярного использования можно будет увидеть, как пигментные пятна, морщины и прочие дефекты кожи становятся менее заметными.

Осветление

Белая, молочного оттенка кожа – признак благородства. Многие девушки хотели бы быть ее обладательницами. Этого можно достичь, регулярно делая маску из следующих ингредиентов:

• луковый сок – 2 ст.л.;
• мука – 1 ст.л.;
• молоко – 1 ч.л.;
• молотый мускатный орех – 1 ч.л.

Этот состав нужно наносить на кожу на 15 минут. Такая маска не только осветлит кожу, но еще и защитит ее от сухости.

Луковый сок

Одно из самых ярких впечатлений про лук, конечно же, родом из детства. Помню, как в младших классах на уроке труда весь класс дружно готовил винегрет. Так получилось, что непростая миссия нарезки лука выпала на долю моего друга, очень хрупкого и утонченного мальчика, настоящего аристократа.

Он плакал всерьез: поток слёз было не остановить. Он даже не пытался сопротивляться силе луковых флюидов. Полностью признавая их могущество, склонив голову, он делал свое дело, а впечатлительная я еще долго не могла спокойно смотреть на луковицы, возненавидев их всей душой…

© DepositPhotos

«Лук, в твоих объятиях проходит всякая болезнь». Благодаря высокому содержанию эфирных масел лук способен творить чудеса. Я поинтересовалась самыми действенным рецептами с использованием лукового сока для омоложения и укрепления организма. С удовольствием поделюсь с тобой избранными, проверенными. Известно, что еще Гиппократ назначал лук как хорошее средство от ожирения…

© DepositPhotos

Луковый сок

Луковая маска «Источник молодости»

1. Благодаря высокому содержанию цинка лук способен омолаживать кожу и возвращать ей молодость и упругость. Маска с луком разгладит морщинки и осветлит кожу.
   

   © DepositPhotos

2. Натри репчатый лук на терке, добавь в кашицу мёд. Смажь лицо растительным маслом, лучше оливковым. На смазанную маслом кожу нанеси кашицу из лука и мёда. Когда один слой кашицы подсохнет, нанеси еще два таких слоя поочередно. Это займет примерно 30 минут. Затем умойся теплой водой и смажь лицо кефиром, который уберет луковый запах и успокоит кожу.
   

   © DepositPhotos

3. Такую луковую маску следует делать с перерывами в 2 дня. Курс составляет 10 процедур. Благодаря органическим кислотам лук действует на кожу волшебным образом: кожа светлеет, разглаживается, избавляется от мелких дефектов, таких как рубцы, пигментные пятнышки, веснушки. Овал лица становится более четким и подтянутым. Маску можно наносить не только на лицо, она отлично подойдет для любых проблемных зон.

Луковый эликсир «Регенератор клеток»

1. Луковый сок, содержащий аскорбиновую кислоту, йод, фитонциды и флавоноид кверцетин, является уникальным веществом, которое активизирует процесс омоложения и восстановления клеток кожи.

   Рекомендую сделать эликсир для приема внутрь, если имеются любые проблемы с кожным покровом, раздражения кожи, хронические заболевания. Также эликсир существенно улучшает цвет лица и является сильным профилактическим средством от простуды.
   

   © DepositPhotos

2. Очисти 10 средних луковиц и 1 головку чеснока. Залей их 1 л молока и вари на медленном огне в течение часа. Сними с огня, процеди и остуди ценное молоко. Добавь 2 ст. л. мёда в уже остывшее молоко. Храни эликсир в холодильнике, в стеклянной бутылке с плотно закрывающейся крышкой.
   

   © DepositPhotos

3. Принимай эликсир 5 раз в день по 1 ст. л. ложке между приемами пищи. Это удивительное средство не только вылечит кожу и заставит ее омолодиться, луково-молочный напиток поддержит имунную систему и укрепит весь организм.
   

   © DepositPhotos

Свойства репчатого лука воистину удивляют. Специфический луковый запах поможет при головной боли: достаточно вдохнуть немного луковых паров — и вскоре наступит облегчение. Всё благодаря фитонцидам, которые и вызывают слёзы при нарезке лука.

Если ежедневно протирать ногтевую пластину луковым соком, можно укрепить даже самый никудышные, ломкие и слоящиеся ногти. Чтобы руки не пахли луком, нужно просто протереть их лимонным соком.

Жиросжигающий луковый суп

1. Лук стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, активирует обмен веществ, выводит лишнюю жидкость и токсины из организма. Очень эффективной является диета с применением лукового супа: суп нужно есть каждый день в течение недели, дополняя рацион только разрешенными продуктами. Луковый суп поможет похудеть действительно очень быстро, очистит кровь, улучшит общее самочувствие.
   

   © DepositPhotos

2. Чтобы приготовить луковый суп для похудения, возьми 6 луковиц, несколько помидоров, 1 кочан капусты, 2 болгарских перца, 1 пучок сельдерея или петрушки. Можно добавить в суп листовую зелень, чеснок, кабачок, спаржу, немного моркови. Все овощи очисти и нарежь, залей водой и вари до готовности. Можно приправить суп любыми специями и даже острым перцем.

   В течение недели ежедневно вари суп и ешь его 3 раза в день, можно и 4 раза. В первый день диеты можно есть все фрукты, кроме бананов. На второй день рекомендуется сочетать с супом любые овощи, кроме картофеля, не только свежие, но и вареные. Третий день — фруктовый, но можно также есть и овощи, четвертый — овощной. На пятый день рекомендуется добавить в меню 500 г курицы. Шестой и седьмой день диеты — также овощи, фрукты и 500 г курицы.
   

   © DepositPhotos

3. Диета с луковым супом очень легко переносится, ведь отсутствует чувство голода. Кроме того, она является исключительно полезной для здоровья. Если продержаться недельку, ты не только похудеешь, но и очистишь сосуды, оздоровишь пищеварительную систему, укрепишь иммунитет!
   

   © DepositPhotos

Чем полезен репчатый лук для женщин? Всего 1 луковица в день поможет выглядеть шикарно и чувствовать себя превосходно. Это не пустые слова: репчатый лук содержит витамины А и С в большом количестве, именно нехватка этих витаминов может быть причиной увядания кожи и нарушения гормонального баланса. Также в обычной луковице присутствуют кальций и калий, которые легко усваиваются!

Для меня это стало открытием, кто бы мог подумать, что лук содержит столь необходимые для костной и кровеносной системы элементы. Возьми за привычку съедать 1 луковицу в день, и не понадобятся никакие витамины из аптеки. Особенно важно не забывать есть лук в осенне-зимний период.

© DepositPhotos

Расскажи в комментариях, как ты используешь лук для здоровья и красоты. Не сомневаюсь, что существует множество полезных рецептов, о которых стоит знать нашим любимым читателям! Желаю тебе крепкого здоровья и долгих безмятежных лет жизни.

Луковый сок для волос: преимущества и способы приготовления

Использование лукового сока для роста волос могло стать популярной тенденцией среди тех, кто ищет средство от необъяснимого выпадения волос. Проще говоря, луковый сок отжимают из лука, который бывает разных видов из рода Allium.

Один из наиболее широко доступных овощей в мире, лук может содержать богатый запас витамина С, различных витаминов семейства B, серы, кальция, железа, калия, марганца, фосфора и магния, а также других антиоксидантов. фенольные соединения и антоцианы.Этот плотный профиль питательных веществ может иметь ряд положительных эффектов на организм, включая рост волос.

Преимущества лукового сока для роста волос

Основными преимуществами использования лукового сока могут быть его способность увлажнять кожу, улучшать здоровье фолликулов, предотвращать инфекции, снимать воспаления, замедлять поседение волос и стимулировать кровообращение. ^[1]

Луковый сок, как известно, полезен для роста волос. Фото: Shutterstock

Может улучшить кровообращение

Активные ингредиенты лука могут усилить кровообращение под кожей, что может направлять важные питательные вещества и кислород к волосяным фолликулам, тем самым стимулируя рост волос и улучшая заживление. ^[2]

Может помочь уменьшить воспаление

Антиоксиданты в луковом соке могут сделать его идеальным средством для снятия воспаления кожи головы, которое часто может привести к сухости кожи или нарушению функции волосяных фолликулов. Уменьшая это воспаление, вы можете уменьшить перхоть и снизить вероятность заражения из открытых ран. ^[3]

Может предотвратить поседение волос

Лук обладает антиоксидантным ферментом каталазой, недостаток которого может привести к преждевременному поседению волос.Без этого соединения волосы могут стать слабее и с большей вероятностью выпадут после изменения цвета; Регулярное применение лукового сока для роста волос может помочь избежать этого. ^[4]

Может защитить от инфекции

Различные грибковые, бактериальные или вирусные инфекции могут поражать кожу головы и приводить к выпадению волос, а также препятствовать дальнейшему росту волос. Луковый сок обладает рядом антибактериальных и противогрибковых свойств, которые могут обеспечить необходимую защиту от патогенов, снижающих функцию волосяных фолликулов. ^[5]

Может помочь увлажнить кожу головы

Луковый сок может оказывать бодрящее и увлажняющее действие на кожу головы, что помогает предотвратить сухость кожи и обеспечивает увлажнение, необходимое для роста волосяных фолликулов. ^[6]

Может улучшить здоровье фолликулов

Луковый сок чрезвычайно богат питательными веществами и минералами, многие из которых необходимы волосам для роста, например соединения серы. Прямое нанесение лукового сока на кожу головы и волосы может стимулировать рост волос из нездоровых фолликулов и поддерживать нормальный рост здоровых фолликулов. ^[7]

Как приготовить луковый сок?

Луковый сок для роста волос популярен в домашних условиях, так как это не самый распространенный овощной сок на рынке. Давайте посмотрим, как приготовить луковый сок в домашних условиях, следуя простому рецепту, приведенному ниже.

• 2 желтых луковицы ^[10] (большой)

• Чтобы приготовить луковый сок, сначала очистите лук от кожуры. После тщательной очистки их под проточной водой избавьтесь от всех видов загрязнений на коже.Высушите лук полотенцем, а затем очистите его. Нарежьте их на четвертинки или даже более мелкие куски.

• Добавьте лук в блендер и взбивайте, пока не получите густую пасту. Процедите сок через сито или марлю. Нажмите на луковую мякоть, чтобы извлечь как можно больше сока.

• После этого охладите луковый сок до тех пор, пока он не будет готов к употреблению.

Как использовать луковый сок для роста волос?

Хотя большинство людей употребляют овощной сок из-за его многочисленных преимуществ для здоровья, вы должны местно применять луковый сок для роста волос, так как это более прямой способ доставки питательных веществ к тем участкам вашего тела, которые в них больше всего нуждаются.

• Шаг 1 – Вмассируйте луковый сок в кожу головы и любые залысины, которые могут появиться.
• Шаг 2 – Оставьте луковый сок в волосах на 15-20 минут.
• Шаг 3 – Смойте луковый сок теплой водой и мягким шампунем.
• Шаг 4. Повторяйте этот процесс ежедневно для достижения наилучших результатов.

Примечание: вы можете добавить мед в луковый сок, чтобы повысить его эффективность и еще больше обогатить волосяные фолликулы.

Побочные эффекты лукового сока

Использование лукового сока для роста волос имеет некоторые заметные побочные эффекты, включая зуд кожи головы, экзему и даже ощущение жжения, а также возможность возникновения аллергических реакций.

• Зуд и жжение: Известно, что из-за высокого содержания серы в луковом соке он вызывает зуд на коже головы, который может перерасти в ощущение жжения и чрезмерное расчесывание. Это может привести к еще большему воспалению, открытым ранам, которые уже готовы к инфекции, а также к увеличению перхоти и сухости кожи, что не помогает избавиться от симптомов выпадения волос.
• Экзема: О местной экземе кожи головы сообщалось у людей с чувствительной кожей, которые используют луковый сок для роста волос. Поговорите с врачом перед употреблением этого сока, если у вас чувствительная кожа на других частях тела.
• Аллергические реакции: У некоторых людей действительно есть местная аллергия на лук, и хотя большинство людей, вероятно, знают об этой аллергии, концентрированный характер лукового сока может иметь неожиданные побочные эффекты, такие как воспаление, крапивница и сыпь на руках. и скальп.

Вот дерматолог должен сказать

Луковое масло кажется новым фаворитом, когда дело доходит до контроля выпадения волос и отрастания этих прядей.Однако мы спросили дерматолога, действительно ли это работает.

У всех нас разные типы волос, но вы не можете отрицать, что у большинства из нас есть одна серьезная проблема, когда дело доходит до наших локонов: как сохранить волосы от выпадения и ускорить их рост?

Будь то постоянная проблема или попытка предотвратить выпадение волос в будущем, мы хотим заполучить практически любое домашнее средство для роста волос, особенно те, которые обещают сохранить нашу гриву сильной и объемной. Вот почему неудивительно, что многие люди действительно не прочь нанести луковый сок на кожу головы, чтобы волосы оставались здоровыми.

Хотя эта идея может вызвать у многих отвращение, в последние годы это средство действительно приобрело популярность. И сегодня рынок наводнен луковыми маслами для волос, утверждающими, что они не только останавливают выпадение волос, но и вызывают их рост. Когда дело доходит до здоровья волос, эти утверждения являются двумя нашими пожеланиями, но насколько они верны в практическом мире?

Мы решили спросить доктора Манджула Агарвала, старшего консультанта по дерматологии больницы Фортис Шалимар Баг, может ли лук оказаться полезным, когда дело доходит до сохранения силы и роста наших волос.

По ее словам: «С незапамятных времен Аюрведа использовалась для лечения проблем с волосами. Лук определенно является одним из таких средств. Научно известный как Allium cepa, лук может оказаться полезным при лечении выпадения волос. Однако нужно иметь в виду, что это вид фитотерапии, а это означает, что вам нужен профессионал, который посоветует вам использовать его вместе с указанием правильной концентрации, а также метода ».

Доверьте лук здоровым волосам. Изображение предоставлено: Shutterstock

Итак, чем он полезен для волос?
Др.Манджул объясняет, что луковый сок или масло могут принести пользу волосам тремя способами:

Выпадение волос: Лук при использовании в медицинских целях может быть эффективным для тех, кто страдает очаговой алопецией и характерным облысением, которые являются формами тяжелого облысения. Эти состояния требуют точного диагноза от врача, который сможет рассказать вам, может ли лук стать для вас хорошим лекарством.

Питательные волосяные фолликулы: Известно, что определенное соединение в луке усиливает кровоток в коже головы, что, в свою очередь, приводит к питанию волосяных фолликулов. Это гарантирует, что отрастающие волосы будут здоровыми. Следовательно, лук определенно может обеспечить здоровье ваших волос.

Защита от повреждений: Доктор Манджул отмечает, что лук чрезвычайно богат антиоксидантами, которые необходимы для борьбы с ущербом, наносимым свободными радикалами. Следовательно, он может защитить ваши волосы от повреждений, вызванных солнцем и старением.

Тем не менее, она предупредила о разрушительном эффекте, который он может иметь, если использовать его без профессиональной консультации.

Также смотрите:

Д-р Манджул говорит: «Есть разные люди, которые наносят лук на волосы, сидя дома. Однако это может привести к сильному раздражению кожи головы и усугублению проблем с волосами. На самом деле, были случаи, когда использование лука в качестве домашнего средства для волос приводило к необратимой потере волос. Следовательно, важно, чтобы вы посетили профессионала, прежде чем экспериментировать ».

Так можно ли использовать луковое масло дома?
Что ж, похоже, лучший способ решить эту проблему – спросить своего врача.Теперь мы знаем, что лук – чрезвычайно мощное лекарство, и его нужно назначать вам в соответствии с вашими потребностями.

Итак, дамы, лук может работать, но вам нужно убедиться, что вы применяете его в соответствии с предписаниями.

Обзор, использование, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Adeleye, I. A. и Opiah, L. Противомикробная активность экстрактов местных смесей от кашля на бактериальных патогенных микроорганизмах верхних дыхательных путей.West Indian Med J 2003; 52 (3): 188-190. Просмотреть аннотацию.

Аллен М. Л., Меллоу М. Х., Робинсон М. Г. и Орр В. С. Влияние сырого лука на кислотный рефлюкс и симптомы рефлюкса. Am.J. Гастроэнтерол. 1990; 85 (4): 377-380. Просмотреть аннотацию.

Арига, Т., Цуй, К., Секи, Т., Моритомо, Т., и Ямамото, Дж. И. Антитромботическое и противоопухолевое действие фитоорганических соединений серы. Биофакторы 2000; 13 (1-4): 251-255. Просмотреть аннотацию.

Augusti, K. T. и Benaim, M. E. Влияние эфирного масла лука (аллилпропилдисульфид) на уровень глюкозы в крови, свободных жирных кислот и инсулина у здоровых людей.Clin.Chim.Acta 4-2-1975; 60 (1): 121-123. Просмотреть аннотацию.

Августи, К. Т., Бенаим, М. Э., Дьюар, Х. А., и Вирден, Р. Частичная идентификация фибринолитических активаторов в луке. Атеросклероз 1975; 21 (3): 409-416. Просмотреть аннотацию.

Азиз, AA, Эдвардс, Калифорния, Lean, ME и Крозье, A. Поглощение и выведение конъюгированных флавонолов, включая кверцетин-4′-O-бета-глюкозид и изорамнетин-4′-O-бета-глюкозид, человеком добровольцы после употребления лука. Свободный Радич. Res 1998; 29 (3): 257-269. Просмотреть аннотацию.

Бабу П. С. и Сринивасан К. Влияние диетического капсаицина и лука на метаболические нарушения, связанные с сахарным диабетом, вызванным стрептозотоцином. Mol.Cell Biochem. 1997; 175 (1-2): 49-57. Просмотреть аннотацию.

Баги М. М., Эль Шанавани А. А. и Абдель-Маллек А. Ю. Сапрофитные и устойчивые к циклогексимиду грибы, выделенные из золотистого хомяка. Acta Microbiol.Immunol.Hung. 1998; 45 (2): 195-207. Просмотреть аннотацию.

Баджадж, Дж.С., Шейкер, Р. и Хоган, В. Дж. Спазмы пищевода и вегетарианства: пищевые причины расстройства грудной клетки. Am.J Gastroenterol. 2004; 99 (7): 1396-1398. Просмотреть аннотацию.

Белман, С., Соломон, Дж., Сигал, А., Блок, Э. и Барани, Г. Ингибирование липоксигеназы сои и стимулирование опухоли кожи мыши компонентами лука и чеснока. J.Biochem.Toxicol. 1989; 4 (3): 151-160. Просмотреть аннотацию.

Бьянкини, Ф. и Вайнио, Х. Луковые овощи и сероорганические соединения: помогают ли они предотвратить рак? Перспектива здоровья окружающей среды. 2001; 109 (9): 893-902. Просмотреть аннотацию.

Бойл, С. П., Добсон, В. Л., Дати, С. Дж., Кайл, Дж. А. и Коллинз, А. Р. Поглощение и ДНК-защитные эффекты флавоноидных гликозидов из луковой муки. Eur.J.Nutr. 2000; 39 (5): 213-223. Просмотреть аннотацию.

Бреннер, С. и Вольф, Р. Возможные факторы питания при индуцированной пузырчатке. Дерматология 1994; 189 (4): 337-339. Просмотреть аннотацию.

Бриггс, У. Х., Фолтс, Дж. Д., Осман, Х. Э. и Гольдман, И. Л. Прием сырого лука подавляет тромбоцит-опосредованный тромбоз у собак.J.Nutr. 2001; 131 (10): 2619-2622. Просмотреть аннотацию.

Campos, K. E., Diniz, Y. S., Cataneo, A. C., Faine, L. A., Alves, M. J., and Novelli, E. L. Гипогликемические и антиоксидантные эффекты лука Allium cepa: добавление лука в рацион, антиоксидантная активность и гипогликемические эффекты у диабетических крыс. Int J Food Sci Nutr 2003; 54 (3): 241-246. Просмотреть аннотацию.

Чан Р. С. и Манделл Р. Б. Набухание роговицы, вызванное Allium cepa. Am.J.Optom.Arch.Am.Acad.Optom. 1972; 49 (9): 713-715. Просмотреть аннотацию.

Чо, Дж. У., Чо, С. Ю., Ли, С. Р. и Ли, К. С. Экстракт лука и кверцетин индуцируют матриксную металлопротеиназу-1 in vitro и in vivo. Int.J.Mol.Med. 2010; 25 (3): 347-352. Просмотреть аннотацию.

Чанг, В.К., Келли, Л., Марра, Д., и Цзян, С.Б. Гель экстракта лука и смягчающее средство вазелин на новых хирургических рубцах: проспективное двойное слепое исследование. Dermatol Surg 2006; 32 (2): 193-197. Просмотреть аннотацию.

de Vries, J.H., Hollman, P.C., Meyboom, S., Buysman, M. N., Zock, P.Л., ван Ставерен, В. А. и Катан, М. Б. Концентрации в плазме и экскреция с мочой антиоксидантных флавонолов кверцетина и кемпферола в качестве биомаркеров при потреблении с пищей. Am.J Clin Nutr. 1998; 68 (1): 60-65. Просмотреть аннотацию.

Дион М. Э., Аглер М. и Милнер Дж. А. S-аллилцистеин ингибирует образование и биоактивацию нитрозоморфолина. Nutr.Cancer 1997; 28 (1): 1-6. Просмотреть аннотацию.

Дорш В. и Ринг Дж. Подавление немедленных и поздних кожных реакций, вызванных анти-IgE, путем местного применения спирта / экстракта лука.Аллергия 1984; 39 (1): 43-49. Просмотреть аннотацию.

Дорш В., Адам О., Вебер Дж. И Цигельтрум Т. Противоастматические эффекты луковых экстрактов – обнаружение бензил- и других изотиоцианатов (горчичное масло) как противоастматических соединений растительного происхождения. Eur.J Pharmacol 12-15-1984; 107 (1): 17-24. Просмотреть аннотацию.

Дорш В., Эттль М., Хайн Г., Шефтнер П., Вебер Дж., Байер Т. и Вагнер Х. Противоастматические эффекты лука. Подавление обструкции бронхов, вызванной фактором активации тромбоцитов, луковым маслом.Int.Arch.Allergy Appl.Immunol. 1987; 82 (3-4): 535-536. Просмотреть аннотацию.

Дорш В., Шарфф Дж., Байер Т. и Вагнер Х. Противоастматические эффекты лука. Профилактика фактора активации тромбоцитов индуцировала гиперреактивность бронхов к гистамину у морских свинок с помощью дифенилтиосульфината. Int.Arch.Allergy Appl.Immunol. 1989; 88 (1-2): 228-230. Просмотреть аннотацию.

Дорш В., Шнайдер Э., Байер Т., Бреу В. и Вагнер Х. Противовоспалительное действие лука: ингибирование хемотаксиса полиморфно-ядерных лейкоцитов человека тиосульфинатами и цепенами.Int.Arch.Allergy Appl.Immunol. 1990; 92 (1): 39-42. Просмотреть аннотацию.

Дорш В., Вагнер Х., Байер Т., Фесслер Б., Хайн Г., Ринг Дж., Шефтнер П., Зибер В., Штрассер Т. и Вайсс, E. Антиастматический эффект лука. Алк (ен) иловые эфиры алк (ен) илсульфинотиовой кислоты ингибируют высвобождение гистамина, биосинтез лейкотриена и тромбоксана in vitro и противодействуют PAF и аллерген-индуцированной бронхиальной обструкции in vivo. Biochem.Pharmacol. 12-1-1988; 37 (23): 4479-4486. Просмотреть аннотацию.

Драелос, З.D. Способность геля экстракта лука улучшать косметический вид послеоперационных рубцов. J Cosmet.Dermatol. 2008; 7 (2): 101-104. Просмотреть аннотацию.

Dwivedi, C., Rohlfs, S., Jarvis, D., and Engineer, F. N. Химиопрофилактика химически индуцированного развития кожных опухолей с помощью диаллилсульфида и диаллилдисульфида. Фарм. Рес 1992; 9 (12): 1668-1670. Просмотреть аннотацию.

Эль Демердаш, Ф. М., Юсеф, М. И. и Эль Нага, Н. И. Биохимическое исследование гипогликемических эффектов лука и чеснока у крыс с аллоксановым диабетом.Food Chem.Toxicol. 2005; 43 (1): 57-63. Просмотреть аннотацию.

Эльнима, Э. И., Ахмед, С. А., Меккави, А. Г., и Мосса, Дж. С. Антимикробная активность экстрактов чеснока и лука. Pharmazie 1983; 38 (11): 747-748. Просмотреть аннотацию.

Фукусима, С., Такада, Н., Хори, Т., и Ванибучи, Х. Профилактика рака с помощью сероорганических соединений чеснока и лука. J.Cell Biochem.Suppl 1997; 27: 100-105. Просмотреть аннотацию.

Габлер, Н. К., Осровска, Э., Имсич, М., Иглинг, Д. Р., Джойс, М., Tatham, B.G. и Dunshea, F.R. Диетическое потребление лука как часть типичной диеты с высоким содержанием жиров улучшает показатели сердечно-сосудистой системы с использованием модели свиней смешанного пола. Растительная пища Hum.Nutr 2006; 61 (4): 179-185. Просмотреть аннотацию.

Гафитану Э., Татаринга Г., Гичук Ч., Лупусору Ч. Э. и Ханчиану М. [Исследование характеристик мазей на основе Allium cepa]. Рев Мед Чир Соц. Мед. Нат. Яси 2006; 110 (1): 215-218. Просмотреть аннотацию.

Галеоне, К., Пелуччи, К., Даль Масо, Л., Negri, E., Montella, M., Zucchetto, A., Talamini, R., and La Vecchia, C. Потребление овощей лука и риск рака эндометрия. Public Health Nutr. 2009; 12 (9): 1576-1579. Просмотреть аннотацию.

Галеоне, К., Тавани, А., Пелукки, К., Негри, Э. и Ла Веккья, К. Потребление овощей лука и риск острого инфаркта миокарда в Италии. Eur.J Nutr 2009; 48 (2): 120-123. Просмотреть аннотацию.

Гольдман, И. Л., Копельберг, М., Дебаене, Дж. Э. и Шварц, Б. С. Антитромбоцитарная активность лука (Allium cepa) зависит от серы.Thromb.Hemost. 1996; 76 (3): 450-452. Просмотреть аннотацию.

Гонсалес, Калифорния, Пера, Г., Агудо, А., Буэно-де-Мескита, HB, Сероти, М. , Боинг, Х., Шульц, М., Дель Джудиче, Г., Плебани, М., Карнейро, Ф., Беррино, Ф., Сакердот, К., Тумино, Р., Панико, С., Берглунд, Г., Симан, Х., Холлманс, Г., Стенлинг, Р., Мартинес, К., Дорронсоро, М., Баррикарте, А., Наварро, К., Кирос, Дж. Р., Аллен, Н., Ки, Т. Дж., Бингхэм, С., Дэй, Н. Э., Линсейсен, Дж., Нагель, Г., Овервад, К. ., Дженсен, М.К., Олсен, А., Tjonneland, A., Buchner, FL, Peeters, PH, Numans, ME, Clavel-Chapelon, F., Boutron-Ruault, MC, Roukos, D., Trichopoulou, A., Psaltopoulou, T., Lund, E. , Casagrande, C., Slimani, N., Jenab, M., and Riboli, E. Потребление фруктов и овощей и риск аденокарциномы желудка и пищевода в Европейском проспективном исследовании рака и питания (EPIC-EURGAST). Int J Cancer 5-15-2006; 118 (10): 2559-2566. Просмотреть аннотацию.

Грефе, Э. У., Виттиг, Дж., Мюллер, С., Ритлинг, А.K., Uehleke, B., Drewelow, B., Pforte, H., Jacobasch, G., Derendorf, H., and Veit, M. Фармакокинетика и биодоступность гликозидов кверцетина у человека. J Clin. Pharmacol. 2001; 41 (5): 492-499. Просмотреть аннотацию.

Хасан, Х.А. и Махмуд, А.Л. Ингибирующее действие масел пряностей на выработку липазы и микотоксинов. Zentralbl.Mikrobiol. 1993; 148 (8): 543-548. Просмотреть аннотацию.

Герман-Антосевич А. и Сингх С. В. Пути передачи сигнала, ведущие к остановке клеточного цикла и индукции апоптоза в раковых клетках сероорганическими соединениями аллия растительного происхождения: обзор.Mutat.Res. 11-2-2004; 555 (1-2): 121-131. Просмотреть аннотацию.

Hister, C.A., Laughinghouse, H. D., Da Silva, C. B., Dorow, T. S. и Tedesco, S. B. Оценка антипролиферативного действия настоев и эфирного масла Aloysia gratissima. Pak.J Biol.Sci 12-15-2009; 12 (24): 1581-1584. Просмотреть аннотацию.

Ho, W. S., Ying, S. Y., Chan, P. C. и Chan, H. H. Использование экстракта лука, гепарина, аллантоинового геля для предотвращения рубцевания у китайских пациентов после лазерного удаления татуировок: проспективное рандомизированное контролируемое исследование. Dermatol Surg 2006; 32 (7): 891-896. Просмотреть аннотацию.

Холлман, П. К. и Катан, М. Б. Поглощение, метаболизм и влияние пищевых флавоноидов на здоровье человека. Биомедицин. 1997; 51 (8): 305-310. Просмотреть аннотацию.

Холлман, П. К. и Катан, М. Б. Диетические флавоноиды: потребление, влияние на здоровье и биодоступность. Food Chem.Toxicol. 1999; 37 (9-10): 937-942. Просмотреть аннотацию.

Холлман, П. К. и Катан, М. Б. Воздействие на здоровье и биодоступность пищевых флавонолов. Свободный Радич.Res. 1999; 31 Приложение: S75-S80. Просмотреть аннотацию.

Hollman, P.C, van Trijp, J.M., Buysman, M.N., van der Gaag, M.S., Mengelers, M.J., de Vries, J.H. и Katan, M.B. Относительная биодоступность антиоксидантного флавоноида кверцетина из различных продуктов питания человека. FEBS Lett. 11-24-1997; 418 (1-2): 152-156. Просмотреть аннотацию.

Холлман, П. К., ван Трайп, Дж. М., Менгелерс, М. Дж., Де Фрис, Дж. Х. и Катан, М. Б. Биодоступность диетического антиоксиданта флавонола кверцетина у человека. Cancer Lett.3-19-1997; 114 (1-2): 139-140. Просмотреть аннотацию.

Хонг, Ю. Дж. И Митчелл, А. Е. Метаболическое профилирование метаболитов флавонолов в моче человека с помощью жидкостной хроматографии и тандемной масс-спектрометрии. J. Agric.Food Chem. 11-3-2004; 52 (22): 6794-6801. Просмотреть аннотацию.

Хоснутер М., Паясли К., Исикдемир А. и Текерекоглу Б. Воздействие экстракта лука на гипертрофические и келоидные рубцы. J.Wound.Care 2007; 16 (6): 251-254. Просмотреть аннотацию.

Хуанг, Т. Х., Мюльбауэр, Р. К., Тан, К.H., Chen, H. I., Chang, G. L., Huang, Y. W., Lai, Y. T., Lin, H. S., Yang, W. T. и Yang, R. S. Onion снижает остеопению, вызванную овариэктомией, у молодых взрослых крыс. Кость 2008; 42 (6): 1154-1163. Просмотреть аннотацию.

Hubbard, GP, Wolffram, S., de Vos, R., Bovy, A., Gibbins, JM, and Lovegrove, JA Прием лукового супа с высоким содержанием кверцетина подавляет агрегацию тромбоцитов и основные компоненты стимулируемой коллагеном активации тромбоцитов. Путь в человеке: экспериментальное исследование. Br J Nutr 2006; 96 (3): 482-488.Просмотреть аннотацию.

Иоку, К., Аояма, Ю., Токуно, А., Терао, Дж., Накатани, Н., и Такей, Ю. Различные методы приготовления и содержание флавоноидов в луке. J Nutr Sci Vitaminol. (Токио) 2001; 47 (1): 78-83. Просмотреть аннотацию.

Джексон, Б. А. и Шелтон, А. Дж. Пилотное исследование по оценке местного экстракта лука для лечения послеоперационных рубцов. Dermatol.Surg. 1999; 25 (4): 267-269. Просмотреть аннотацию.

Джайн Р. К. и Вьяс К. Р. Письмо: Гипогликемическое действие лука на кроликов. Br.Med.J. 6-29-1974; 2 (5921): 730. Просмотреть аннотацию.

Джайн Р. К., Сачдев К. Н. и Каушал С. С. Влияние приема внутрь лука на триглицериды, бета-липопротеин-холестерин и фосфолипиды в сыворотке при алиментарной липемии. Дж. Ассо. Доктора медицины, Индия 1973; 21 (4): 357-360. Просмотреть аннотацию.

Джайн Р. К., Вьяс К. Р. и Махатма О. П. Письмо: Гипогликемическое действие лука и чеснока. Ланцет 12-29-1973; 2 (7844): 1491. Просмотреть аннотацию.

Джалили, Т., Карлстром, Дж., Ким, С., Фриман, Д., Джин, Х., Ву, Т.С., Литвин, С.Е. и Дэвид, Саймонс Дж. Диеты с добавлением кверцетина снижают артериальное давление и уменьшают гипертрофию сердца у крыс с сужением аорты. J.Cardiovasc.Pharmacol. 2006; 47 (4): 531-541. Просмотреть аннотацию.

Джонсон М. Г. и Вон Р. Х. Гибель Salmonella typhimurium и Escherichia coli в присутствии свежеприготовленных обезвоженных чеснока и лука. Appl.Microbiol. 1969; 17 (6): 903-905. Просмотреть аннотацию.

Юнг, Ю.С., Ким, М.Х., Ли, С.Х., Байк, Э. Дж., Парк, С. В., и Мун, Ч. Х. Антитромботический эффект лука у крыс с индуцированным стрептозотоцином диабетом. Prostaglandins Leukot.Essent.Fatty Acids 2002; 66 (4): 453-458. Просмотреть аннотацию.

Karagoz, H., Yuksel, F., Ulkur, E. и Evinc, R. Сравнение эффективности силиконового геля, силиконового гелевого покрытия и местного экстракта лука, включая гепарин и аллантоин, для лечения послеожоговых гипертрофических рубцов. Бернс 2009; 35 (8): 1097-1103. Просмотреть аннотацию.

Кирни, Дж., Кеннеди, Н.П., Килинг, П. В., Китинг, Дж. Дж., Грабб, Л., Кеннеди, М., и Гибни, М. Дж. Потребление линолевой кислоты с пищей и уровни жировой ткани при язвенной болезни. Br.J. Nutr. 1989; 62 (3): 699-706. Просмотреть аннотацию.

Ким, Дж. Х. Антибактериальное действие экстрактов лука (Allium cepa L.) против патогенных бактерий полости рта. J.Nihon Univ Sch Dent. 1997; 39 (3): 136-141. Просмотреть аннотацию.

Ким, Дж. У., Ким, Ю. С. и Кюнг, К. Х. Ингибирующая активность эфирных масел чеснока и лука против бактерий и дрожжей.J.Food Prot. 2004; 67 (3): 499-504. Просмотреть аннотацию.

Koc, E., Arca, E., Surucu, B., и Kurumlu, Z. Открытое рандомизированное контролируемое сравнительное исследование комбинированного действия геля триамцинолона ацетонида и лукового экстракта внутри очага поражения и одного триамцинолона ацетонида внутри очага поражения в лечение гипертрофических рубцов и келоидов. Dermatol.Surg. 2008; 34 (11): 1507-1514. Просмотреть аннотацию.

Кук, С., Ким, Г. Х. и Чой, К. Антидиабетический эффект лука и чеснока у экспериментальных диабетических крыс: метаанализ.J Med Food 2009; 12 (3): 552-560. Просмотреть аннотацию.

Кумари К. и Августи К. Т. Антидиабетические и антиоксидантные эффекты сульфоксида S-метилцистеина, выделенного из лука (Allium cepa Linn), по сравнению со стандартными препаратами у крыс с аллоксановым диабетом. Индийский J Exp.Biol. 2002; 40 (9): 1005-1009. Просмотреть аннотацию.

Кумари, К. и Августи, К. Т. Липидоснижающий эффект сульфоксида S-метилцистеина из Allium cepa Linn у крыс, получавших диету с высоким содержанием холестерина. J Ethnopharmacol. 2-12-2007; 109 (3): 367-371.Просмотреть аннотацию.

Кумари К., Мэтью Б. С. и Аугусти К. Т. Антидиабетические и гиполипидемические эффекты сульфоксида S-метилцистеина, выделенного из Allium cepa Linn. Индийский J.Biochem.Biophys. 1995; 32 (1): 49-54. Просмотреть аннотацию.

Ланзотти В. Анализ лука и чеснока. J Chromatogr.A 4-21-2006; 1112 (1-2): 3-22. Просмотреть аннотацию.

Maragakis, M., Willital, G.H., Michel, G., and Gortelmeyer, R. Возможности лечения рубцов после торакальной хирургии. Наркотики Exp Clin Res 1995; 21 (5): 199-206.Просмотреть аннотацию.

Matheson, E.M., Mainous, A.G., III, и Carnemolla, M.A. Связь между потреблением лука и плотностью костей у неиспаноязычных белых женщин в перименопаузе и постменопаузе 50 лет и старше. Менопауза. 2009; 16 (4): 756-759. Просмотреть аннотацию.

Park, S., Kim, MY, Lee, DH, Lee, SH, Baik, EJ, Moon, CH, Park, SW, Ko, EY, Oh, SR, and Jung, YS Метанольный экстракт лука (Allium cepa ) ослабляет апоптоз, вызванный ишемией / гипоксией, в кардиомиоцитах за счет антиоксидантного эффекта.Eur.J Nutr 2009; 48 (4): 235-242. Просмотреть аннотацию.

Platel, Kalpana и Srinivasan, K. Исследование пищеварительного стимулятора некоторых специй на экспериментальных крысах. Журнал пищевой науки и технологий 2001; 38 (4): 358-361.

Рамакришна, Р. Рао, Платель, К. и Сринивасан, К. Влияние специй и активных веществ на пищеварительные ферменты поджелудочной железы и тонкого кишечника крыс in vitro. Нарунг 2003; 47 (6): 408-412. Просмотреть аннотацию.

Роуз П., Уайтман М., Мур П.К. и Чжу, Ю. З. Биоактивные метаболиты сульфоксида S-алк (ен) ил цистеина в роде Allium: химия потенциальных терапевтических агентов. Nat.Prod.Rep. 2005; 22 (3): 351-368. Просмотреть аннотацию.

Сакаи, Ю., Мураками, Т. и Ямамото, Ю. Антигипертензивное действие лука на крыс с гипертензией, индуцированной ингибитором NO-синтазы, и крыс со спонтанной гипертензией. Biosci.Biotechnol.Biochem. 2003; 67 (6): 1305-1311. Просмотреть аннотацию.

Саулис, А.С., Могфорд, Дж. Х., и Мустое, Т. А. Влияние Mederma на гипертрофические рубцы на модели уха кролика.Пласт.Реконстр.Сург. 2002; 110 (1): 177-183. Просмотреть аннотацию.

Шульц М., Лахманн П. Х., Боинг Х. и др. Потребление фруктов и овощей и риск эпителиального рака яичников: Европейское проспективное исследование рака и питания. Эпидемиол. Биомаркеры рака Пред. 2005; 14 (11, часть 1): 2531-2535. Просмотреть аннотацию.

Сенгупта, А., Гош, С., и Бхаттачарджи, С. Овощи лука в профилактике рака: обзор. Азиатский Pac.J Cancer Prev. 2004; 5 (3): 237-245. Просмотреть аннотацию.

Shams-Ghahfarokhi, M., Shokoohamiri, MR, Amirrajab, N., Moghadasi, B., Ghajari, A., Zeini, F., Sadeghi, G., и Razzaghi-Abyaneh, M. Противогрибковые действия in vitro Allium cepa, Allium sativum и кетоконазол против некоторых патогенных дрожжей и дерматофитов. Фитотерапия 2006; 77 (4): 321-323. Просмотреть аннотацию.

Шарма К. К., Гупта Р. К., Гупта С. и Самуэль К. С. Антигипергликемический эффект лука: влияние на уровень сахара в крови натощак и индуцированную гипергликемию у человека. Индиан Дж.Med.Res. 1977; 65 (3): 422-429. Просмотреть аннотацию.

Шарки, К. Э. и Аль Обайди, Х. К. Луковый сок (Allium cepa L.), новое средство для местного лечения очаговой алопеции. J.Dermatol. 2002; 29 (6): 343-346. Просмотреть аннотацию.

Сивам, Г. П. Защита от Helicobacter pylori и других бактериальных инфекций с помощью чеснока. J Nutr 2001; 131 (3с): 1106С-1108С. Просмотреть аннотацию.

Спарнинс В. Л., Барани Г. и Ваттенберг Л. В. Влияние сероорганических соединений чеснока и лука на неоплазию, вызванную бензо [a] пиреном, и активность глутатион-S-трансферазы у мышей.Канцерогенез 1988; 9 (1): 131-134. Просмотреть аннотацию.

Сринивасан, К. Растительная пища в лечении сахарного диабета: специи как полезные противодиабетические добавки к пище. Int.J Food Sci.Nutr. 2005; 56 (6): 399-414. Просмотреть аннотацию.

Steenhagen, E., de Roos, N.M., Bouwman, C.A., van Laarhoven, C.J. и van Staveren, W.A. Источники и степень тяжести пищевой непереносимости, о которой сообщалось после анастомоза подвздошной мешочки и анального канала. J.Am.Diet.Assoc. 2006; 106 (9): 1459-1462. Просмотреть аннотацию.

Сумиёси, Х.и Wargovich, M.J. Химиопрофилактика рака толстой кишки, вызванного 1,2-диметилгидразином, у мышей с помощью встречающихся в природе сероорганических соединений. Cancer Res. 8-15-1990; 50 (16): 5084-5087. Просмотреть аннотацию.

Такада, Н., Мацуда, Т., Отоши, Т., Яно, Ю., Отани, С., Хасегава, Т., Накаэ, Д., Кониси, Ю. и Фукусима, С. Усиление сероорганическими веществами соединения чеснока и лука, вызывающие диэтилнитрозамин-индуцированные глутатион-S-трансферазу-положительные очаги в печени крыс. Cancer Res. 6-1-1994; 54 (11): 2895-2899.Просмотреть аннотацию.

Тьокроправиро, А., Пикир, Б. С., Будхиарта, А. А., Пранава, Соэвондо, Х., Доносепоэро, М., Будхианто, Ф. X., Вибово, Дж. А., Танувиджая, С. Дж., Пангеманан, М., и. Метаболические эффекты лука и стручковой фасоли на больных диабетом. Tohoku J Exp Med 1983; 141 Suppl: 671-676. Просмотреть аннотацию.

Troll, W. Ингибиторы протеаз влияют на необходимые факторы канцерогенеза. Environ.Health Perspect. 1989; 81: 59-62. Просмотреть аннотацию.

Цудзи, М., Ямамото, Х., Sato, T., Mizuha, Y., Kawai, Y., Taketani, Y., Kato, S., Terao, J., Inakuma, T., and Takeda, E. Диетический кверцетин подавляет потерю костной массы, не влияя на матка у мышей с удаленными яичниками. Дж. Бон Майнер. Metab 2009; 27 (6): 673-681. Просмотреть аннотацию.

ван Кетель, В. Г. и де Хаан, П. Профессиональная экзема от чеснока и лука. Контактный дерматит 1978; 4 (1): 53-54. Просмотреть аннотацию.

Вайен, Н. К., Хаттель, Т., Юстесен, О., и Норхольм, А. Причины экземы в пищевой промышленности. Derm.Beruf.Умвельт. 1983; 31 (3): 84-86. Просмотреть аннотацию.

Виджаябабу, М.Р., Арункумар, А., Канагарадж, П., и Арунакаран, Дж. Влияние кверцетина на инсулиноподобные факторы роста (IGF) и секрецию их связывающего белка-3 (IGFBP-3) и индукцию апоптоза в клетки рака простаты человека. J.Carcinog. 2006; 5: 10. Просмотреть аннотацию.

Виджаябабу, М.Р., Канагарадж, П., Арункумар, А., Илангован, Р., Дхармараджан, А., и Арунакаран, Дж. Кверцетин индуцирует p53-независимый апоптоз в клетках рака простаты человека путем модуляции белков, связанных с Bcl-2 : возможное посредничество IGFBP-3.Онкол.Рес. 2006; 16 (2): 67-74. Просмотреть аннотацию.

Wagner, H. , Dorsch, W., Bayer, T., Breu, W., and Willer, F. Антиастматические эффекты лука: ингибирование 5-липоксигеназы и циклооксигеназы in vitro тиосульфинатами и «цепенами». Prostaglandins Leukot.Essent.Fatty Acids 1990; 39 (1): 59-62. Просмотреть аннотацию.

Варгович, М. Дж. Новые диетические антиканцерогены и профилактика рака желудочно-кишечного тракта. Dis Colon Rectum 1988; 31 (1): 72-75. Просмотреть аннотацию.

Ваттенберг, Л. В., Спарнинс, В. Л., и Барани, Г. Ингибирование канцерогенеза N-нитрозодиэтиламина у мышей с помощью встречающихся в природе сероорганических соединений и монотерпенов. Cancer Res. 5-15-1989; 49 (10): 2689-2692. Просмотреть аннотацию.

Уиллитал, Г. Х. и Гейне, Х. Эффективность геля Контрактубекс при лечении свежих рубцов после торакальной хирургии у детей и подростков. Int J Clin Pharmacol Res 1994; 14 (5-6): 193-202. Просмотреть аннотацию.

Вонг, Р. В. и Раби, А. Б. Влияние кверцетина на формирование костей.J.Orthop.Res. 2008; 26 (8): 1061-1066. Просмотреть аннотацию.

Вонг, Р. В. и Раби, А. Б. Влияние кверцетина на преостеобласты и дефекты костей. Open.Orthop.J. 2008; 2: 27-32. Просмотреть аннотацию.

Yu, CS, Lai, KC, Yang, JS, Chiang, JH, Lu, CC, Wu, CL, Lin, JP, Liao, CL, Tang, NY, Wood, WG, and Chung, JG Кверцетин подавляет лейкоз мышей Клетки WEHI-3 in vivo и способствовали иммунному ответу. Фитотер.Рес. 2010; 24 (2): 163-168. Просмотреть аннотацию.

Чжоу, Ю., Zhuang, W., Hu, W., Liu, G.J., Wu, T. X. и Wu, X. T. По данным метаанализа, потребление большого количества овощей Allium снижает риск рака желудка. Гастроэнтерология 2011; 141 (1): 80-89. Просмотреть аннотацию.

Зохри, А. Н., Абдель-Гавад, К., и Сабер, С. Антибактериальная, антидермофитная и антитоксигенная активность лукового (Allium cepa L.) масла. Microbiol.Res. 1995; 150 (2): 167-172. Просмотреть аннотацию.

Зурада, Дж. М., Кригель, Д. и Дэвис, И. С. Местные методы лечения гипертрофических рубцов.J Am Acad Dermatol 2006; 55 (6): 1024-1031. Просмотреть аннотацию.

Agri Res Svc: фитохимические и этноботанические базы данных доктора Дьюка. www.ars-grin.gov/duke (по состоянию на 3 ноября 1999 г.).

Акаш М.С., Рехман К., Чен С. Пряное растение Allium cepa: пищевая добавка для лечения сахарного диабета 2 типа. Питание 2014; 30 (10): 1128-37. Просмотреть аннотацию.

Albanesi M, Pasculli C, Giliberti L, et al. Иммунологическая характеристика аллергии на лук (Allium cepa). Постэпы Дерматол Алергол.2019; 36 (1): 98-103. Просмотреть аннотацию.

Арментия А, Мартин-Арментия С., Пинеда Ф. и др. Аллергическая гиперчувствительность к чесноку и луку в дети и взрослые. Allergol Immunopathol (Мадр). 2019. pii: S0301-0546 (19) 30091-6. Просмотреть аннотацию.

Брюлл В., Бурак С., Стоффель-Вагнер Б. и др. Влияние экстракта кожи лука, богатого кверцетином, на 24-часовое амбулаторное кровяное давление и эндотелиальную функцию у пациентов с избыточной массой тела и (до) гипертонией: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Br J Nutr 2015; 114 (8): 1263-77. Просмотреть аннотацию.

Брюнзель Д.П. Луковичный дерматит. Дерматологические проблемы в производстве цветочных луковиц. Контактный дерматит 1997; 37: 70-7. Просмотреть аннотацию.

Бурак С., Брюлл В., Ланггут П. и др. Более высокие уровни кверцетина в плазме после перорального приема экстракта кожуры лука по сравнению с чистым дигидратом кверцетина у людей. Eur J Nutr 2017; 56 (1): 343-353. Просмотреть аннотацию.

Кампанати А., Савелли А., Сандрони Л. и др. Влияние геля цепа-аллантоин-пентагликан лука на гипертрофические рубцы кожи: клинические и видеокапилляроскопические результаты открытого контролируемого нерандомизированного клинического исследования.Dermatol Surg 2010; 36 (9): 1439-44. Просмотреть аннотацию.

Choi EY, Lee H, Woo JS, et al. Влияние экстракта луковой шелухи на функцию эндотелия и эндотелиальные клетки-предшественники у людей с избыточным весом и ожирением. Питание 2015; 31 (9): 1131-5. Просмотреть аннотацию.

Conti V, Corbi G, Iannaccone T и др. Эффективность и переносимость пластыря, содержащего экстракт лука и аллантоин, от рубцов после кесарева сечения. Front Pharmacol. 2020 25 сентября; 11: 569514. Просмотреть аннотацию.

Dorant E, van den Brandt PA, Goldbohm RA.Проспективное когортное исследование потребления овощей лука, добавок чеснока и риска карциномы легких в Нидерландах. Cancer Res 1994; 54: 6148-53. Просмотреть аннотацию.

Dorant E, van den Brandt PA, Goldbohm RA. Употребление луковых овощей, добавок чеснока и заболеваемость карциномой женской груди. Лечение рака груди, 1995; 33: 163-70. Просмотреть аннотацию.

Draelos ZD, Gold MH, Kaur M и др. Оценка экстракта лука, центеллы азиатской и крема с гиалуроновой кислотой на наличие рубцов.Skinmed 2010; 8 (2): 80-6. Просмотреть аннотацию.

Эберхард П., Галл Х.М., Мюллер И., Моллер Р. Резкое усиление пищевой аллергии ацетилсалициловой кислотой. Журнал Allergy Clin Immunol 2000; 105: 844.

Эбрахими-Мамагани М. , Сагхафи-Асл М., Пирузпанах С., Асгари-Джафарабади М. Влияние потребления сырого красного лука на метаболические особенности у женщин с избыточным весом или ожирением с синдромом поликистозных яичников: рандомизированное контролируемое клиническое исследование. Журнал J Obstet Gynaecol Res 2014; 40 (4): 1067-76. Просмотреть аннотацию.

Элдин И.М., Ахмед Е.М., HM AE. Предварительное изучение клинических гипогликемических эффектов Allium cepa (красный лук) у пациентов с сахарным диабетом 1 и 2 типа. Обзор состояния окружающей среды и здоровья 2010; 4: 71.

Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 – Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Güngör ES, Güzel D, Zebitay AG, Ilhan G, Verit FF. Эффективность экстракта лука в лечении последующего образования гипертрофических рубцов на животе.J Уход за раной. 2020 2 октября; 29 (10): 612-616. Просмотреть аннотацию.

Хебер Д. Овощи, фрукты и фитоэстрогены в профилактике заболеваний. J Postgrad Med 2004; 50 (2): 145-149. Просмотреть аннотацию.

Янссен К., Менсинк Р.П., Кокс Ф.Дж. и др. Влияние флавоноидов кверцетина и апигенина на гемостаз у здоровых добровольцев: результаты исследования in vitro и диетических добавок. Am J Clin Nutr 1998; 67: 255-62. Просмотреть аннотацию.

Jenwitheesuk K, Surakunprapha P, Jenwitheesuk K и др.Роль геля производного силикона и экстракта лука в защите грудных гипертрофических рубцов: проспективное рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование. Внутривенная рана J 2012; 9 (4): 397-402. Просмотреть аннотацию.

Jeong S, Chae J, Lee G и др. Влияние потребления вареного лука (ONIRO) на жировые отложения и метаболические профили у субъектов с избыточным весом: 12-недельное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое испытание. J Am Coll Nutr. 2019: 1-10. Просмотреть аннотацию.

Ли Дж. С., Ча Ю. Дж., Ли К. Х., Йим Дж.Экстракт луковой шелухи снижает процент жира в организме у людей с избыточным весом и ожирением: 12-недельное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Nutr Res Pract. 2016; 10 (2): 175-81. Просмотреть аннотацию.

Nakayama Y, Makita M, Nozaki S, Kikuchi Y. Влияние экстракта лука, содержащего концентрированные сульфоксиды цистеина, на качество сна: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Food Sci Biotechnol. 2020 6 октября; 29 (12): 1755-1762. Просмотреть аннотацию.

Nishimura M, Muro T, Kobori M, Nishihira J.Влияние ежедневного приема богатого кверцетином лукового порошка в течение 12 недель на висцеральный жир: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование в параллельных группах. Питательные вещества. 2019 28 декабря; 12 (1): 91. Просмотреть аннотацию.

Roussos AP, Hirsch AR. Луковичные мигрени. Головная боль 2014; 54 (2): 378-82. Просмотреть аннотацию.

Srivastava KC. Влияние потребления лука и имбиря на выработку тромбоксана тромбоцитами у людей. Простагландины Leukot Essent Fatty Acids 1989; 35: 183-5. Просмотреть аннотацию.

Тейсье, К., Amiot, M.J., Mondy, N., Auger, J., Kahane, R., and Siess, M.H. Влияние потребления лука крысами на ферменты, метаболизирующие лекарственные средства в печени. Food Chem.Toxicol. 2001; 39 (10): 981-987. Просмотреть аннотацию.

Walle T, Otake Y, Walle UK, Wilson FA. Глюкозиды кверцетина полностью гидролизуются у пациентов с илеостомией перед абсорбцией. J Nutr 2000; 130: 2658-61 .. Просмотреть аннотацию.

Wananukul S, Chatpreodprai S, Peongsujarit D, Lertsapcharoen P. Проспективное плацебо-контролируемое исследование эффективности экстракта лука в геле на основе производного силикона для предотвращения гипертрофических рубцов и келоидов в средней стернотомной ране у педиатрических пациентов.J Med Assoc Thai 2013; 96 (11): 1428-33. Просмотреть аннотацию.

Чжоу XF, Дин З. С., Лю Н.Б. Овощи лука и риск рака простаты: данные 132 192 участников. Азиатский Pac J Cancer Prev 2013: 14 (7): 4131-4. Просмотреть аннотацию.

Эксперт отвечает, полезен ли луковый сок для роста волос

Вареная луковая вода помогает отрастить волосы или нет?

Характерный запах лука делает луковое масло для волос недооцененным по сравнению с другими маслами для ухода за волосами.На самом деле, несколько отличных рецептов позволяют использовать лук для роста волос и без каких-либо неприятных ассоциаций пожинать плоды этого чудесного натурального продукта.

Все еще скептически относитесь к лечению волос луком? Узнайте о преимуществах, которых вам может не хватать, и о лучших луковых масках для волос.

Использование лукового сока для восстановления волос

Из-за множества факторов, вызывающих выпадение волос, длинные густые волосы становятся настоящей проблемой. Достижение хороших результатов требует целеустремленности и обращения к процедурам с доказанной эффективностью. Использование лукового сока для волос – один из лучших методов, который можно попробовать, если вы выращиваете волосы и ищете самостоятельные альтернативы готовым продуктам для роста волос.

И этому есть даже научные доказательства!

В одном исследовании экстракт лука, применяемый дважды в день, способствовал росту волос уже через 2 недели использования. Через 6 недель возобновление роста волос наблюдалось у 87% участников, как мужчин, так и женщин. Другое недавнее исследование показало, что использование домашнего лукового шампуня помогает:

– лучше питают волосяные фолликулы;

– увлажняет сухие волосы и кожу головы;

– стимулируют рост волос.

Применяете ли вы луковый сок для роста черных волос или для обращения вспять выпадения волос из-за стресса или во время беременности, это определенно хороший вариант.

Другие преимущества лукового сока для волос

Приятно то, что, используя луковый сок для роста волос, вы получаете другие преимущества, за которые ваши волосы будут благодарны:

1. Питание волосяных фолликулов: Луковый сок стимулирует регенерацию волосяных фолликулов, доставляя серу, ключевой минерал для роста волос и улучшения кровообращения.

2. Лечение инфекций кожи головы: Антибактериальные и противогрибковые свойства помогают защитить кожу головы от инфекций и перхоти.

3. Отсрочка появления седых волос: Лук богат антиоксидантами, которые помогают бороться с преждевременным поседением волос (даже если вы всегда можете принять свои седеющие локоны).

4. Придает объем и естественный блеск: Регулярное использование экстракта лука придает вашим волосам объем и естественный блеск, и ваши локоны выглядят крепкими и здоровыми.

Однако важно помнить о возможных побочных эффектах. Излишне говорить, что если у вас уже есть аллергия на лук, который вы едите, вам лучше не экспериментировать с луковым соком для лечения выпадения волос.

Луковая маска также может раздражать чувствительную кожу. Чтобы предотвратить неприятное покраснение и зуд, не оставляйте маску надолго и смешайте луковый сок с некоторыми успокаивающими средствами, такими как оливковое масло, кокосовое масло или алоэ вера.

Как приготовить луковый сок для волос

Луковый сок приготовить несложно.Начните с того, что возьмите одну маленькую луковицу и почистите ее. Затем вы можете нарезать и измельчить его с помощью кухонного комбайна или натереть на терке для овощей. Пропустите мякоть через марлю, чтобы сок не попал в него луковицами.

Вы можете взять любой вид лука: желтый, белый и красный подойдут одинаково хорошо, а длинный лук здесь единственный. Лучше делать свежий сок каждый раз, когда вы хотите его использовать. Однако, если вас не беспокоит резкий запах лука, вы можете хранить его в холодильнике четыре-пять дней.

После приготовления аккуратно вмассируйте луковый сок в кожу головы в течение 15 минут, а затем смойте мягким шампунем. Если вы не чувствуете раздражения, оставьте луковое масло на волосах на несколько часов, прежде чем смыть, или даже оставить на ночь.

Еще один совет: 2-3 капли эфирных масел розмарина или лаванды могут помочь замаскировать неприятный луковый запах. Если вы все еще чувствуете запах лука после мытья головы мягким шампунем, промойте волосы яблочным уксусом.Чтобы приготовить один, добавьте 2 столовые ложки яблочного уксуса в стакан воды.

Средства для волос с луковым соком

Есть и другие замечательные рецепты, которые сделают луковый сок еще лучшим лакомством для волос и кожи головы. Вот 3 лучших рецепта, которые мы подобрали для вас:

– Картофельный и луковый сок для отрастания волос

Картофельный сок – еще один ингредиент, который может насыщать фолликулы витаминами и минералами и стимулировать рост волос, что делает лечение луковыми волосами еще более эффективным.

Как приготовить: Приготовьте луковый и картофельный сок, как описано выше. Затем смешайте 1 столовую ложку лукового сока и 2 столовые ложки картофельного сока.

Способ применения: Равномерно нанесите состав на кожу головы и массируйте около 10 минут. Затем смойте шампунем.

– Средство с чесноком и луковым соком

Чеснок содержит много кальция, серы и цинка, которые являются жизненно важными минералами, ответственными за рост волос. Добавив в смесь немного оливкового масла, вы можете придать маске успокаивающие свойства.

Как приготовить: Из измельченной мякоти отогнать немного лукового и чесночного сока. Затем смешайте 1 чайную ложку чесночного сока, 1 столовую ложку лукового сока и 1 столовую ложку оливкового масла.

Способ применения: Равномерно нанесите смесь на кожу головы круговыми массажными движениями и оставьте на один час. Затем смойте шампунем.

– Ром и лук для роста волос

Хотя это и не доказано научно, о невероятном влиянии рома на рост волос время от времени упоминают популярные блоггеры о волосах. Возможно, вам пора тоже это попробовать.

Способ приготовления: Замочить лук в роме на ночь – это все, что нужно для приготовления смеси. Однако вам нужно будет пожертвовать бутылкой рома и 3-4 луковицами.

Как использовать: Нанесите столовую ложку смеси на кожу головы и массируйте около 10 минут. Затем смойте мягким шампунем.

Помогает ли кипяченая луковая вода расти волосам?

Использование рисовой воды и луковой воды для ополаскивания волос быстро набирает популярность среди поклонников самостоятельного ухода за волосами.Однако исследований, подтверждающих эффективность процедуры, нет. Поскольку при приготовлении пищи некоторые витамины ухудшаются, луковая вода может быть менее эффективной, чем луковый сок, который извлекается из свежих овощей.

Если вы все же хотите попробовать, приготовьте ополаскиватель, отварив лук: 4-5 нарезанных луковиц отваривают в одном литре воды. Поэтому используйте охлажденный и процеженный раствор в качестве ополаскивателя для волос после мытья и кондиционирования волос. После того, как вы залили луковицу водой, ополаскивать волосы не нужно.

Сколько дней нужно, чтобы увидеть результаты? Хотя вы, вероятно, заметите некоторые положительные изменения сразу после первого использования, наиболее существенных результатов можно будет достичь примерно через 6 недель, если вы включите луковый сок в свой рутинный уход за волосами не реже двух раз в неделю. В одном можно быть уверенным: лук на этот раз не заставит вас плакать!

Вы когда-нибудь пробовали луковый сок для волос? Прокомментируйте ниже и поделитесь своей историей!

Featured Image: чулок – www.freepik.com

Вот как использовать лук для длинных и крепких локонов

Хотите, чтобы ваши волосы росли быстро? В этом вам может помочь луковый сок. Отрастить волосы – непростая задача, требующая постоянных усилий, заботы и терпения. Ваш путь роста волос может показаться бесконечным, и вы не сможете удержаться от отказа. Но если оставить раствор посередине, это не поможет. Прочтите также – Советы по уходу за волосами: средство для вьющихся волос лежит на вашей кухне

Луковый сок волшебным образом действует на рост волос.Это увеличивает скорость роста ваших волос. Если вы ищете надежный способ улучшить рост волос, луковый сок может стать вашим лучшим помощником. Его регулярное применение может повысить уровень антиоксидантного фермента каталазы. Это связано с оптимизированным циклом роста волос. Читайте также – Советы по уходу за волосами: как использовать касторовое масло, чтобы получить эти красивые локоны?

Луковый сок содержит серу, которая питает волосяные фолликулы и способствует их регенерации. Сера также предотвращает истончение и ломкость волос.Антиоксиданты, содержащиеся в луковом соке, могут замедлить поседение волос. А антибактериальные свойства этого сока помогут сохранить здоровье кожи головы и избавиться от перхоти. Вот как использовать луковый сок для ускорения роста волос. Также читайте – Советы по уходу за вьющимися волосами: 5 советов, которые помогут вам сохранить идеальные локоны

Луковый сок и кокосовое масло

Возьмите небольшую миску и добавьте в нее 2 столовые ложки лукового сока, 2 столовые ложки кокосового масла и 5 капель масла чайного дерева (на случай перхоти). Хорошо перемешайте и нанесите смесь на кожу головы. Помассируйте в течение 2 минут, а затем накройте шапочкой для душа. Подождите 30 минут, а затем вымойте волосы мягким шампунем. Примечательно, что кокосовое масло, как известно, обладает сильными антибактериальными свойствами, которые могут сдерживать перхоть (одна из основных причин выпадения волос).

Луковый сок и оливковое масло

Приготовьте хорошо перемешанную смесь из 3 столовых ложек лукового сока и 11/2 столовых ложек оливкового масла. Нанесите его на кожу головы и массируйте круговыми движениями в течение 5 минут.Оставьте на 2 часа, а затем смойте мягким шампунем. Применение этой смеси один раз в два дня может дать вам требуемый результат. Примечательно, что оливковое масло борется с перхотью и ускоряет рост волос. Кроме того, он может кондиционировать волосы.

Луковый сок и касторовое масло

Смешайте по 2 столовые ложки касторового масла и лукового сока. Нанесите хорошо перемешанную смесь на кожу головы и аккуратно помассируйте круговыми движениями. Подождите около часа, а затем вымойте волосы мягким шампунем.Рекомендуется применять эту смесь через день. Примечательно, что касторовое масло в сочетании с луковым соком может уменьшить выпадение волос и увеличить их объем.

Луковый сок для роста волос (богат серой для стимуляции волосяного фолликула)

Луковый сок – горячая тема, когда речь идет о росте волос. Его популярность со временем не угасла, а значит, работает. Не только теоретически, но и дает результаты и делает волосы более густыми и блестящими.

Но как лук стимулирует рост ??

Когда вы нарезаете лук, у вас слезятся глаза.Это из-за присутствия соединений серы, которые легко превращаются в газ и попадают в наши глаза, вызывая раздражение и заставляя их слезиться. Но это раздражение совсем не плохо для наших глаз. Фактически, некоторые практикующие аюрведы рекомендуют добавлять луковый сок в глаза для улучшения здоровья глаз. Но это адски горит. Я пробовал.

В любом случае, возвращаясь к волосам, те же соединения серы полезны и для наших волос. Но они не воспламенит кожу головы и не вызовут раздражения.Лук полезен для здоровья кожи головы и, конечно же, способствует росту волос.

Как богатый серой лук способствует росту волос

Наши волосы состоят из протеина, называемого кератином, с высоким содержанием серы. Присутствие серы придает волосам силу и эластичность. В то время как его отсутствие может стать причиной слабых, ломких волос, которые легко ломаются. Поэтому, когда вы наносите на волосы лук с добавлением серы, это все равно, что кормить волосы высококачественной пищей.

Лук также очень богат питательными веществами для растений, называемыми кверцетином – это мощный антиоксидант и противовоспалительное средство. Он помогает избавиться от свободных радикалов, нестабильных молекул кислорода, которые могут повредить здоровые клетки (включая волосковые клетки). Он также защищает наши волосы и кожу от загрязнения воздуха и других токсинов.

Кроме того, лук является хорошим источником биотина (часто называемого «витамином для роста волос»), флавоноидов, марганца, меди, витамина С и фолиевой кислоты, которые очень важны для здоровых и блестящих волос.

Какие доказательства?

Научно доказано, что местное применение лукового сока может помочь при выпадении волос.В исследовании, опубликованном в журнале дерматологии, изучалось использование лукового сока при очаговой алопеции (аутоиммунное заболевание, вызывающее неоднородное выпадение волос). В течение шести недель после употребления лукового сока у 86,9% участников наблюдается новый рост волос на лысинах. У мужчин это лечение было более успешным, чем у женщин.

Результаты исследования многообещающие. К сожалению, не так много исследований, доказывающих эффективность лука в отношении роста волос. Но кто будет спонсировать дорогостоящие исследования, если от них ничего не получится?

Хорошая новость заключается в том, что вы найдете множество анекдотических свидетельств, подтверждающих пользу лукового сока. Я слышал от семьи и друзей, что луковый сок может способствовать росту густых волос. Кроме того, я прочитал сотни комментариев в Интернете, где многие люди восхваляли лук.

Вы можете провести собственное исследование, попробовав луковый сок на своих волосах. Вот как….

Как использовать луковый сок для роста волос

Употребление лука – один из способов получить его питательные свойства для волос.

Для лечения выпадения волос можно также нанести луковый сок на кожу головы. На самом деле маска для волос из лукового сока использовалась с древних времен. Он даже помогает обратить вспять седину и заставляет ваши волосы расти быстрее, мягче и сиять.

Есть 5 способов нанести луковый сок на волосы.

1. Маска для волос с луковым соком

Это самый простой способ использовать луковый сок.

Вам понадобятся:

• 1 большая луковица
• 3-4 капли эфирного масла лаванды (по желанию)

Метод

Очистите лук и нарежьте его мелкими кусочками, затем поместите в блендер и смешать до однородной пасты. Далее процедите смесь и отожмите как можно больше сока.

Можно также использовать терку: очистить лук и натереть его на терке, а затем процедить смесь, чтобы получился только сок.

Добавьте эфирное масло лаванды в луковый сок.

Способ применения: Вмассируйте сок в кожу головы и оставьте на 15–30 минут, затем смойте и вымойте волосы натуральным очищающим средством.

Как часто использовать: можно применять это средство один или два раза в неделю.Для получения видимых результатов может потребоваться от 3 до 4 месяцев.

Совет: Если у вас сухая кожа головы, лучше всего использовать луковый сок вместе с кокосовым или оливковым маслом (см. Ниже).

Примечание : Если вы впервые используете луковый сок, сделайте пластырь на небольшом участке, если у вас может быть аллергия на него.

2. Луковый сок с кокосовым маслом

Луковый сок, смешанный с кокосовым маслом, действительно помогает уменьшить выпадение волос. Кокосовое масло не только увлажняет волосы, но и обеспечивает дополнительное питание волосяным фолликулам.Кроме того, его противовоспалительное действие способствует здоровью кожи головы, что, в свою очередь, способствует здоровому росту волос.

Вам потребуется:

• 1 столовая ложка лукового сока
• 1 столовая ложка кокосового масла
• 2-3 капли эфирного масла розмарина (по желанию, стимулирует рост)

Метод

В миску положите кокосовое масло. Если ваше кокосовое масло находится в твердом состоянии, поместите миску в горячую воду, пока она не превратится в жидкость. Затем добавьте луковый сок и эфирное масло розмарина и хорошо перемешайте.

Как использовать: Нанесите эту смесь на кожу головы. Слегка помассируйте пару минут и оставьте на 20-30 минут. Затем промойте как обычно.

Как часто использовать: можно применять это средство один или два раза в неделю.

Альтернатива кокосовому маслу : вы можете использовать оливковое масло вместо кокосового масла или использовать оба вместе.

3. Маска для волос из лукового сока и яиц

Многих людей отталкивает луковый запах. Использование яиц с луком может в значительной степени замаскировать запах.Кроме того, само яйцо похоже на поливитаминный комплекс для волос. Яйцо содержит удивительные жирные кислоты, которые придают волосам блеск и блеск. Кроме того, белки, содержащиеся в яйцах, утолщают стержень волоса, а содержащиеся в нем витамины A, D и B12 способствуют здоровому росту волос.

Вам потребуется:

• 1 столовая ложка лукового сока
• 1 яйцо
• 1 столовая ложка касторового масла (по желанию)
• 1 столовая ложка оливкового масла (по желанию)
• 2-3 капли эфирного масла розмарина или лаванды (по желанию)

Метод

Поместите яйцо, луковый сок (оливковое масло, касторовое масло и масло розмарина) в миску и взбейте все вместе до однородной массы.

Способ применения: Нанесите смесь на кожу головы и волосы. Накройте волосы шапочкой для душа или оберните голову тканью и оставьте на 20–30 минут. Затем смойте и вымойте волосы натуральным шампунем и дайте им высохнуть естественным путем.

Как часто использовать: Делайте эту маску один раз в неделю

Сухие волосы Совет: Если ваши волосы сухие и ломкие, используйте только яичный желток (читайте здесь).

4. Маска для волос с луком и медом

Вы также можете использовать луковый сок вместе с медом.Это особенно полезно для тех, у кого сухие и ломкие волосы. Мед – отличный увлажняющий крем, который сделает сухие волосы мягкими, гладкими и менее вьющимися. Кроме того, антисептические свойства меда помогают от перхоти и успокаивают зудящую и раздраженную кожу головы.

Вам потребуется:

• 1 столовая ложка лукового сока
• 1 столовая ложка сырого меда
• 1 столовая ложка оливкового масла

Метод

Поместите все ингредиенты в миску и хорошо перемешайте. Вотрите эту смесь в кожу головы и оставьте на 20–30 минут, затем смойте как обычно.

Как часто использовать : можно применять это средство один раз в неделю.

5. Луковый сок и хна для уменьшения седых волос

Луковый сок даже помогает восстановить естественный цвет волос. Он содержит мощный фермент , каталазу , который помогает уменьшить поседение. А так как мы будем сочетать луковый сок с хной, вы получите рыжий / коричневый оттенок волос.

Вам понадобится:

• 1 столовая ложка лукового сока
• 5-6 столовых ложек хны
• 1 столовая ложка оливкового масла
• Черный чай (достаточно для приготовления пасты)

Дополнительные надстройки

• 1 яйцо (придает блеск)
• 1 столовая ложка йогурта (увлажняет и смягчает волосы)
• 1 чайная ложка порошка корки лайма (помогает от перхоти )

Метод

Поместите хну в миску, налейте черный чай, чтобы получилась однородная паста (вы также можете добавить 1 столовую ложку сока лайма). Накройте и оставьте на 6-10 часов, чтобы краска высвободилась. (Узнайте больше о том, как покрасить волосы хной)

Непосредственно перед нанесением добавьте оливковое масло, луковый сок (яйцо и йогурт) в пасту из хны и хорошо перемешайте.

Способ применения: Нанесите на кожу головы и волосы, нанесите смесь на всю голову. Накройте волосы шапочкой для душа (или оберните голову тканью) и оставьте на 1-2 часа. Затем смойте и вымойте волосы натуральным шампунем.

Сушите волосы на воздухе: Не могу не подчеркнуть… как важна сушка на воздухе для красивых, естественно волнистых волос.

Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты: дайте примерно 6-8 недель.

Но если вы думаете, что луковый сок ухудшает выпадение волос, прекратите его употреблять. Не всем везет с луковым соком. Для некоторых это ничего не дает.

Но нет ничего плохого в том, чтобы использовать его в течение нескольких недель, чтобы посмотреть, работает ли он для вас или нет. Недорого, достать несложно.Так что попробуйте, и, возможно, вам повезет.

Наслаждайтесь красивыми густыми волосами 🙂

Вы используете лук для волос? Это сделало ваши волосы гуще?

Вам также может понравиться:

Масло для волос с чесноком от выпадения волос

17 вещей, которые я сделал, чтобы отрастить потерянные волосы

Маска для волос с алоэ вера для густых и густых волос

Miracle Маска для роста и густоты волос

Лук может быть решением всех проблем, связанных с волосами

Использование лукового сока на коже головы может показаться простой интернет-модой, но его эффективность в качестве средства для роста волос обсуждалась как наукой, так и поп-культурой.Полезность луковиц проявляется в изобилии, когда вы выкачиваете сок и массируете его на кожу головы, чтобы ваши фолликулы пели.

ПРИМЕНИТЬ против INGEST

В то время как все любят блестящую пышную гриву, это может оказаться проблемой для всех продуктов с высоким содержанием химикатов на рынке. Однако осторожное включение лукового сока в режим ухода за волосами в сочетании с назначенным лечением может помочь вам достичь той же цели без ущерба.

Доктор Бхарти Магу, косметолог и врач против старения, объясняет: «Употребление лукового сока или употребление сырого лука не имеет такого же эффекта, как нанесение сока на кожу головы, поскольку это вызывает прямое поглощение серы из овощей.Вы можете смешать лимонный сок, розовую воду или любое эфирное масло, чтобы избавиться от резкого запаха сока ».

Зелье действует как ускоритель роста волос, а содержание серы сводит к минимуму истончение и ломкость волос. «Помимо серы, лук содержит антиоксиданты, такие как кверцетин, витамин C, фолаты-B9, калий и волокна, называемые фруктанами, которые обладают противовоспалительными свойствами. Это помогает от перхоти, псориаза и других заболеваний кожи головы »,

Доктор Магу предупреждает: «Красный лук даже содержит антиоксиданты, такие как антоцианы.Но вы должны быть осторожны при использовании концентрированного лукового сока или масла, поскольку они раздражают глаза из-за высокого содержания серы ».

Рост и текстура волос зависят от множества факторов, включая генетику и вашу личную биологию, но постоянное использование определенных домашних рецептов может привести к здоровым фолликулярным результатам.

«Нанесение лукового сока на волосы и кожу головы улучшает кровоснабжение волосяных фолликулов, улучшая рост волос», – говорит доктор Паллави Суле, дерматолог и эстетический врач.«Также считается, что сок лука замедляет преждевременное поседение волос, поскольку он стимулирует выработку фермента каталазы в волосяных фолликулах», – добавляет она.

СМЕШИВАНИЕ

Если идея нанесения лукового сока на кожу головы кажется вам не совсем правильной, попробуйте смешать его с другим маслом, чтобы добиться большего эффекта. Доктор Магу говорит: «Попробуйте использовать оливковое, кокосовое или касторовое масло в качестве миксера. Вы можете использовать это масло через день в течение как минимум нескольких недель, чтобы убить бактериальные инфекции, предотвратить перхоть и укрепить волосы. Касторовое масло является обычным ингредиентом средств для волос, поскольку оно обладает противогрибковыми свойствами, помогает сделать пряди волос густыми и придает им блеск. В сочетании с луковым соком он может помочь укрепить волосы и увеличить их объем ».

Однако, если вы планируете пропустить домашнюю версию и выбрать продукт с луковым маслом, дерматолог и эстетический врач д-р Паллави Суле рекомендует действовать с осторожностью.

«На рынке доступно множество комбинаций с луковым соком в виде кремов, масел для волос, шампуней и так далее.Эффективность составов может быть определена только клиническими испытаниями, поэтому тщательно выбирайте свой продукт. Лучше всего использовать свежий луковый сок. Приготовьте и поставьте в холодильник небольшими порциями, нарезав, перемолоть лук в миксере и просеивая через муслин в чистый, сухой контейнер », – объясняет она.

Доктор Суле добавляет, что каждая кожа головы может по-разному реагировать на лук.