Каре на ножке с асимметрией: Асимметричное каре на ножке – 61 фото

Круглый обеденный восьмиугольный стол из массива румян середины века

By Angelo Mangiarotti

Расположен в БРУКЛИН, Нью-Йорк. Имеет восьмиугольную столешницу из полированного румяного мрамора и восьмиугольное мраморное основание. Это большой обеденный стол диаметром 53,5 дюйма.0005

Материалы

Мрамор

Середина века раунд Rouge Сплошной мраморная столовая стола

$ 4 496 ПРОДАЖА ЦЕНА

25% скидка

Средний век Современный шведский тик. BROOKLYN, NY

Середина века Современный шведский обеденный стол из тикового дерева с 2 створками. Верхняя часть изготовлена ​​из тика с краями из розового дерева, а основание и ножки из массива светлого дуба. Очень уникальный обеденный стол среднего размера…

Категория

Винтажные шведские столы в Середине века 1960-х годов

Материалы

Дуб, Розовый дерево, Тик

Средний век современный шведский тик обед Обеденный стол из тикового дерева

Арне Воддер

Расположен в БРУКЛИН, штат Нью-Йорк

Потрясающий обеденный стол из розового дерева середины века без листьев. Это красивый обеденный стол, сделанный в Дании. Удивительная столешница из массива палисандра с ножками из тикового дерева и закругленными краями – Работа по дереву на та…

Категория

Винтажные 1960-е годы Датские столы в середине века середины века

Материалы

Тик, розовое дерево

Красивый датский современный средний век и тик. Датский современный приставной обеденный стол из тикового дерева Дания

By Dyrlund

Расположен в Бруклине, штат Нью-Йорк

Датский современный приставной обеденный стол из тикового дерева середины века Дания. Обеденный стол большого размера со скрытыми выдвижными створками. Прямоугольная конструкция с прочными квадратными ножками из тикового дерева. Размеры 55″ x 36…

Категория

Винтажные 1960-х годов Датские столы в середине века

Материалы

Тик

Данство Данш Современный Экспенсион Стол Данка Дания

$ 2 450

Midcentury Expanty Sathnable Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Miloable Miloable Milo Milo Milo Milo Milo Milo Milo Miloable. Листья

Автор Мило Боуман

Расположен в БРУКЛИН, Нью-Йорк

Обеденный стол в датском стиле середины века в современном американском датском стиле от Майло Боумана. Красивый стол из трехслойного шпона производства США. Удивительный стол из тика, палисандра и ореха, который не заставит вас…

Категория

Винтаж 1960-х годов американских столов в середине века середины века

Материалы

Розовое дерево, тик, Walnut

Средний столетие Расширяемое столовое столовое.

Обеденный стол Maple Williams с желтыми ножками-шпильками и квадратной столешницей

Расположен в Цинциннати, США

Тонкий, элегантный и легкий стол, которому можно придать любую форму, размер и цвет. В этом изделии ручной работы идеально сочетаются индустриальные ножки-шпильки со скошенным деревянным навершием….

Категория

21 -й век и современные американские минималистские столы с минималистской столовой

Материалы

Сталь

Клен Уильямс Стол Стол Стол.

Расположен в Цинциннати, США.

Тонкий, элегантный и легкий стол, которому можно придать любую форму, размер и цвет. В этом изделии ручной работы идеально сочетаются индустриальные ножки-шпильки со скошенным деревянным навершием….

Категория

21 -й век и современные американские минималистские столы с минималистскими столами

Материалы

Сталь

Клен Уильямс Стол Стол.

Расположен в Цинциннати, США

Тонкий, элегантный и легкий стол из клена, которому можно придать любую форму, размер и цвет. В этом изделии ручной работы идеально сочетаются индустриальные шпильки со скошенной деревянной…

Категория

21 -й век и современные американские минималистские столы с минималистской столовой

Материалы

Сталь

Клен Уильямс Стол Стол Стол Золотой шпилька, квадратная топ

$ 893 / Элемент

Maple Williams Dining Dining Prairie Prairie Prairie Prairie Prairie Prairie Din Square Top

Расположен в Цинциннати, США

Тонкий, элегантный и легкий стол, которому можно придать любую форму, размер и цвет. В этом изделии ручной работы идеально сочетаются индустриальные ножки-шпильки со скошенным деревянным навершием….

Категория

21 -й век и современные американские минималистские столы с минималистскими столами

Материалы

Стальная

Клен Уильямс Стол Стол Стол Стол. Top

Расположен в Цинциннати, США

Тонкий, элегантный и легкий стол, которому можно придать любую форму, размер и цвет. В этом изделии ручной работы идеально сочетаются индустриальные ножки-шпильки со скошенным деревянным навершием….

Категория

Обеденные столы 21-го века и современности

Материалы

Сталь

Обеденный стол Maple Williams Розовая шпилька с ножками Квадратная столешница

Стол Maples Square Hair

5 Темно-синий

5

Расположен в Цинциннати, США

Тонкий, элегантный и легкий стол, которому можно придать любую форму, размер и цвет. В этом изделии ручной работы идеально сочетаются индустриальные ножки-шпильки со скошенным деревянным навершием….

Категория

21-й век и современность Американский скандинавский стиль Современная столовая T…

Материалы

Сталь

Кленовый обеденный стол Williams Темно-синие ножки-шпильки, квадратная столешница

Стол Orange Map 90 000 $ / шт. Ножки-шпильки, квадратная столешница

Расположен в Цинциннати, США

Тонкий, элегантный и легкий стол, которому можно придать любую форму, размер и цвет. В этом изделии ручной работы идеально сочетаются индустриальные ножки-шпильки со скошенным деревянным навершием….

Категория

Обеденные столы 21 века и современности в Америке

Материалы

Сталь

Обеденный стол Maple Williams Оранжевые шпильки, квадратная столешница

Квадратная столешница Green Legpins Столик для волос

$

Расположен в Цинциннати, США

Тонкий, элегантный и легкий стол, которому можно придать любую форму, размер и цвет. В этом изделии ручной работы идеально сочетаются индустриальные ножки-шпильки со скошенным деревянным навершием….

Категория

21-й век и современность Американский скандинавский стиль Современная столовая Т…

Материалы

Сталь

Обеденный стол Maple Williams Зеленая шпилька Ножки Квадратная столешница

Стол Redpin Hairpin 900 Ножки Square Top

Расположен в Цинциннати, США

Тонкий, элегантный и легкий стол, которому можно придать любую форму, размер и цвет. В этом изделии ручной работы идеально сочетаются индустриальные ножки-шпильки со скошенным деревянным навершием….

Категория

21-й век и современность Американская современная столовая середины века Ta…

Материалы

Сталь

Кленовый обеденный стол Williams Красная шпилька с ножками Квадратная столешница

9005 Стол Williams

900 $ / шт. Серые ножки-шпильки, квадратная столешница

Расположен в Цинциннати, США

Тонкий, элегантный и легкий стол, которому можно придать любую форму, размер и цвет. В этом изделии ручной работы идеально сочетаются индустриальные ножки-шпильки со скошенным деревянным навершием….

Категория

21 -й век и современные американские столы промышленной столовой

Материалы

Сталь

Клен Уильямс Стол. 1stDibs Promise

Узнать больше

Квалифицированные продавцы

Доверие на кассе

Гарантия соответствия цены

Исключительная поддержка

Защита покупателя

Надежная глобальная доставка

Исправление асимметрии всадника

Начнем с определения асимметрии. Очень просто, я считаю недостатком баланса, если тело всадника находится в неправильном положении и вес распределяется неравномерно. На прямой, когда что-то вызывает неравномерное распределение веса, положение гонщика не будет равномерно сбалансированным или симметричным. Когда всадник не симметричен по отношению к лошади, лошадь должна компенсировать лишний вес с одной стороны. Это как человек с рюкзаком. Если правильно упаковать, то весит немного и носить с собой удобно. Если вы упакуете его неправильно, ваш шаг изменится.

В ту минуту, когда вы неправильно садитесь на лошадь, ее шаг меняется. Но когда вы исправляете асимметрию в своем теле и следите за тем, чтобы ваш вес распределялся равномерно, лошадь сразу идет хорошо. Он опустит голову, его спина начнет подниматься, и он будет демонстрировать больше свободы в своих шагах. И он, вероятно, скажет себе: «Оооо! Так намного лучше. Почему она не сделала этого давным-давно?

Обычно большая часть асимметрии не связана со скелетом. Люди думают, что это так, но кости редко бывают настолько не в порядке. Асимметрия обычно возникает из-за того, что одна сторона тела всадника более плотная и крепкая, чем другая. У меня были люди, которые говорили мне, что у них одна нога короче другой, но когда они сняли мышечное напряжение и спешились, они были поражены, обнаружив, что обе ступни касаются земли одновременно.

Поиск асимметрии

Если распределение веса равномерное, всадник, вероятно, будет симметрично сидеть на лошади, но редко можно найти всадника, который будет полностью ровным и квадратным. Большинство людей не понимают, что они несимметричны, пока кто-нибудь не укажет на это. Помните, что то, как мы ходим или ездим, на самом деле делается по привычке, а привычка ощущается нормально. Когда вы становитесь ровным и сбалансированным, обычно какое-то время вам становится страшно, потому что вы привыкли ездить асимметрично.

Подумай о своей поездке на минутку. Вы ездите с одним стременем короче другого? Ваше седло смещается в одну сторону во время езды? Теперь подумайте о том, как идет ваша лошадь. Он кажется тяжелым на одном поводе? Его удлинение рыси неравномерно? Он отстает на фут, когда останавливается, вместо того, чтобы стоять прямо? Он не хочет уронить свой затылок или округлить спину? Все это может быть признаком того, что вы не сохраняете симметричность в седле.

Ключевой вопрос, который следует задать себе: что делают седалищные кости на спине вашей лошади? Посадочные кости — это то место, где большая часть вашего веса соединяется с лошадью. Равномерно ли они расположены по центру позвоночника лошади? Ваш позвоночник соответствует его? Самостоятельно узнать об этих изменениях сложно, поэтому убедитесь, что рядом с вами есть кто-то, кто может помочь. Человек на земле должен наблюдать, как вы уезжаете от него на шагу и рыси, и он должен смотреть на ваш позвоночник и бедра, чтобы увидеть, двигаетесь ли вы или наклоняетесь.

Вы также обнаружите, что ваши тазобедренные суставы должны быть одинаково мягкими, иначе вы не симметричны. Ваш торс должен располагаться прямо над седалищными костями; вы поймете, что делаете это правильно, когда ваши мышцы расслабятся и вы почувствуете легкое равновесие. Когда у вас будет такая симметрия, вы сможете использовать сиденье и руки более равномерно и эффективно.

Многие люди также смещают одну седалищную кость дальше, чем другую, из-за напряжения мышц бедра. Разница может составлять всего одну восьмую дюйма, но для лошади она имеет огромное значение. Вы можете почувствовать, что вы искривлены, когда вернете седалищную кость туда, где она должна быть, потому что вы так привыкли к тому, как это ощущается, когда они неровные.

Снятие мышечного напряжения

Предположим, что у вас сильнее правая нога, как у многих людей. Правая сторона напрягается и укорачивается. Когда вы переходите на рысь, вы поднимаетесь над правой ногой, потому что это сильная нога, поэтому ваши бедра будут двигаться вправо, когда вы поднимаетесь. Когда вы садитесь, ваши бедра опускаются влево, что является более сильным движением, чем подъем с правой стороны, поэтому седло имеет тенденцию соскальзывать влево. Это может показаться противоположным, потому что вы кладете больше веса на правую сторону, но когда вы опускаетесь, толчок принимает на себя седло. Из-за всего этого вы будете терять левое стремя, потому что больше нагружаете правое.

Итак, что вам нужно сделать, это удлинить правую сторону и снять мышечное напряжение.

Мой способ помочь всаднику снять мышечное напряжение и обрести новое осознание одной стороны тела — заставить его ехать, держа одну руку в воздухе. Попробуйте это:

• Вытяните руку перед собой так, чтобы ладонь находилась перед грудиной, а большой палец был сверху.

• Поднимите прямую руку перед собой так, чтобы она прошла близко к уху, а большой палец был направлен назад.

• Ваша рука поднята в воздух, свободная, пальцы направлены к небу, но не напряжены. Подумайте о том, чтобы поднять пальцы к небу и погладить облака. Движение руки с большим пальцем делает высвобождение сильнее, чем если бы вы позволяли ладони двигаться вперед или наружу. Это освободит боковые стороны вашего тела и позволит ему удлиниться. Выполняйте это упражнение в любое время во время езды или даже стоя на земле.

Если вы подняли правую руку, ваш вес проходит по диагонали через ваше тело на левую седалищную кость и левую ступню. Ваша левая седалищная кость, вероятно, какое-то время не касалась седла, и люди с удивлением обнаруживают, что у них внезапно появляется эта седалищная кость. Теперь у вас есть две ровные седалищные кости, что очень интересно. Если вы потеряете это чувство, вы можете вернуть его в любое время, подняв руку. В конце концов, вы сможете сделать это, просто подумав об этом.

Стать симметричным

Два важных слова в моем лексиконе: знать и позволять. Вы должны осознать изменения, которые вам необходимо произвести, и вы должны позволить своему телу измениться. Если ваша лошадь где-то чувствует напряжение, сначала проверьте себя. Как только вы осознаете асимметрию, вы обычно можете ее исправить.

Мне нравится, когда люди разбирают свое тело по частям. Пройдитесь по своему телу и просто проверьте: как ваша челюсть, горло, плечи, локти и т. д. Вам нужно осознать, что чувствует ваше тело, а не пытаться что-то исправить в этот момент. Когда вы просто направляете свое внимание на какую-то часть, ваше тело может начать освобождать или исправлять ее. Так что затем переходите к другим вещам во время сеанса катания и возвращайтесь позже, поскольку каждая часть, вероятно, улучшилась. Это становится автоматическим контрольным списком.

Также есть упражнение, которое я называю «сопоставимые части». Та часть вас, которая напрягается, и будет напрягаться на вашей лошади. Так что, если у вас тугое бедро, ваша лошадь будет напряжена в соответствующем бедре. Задняя нога не будет свободно качаться. Если у вас жесткое колено, ваша лошадь будет тугой в коленном суставе; если у вас тугая лодыжка, вы увидите тугой скакательный сустав у вашей лошади. Если у вас тугое горло или плечо, то же самое будет и у вашей лошади. Если вы сжали челюсть, то же самое сделает и ваша лошадь. Подумайте о своем теле и его сопоставимой части в лошади. Если что-то идет не так, сначала проверьте себя.

Всадники должны лучше понимать свою физиологию и анатомию скелета. Обычно они больше знают о костной структуре лошади. Всадники не заботятся о своем теле, когда им больно — они просто переживают это. Они бы не сделали этого со своей лошадью — они бы позаботились о проблеме.

На фото выше показана реакция лошади на правильную и симметричную посадку всадника. Обратите внимание, как это позволяет движению лошади быть прямолинейным и свободным. Сравните положение его головы и ног с фотографией ниже, где наш демонстрационный райдер Фелиситас фон Нейманн-Козель намеренно сидит асимметрично. Ее плечи, седалище и ноги не квадратные. Ее правая нога выше левой, а правое плечо опущено. Ее мышцы справа напряжены. Лошадь должна компенсировать нечестного всадника, и она реагирует своим телом и мозгом. Его ноги спутаны и перемешаны: передние ноги широко расставлены, а задние скрещены. Тело напряжено, голова запрокинута.

Салли Свифт — автор концепции Centered Riding® и автор популярной книги Centered Riding, переведенной на шесть языков. В настоящее время Свифт работает над своей второй книгой «More Centered Riding» в издательстве Trafalgar Square. Она живет в Брэттлборо, штат Вермонт.

Писатель-фрилансер Энн Миллман обучалась у Шэрон и Гранта Шнейдман и Скотта Хасслера. В настоящее время она ведет журнал по неврологии в Университете Джона Хопкинса в Балтиморе, штат Мэриленд.

Впервые эта статья была опубликована в июньском выпуске журнала Dressage Today за 2000 год . Обратите внимание, что теперь мы требуем, чтобы рекомендуемые гонщики носили шлем.

______________________________________________________________________

Симметричная езда — личный взгляд

Франсуа Лемер де Руфье

В: Когда вы поняли, что симметрия важна в верховой езде?

A: Будучи молодым гонщиком во Франции, я заметил некоторые проблемы с моей посадкой, которые мы могли бы назвать асимметрией. Мои лошади шли плохо, и мой инструктор указал мне, что это в основном связано с моей посадкой. Хорошая посадка — это качество, которым должен обладать всадник, чтобы оставаться с лошадью в любых обстоятельствах, независимо от реакции лошади. Это сделано не из силы. Это в основном чистый баланс.

Салли Свифт и я разделяем эту философию. В своем обучении Салли подходит к верховой езде больше с умственной точки зрения, используя великолепные образы, а я, как правило, работаю с более физическими аспектами верховой езды — отличное сочетание.

В: Что вы делаете в первую очередь, когда с лошадью у вас что-то не так?

A: Автоматически я просматриваю контрольный список своего тела. Когда я даю клинику и слышу, как всадник говорит: «О, моя лошадь опирается на мою левую руку», моей реакцией всегда будет: «Исправьте свое положение». Вероятно, в 90% случаев лошадь едет плохо из-за того, что всадник находится не на своем месте. У нас во Франции есть поговорка, что лошадь плохо работает, всадник этого не заслуживает, потому что всадник мешает. Я слышал это сначала будучи молодым гонщиком, а потом в Cadre Noir, я слышал это все время.

В: Что происходит, когда гонщик асимметричен или не в своей позиции?

A: Если всадник не исправит свою осанку достаточно быстро, то это войдет у лошади в привычку, и лошадь научится опираться на всадника. Но лошадь не виновата. Если вы посмотрите на лошадей, когда они резвятся на пастбище, то увидите, что они абсолютно совершенны. Они остаются в равновесии. Лошади становятся неуклюжими, когда мы ложимся им на спину мертвым грузом и мешаем. Но если мы научимся делать соответствующую гимнастику, правильно подготовимся и научимся следовать за лошадью, тогда мы сможем сохранять равновесие, и лошадь тоже.

В: Как гонщик может подготовить себя на земле, чтобы стать лучшим гонщиком?

A: В любом виде спорта участнику необходимы физическая подготовка и координация. В Соединенных Штатах мужчины и женщины всегда будут готовить свое тело, растягиваясь перед выбранным видом спорта, за исключением верховой езды. Что не так с этой картинкой? Греки 6000 лет назад поняли, что первое, что нужно сделать с лошадьми, — это научиться держаться на них. И единственный способ сделать это — растянуть и подготовить свое тело, чтобы вы могли следовать за лошадью, что бы она ни делала. В Европе меня научили делать все виды растяжки перед тем, как сесть на лошадь, чтобы убедиться, что мышцы гибкие, чтобы мы могли следовать за лошадью. Всадник должен потратить несколько минут на растяжку каждой группы мышц, чтобы улучшить гибкость назад, вперед и из стороны в сторону. Многие гонщики забывают размять лодыжки, но это амортизаторы. Если вы напряжены в лодыжках, вы напрягетесь в коленях, а затем и в бедрах, и вы не сможете следовать за своей посадкой. Вы можете положить кирпич на землю и поставить на него только пальцы ног, чтобы растянуть мышцы вокруг лодыжки, затем убрать кирпич и вращать лодыжку, чтобы убедиться, что она эластична. Любые виды растяжки, которые заставят вас чувствовать себя более гибкими, улучшат вашу езду.

Подпись к фотографии: На фотографии выше лошадь правильно и симметрично реагирует на свою посадку. Обратите внимание, как это позволяет движению лошади быть прямолинейным и свободным. Сравните положение его головы и ног с фотографией справа, где наш демонстрационный всадник Фелиситас фон Нейманн-Козель намеренно сидит асимметрично.