Каре на длинной ножке: 10 замечательных идей для коротких и тонких волос

Содержание

10 замечательных идей для коротких и тонких волос

Каре на ножке – это объемный приподнятый затылок, который визуально удлиняет шею. В основном именно по этому принципу стрижка так и называется. Прическа словно установлена на, так скажем, танкетке.

Данная стрижка очень многовариантна. Здесь есть где разгуляться фантазии. Поэкспериментируйте с цветом, структурой волос и длиной. Это может быть короткий боб, прямое или удлиненное каре, каре с вытянутыми прядями у лица.

www.pinterest.com

Это популярная прическа среди женщин с тонкими волосами, любящих короткую длину. Потому что каре на ножке делает шевелюру объемнее и плотнее, легко укладывается и смотрится великолепно.

Классический боб на ножке

www.pinterest.com

Традиционная прическа в сочетании с открытым затылком выглядит здорово. Такой вариант идет обладательницам круглого лица.

Рваный боб на ножке

www.pinterest.com

Небрежно разбросанные слои, как иголочки волос ложатся по голове. Это особый вид стрижки. Который подходит вытянутому типу лица. Такая укладка легко сгладит недостатки овала лица.

Удлиненное каре на ножке

www.pinterest.com

Волосы в этой стрижке стремятся к средней длине. Удлиненное каре подходит почти всем. Угол и длина среза определяют, как именно будет смотреться ваша прическа.

Каре на ножке с удлиненными прядями у лица

www.pinterest.com

Прическа характеризуется удлиненными передними прядями, волосы подстрижены под определенным резким углом. Прямые линии визуально удлиняют лицо и подчеркивают скулы. Это добавит вашему имиджу невероятную сексапильность и специфичность.

Каре на ножке с прямой челкой

www.pinterest.com www.pinterest.com

Челка – это прекрасное дополнение к любому виду стрижки. Она обновляет образ и сглаживает черты лица.

Взъерошенная укладка короткого боба на ножке

www.pinterest.com

Эта стрижка особенно понравится обладательницам вьющихся волос. Небрежность сейчас в моде. Почему бы не создать такую прическу себе?

Каре на ножке с длинной челкой на бок

www.pinterest.com

Этот вариант, популярный еще в 90-ых годах, отлично смотрится и сейчас. Длинную челку можно уложить по-разному – зачесать назад или уложить в обратную сторону, создав легкую волну.

Каре с мини – челкой

www.pinterest.com www.pinterest.com

Ультрамодную мини-челку легко узнать. Она очень короткая – линия среза, обычно, не длиннее середины лба. Это придает особый вид образу. Сразу понятно, что обладательница короткой челки оригинальная личность.

Каре на ножке со сложным окрашиванием

www.pinterest.com

Такое окрашивание как, например, балаяж или шатуш дорисует новые грани вашей укладке и прибавит волосам полноты. Это подойдет к любому вышеперечисленному варианту.

Выбритое каре на ножке яркого цвета

www.pinterest.com

Мятежная натура рвется наружу? Покрасьте свои волосы в агрессивный цвет и выбрейте затылок. Так вы точно сможете заявить о себе.

Какой вариант понравился вам больше всего? Оставьте свой ответ в комментариях!

Читайте нас в Яндекс Дзен  LADYLINE.ME и Сам Себе Парикмахер

без челки, асимметричное, короткое, объемное, с ровным или косым срезом

  • Об авторе
  • Профиль VK
Светлана Тарасова

Парикмахер-стилист со стажем более 8-и лет, эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания.
Прически на тонких волосах не всегда выглядят гармонично в силу недостаточного объема. Существует несколько стрижек, которые идеально подойдут для редкой шевелюры. Одними из таких являются разнообразные вариации удлиненного каре.

Особенности стрижки

Мода на удлиненное каре, по-видимому, не пройдет никогда. Причина кроется в универсальности стрижки. Она идет как молодым девушкам, так и женщинам зрелого возраста. Также и тип локонов не имеет особого значения – можно стричь каре на прямых и кудрявых волосах.

Обратите внимание! Отличного результата для увеличения объема можно добиться при помощи завивки. Для этого можно воспользоваться плойкой, утюжком, химическими средствами.

Плюсы и минусы

сохраняет недостающий объем благодаря уменьшению длины и веса прядей

техника многослойности визуально делает волосы более густыми

стрижка позволяет скорректировать недостатки внешности, выгодно подчеркнуть достоинства

Длинные тонкие пряди смотрятся невыразительно, поэтому удлиненное каре — хороший способ придать объема, структурированности прическе

Главным недостатком удлиненного каре является неправильный выбор техники и разновидности стрижки. Поэтому очень важно обратиться к опытному мастеру с высокой квалификацией.

Кому подходит

При выборе определенного типа удлиненного каре необходимо руководствоваться такими критериями, как овал лица, цвет кожи, возраст. Для получения идеальной прически следует придерживаться таких правил:

  1. Женщинам с угловатыми скулами и выраженными щеками лучше остановиться на классическом каре. Пряди у лица помогут замаскировать проблемные зоны.
  2. Девушкам с овальным лицом подчеркнуть совершенность сможет асимметричная стрижка.
  3. Уравновесить черты дамам с вытянутым лицом и большим лбом поможет каре с челкой. Она может быть густой либо рваной.
  4. Для женщин с короткой шеей оптимальным вариантом станет градуированное каре до плеч. А подчеркнуть красоту длинной шеи можно, сделав каре на ножке.


yuliya_puch


headshopkz


vera.fides

В целом, преобразить любую женщину с тонкими волосами сможет градуированное и текстурированное каре.

Кудри в формате каре и боб

С кудрями также проблем не будет. Боб и каре — лучшие стрижки на тонкие волосы, не требующие укладки, фото которых представлены ниже, станут самым идеальном вариантом для вьющихся прядей.

Структура волос позволяет эксперементировать с формой стрижки, и придумывать новые образы. Не обязательно засматриваться на классику, мода любит эксперименты. Как было указано выше, градуированные прически также будут хорошим вариантом, если нет желания делать каждодневные укладки. Форма прически закладывается во время самой стрижки. А поддерживать ее придется только редкими походами в салон красоты.

С волнистыми волосами лучше всего выбирать укладку до плеч. Обратите внимание на подобные стрижки на средние тонкие редкие волосы, фото которых представлено ниже.

Виды каре на тонкие волосы

Существует множество вариантов удлиненного каре, рассмотрим их более детально.

С челкой

Челка позволяет разнообразить бессмертную классику в виде каре.

Классическое с ровным срезом

Такая стрижка подойдет под любой тип лица, поможет также скрыть недостатки внешности:

  • вытянет овал лица девушкам с широкими скулами;
  • придаст лицу пропорциональной округлости;
  • структурирует прическу на тонких волосах.

Важно помнить! Челка забирает объем от общей массы шевелюры, поэтому не следует делать ее слишком густой.

Косое каре

Асимметричная челка – отличный вариант для круглолицых женщин. Такой элемент стрижки хорошо корректирует внешние недостатки, а также придает образу легкой дерзости, свежести, яркости, индивидуальности.

С длинной челкой

Длинная челка в тандеме с удлиненным каре в тренде уже несколько сезонов. Ее необходимо укладывать на бок, что помогает визуально скорректировать овал лица. Выигрышно смотрится на девушках с широкими скулами, привносит в образ нежности, романтичности.

Без челки

Каре без челки – бессмертная классика. Рассмотрим какие стрижки предлагают стилисты.

Асимметричное

Асимметричное удлиненное каре помогает решить сразу несколько проблем:

  • отвлекает внимание от недостающей густоты локонов;
  • дает возможность максимально сохранить длину;
  • делает внешний вид более интересным, креативным, оригинальным.

Асимметрия на шевелюре до плеч всегда выглядит стильно.

Короткое

Преимуществом короткого каре является то, что для создания прически задействуется вся масса волос. При этом небольшая длина визуально делает стрижку более объемной. Короткое каре – отличный выбор для стройных молодых девушек.

Удлиненное

Удлиненные у подбородка пряди помогают уравновесить черты лица, сделать их более мягкими. При этом не придется прощаться с длиной – локоны останутся достаточно длинными. Такая стрижка требует регулярной коррекции, поскольку пересушенные, посеченные кончики становятся более заметными.

Объемное

В данном случае объем достигается за счет текстурирования, использования ступенчато техники. Благодаря этому волосы на макушке приподнимаются, придавая необходимого объема тонкой шевелюре.

Градуированное

Градуировка на тонких прядях – спорная техника. С одной стороны данная техника делает прическу визуально более пышной, многогранной, но с другой – слишком истончаются кончики, уменьшается и без того слабая густота. Поэтому для выполнения стрижки требуется обращаться к опытному мастеру с хорошими отзывами. Он сможет правильно определить уровень линии, до которой нужно делать градуирование. Еще одним минусом такого каре является то, что оно требует ежедневной укладки.


dinaavazova


hair_tohair


natalaockina3

На ножке

Каре на ножке – ультрасовременный тип стрижки. Прическа смотрится более объемной, а открытая шея придает образу грациозности, женственности, несмотря на небольшую длину. Усилить эффект пышности можно при помощи правильно подобранного окрашивания.

Важно знать! Каре на ножке подходит только женщинам с красивой длинной шеей, поскольку сзади она полностью оголяется с такой стрижкой.

Каре Каскад

Каскад имеет те же особенности, что и градуированное каре – слишком много срезанных прядей могут усилить эффект тонких волос. Однако профессиональное многослойное выполнение сделает стрижку более текстурной, объемной, динамичной.

Нравится ли вам стрижка “Каре”?

ДаНет

Боб-каре

Боб-каре – самый подходящий вариант прически для девушек с тонкими локонами. Он имеет ряд преимуществ:

  • округлые очертания срезов делают шевелюру более объемной;
  • приподнятый затылок и градуировка задней массы волос придают пышности стрижке;
  • оригинальная форма придает образу загадочности, элегантности.

Плюсы и минусы

Создана для девушек славянского и скандинавского типажа, отличающихся не только светлой кожей, но и тонкими локонами.

Важным аспектом является подобрать стрижку, которая бы облегчала домашний уход, держала бы форму, придавала объем. Боб — ступенчатая стрижка, выполняется на разной длине, сочетается с актуальными окрашиваниями.

Плюсы:

  • скрывает недостатки тонких волос, придает динамику, объем, делает послушными;
  • стрижка имеет множество вариаций по длине, технике выполнения, сочетания с разными видами челок;
  • подходит разным типажам внешности, барышни в зрелом возрасте с помощью стрижки выглядят моложе, а молодые девушки приобретают индивидуальность;
  • при неудачном выполнении можно исправить благодаря сохранению длину и отсутствию филировки срезов;
  • используется в официально-деловом стиле, аккуратную форму выбирают поклонницы женственности, элегантности;
  • творческие личности предпочитают креативные стрижки, небрежные срезы, хаотичность укладки, создают соответствующее настроение легкости, свободы.

Минусы:

  • требует регулярного обновления у парикмахера;
  • лонг боб не подходит для тонких волос.

Как подобрать?

При выборе разновидности удлиненного каре необходимо брать во внимание базовую длину шевелюры.

На короткие волосы

Укороченное каре отлично подойдет девушкам с редкими волосами. Оно имеет ряд плюсов:

  • смотрится стильно на тонких прядках;
  • не требует повышенного ухода – не обязательно делать укладку каждый день;
  • добавляет нотки позитива, игривости, неординарности.

Каре на короткие волосы – хороший выбор для активных, уверенных в себе дам.

На средние волосы

Обладательницам тонкой шевелюры специалисты чаще всего рекомендуют делать именно удлиненное каре. Правильно подобранная техника и тип стрижки добавят недостающего объема, а также подчеркнут женственность. Очертания срезов могут быть как округлыми, так и ровными. Можно поэкспериментировать с асимметрией, градуировкой. Это поможет скорректировать овал лица. Рваные кончики добавят многогранности прическе.


inna_dikul__hairstylist


natalaockina3


volkovahairdresser

Каре на светлых волосах выглядит более объемным, по сравнению с другими типами стрижек. Но и темноволосым женщинам можно добавить пышности благодаря современным техникам окрашивания.

На длинные волосы ниже плеч

На длинных локонах каре смотрится не слишком разнообразно. Если носить прямой пробор, можно заправлять пряди за уши. С косым пробором лучше этого не делать. Придать образу романтичности, изысканности смогут легкие кудри. Цвет волос в данном случае особой роли не играет, однако жгучим брюнеткам с редкой шевелюрой лучше остановить выбор на другой разновидности каре.

Стрижки для разной длины волос

Пушистые волосы – не помеха модным стрижкам, главное – адаптировать непослушные волосы под нужную длину локонов.

Короткие стрижки

Главный помощник при короткой стрижке на пушистых волосах – это выпрямитель. С его помощью можно усмирить непокорные локоны, не лишая всю прическу объема.

Если же в арсенале женских приспособлений, этого прибора нет, то выбор можно сделать в пользу стрижки фуэтэ или пикси. Первый вариант скрывает пушистые пряди, маскируя их под объем. Для фуэтэ характерен коротко стриженный затылок и удлинение прядей книзу. Для пикси также характерен короткий волос на макушке и удлинение к подбородку с помощью косого среза. В любом случае, при пушистых волосах, лицо должно быть максимально открыто.

Для длинных волос

Плавный переход используется и на длинной стрижке. Пушистые волосы укладываются каскадом, ниспадая струящимися легкими волнами. Это позволяет скрыть непослушность локонов, создавая ощущение густоты. Также можно выполнить стрижку по принципу лесенки – пряди удлиняются от висков к кончикам. Использование филировочных ножниц – неизменный атрибут стрижки для непослушных волос.

Часто длинная стрижка на пушистых волосах корректируется с помощью контурирования – специально разработанной техникой окраски для исправления внешних недочетов.

Для волос средней длины

Учитывая форму лица, прическе необходимо придать объем в области скул. Оптимальная длина – до плеч. Сохранение средней длины – лучшее решение для обладательниц тонких, лишенных объема волос, в этом случае пушистость может сыграть на руку. Если на голове выполнена каскадная стрижка, то это избавит от проблем с выбором прически – уложить волосы можно будет любым способом. Хорошим вариантом, чтобы скрыть пушистые пряди, является каре и удлиненный боб. Обе стрижки можно носить как в закрученном виде, так и в выпрямленном.

Укладка

Основная масса разновидностей каре требует ежедневной укладки. Для этого следует обзавестись круглой щеткой, феном, укладочными средствами (гель, пенка, лак, мусс). Правила и хитрости по укладыванию каре:

  1. После завивки локонов нужно нанести немного сухого шампуня. Он отлично зафиксирует волны, придаст им матовости, легкой небрежности.

  2. Прежде, чем приступать к укладке, следует немного сбрызнуть пряди раствором картофельного крахмала. Это отличное фиксирующее средство и, в отличие от магазинной укладочной косметики, не вредит волосам.

  3. Чтобы сделать объемную укладку, достаточно наносить фиксирующее средство только на корни. Так пряди не будут утяжеляться.

  4. Еще один вариант прибавления пышности – прикорневое гофре. Только верхнюю часть прядей нужно оставлять нетронутой.

Также для отвлечения внимания от недостающей густоты можно использовать различные красивые заколки или делать плетение.

Уход за стрижкой

Преимуществом каре на тонкой шевелюры является то, что стрижка легко и быстро укладывается. Чтобы волосы всегда выглядели шикарно, необходимо придерживаться таких правил по уходу:

  1. Не использовать утяжеляющие укладочные средства. Немного легкого мусса или пенки будет достаточно.
  2. Полезно делать такие процедуры, как ботокс, ламинирование.
  3. Во время укладки лучше как можно меньше пользоваться плойками, утюжками. Стоит отдавать предпочтение бигуди и фену с холодным потоком воздуха.
  4. Не переусердствовать с начесами. Они вызывают повышенную ломкость волос. То же самое касается и тугих причесок, массивных заколок, украшений.

Освежать каре придется около 1 раза в месяц. Посеченные кончики становятся слишком заметными, выбиваются из общей массы локонов, поэтому своевременная коррекция избавит неэстетичного, неряшливого вида.

Каре на ножке: 10 замечательных идей для коротких и тонких волос | Сам Себе Парикмахер

Каре на ножке – это объемный приподнятый затылок, который визуально удлиняет шею. В основном именно по этому принципу стрижка так и называется. Прическа словно установлена на, так скажем, танкетке.

Данная стрижка очень многовариантна. Здесь есть где разгуляться фантазии. Поэкспериментируйте с цветом, структурой волос и длиной. Это может быть короткий боб, прямое или удлиненное каре, каре с вытянутыми прядями у лица.

www.pinterest.com

www.pinterest.com

Это популярная прическа среди женщин с тонкими волосами, любящих короткую длину. Потому что каре на ножке делает шевелюру объемнее и плотнее, легко укладывается и смотрится великолепно.

Классический боб на ножке

www.pinterest.com

www.pinterest.com

Традиционная прическа в сочетании с открытым затылком выглядит здорово. Такой вариант идет обладательницам круглого лица.

Рваный боб на ножке

www.pinterest.com

www.pinterest.com

Небрежно разбросанные слои, как иголочки волос ложатся по голове. Это особый вид стрижки. Который подходит вытянутому типу лица. Такая укладка легко сгладит недостатки овала лица.

Удлиненное каре на ножке

www.pinterest.com

www.pinterest.com

Волосы в этой стрижке стремятся к средней длине. Удлиненное каре подходит почти всем. Угол и длина среза определяют, как именно будет смотреться ваша прическа.

Каре на ножке с удлиненными прядями у лица

www.pinterest.com

www.pinterest.com

Прическа характеризуется удлиненными передними прядями, волосы подстрижены под определенным резким углом. Прямые линии визуально удлиняют лицо и подчеркивают скулы. Это добавит вашему имиджу невероятную сексапильность и специфичность.

Каре на ножке с прямой челкой

www.pinterest.com

www.pinterest.com

www.pinterest.com

www.pinterest.com

Челка – это прекрасное дополнение к любому виду стрижки. Она обновляет образ и сглаживает черты лица.

Взъерошенная укладка короткого боба на ножке

www.pinterest.com

www.pinterest.com

Эта стрижка особенно понравится обладательницам вьющихся волос. Небрежность сейчас в моде. Почему бы не создать такую прическу себе?

Каре на ножке с длинной челкой на бок

www.pinterest.com

www.pinterest.com

Этот вариант, популярный еще в 90-ых годах, отлично смотрится и сейчас. Длинную челку можно уложить по-разному – зачесать назад или уложить в обратную сторону, создав легкую волну.

Каре с мини – челкой

www.pinterest.com

www.pinterest.com

www.pinterest.com

www.pinterest.com

Ультрамодную мини-челку легко узнать. Она очень короткая – линия среза, обычно, не длиннее середины лба. Это придает особый вид образу. Сразу понятно, что обладательница короткой челки оригинальная личность.

Каре на ножке со сложным окрашиванием

www.pinterest.com

www.pinterest.com

Такое окрашивание как, например, балаяж или шатуш дорисует новые грани вашей укладке и прибавит волосам полноты. Это подойдет к любому вышеперечисленному варианту.

Выбритое каре на ножке яркого цвета

www.pinterest.com

www.pinterest.com

Мятежная натура рвется наружу? Покрасьте свои волосы в агрессивный цвет и выбрейте затылок. Так вы точно сможете заявить о себе.

Какой вариант понравился вам больше всего? Оставьте свой ответ в комментариях!

Каре на ножке на длинные волосы фото

Главная » Стрижки » Каре на ножке на длинные волосы фото

«Каре на ножке»: большой подбор фото

«Каре» — это вечно актуальная классика

Но если вдруг кому-то его обычный вариант покажется слишком скучным, то стоит попробовать «каре на ножке». Эта более соблазнительная и экстравагантная вариация классики популярна в последнее время у многих женщин.

Подходит для создания и творческого, и делового образа. Однако прежде чем отправляться в парикмахерскую, необходимо узнать поподробнее, что же такое «каре на ножке».

Как выглядит

Для него подходит любая длина (вплоть до ниже плеч). Его основной принцип – линия спереди (у лица и приблизительно до середины уха) визуально удлиняется за счет короткой линии сзади (зона за ушами и затылок).

Такой тип прически позволяет и тонким прядям выглядеть более пышно даже при почти полном отсутствии укладки. Его отличие – четкость и графичность линий, что в целом придает обладательнице прически более юный, энергичный вид. Контур – прямоугольный. Волосы, подстриженные таким образом, как бы сами приподнимаются и красиво укладываются в виде шапочки (или шляпки гриба – отсюда и название).

На фото продемонстрирована такая очаровательная причёска.

Кому идет

Идеально подходит женщинам с треугольным скуластым лицом и острыми, угловатыми чертами.

Также неплохо смотрится на фото в сочетании с овальным или удлиненным лицом.

Круглолицым девушкам не рекомендуется, поскольку открывает все лицо и подчеркивает его тяжесть.

Важно, чтобы женщина при этом имела изящную, хрупкую, узкоплечую фигуру. При этом нужно иметь достаточно длинную шею красивой формы, поскольку ваша шея будет открыта полностью со всех сторон. На нижнем фото это отлично заметно.

Если она слишком короткая, стрижка будет смотреться неизящно.

Эту прическу можно делать или на прямых, или на слегка волнистых прядях. Их цвет и структура с точки зрения эстетики не имеют значения, хотя считается, что идеально стрижка каре на ножке смотрится на темных или каштановых густых волосах. Смотрите ниже фото данного варианта.

Если вы осветляетесь, то могут возникнуть проблемы с укладкой. Осветленные волосы, и так пересушенные, легко повреждаются утюжком.

Варианты стрижки

Есть несколько основных видов:

  1. Волосы сзади немного короче, чем спереди, и впереди спускаются до уровня подбородка или ниже, затылок не выстригается. Пример – боб-каре на ножке: челка исключена, шея прикрыта.
  2. Затылок прикрыт, шея открыта, пряди спереди ниже задних на несколько сантиметров.
  3. Разница между задней и передней частью прически подчеркнута, линия спереди удлинена. На фото это прекрасно заметно.
  4. Затылок выстригается почти до середины, при этом линия спереди спускается намного ниже подбородка. Особенно идет женщинам с треугольным лицом.

Градуированное каре на ножке. Фото

Градуирование делается «лесенкой», в которую превращается ровная линия прядей. Длина при этом постепенно увеличивается.

Лучше всего выглядит на ровных прямых или тонких волосах. Зрительно прекрасно увеличивает объем.

Вариант с челкой

Выглядит альтернативно, создает творческий, субкультурный образ. Скрывает недостатки внешности (слишком высокий/низкий лоб), делает черты лица более четкими. Челочка может быть:

Возможна любая длина

На тонких волосах длинная, почти с середины головы, челка смотрится иногда просто нелепо. Поэтому лучше оставить челку менее густой, пусть она начинается ближе к лицевой линии волосяного роста.

Укладка

При густых волосах эту прическу достаточно уложить просто феном. Если же они тонкие, то рекомендуется укладка утюжком по-сухому или при помощи больших бигуди на влажные волосы.

Стрижка «каре на ножке» предоставляет массу возможностей для экспериментов, и ваш образ будет меняться вместе с ней.

TvoiLokony.ru>

Каре на ножке с удлинением (фото)

Прическа боб пользовалась популярностью в начале прошлого века. Сегодня девушки прибегают к созданию ее современной разновидности под названием каре на ножке с удлинением. Вариант, при котором волосы укорачиваются на затылке, способен кардинально изменить внешность и сделать образ более оригинальным.

Особенности стрижки

Каре на ножке с удлинением сочетает в себе стильную линию среза в затылочной зоне и эффектный объем по бокам. Выполняется стрижка не только на локонах средней длины, но и на коротких волосах. Реализация техники дает возможность сделать черты лица более гармоничными девушкам, которые обладают вытянутой формой лица, поскольку создает дополнительный объем на макушке и в области скул. Подбор силуэта прически выполняется в зависимости от характера внешности девушки.

Техника выполнения

Делать стрижку желательно на увлажненных чистых волосах. Процедура состоит из следующих этапов:

  1. Волосы расчесываются и разделяются на четыре зоны, каждая из которых фиксируется зажимами. Необходимо проследить, чтобы локоны ложились в направлении согласно естественному росту.
  2. Для начала убирается фиксатор с затылочной зоны. Пряди разделяются по линии ушей пробором на две равноценные части.
  3. Волосы подстригаются мыском на затылке.
  4. Стрижка продолжается до линии ушей. Простриженные волосы поддаются филировке. Удобнее всего процедуру выполнять с применением специальной насадки на бритве.
  5. Следующий этап – формирование косой базовой линии, после чего проверяется симметричность стрижки по обеим сторонам.
  6. При создании каре с удлинением допускается образование вогнутой и выгнутой, длинной, короткой, прямой и косой челки. Окончательный выбор зависит не только от пожеланий девушки, но и мнения мастера, к которому стоит прислушаться для формирования гармоничного образа.

Короткое каре на ножке

Длина прядей у висков имеет определяющее значение при выборе силуэта. Чрезвычайно эффектно выглядит вариант с созданием короткого каре на ножке, где локоны доходят до линии скул.

В настоящее время спросом пользуется как прическа с классической прямой челкой, так и каре на ножке с удлинением с челкой на бок. Подбирая фасон, обязательно стоит обсудить указанный момент с профессионалом. Выбор в данном случае зависит от типа лица и желаемого образа.

С округлым лицом идеально гармонирует удлиненная челка и волосы до линии бровей, а также пряди, слегка прикрывающие глаза. В данном случае наиболее предпочтительным решением выглядит арочный и дугообразный силуэт с плавным переходом к боковым прядям.

Короткое каре на ножке приходится к лицу не каждой девушке. Несмотря на это, прореженные и градуированные кончики способны придать женственность и дополнительную мягкость практически любому типу внешности.

Классическое каре на ножке

Как уже отмечалось выше, для стрижки характерны черты классической прически боб. Но благодаря снятию объема в затылочной зоне прическа приобретает действительно оригинальный, современный вид.

Каре на ножке с удлинением, фото которого можно увидеть в данном материале, выступает настоящим трендом нового сезона. Четкость линий и оригинальные очертания силуэта способствуют формированию самых различных повседневных и романтичных образов.

Классический вариант прически боб-каре с удлинением отличается достаточно сложным рисунком, что обусловлено оформлением затылка аккуратным мыском. Подобный вариант идеально смотрится на выпрямленных и гладких от природы прядях, чему способствует реализация графически выверенного силуэта.

Приподнятое боб-каре на ножке с удлинением

Другим актуальным трендом текущего сезона выступает приподнятый вариант прически. От классического решения стрижка отличается созданием сложного, дополнительного объема в затылочной области. Реализуется идея благодаря укладке прядей каскадом. Достичь эффекта позволяет стрижка локонов многослойными волнами.

Приподнятые прически каре на ножке с удлинением идеально подходят обладательницам густых, жестких волос. Подобная структура прядей дает возможность сделать объем более управляемым. Допускается создание стрижки и на тонких волосах.

Каре на ножке с удлинением с челкой на бок

Сделать асимметричную челку с укладкой на бок достаточно просто. Волосы увлажняются и тщательно расчесываются. Далее с помощью прямой расчески челка подстригается под углом. Таким образом, должен образоваться плавный переход к основной массе волос в боковой зоне. В завершение стрижка филируется.

Цвет волос

Стрижка каре на ножке с удлинением выглядит по-настоящему эффектно лишь при выборе подходящего оттенка волос. Хорошим решением здесь выступает оформление образа в монохромном исполнении. При реализации стрижки желательно окрашивать волосы в натуральные оттенки с естественным блеском.

Пикантности прическе каре на ножке с удлинением, фото которой представлено в данном разделе, добавляет легкое мелирование. Желательно, чтобы последнее было на несколько тонов светлее естественного, «родного» цвета волос. Достаточно эффектным решением выступает применение техник омбре и блондирования.

Выполняя каре на ножке с удлинением с челкой, не рекомендуется использовать контрастные, резкие перепады цвета. В данном случае нарушается выверенный, элегантный рисунок стрижки. Более того, подобные варианты сегодня находятся вне популярных трендов.

Варианты укладки

Прическа каре на ножке с удлинением спереди выглядит самодостаточно без лишних решений. Но все же в зависимости от настроения и особенностей образа девушки нередко прибегают к следующим вариантам ее укладки:
  1. Бигуди – накручивать волосы рекомендуется с использованием мусса. Бигуди надеваются на локоны и подсушиваются теплым феном. Для достижения эффекта вьющихся прядей достаточно удерживать их на волосах на протяжении 20 минут. Для сохранения эффекта допускается фиксация локонов лаком.
  2. Быстрая повседневная укладка – в данном случае используется пенка для волос. Последняя наносится на волосы у самых корней, после чего прочесывается по всей длине локонов. Волосы наклоняются вниз, свободно растрепываются и подсушиваются феном. В завершение пряди причесываются и закрепляются лаком.
  3. Увеличение объема – волосы увлажняются и выдерживаются на протяжении 5 минут под махровым полотенцем. На пряди наносится пенка для волос. Локоны хорошенько встряхиваются, после чего создается косой пробор.
  4. Укладка назад – волосы увлажняются, с помощью круглой щетки кончики локонов загибаются внутрь. Для создания завивки используется пенка. Выполняется косой пробор. С одной стороны прядь волос укладывается за ухом заколками или лаком с эффектом сильной фиксации.
  5. Кончики наружу – такой вариант выступает идеальным решением при формировании образа для вечеринки. Локоны завиваются наружу с помощью круглой расчески и фена. Волосы просушиваются естественным образом, что позволяет достичь дополнительного объема.

Полезные советы

Отказаться от создания стрижки каре на ножке стоит девушкам с крупным лицом. Полным женщинам прическа также не подходит.

Желательно выполнять стрижку на прямых прядях. Если девушка обладает вьющимися от природы локонами, регулярная обработка последних с помощью утюжка может повредить структуру волос.

Каре с удлинением на ножке подходит обладательницам изящной, длинной шеи. Ведь после сокращения длины в области затылка шея становится более открытой.

Просто сногсшибательно стрижка выглядит на темных волосах. Блондинкам такое решение может лишь навредить. В последнем случае фактурная по своей структуре прическа утратит четкость линий.

Особое внимание стоит уделять типу внешности и чертам лица. Девушкам с удлиненным носом прическа не подходит, поскольку будет выглядеть не настолько очаровательно, как этого ожидается.

Преимущества стрижки

Какими достоинствами отличается каре на ножке с удлинением? Сразу же стоит отметить, что такая стрижка характеризуется четкими линиями. Реализация техники позволяет сделать лицо более открытым, что выступает отличным вариантом для девушек с изящными чертами внешности. Достигается эффект за счет укороченных волос в задней части головы и созданием выраженных линий общей окантовки. Обрамление выполняется в зоне подбородка, а волосы в передней части могут достигать любой желаемой длины.

В целом же стрижка каре на ножке дает возможность достичь эффекта более объемных густых прядей, что выступает идеальным решением для девушек, которые обладают достаточно тонкими, редкими волосами от природы. Особый объем создается в затылочной области. Таким образом, форма головы приобретает более гармоничные очертания.

Стрижка выступает прекрасным решением как для создания повседневных, романтических, так и деловых образов. Поэтому прическа приходится к лицу молодым девушкам и женщинам в возрасте.

В заключение

Грамотная реализация техники каре на ножке с удлинением дает возможность прическе приобрести аккуратный, ухоженный вид. При этом женщина может выглядеть значительно моложе реального возраста. Профессиональная расстановка акцентов позволяет сделать типаж более выразительным и скрыть недостатки внешности.

Стрижка каре на ножке с удлинением подходит в первую очередь девушкам с овальным, круглым и прямоугольным типом лица. Поэтому правильная оценка типажа мастером, определение достоинств внешности выступают определяющим моментом при формировании образа.

fb.ru>

Cтрижка каре на ножке: 6 разновидностей

Модная стрижка каре на ножке получила свое имя из-за интересной формы, похожей на грибную шляпку. Популярность этой стрижки растет с каждым новым сезоном. Вот и в нынешнем году самые яркие красотки стригутся именно так!

Каре на ножке – суть прически

Ножка делает каре особенным и уникальным. Она может быть любой. В классическом варианте это небольшой мысок в форме треугольника. Концы основной шевелюры имеют четкий прямой срез, за счет которого видна тонкая грань между слоями. Но некоторые стилисты рекомендуют делать плавный, едва заметный переход – он выглядит намного мягче.

Преимущества прически

У стрижки каре на ножке есть масса разных плюсов, благодаря которым она является столь популярной:

  • Четкий контур открывает зону шеи и лицо, делая образ элегантным;
  • Волосы с такой прической выглядят намного гуще;
  • Стрижка очень молодит, потому ее выбирают дамы после 40. Но и молодым девчонкам эта модель подойдет;
  • Это идеальный выбор для волос разной структуры – прямых, волнистых и кудрявых;
  • Укладывать каре на ножке достаточно легко и просто;
  • Оно подходит для всех форм лица – нужно только подобрать самый удачный вариант.

Изначально эта стрижка предназначалась для прямой, густой и темной шевелюры. На ней очень четко виден общий рисунок прически. Но со временем стилисты смогли ее разнообразить и сделать еще интересней благодаря разным приемам.

Такое разное каре

Чтобы узнать, как стричь каре, идите к специалисту в профессиональный салон. Мы же с радостью подскажем, какая именно модель будет самой актуальной. На ее выбор влияют не только структура прядей, но также и форма лица и особенности фигуры.

Укороченное

Довольно смелый вариант, который предпочитают женщины всех возрастов. При укороченной модели затылок нужно открывать чуть ли не до середины. Прядки около лица полностью открывают ухо или только его мочку. Экстравагантная укладка не позволит вам остаться без внимания мужчин. Смотрится оригинально и замечательно подходит как завсегдательницам клубов, так и строгим бизнес-леди.

Вид сзади (фото):

Градуированное

Популярная модель, которая пользуется спросом вот уже несколько сезонов. За счет короткого затылка и увеличенной длины по линии подбородка прическа придает объем даже очень тонким прядям. Она идеально подходит женщинам с круглым лицом – плавные линии каре делают его чуть уже. Что касается структуры, она не так уж и важна. Градуированное каре на ножке можно стричь и на прямых, и на волнистых волосах.

Каре-боб на ножке

Главный плюс такой прически – практичность и универсальность, которые объединились в двух самых популярных стрижках. И правда, боб каре на ножке укладывать очень легко, да и форма лица здесь совсем не важна. Прическа такого типа выглядит очень романтично за счет средней длины прядей и удлиненной рваной челки.

Приподнятое

Еще один модный тренд! От классических вариантов такое каре отличает сложный объем на затылке. Он создается при помощи прядок, выстриженных каскадом.

С удлиненными прядями

Эта красивая прическа с удлинением у лица замечательно подходит девушкам с узким подбородком и широкой верхней частью. Образ становится свежее, женственнее и нарядней – смотрится очень гармонично с коктейльным и вечерним платьем. Чем контрастней переход от коротких прядей к длинным, тем лучше будет результат. Эта стрижка предполагает наличие косой челки, но можно подстричь и прямую. Если сделать косой пробор и придать этой укладке ассиметричную форму, она станет еще краше.

С челкой

Каре с челкой очень эффектно. Здесь много разных вариантов – густая, ровная, асимметричная, филированная, косая… Выберите ту модель, которая вам подходит.

Укладка каре на ножке

У стрижки каре на ножке есть масса способов укладки – от прически на каждый день до праздничной и необычной. Обязательно запаситесь необходимым «инструментом» — круглой щеткой, феном, утюжком, бигуди, расческой с редкими зубцами. А далее все очень просто:

  1. На влажные чистые пряди нанесите немного мусса.
  2. С помощью брашинга и фена высушите шевелюру, закрутив кончики внутрь.
  3. Красиво уложите челку.

Если в шкафу нашлась пенка, создайте легкий беспорядок. Нанесите это средство на всю длину шевелюры, наклоните голову вниз и высушите пряди феном, сильно сминая их руками.

Удлиненному каре нужен объем у корней – его сможет сделать гребень с очень мелкими зубцами. Кончики загните внутрь при помощи круглой щетки. Любое каре на ножке можно выровнять утюжком или дополнить завитками. Для торжественных событий накрутите влажные пряди на большие бигуди и позвольте им просохнуть. Смажьте кончики пальцев воском и слегка взлохматьте пряди.

Каре на ножке и тон волос

Цвет волос при этой стрижке играет большую роль. На монохромных волосах натуральных ярких оттенков она выглядит прекрасно. Придать прядям объем поможет стильное омбре, легкое мелирование или брондирование. А вот резкий переход из одного цвета в другой не сочетается с каре с его утонченной формой.

VashVolos.com>

Стрижка волос Каре (48 фото) – тысяча и одно решение для эффектного образа

Женщины уделяют много внимания своей прическе, поскольку именно она во многом позволяет создавать тот или иной образ. Может это прозвучит удивительно, однако существуют варианты стрижек, которые отличаются определенной универсальностью, но при этом просты в своем создании.

Например, стрижки на средние волосы 2014 боб каре пользовались неизменной популярностью среди представительниц прекрасной половины человечества. В этой статье мы поговорим о том, какие еще разновидности каре существуют и на что нужно обращать внимание при подборе такого варианта.

Популярность этой прически очевидна.

Общая информация

На фото – пример классического каре

Стоит отметить, что стрижки каре на короткие волосы, впрочем, как и на локоны любой длины, отлично подчеркивают привлекательность черт лица женщины.

Обратите внимание. Считается, что популярность данный тип прически обрел во времена Первой Мировой войны.
Однако на самом деле первой известной носительницей каре является египетская царица Клеопатра.

При этом данная прическа подходит обладательницам прядей любых типов:

  • густых;
  • пышных;
  • тонких.

Стрижка каре на средние волосы и на локоны любой другой длины можно разнообразить:

  • окрашиванием всей шевелюры;
  • окрашиванием отдельных прядей.

Правильно окрашенная стрижка каре на длинные волосы, впрочем, и на короткую шевелюру, приобретает новый вид.

Внесем изюминку в знакомую стрижку.

Приведем три наиболее выигрышных варианта.

Тип окрашивания Характеристика
Темный оттенок всей шевелюры Прическа приобретет особый контур, но при этом ее объем визуально увеличится.
Колорирование Позволит представить натуральный цвет в выигрышном свете.
Осветление отдельных светлых прядей Данный вид позволит сделать вашу прическу намного более выразительной.

Конечно, подобрать идеальный вариант вам поможет парикмахер, но и наша своеобразная инструкция, а точнее – характеристика позволит вам понять, как лучше будет подстричь голову в данном стиле.

Популярные разновидности

Среди множества вариантов — выбираем самый подходящий!

Как утверждают профессиональные парикмахеры, сегодня насчитывается едва ли не несколько десятков разновидностей этой стрижки. Это обусловлено тем, что сама по себе прическа отлично подходит для экспериментов, а потому мастера постоянно создают новые подвиды.

В данном разделе мы поговорим об основных разновидностях, неизменно модных и неизменно востребованных:

  • с удлинением;
  • на ножке;
  • с челкой;
  • градуированное;
  • с углом.
С удлинением

Так выглядит прическа с удлинением

Примечательно, что стрижка удлиненное каре на длинные волосы выглядит невероятно креативно, но в тоже время является универсальной, поскольку подходит для шевелюры любого типа и лица любой формы. Хотя есть и исключения.

Обратите внимание. Такой вид прически не рекомендован женщинам с короткой шеей.
Лучше выбрать классическое каре.

Также необходимо отметить, что:

  • срез может быть оформлен как каскадом, так и быть идеально ровным;
  • лучше все же делать его с прямыми прядями, но и с вьющимися данный вид будет выглядеть неплохо.

Каре с удлинением, вид сзади

На ножке

Стрижки каре для тонких волос на ножке позволит сделать прическу, похожую на шляпку гриба. Чем и объясняется название.

Подобный вариант идеально подходит девушкам, у которых лицо имеет форму:

  • треугольника;
  • овала.

Обратите внимание. Если вы хотите добиться особой пышности, выполните профессиональную укладку.
Сделать ее можно и своими руками, о чем подробнее говориться в тематических статьях на нашем портале.
Тем более что цена услуг профессиональных мастеров довольно высока.

На ножке – вид сзади

Прическа на ножке идеально подходит брюнеткам, но нужно помнить о том, что:

  • стрижка акцентирует внимание на линии шеи;
  • шея оголяется;
  • поэтому не стоит выбирать такую разновидность прически тем, у кого шея не слишком изящная или довольно короткая.
С челкой

Данный тип позволит скрыть возможные недостатки лица, а в целом сам вид прически напрямую зависит от выбранной челки:

  • прямая челка рекомендована тем женщинам, лицо у которых имеет квадратную или треугольную форму;
  • косая челка рекомендована дамам с круглым или овальным лицом.

Косая челка – на фото представлено 2 варианта ее укладки

Такая стрижка каре для вьющихся волос подходит практически идеально, но при этом она может быть выполнена и на ровные локоны. Главное, чтобы они и в первом, и во втором случае были густыми, поскольку часть шевелюры уйдет на челку, а потому оставшаяся часть может оказаться слишком уж жидкой.

Данная стрижка смотрится одинаково хорошо: с прямой, с косой челкой, с завитыми локонами и т.д.

Градуированное

Это универсальный вариант, который остается неизменно популярным на протяжении многих лет и не собирается терять востребованность.

Обратите внимание. Градуированное каре имеет массу преимуществ, но главное из них – это возможность визуально корректировать форму лица.

Градуированное каре представляет собой своеобразную лесенку, которая выполняется на длинных локонах. То есть, локоны постоянно удлиняются, что и позволяет сформировать ярусы или, если угодно, лесенку.

Стрижка характеризуется:

  • яркостью;
  • смелостью;
  • легкой неряшливостью;
  • но невероятной очаровательностью и привлекательностью.

Пример градуированного каре

Данная прическа, неважно на длинные или на короткие пряди она выполнена, рекомендована женщинам, у которых лицо имеет форму:

  • овала;
  • прямоугольника;
  • или же просто слегка удлинено.

Обратите внимание. Сама шевелюра может быть, как кудрявой, так и прямой.
Однако идеальным будет вариант, если локоны густые!

Интересной разновидностью, даже подтипом градуировки прядей волос может называться стрижка двойное каре на короткие волосы. Этот вариант отличается определенной экстравагантностью, пусть он и нечасто встречается, но великолепно выглядит при ежедневной укладке.

С углом

Так выглядит каре с углом

Ее можно считать особой разновидностью каре с удлинением:

  • в задней части головы выстригаются короткие локоны;
  • впереди остаются удлиненные локоны;
  • можно формировать, как косой, так и прямой пробор.

Данный вариант подойдет для круглого лица, поскольку позволит сделать его слегка вытянутым и тем самым придать более утонченную форму.

Обратите внимание. Крайне важно обеспечить такой вид, при котором щеки не будут слишком выделяться на общем фоне.
Потому прическу с углом не стоит делать, если у вас короткая шевелюра.

Отметим также, что есть еще такие разновидности, как симметричная, так и асимметричная стрижка.

Первая особого описания не требует, а вот вторая рекомендована:

  • женщинам с квадратной формой лица, поскольку она позволяет визуально уменьшить форму лица;
  • молодым женщинам, желающим выделиться на фоне прочих;
  • девушкам, любящим делать смелые поступки.

Обратите внимание. Популярность не теряют и стрижки боб каре на короткие волосы и локоны прочей длины, имеющая приятную форму.
Она остается востребованной уже не одно десятилетия и будет такой еще много лет.

На фото изображена стрижка боб каре на средние волосы

Как сделать укладку

Неважно, у вас стрижка каре на вьющиеся волосы или на ровные, на длинные или на короткие. Во много успех прически и внешний вид женщины напрямую зависит от того, как сделана укладка.

Как утверждают специалисты, каре просто создано для разнообразных экспериментов, а потому не бойтесь их делать.

  1. Для качественной укладки помойте голову, слегка подсушите (лучше естественным путем) и распределите по ним средство укладки – например, мусс, а потом досушите шевелюру феном.

Пример укладки

  1. Используя расческу-щетку круглой формы, начните завивать пряди по бокам, направляя завитки в сторону лица.

Как разнообразить прическу

Выше мы говорили о том, что разнообразить такую прическу можно покрасив шевелюру или отдельные пряди.

Однако есть и другие методы:

  • делать проборы волос различного типа – ровный, зигзагом или косой;
  • добавить в оформление заколки или невидимки, но без фанатизма;
  • актуальным остается и ношение ободков, которые позволят предотвратить попадание волос в глаза, а вам не нужно будет постоянно поправлять их руками, что не только неудобно, но и может привести к преждевременному загрязнению;
  • вечерний вариант каре можно сделать более интересным, загадочным, если с каждой стороны головы завить по одной пряди, чтобы они слегка свисали, а остальную шевелюру собрать в ракушку или хвост.

В завершение

Эффектная смена имиджа пойдет на пользу каждой из нас!

Разнообразие такой простой, но весьма привлекательной стрижки, как каре, позволяет подобрать свой вариант каждой женщине, независимо от типа ее лица и шевелюры. Представленное видео в этой статье поможет вам получить дополнительную информацию по обсуждаемой теме.

shpilki.net>

Похожие статьи

Каре на ножке — фото

Одной из самых универсальных, стильных и популярных женских причесок является каре на ножке — оригинальная и необычная стрижка, которая приятно поражает своей изысканностью и необычайной женственностью.

Основные преимущества данной прически можно перечислять очень долго. Она выглядит необычайно утонченно и современно, а на ее укладку не потребуется более нескольких минут. Не стоит думать, что каре на ножке имеет какие-либо возрастные ограничения, эта эффектная стрижка одинаково привлекательно выглядит и на девушках молодого возраста, и на более старших дамах.

В итоге можно сделать закономерный вывод, что каре на ножке — это идеальная стрижка для женщин, которые ценят каждую минуту своего драгоценного времени.

Что такое каре на ножке

Как известно, прическа каре — это истинное олицетворение классики и элегантности. Такая стрижка не сдает своих позиций у многомиллионной аудитории на протяжении многих столетий. Первые упоминания о прическе каре можно найти еще в Древнем Египте. Стоит отметить, что с того времени стрижка не утратила своей феноменальной популярности.

Длинные волосы — это, конечно же, красиво и романтично, но они требуют неустанного ухода за собой, на который придется потратить массу своего времени. Именно поэтому на протяжении последних лет все большей популярностью пользуется стильная и элегантная стрижка каре на ножке. Почему она получила такое название? Конечно же, по причине своего экстраординарного внешнего вида.

Как выглядит модная стрижка? Стрижка каре на ножке — эта необычная вариация классической прически, которая имеет строгий и лаконичный вид спереди, но при этом затылок остригается очень коротко.

В целом прическа приобретает форму так называемого «грибка», именно по причине коротко остриженного затылка она и получила такое название. Каре на ножке выглядит очень изысканно и утонченно. Такой вариант стрижки полностью открывает шею, делая ее еще более нежной и хрупкой.

Основная особенность каре на ножке заключается в том, что длина передних прядей может быть совершенно любой — от уровня ушей до плеч. Но главной характерной чертой данного варианта каре является коротко оформленный затылок — он полностью открывает линию шеи, делая ее еще изысканнее и женственнее.

Основная особенность стрижки каре на ножке заключается в том, что вид сзади намного пышнее и объемнее, чем спереди. Это связано с тем, что обычно затылок при данной прическе остригается довольно коротко, в то время как длина передних прядей может доходить до линии скул или ниже. Благодаря такому резкому контрасту создается впечатление легкого, воздушного объема прически.

Кому подходит стрижка каре на ножке?

Она отлично подходит для обладательниц и идеально ровных, и для вьющихся волос — в любом случае стрижка каре на ножке будет выглядеть стильно и чрезвычайно эффектно. Стоит обратить особое внимание на то, что подобные стрижки с легкостью выполняются на волосах любой длины – коротких или средних.

Очень современно и стильно выглядит такая прическа на ослабленных, лишенных пышности и объемности волосах. Стильное каре это типа добавляет женскому образу молодости и задора.

Существует целый ряд случаев, в которых каре на ножке выглядит просто безупречно.

  • Эта прическа станет идеальным вариантом для лица правильной овальной или слегка продолговатой формы — она делает черты лица гармоничными, более мягкими и изысканными. За счет того что прическа полностью открывает лицо, привлекая к нему внимание, она категорически не рекомендуется девушкам со слишком крупными или неправильными чертами.

Ни в коем случае не стоит делать стрижку каре на ножке обладательницам круглой или квадратной формы лица — такой вид прически может только подчеркнуть неправильные очертания и сделать форму лица еще массивнее.

  • Стрижка каре на ножке идеально подходит для девушек с тонкими, ослабленными, лишенными объема волосами. Такая прическа придает волосам пышность и необычайную легкость, чего категорически не хватает истонченным волосам. Дополнительный объем шевелюре можно придать при помощи градуированного каре на ножке — такая стрижка сделает локоны визуально намного объемнее и привлекательнее.
  • Наиболее эффектно стрижка каре на ножке выглядит на натурального цвета локонах, а не на осветленных. Это связано с тем, что благодаря коротко остриженному затылку сразу же становятся заметными темные отрастающие волосы, что выглядит не очень привлекательно.
  • Каре на ножке рекомендуется делать женщинам с идеальной линией шеи и не слишком крупной комплекцией. Дамам с пышными формами от подобных стрижек лучше отказаться.

Каре на ножке — основные разновидности

  • Классическая вариация данной стрижки уже несколько десятилетий удерживает лидирующие позиции среди самых модных и популярных женских причесок. В классической интерпретации волосы срезаются сбоку по косой линии, а затылок может быть оформлен в совершенно разных формах. Чаще всего волосы на затылке сбриваются или выстригаются лесенкой. Высота затылка, представляющего собой «ножку», может быть совершенно различной в зависимости от ваших пожеланий. Можно экспериментировать с высотой и формой затылка — это поможет вам всегда выглядеть ярко и стильно.
  • Каре на ножке с челкой. В зависимости от желаний модницы, челка может быть идеально ровной или асимметрической, короткой или длинной. Эта прическа привлекательна своей простотой и универсальностью, она отлично смотрится на женщинах любого возраста.
  • Каре на ножке с удлинением. Стрижка выглядит очень стильно и креативно. Ее основная особенность заключается в сочетании ультракороткого затылка и удлиненных передних прядей. Удлиненное каре на ножке чрезвычайно женственное и элегантное, оно отлично выглядит и в офисе, и на роскошном приеме.

Боб каре на ножке — эта стрижка представляет собой уникальный микс двух популярных причесок. Стрижка боб обычно выполняется без челки, с коротким затылком и средними боковыми прядями.

  • Градуирование часто применяется в этой стрижке. Оно придает шевелюре пышность, легкость и объем. Градуированное каре на ножке выполняется следующим образом: волосы на затылке срезаются линиями разной длины, за счет чего создается эффект объема.

Техника стрижки

Техника выполнения каре на ножке довольно проста, при небольшом опыте ее можно даже сделать самостоятельно. Однако если вы делаете стрижку в первый раз, лучше все же обратиться к опытным профессионалам, которые точно знаю, как стричь каре.

  1. Волосы стригутся только в чистом и влажном состоянии. Пряди нужно разделить на 4 одинаковых квадрата. Для этого проводят два пробора, горизонтальный и вертикальный.
  2. Разделенные локоны необходимо закрутить жгутиками и зафиксировать заколками или зажимами.
  3. Стрижка начинается с затылочной области, постепенно поднимаясь вверх и к вискам. Для оформления затылка чаще всего рекомендуется использовать филировочные ножницы.
  4. Стрижка затылочной части продолжается до ушной линии. При этом локоны нужно стричь под небольшим наклоном, немного увеличивая линию наклона вверх.
  5. Далее можно переходить к оформлению височной части, непосредственно на которой образовывается линия каре. Обязательно делается филировка кончиков волос, благодаря которой прическа получается очень пышной и объемной.

Каре на ножке отлично сочетается с любыми челками – идеально ровными, асимметрическими, «рваными», короткими или удлиненными.

Делая челку, следует обязательно помнить, что ее наличие значительно увеличит время, требуемое для укладки прически. Для того, чтобы стрижка выглядела ухоженно и опрятно, челку придется регулярно укладывать и выравнивать.

Читайте также

поз йоги для больных, усталых ступней и ног

Позы йоги для больных, усталых ступней и ног

6 августа 2020 г.

Устали ноги? Скорее всего, вашим ногам пришлось через многое пройти этим летом! Между долгими прогулками, шлепанцами и стильной, но неудобной летней обувью ваши ноги заслуживают отдыха. Йога — это фантастический способ дать усталым ногам передышку — просто проведя некоторое время босиком, вы оживите затекшие пальцы ног.

Вот 3 конкретных упражнения из йоги, которые стоит попробовать в следующий раз, когда ваши уставшие ступни и ноги будут нуждаться в дополнительном уходе.

1. Пальцы ног йоги. Стоя или сидя на стуле, расставьте пальцы ног как можно шире и снова поднимите их. Повторите несколько раз. Это отличное упражнение после долгого дня на ногах или после ношения тесной обуви. В завершение сделайте несколько круговых движений лодыжками, чтобы улучшить кровообращение.

2. Приподнятая поза ребенка. Встаньте на четвереньки, положив руки под плечи и колени под бедра.Подверните пальцы ног под себя. Наклоните свой вес назад к пяткам, пока не почувствуете легкое растяжение на подошвах ног. Задержитесь на пять вдохов или столько, сколько вам удобно.

3. Ноги вверх по стене. Лягте у стены так, чтобы туловище было на полу, а ноги упирались в стену. Не обязательно стоять под углом 90 градусов. Ваши ноги должны чувствовать себя комфортно. Оставайтесь здесь 5 вдохов или дольше. Это прекрасный способ дать вашим ступням и ногам отдохнуть после долгого дня на ногах и расслабиться для всего тела.

Если вам понравились эти три простых упражнения из йоги, попробуйте пройти полный курс! Ознакомьтесь с расписанием занятий йогой. Позвоните нам, чтобы узнать больше, или приходите на первое занятие!

Кара Унал JD, RYT
KareBoost Health

Рубрика: Блог, Упражнение, Йога |

‘chandigarh Kare Aashiqui’ закрывает первую неделю на ₹18 крор

Нью-Дели: « Chandigarh Kare Aashiqui » Аюшманна Хурраны и Ваани Капура собирается завершить свою первую неделю в кинотеатрах с кассовыми сборами в размере 18 крор фунтов стерлингов.Режиссером комедии-драмы стал Абхишек Капур.

Торговый веб-сайт Box Office India заявил, что фильм вряд ли будет иметь длинные ноги после первой недели, учитывая выпуск больших фильмов, таких как Allu Arjun’s Pushpa: The Rise-Part One, Spider-Man: No Way Home, спортивная драма ’83 и Возрождение Матрицы на этой неделе. Фильм, который был нацелен в первую очередь на аудиторию в Северной Индии, зафиксирует лучшие показатели после пандемии в Дели, Нойде и Гуруграме после « Sooryavanshi » Акшая Кумара, но даже эти сборы намного ниже, чем должны быть.Город Дели движется к пожизненной цифре в 4 крор фунтов стерлингов.

Безусловно, это второй фильм Хурраны, кассовые сборы которого ниже номинала, учитывая, что за последние несколько лет у него был хороший тираж с такими хитами, как Bareilly Ki Barfi (34,02 крор рупий), Shubh. Mangal Saavdhan (41,98 крор)139,37 крор) и Bala (110,97 крор). Его последний театральный релиз Shubh Mangal Zyada Saavdhan также не получил большого отклика, в то время как комедийная драма Gulabo Sitabo была выпущена непосредственно на платформе OTT из-за пандемии.

Хуррана дебютировал в кино в 2012 году в романтической комедии Шуджита Сиркара Vicky Donor, , за которой последовали провалы, такие как Nautanki Saala (2013), Bewakoofiyaan (2014) и Hawaizaada (2015).Его карьера изменилась, когда он снялся вместе с новичком Бхуми Педнекаром в романтической драме Шарата Катарии « Дум Лага Ке Хайша » (2015), сразу после которой он появился в других фильмах нового века, таких как романтические комедийные драмы Барейли Ки. Barfi и Shubh Mangal Saavdhan , выпущенные в 2017 году и имевшие коммерческий успех.

Подпишитесь на рассылку новостей Mint

* Введите действительный адрес электронной почты

* Спасибо за подписку на нашу рассылку.

часто задаваемых вопросов – TAN с KARE

СКОЛЬКО МНЕ ЖДАТЬ ДУШ?

8-24 часа [Чем дольше, тем дольше держится загар.]

 

НАСКОЛЬКО ДО СОБЫТИЯ Я ДОЛЖЕН НАНЕСТЬ СВОЙ ЗАГАР?

2 дня на свадьбы. 1-2 дня на все остальные мероприятия.

 

МОГУ ЛИ Я ПОБРИТЬСЯ ПОСЛЕ ПОЛУЧЕНИЯ ЗАГАРА?

Да, ОДНАКО, пожалуйста, используйте щадящие продукты без сульфатов.

 

КОГДА НУЖНО СДЕЛАТЬ ПЕДИКЮР?

В идеале сделайте педикюр ДО загара… только убедитесь, что они не используют лосьон на ногах (с ногами все в порядке).Вы можете сделать педикюр после того, как загорится спрей (так что подождите день), просто убедитесь, что они НЕ используют отшелушивающий скраб или горячие полотенца на ваших ногах.

 

МОГУ ЛИ Я ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПОСЛЕ ЗАГОРА?

Вы можете тренироваться через день после нанесения автозагара и, в идеале, после того, как смоете с кожи направляющую для автозагара. Мы рекомендуем носить темную спортивную одежду, так как цвет может перейти на вашу одежду, а белая будет пугать! Мы также рекомендуем использовать пудру (наш Moxie) в спортивном бюстгальтере, поверх ступней/пальцев перед тем, как надеть носки, чтобы предотвратить появление пота на загаре.

 

МОЯ БУТЫЛКА С ВОДОЙ ТОЛЬКО КАПАЛА НА МОЙ ЛАЦКИЙ ЗАГАР ПОСЛЕ ТОГО, КАК Я ВЫШЕЛ ИЗ ВАШЕЙ СТУДИИ!

Расслабься! Сделайте глубокий вдох! Теперь возьмите одобренный спреем увлажняющий крем для загара и аккуратно нанесите на пятно, чтобы повторно смешать цвет. Теперь перестаньте смотреть на него, пока не смоете (завтра) и удивитесь, насколько хорошо он смешался!

 

МОЙ НОВЫЙ ЗАГАР СТАРЕТСЯ О МОЮ ОДЕЖДУ?

Да, наверное, будет, но не бойтесь! Он растворим в воде, что означает, что его СЛЕДУЕТ стирать дочиста.Роскошные ткани НЕ рекомендуется надевать на встречу с автозагаром… придерживайтесь простой хлопчатобумажной одежды, если это возможно, чтобы стирать было проще простого.

 

ИСЧЕЗНЕТ ЛИ МОЙ РАСПЫЛИТЕЛЬ ЗАГАРА, ЕСЛИ Я ПОйду В БАССЕЙН ИЛИ В ОКЕАН?

Пул – да. Хлор – это отбеливатель, который быстрее выцветает. Смойте, как только вы выйдете из бассейна, чтобы остановить выцветание. Океан – нет. Соленая вода хороша для загара, но попадание в нее песка на ногах, скорее всего, приведет к выцветанию.

 

У ВАС ЕСТЬ КОЖАНЫЕ СИДЕНЬЯ В ВАШЕЙ МАШИНЕ?

Не забудьте взять с собой полотенце, чтобы положить его на горячие кожаные сиденья, чтобы ваш новый шедевр (автозагар) не растаял.

ЕСЛИ ИДУТ ДОЖДЬ  будьте умнее и не забывайте  ПРИКРЫВАЙТЕ ВАШУ КОЖУ  чтобы капли дождя не превратили вас в пятнистое месиво!

 

Я БЕРЕМЕННА – МОГУ ЛИ Я ПОЛУЧИТЬ ЗАГАР?

ВСЕГДА консультируйтесь с врачом. Сказав, что мы годами предоставляли список ингредиентов врачам и продолжаем получать их одобрение.Наши натуральные ингредиенты творят чудеса с вашей кожей и улучшают самочувствие будущей мамы, что посылает все эти счастливые эндорфины ребенку. ВЫИГРЫШ/ВЫИГРЫШ:).

 

Я ПОЛЬЗУЮСЬ СРЕДСТВАМИ ДЛЯ АКНЕ, НУЖНО ЛИ МНЕ РАСПЫЛАТЬ ЛИЦО?

Вероятно, нет – ваше лицо очень быстро поблекнет и может покрыться пятнами в зависимости от используемых продуктов.

KARE 11: Пятиклассник из Миннесоты Ник Нельсон выдвигает счет за протезы конечностей

Сент-Пол, Миннесота. Ник Нельсон, 11-летний ребенок с двумя ампутированными конечностями, уже посещал Капитолий штата во время школьной экскурсии.Поездка в четверг в резиденцию правительства Миннесоты была совершенно другой.

Пятиклассник из Лиллидейла был там, чтобы свидетельствовать в поддержку законопроекта, который требует, чтобы страховые планы обеспечивали более равномерное покрытие протезов и других ортопедических приспособлений, позволяющих людям с ампутированными конечностями двигаться.

«У всех должны быть ноги, — сказал Нельсон сенатскому комитету по торговле, — особенно у детей, потому что они все время растут. Они просто вырастают разных размеров».

Ник родился с синдромом подколенного птеригиума, отмеченным перепонками на задней части ног, которые мешали ему выпрямить их.Перепончатые области содержали сложную сеть нервов и сосудов, что делало их удаление слишком рискованным.

Два года назад, в возрасте 9 лет, Ник попал в национальные новости, когда решил пожертвовать одной из своих биологических ног ради протеза, который дал бы ему больше шансов вставать, ходить и бегать, как другие дети. Год спустя, в возрасте 10 лет, он согласился позволить врачам удалить оставшуюся ногу.

«Я принял решение ампутировать обе ноги, — сказал мальчик сенаторам в четверг днем, — я знал, что смогу ходить, бегать и прыгать, и это то, что я могу делать сейчас.Если бы у меня не было ног, я бы не смог всего этого».

Автор законопроекта, сенатор Джон Марти, демократ от Розвилля, сказал, что слышал от людей, которым отказали в протезах конечностей, рекомендованных их врачами, и у которых были проблемы с использованием более дешевых устройств, разрешенных их страховыми планами. Другие говорили ему, что им мешали ограничения на расходы, дорогие доплаты и отчисления.

Законодательство

Марти требует от страховщиков привести свое покрытие в соответствие с федеральными планами страхования.Это затронет тех, кто получает протезы через частные страховые планы, группа, по словам Марти, насчитывает 21 000 человек в Миннесоте.

Аарон Холм, человек с двумя ампутированными конечностями из Шакопи, рассказал комиссии, что потерял ноги выше колен после того, как его придавило автомобилем при замене спущенного колеса коллеги. Он приписывает заботу, оплаченную Worker’s Compensation, за его невероятно быстрое возвращение к работе и его семейной жизни.

«Мне нужно это, это и это для моего выздоровления, — объяснил Холм, — я получил это, это и это.Я вернулся к работе и продолжал двигаться вперед».

Он сказал, что, основываясь на том, что он узнал, разговаривая с другими людьми с ампутированными конечностями, которые разыскивали его через его фонд «Пошевели пальцами ног», Холм считает, что все обернулось бы иначе, если бы авария произошла в его свободное время.

«Если бы я в то время был на частной страховке, меня бы, наверное, сегодня здесь не было. У меня не было бы ног, как у человека с двусторонней ампутацией выше колена, чтобы быть таким же мобильным, как я».

«Ноги», которые у него есть, известны как C-Legs, компьютеризированная система протезов ног, созданная Otto Bock, глобальной компанией по производству медицинских ортопедических изделий, базирующейся в Германии.У него есть местный завод в Плимуте.

Торговая палата Миннесоты выступает против законопроекта. Сесилия Ретелл, менеджер по политике в области образования и здравоохранения в Палате Миннесоты, сказала, что протезирование паритета является еще одним правительственным указом, который приведет к увеличению страховых взносов, выплачиваемых предприятиями для своих сотрудников.

Грегори Бартш из Health Partners, выступая от имени Совета Миннесоты по планам медицинского страхования, также выступил против законопроекта. Страховщикам особенно не нравится формулировка в законопроекте, которая позволит поставщикам медицинских услуг иметь последнее слово в выборе соответствующего протеза.

Бартш сказал законодателям, что страховщики Миннесоты уже покрывают большую часть протезов, за исключением тех, которые необходимы для спортивных соревнований. Что касается тех, кто жаловался на сопротивление со стороны страховых планов, Бартш сказал, что ему нужно больше подробностей.

«Мы действительно хотим знать эти вещи, потому что мы их освещаем. И если есть какие-то особенности, мы хотим это выяснить. Они наши участники? Являются ли они самозастрахованными членами? Это кто-то из другого штата? Если есть проблема, мы хотим иметь возможность ее решить.

Оппоненты также критикуют эту идею, потому что она применима к традиционным планам страхования. Они говорят, что более крупные компании, которые застрахованы сами и используют страховые компании только в качестве сторонних администраторов, не должны соответствовать тем же стандартам.

Мать Ника, Грета, рассказала KARE, что на протяжении многих лет она провела невероятное количество времени в спорах о покрытии со страховщиками. В дополнение к 34 операциям Ника за всю его жизнь, ее дочь Наоми также пережила рак в детстве.

«Когда ваши дети больны и борются за свою жизнь, вам не нужно постоянно спорить со страховой компанией о покрытии того, что должно покрываться вашим планом».

Грета Нельсон, которая также является дипломированной медсестрой, сказала, что большая часть протезов Ника уже покрыта. Будущее, когда ее сын вырастет и пойдет работать, волнует ее больше всего.

«Увидев, как мой ребенок принимает решение, изменившее жизнь, имея большие цели и планы на будущее, чтобы стать активным и продуктивным членом общества», — сказала она сенаторам.

«Мне бы очень не хотелось, чтобы работник плана медицинского страхования посмотрел на него и сказал: «Извините, вы сделали неверный выбор, когда вам было 9 лет. Эти ноги – роскошь. Нормальная жизнь — это роскошь. И извините, если вам нужны ноги, вы должны позаботиться обо всем этом сами, независимо от того, платите вы страховые взносы или нет».

Комитет одобрил законопроект и вернул его в Комитет по здравоохранению под председательством сенатора Марти.

См. Полную историю на KARE 11

Немецкая женская сборная по гимнастике в комбинезонах на квалификационных Олимпийских играх в Токио

Немецкая женская сборная по гимнастике стала последней, кто оказался втянутым в скандал из-за спортивной одежды, после того как они сменили купальники на комбинезоны.

Команда, состоящая из 21-летней Сары Восс, 27-летней Элизабет Зейтц, 32-летней Ким Буи и 24-летней Полины Шефер, заявила, что совместно приняла решение продвигать свободу выбора и побуждать спортсменок носить то, в чем они чувствуют себя комфортно. .

Они были единственными гимнастками, участвовавшими во время квалификации на Играх в Токио в комбинезоне, а все остальные гимнастки были в купальниках и с голыми ногами.

Это произошло после того, как перед Олимпийскими играми вспыхнул ожесточенный спор из-за одежды. Сборная Норвегии по пляжному гандболу была оштрафована за то, что на чемпионате Европы по пляжному гандболу надела шорты вместо бикини.

Elsehwere Паралимпийка сборной Великобритании Оливия Брин рассказала, что женщина-офицер раскритиковала ее шорты для бега за то, что они «неуместны» на недавнем соревновании.

Немецкая команда по гимнастике, состоящая из 21-летней Сары Восс, 27-летней Элизабет Зейтц, 32-летней Ким Буй и 24-летней Полины Шефер (на фото), была одета в красно-белые комбинезоны до щиколоток во время квалификации на Олимпийских играх в Токио. Sunday

Этот шаг был отходом от общепринятых правил, потому что гимнастки десятилетиями носили купальники с вырезом под бикини, однако этот шаг немецкой команды был направлен на то, чтобы дать отпор сексуализации женщин в гимнастике.

21-летняя Сара Восс сказала, что команда обсудила свой выбор одежды перед соревнованиями в воскресенье и остановилась на комбинезоне.

Она сказала: «Сегодня мы собрались вместе и сказали: «Хорошо, мы хотим устроить большое соревнование»,  

«Мы хотим чувствовать себя великолепно, мы хотим показать всем, что выглядим потрясающе».

Гимнастику часто считают спортом, которым лучше всего занимаются очень молодые женщины и девушки, а американская гимнастка Симона Байлз в свои 24 года часто шутит о том, что она старая; недавно назвала себя «бабушкой» в социальных сетях.

Этот шаг был отходом от общепринятых правил, поскольку гимнастки десятилетиями носили купальники с вырезом под бикини, но команда заявила, что совместно приняла решение продвигать свободу выбора и поощрять спортсменок носить то, в чем они чувствуют себя комфортно (на фото на прошлой неделе в обычные командные купальники)

21-летняя Сара Восс (на фото соревнующаяся в купальнике на чемпионате Германии в июне) сказала, что команда обсудила свой выбор одежды перед соревнованиями в воскресенье и остановилась на комбинезоне

Средний возраст из 26, немецкая команда бросает вызов этому акценту на молодости, и Фосс сказал, что обычаи гимнастики должны оставлять место для женских тел по мере их старения и изменения.

«Поскольку ты растешь как женщина, довольно трудно привыкнуть к своему новому телу, — сказала она.

«Мы хотим, чтобы все чувствовали себя комфортно, и мы показываем всем, что они могут носить все, что хотят, и выглядеть потрясающе, чувствовать себя потрясающе, будь то в длинном купальнике или в коротком».

Восс сказал, что команда, которая выступала в апрельском чемпионате Европы по спортивной гимнастике в комбинезонах, направленных на противодействие сексуализации спорта, очень хотела, чтобы эта тенденция закрепилась.

Мы хотим быть образцом для подражания в любом случае, чтобы все имели смелость следовать за нами, — сказала она.

Сара (на фото соревнующаяся в опорном прыжке во время женской квалификации в воскресенье) сказала, что они хотели убедиться, что все «чувствуют себя комфортно», и показать, что гимнастки могут носить все, что хотят, и выглядеть потрясающе «будь то в длинном купальнике или в коротком». ‘

Немецкая команда ранее использовала костюмы для всего тела на чемпионате Европы по спортивной гимнастике в апреле, чтобы противостоять сексуализации этого вида спорта.На снимке: Сара Восс на брусьях в Токио в воскресенье 

Поступая таким образом, спортсменки не нарушают никаких правил, так как их одежда соответствует правилам гардероба Международной федерации гимнастики, которые позволяют носить «цельный купальник с ноги в полный рост – от бедра до щиколотки».

Немецкая федерация гимнастики (DTB) подтвердила в апреле, что ее спортсмены выступают против «сексуализации в гимнастике», добавив, что этот вопрос важен для предотвращения сексуального насилия, сообщила тогда Би-би-си.

Заявление DTB было сделано после того, как немецкие спортсмены, в том числе Фосс и Буи, носили комбинезоны на Европейском чемпионате по спортивной гимнастике.

«Мы надеемся, что гимнастки, которым некомфортно в обычной одежде, посмеют последовать нашему примеру», — сказала тогда г-жа Восс.

Выступая перед общественным вещателем ZDF, она продолжила: «Все мы, женщины, хотим чувствовать себя хорошо в своей коже. В спортивной гимнастике становится все труднее и труднее по мере того, как вы вырастаете из тела вашего ребенка.

‘Будучи маленькой девочкой, я не считала обтягивающие спортивные костюмы чем-то особенным.Но когда началось половое созревание, когда у меня начались месячные, я начала чувствовать себя все более неловко».

24-летняя американская гимнастка Симона Байлз выполняет вольные упражнения в купальнике с вырезом под бикини во время квалификационных соревнований по художественной гимнастике среди женщин. На фото: Полин Шефер, 24 года, Ким Буй, 32 года, и Элизабет Зейтц, 27 лет

!

‘Выбор гимнастки должен быть в том, в чем она (или он) чувствует себя комфортно! Купальники с длинными ногами тоже могут выглядеть эстетично!»

 Решение немцев носить комбинезоны принесло им похвалу от коллег-конкурентов в Токио.

«Я думаю, это действительно круто, что у них хватило смелости стоять на такой огромной арене и показывать девушкам со всего мира, что можно носить все, что угодно», — сказала норвежская гимнастка Джули Эриксен. «Я аплодирую им за это».

В последние годы спорт потрясли широко распространенные случаи сексуального и физического насилия, что привело к введению новых протоколов безопасности, предназначенных для защиты спортсменов.

В 2016 году мир гимнастики, особенно в Соединенных Штатах, был потрясен обвинениями в сексуальном насилии в отношении высокопоставленных лиц, в том числе давнего врача сборной США по гимнастике (USAG) Ларри Нассара.

Нассар был признан виновным и позже приговорен к тюремному заключению на срок от 40 до 175 лет после того, как более 150 женщин выступили против него в суде.

Дело вызвало вопросы, связанные со спортом, а именно, как такой человек, как Нассер, так долго имел неконтролируемый доступ к молодым девушкам.

Для женщин стандартной экипировкой для соревнований является трико, допускается одежда с длинными рукавами, с короткими рукавами и без рукавов.

Костюмы, закрывающие ноги, разрешены на международных соревнованиях, но до настоящего времени их носили почти исключительно по религиозным причинам.

На квалификационных соревнованиях по гимнастике в воскресенье диктор по громкоговорителю назвал костюмы «действительно очень красивыми».

Немецкая команда не прошла в финал, но диктор задумался, может ли дебют их команды на олимпийской сцене повысить популярность комбинезонов.

Всего за несколько дней до начала Игр женская сборная Норвегии по пляжному гандболу отказалась играть в плавках во время европейских турниров, отдав предпочтение обтягивающим шортам. За это они получили штраф за нарушение требования гардероба.

Немецкие гимнастки (слева направо) Элизабет Зейтц, Полин Шефер, Ким Буй и Сара Восс дебютировали в комбинезонах команды в четверг на фотографии, опубликованной в Instagram г-жи Шефер (на фото)

На снимке: Полин Шефер из Германии соревнуется в августе 2018 года более обычный купальник, который носят в спорте. Не надев купальники, немецкая команда не нарушает никаких правил, которые допускают «цельный купальник с полными штанинами – от бедра до щиколотки»

Дисциплинарный комитет Европейской федерации гандбола (EHF) оштрафовал команда 1500 евро (1300 фунтов стерлингов) или 150 евро (130 фунтов стерлингов) на игрока.

Штраф наступил после того, как они надели шорты – вместо плавок от бикини, требуемых правилами Международной федерации гандбола (IHF) – в матче за бронзу против Испании на чемпионате Европы по пляжному гандболу в Болгарии.

Норвежские официальные лица гневно отреагировали на новость на следующий день.

«Это совершенно нелепо», — написал в Твиттере министр культуры и спорта Норвегии Абид Раджа после решения, принятого в понедельник. «Какое изменение отношения необходимо в мужественном и консервативном международном мире спорта.

Эйрик Сордал, президент Норвежской федерации волейбола, сказал национальному информационному агентству NTB: «В 2021 году это даже не должно быть проблемой».

В понедельник женская сборная Норвегии по пляжному гандболу была оштрафована после того, как игроки отказались надеть на матч плавки и вместо этого надели шорты (на фото). после того, как женская команда сознательно нарушила официальные правила.

«Конечно, мы заплатим любой штраф», — заявил в понедельник агентству AFP президент Норвежской федерации гандбола Каре Гейр Лио. «Мы все в одной лодке», — добавил он.

Норвежская гандболистка Катинка Халтвик, слова которой цитирует общественная телерадиокомпания NRK, перед штрафом также заявила, что команда с радостью его заплатит.

Ожидалось, что команда будет оштрафована всего на 50 евро (43 фунта стерлингов) за игрока, что означает, что штраф на 1000 евро больше, чем первоначально предполагалось.

Одежда уже давно является проблемой в пляжных видах спорта, и некоторые женщины-спортсмены считают бикини унизительными или непрактичными.

Хотя бикини не являются обязательными для игроков в пляжный волейбол с 2012 года, правила IHF гласят, что «женщины-спортсменки должны носить плавки от бикини» и что они должны «плотно прилегать», быть «разрезанными под углом вверх к верхней части ноги». ‘ и глубиной борта не более 10 сантиметров.

Из-за отказа от установленных плавок женская сборная Норвегии (на фото в 2017 году в плавках) была оштрафована на 150 евро за игрока – всего 1500 евро

В преддверии чемпионата Европы Норвегия обратилась к Европейской федерации гандбола с просьбой разрешили играть в шортах, но сказали, что нарушение правил карается штрафом.

Они подчинялись до последнего матча.

«Самое главное — иметь оборудование, удобное для спортсменов», — сказал Лио, добавив, что «это должен быть свободный выбор в рамках стандартизированных рамок».

Предложение Норвегии о внесении поправок в действующие правила будет обсуждаться органами в ближайшие месяцы.

В противоположность ситуации, сложившейся ранее в этом году, немецкие звезды пляжного волейбола Карла Боргер и Юлия Суде заявили, что бойкотируют турнир в Катаре, заявив, что это «единственная страна», где игрокам запрещено носить бикини на корте.

Женские гандболистки оштрафованы за отказ от униформы в бикини

Женская сборная Норвегии по пляжному гандболу была оштрафована Европейской федерацией гандбола в понедельник после того, как во время игры на выходных игроки надели шорты вместо обязательных плавок от бикини.

Международная федерация гандбола требует, чтобы женщины носили плавки бикини «плотного кроя и с загнутым вверх углом к ​​верхней части штанины». Стороны плавок бикини должны быть не более четырех дюймов.Мужчины, с другой стороны, могут носить шорты длиной до четырех дюймов выше колен, если они «не слишком мешковатые».

Пресс-секретарь Международной федерации гандбола Джессика Рокстро заявила во вторник, что не знает причин введения правил. «Мы изучаем это внутри компании», — сказала она.

Г-жа Рокстро сказала, что в данный момент внимание организации сосредоточено на Олимпийских играх, а не на форме, и что ранее организация не получала официальных жалоб.Позже она сказала, что Норвегия была единственной страной, которая официально пожаловалась. «Во всем мире мы знаем, что другие страны любят играть в бикини, например, особенно в Южной Америке», — сказала она.

Команда Норвегии уже несколько недель планировала нарушить правила, чтобы указать на двойные стандарты для спортсменок. Игроки были одеты в шорты для воскресной игры за бронзу против Испании на чемпионате Европы по пляжному гандболу в Варне, Болгария.

«Не понимаю, почему мы не можем играть в шортах», — сказала Мартина Вельфлер, одна из норвежских игроков.«С таким количеством бодишейминга и тому подобного в наши дни вы должны быть в состоянии носить немного больше, когда играете».

Каждый норвежский игрок был оштрафован на 150 евро (около 177 долларов США), а общая сумма штрафа составила 1500 евро.

Каре Гейр Лио, глава Норвежской федерации гандбола, заявил, что организация заплатит штраф. Он сказал, что Норвегия с 2006 года неоднократно жаловалась в международную федерацию на требования к нижнему белью бикини. «Ничего не произошло», — сказал он.

За последние десятилетия спортсменки неоднократно высказывались против двойных стандартов в отношении формы.Женщины должны носить более откровенную одежду в нескольких видах спорта, включая легкую атлетику, пляжный волейбол и теннис. В 2011 году Всемирная федерация бадминтона постановила, что женщины должны носить юбки или платья, чтобы играть на элитном уровне, чтобы возродить угасающий интерес к женскому бадминтону.

В некоторых случаях женщин штрафовали за слишком длинную форму. В других униформа была слишком короткой.

Во время чемпионата Англии по легкой атлетике в минувшие выходные паралимпийская спринтерка и прыгунья в длину Оливия Брин заявила, что официальный представитель сказал ей, что беговые трусы, которые она носила, неуместны.

«Я просто болтала со своим товарищем по команде, очень счастлива, и этот чиновник подошёл ко мне и спросил: «Могу я поговорить с вами, Оливия?», — сказала г-жа Брин в интервью во вторник. «Она сказала: «Я думаю, что ваши трусы слишком откровенны, и я думаю, что вам следует подумать о покупке новых шорт».

Мисс Брин сказала, что она была ошеломлена. «Моей первой реакцией было: «Вы шутите?», — сказала она. «И она просто сказала: «Нет, я не такая. И я думаю, тебе стоит серьезно задуматься о покупке пары шорт.’»

Обмен лишил г-жу Брин и ее товарища по команде дара речи, добавила она. «Это просто меня так разозлило», — сказала она. «Нам не должны указывать, что мы можем носить, а что нет. Зачем тебе такой комментарий?»

Г-н Лио из Норвежской федерации гандбола сказал, что нет никаких причин, по которым женщины должны носить плавки на играх. «Женщины должны иметь право носить форму, которая, по их мнению, подходит для занятий их видом спорта», — сказал он.

В письме Международной федерации гандбола от 2006 года норвежская федерация гандбола заявила, что требование к женщинам носить плавки бикини не соответствует культурным нормам некоторых стран и может смущать тех, кто не хочет, чтобы их тела были выставлены напоказ. к копии, которую увидела The New York Times.В гандболе, виде спорта, который сочетает в себе элементы футбола и баскетбола, вратари должны иметь право носить менее открытую форму, потому что они используют все части своего тела, чтобы блокировать удары, говорится в письме.

Томас Шенейх, представитель Европейской федерации гандбола, заявил во вторник, что организация просто соблюдает правила, установленные международной федерацией. «Изменения могут произойти только на уровне Международной федерации гандбола», — сказал он.

Норвежская федерация гандбола предложила изменить требования к униформе для спортсменок во время заседания Европейской федерации гандбола в апреле.Ожидается, что это предложение будет обсуждено Международной федерацией гандбола в ноябре, сказал г-н Шенейх.

Г-жа Вельфлер, норвежский гандболист, , сказала, что в Норвегии есть игроки, которые не хотят соревноваться на международном уровне из-за требований к форме. (На внутренних турнирах норвежские игроки могут носить шорты.)

«Это действительно грустно, потому что, возможно, лучшие игроки не будут участвовать», — сказала она. Она также сказала, что игроки женского пола устали от пристального внимания в скудной одежде.По ее словам, в центре внимания должна быть игра.

Дженис Форсайт, адъюнкт-профессор социологии Западного университета в Канаде и бывший директор Университетского международного центра олимпийских исследований, сказала, что определенная униформа, особенно в легкой атлетике и плавании, может дать спортсменам преимущество. Но в случае с пляжным гандболом ношение шорт вместо бикини не позволило бы спортсменам прыгать выше или двигаться быстрее по песку.

«Я не понимаю, как этот аргумент имеет какое-то значение», — сказала она.«Говорить, что ношение меньшего количества одежды, как это требуется от женщин, позволяет им быть лучшими спортсменами, просто глупо».

Аманда Моррис предоставила репортаж.

Каре Каре здоров? (3 совета по снижению веса) — Aspire Fitness

Теперь, когда мы знаем об определенных ингредиентах, используемых в каре каре, давайте посмотрим, из чего состоит большая часть его калорий.

В одной порции Каре Каре содержится 21 грамм жира, 10 грамм углеводов и 7 грамм белка.

Вы можете видеть, что в этом блюде плохой баланс макронутриентов, так как жиры чрезвычайно высоки по сравнению с двумя другими макроэлементами.

Жир является самым высококалорийным макронутриентом из трех, поэтому вам следует сбалансировать макронутриенты, тщательно ограничив их количество в граммах.

Как упоминалось выше, жир содержит 9 ккал на 1 грамм, а углеводы и белки — только 4 ккал.

Это означает, что наши жиры никогда не должны быть выше, чем наши белки или углеводы в блюде.

Оптимальное соотношение макронутриентов составляет примерно 30 % белков, 45 % углеводов и 25 % жиров.

Когда вы смотрите на такие продукты, как Каре Каре, вы можете видеть, что процентное содержание жиров намного выше, чем процентное содержание углеводов и белков вместе взятых.

Таким образом, это пища с высоким потенциалом переедания жиров.

Каждый макронутриент играет свою роль, и переедание любого из трех (особенно углеводов и жиров) приведет к избыточной энергии или ненужному увеличению веса.

Убедитесь, что ваши макросы находятся именно там, где они должны быть больными, чтобы обеспечить результаты и сохранить вашу форму и здоровье.

Американская диета пропагандирует диету, богатую жирами и белками, поэтому, если вы не знаете, сколько в граммах вы получаете каждого макронутриента, вам будет трудно точно определить, почему сжигание жира затруднено.

Вот почему так важно следить за своей едой и изучать этикетки пищевых продуктов ваших любимых продуктов.

Они позволяют нам видеть, что мы едим и сколько каждого питательного вещества поступает в наш организм.

Мы узнаем, остаемся ли мы в пределах допустимого диапазона калорий, и можем ли мы предотвратить увеличение веса, оставаясь в этом диапазоне.

Мы видим, что Каре Каре содержит 21 грамм жира, что означает, что большая часть калорий поступает из жира.

Глядя на этикетку с пищевой ценностью, мы видим, что этому блюду нужно больше углеводов и белков, чтобы создать баланс, который позволит нам выглядеть и чувствовать себя прекрасно.

Если вам нужна подробная статья о том, сколько калорий вам нужно съедать в день и какое соотношение макронутриентов лучше всего подходит вашему организму, обязательно ознакомьтесь с этой статьей, в которой мы рассмотрим 5 шагов по порядку. для вас, чтобы увидеть ваш пресс.

https://www.aspirefitnesswalnut.com/how-to-actually-get-a-six-pack-after-30

Теперь, когда мы знаем, как важно изучать этикетки пищевых продуктов ваших любимых продуктов, давайте возьмем взгляните на важность поддержания активности и тренировок во время употребления таких продуктов, как Каре Каре.

Совет 3. Узнайте, как оставаться здоровым, употребляя каре каре

Теперь, когда мы знаем о важности изучения этикеток ваших любимых продуктов, давайте поговорим о том, как важно оставаться активными и соблюдать правильный график тренировок. .

Поддержание формы означает правильное использование калорий, которые мы получаем из наших любимых продуктов, таких как Каре Каре.

Есть что-то, называемое TDEE (общий ежедневный расход энергии), который показывает, сколько калорий ваше тело сжигает за день при вашем конкретном образе жизни.

Из вашего TDEE есть что-то, называемое TEPA (термический эффект физической активности), на долю которого приходится 30% калорий, которые вы сжигаете за день.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.