Как себя подстричь самой: Как ровно подстричь волосы самой себе: 4 правила от профессионалов

Содержание

Как подстричься самой в домашних условиях. Как самой подстричь волосы? Легко превращаем в hair мастера! Советы профессионалов: как ровно подстричь волосы

Каждый парикмахер уверен, что уметь стричь волосы своими руками дома полезно и необходимо. Ведь если понадобится подстричь своих близких, данное мастерство пригодится.

Как стричь волосы правильно?

Однако перед тем как приступить к обучению, следует выяснить все существующие нюансы такой работы. Вначале понадобится приобрести ножницы. Опытные парикмахеры рекомендуют покупать не самые дорогие инструменты. Главное в этом вопросе – их острота. Чтобы проверить качество заточки данных ножниц, нужно провести следующую процедуру: намочить кусочек ваты и попытаться его разрезать. Если вата режется легко, тогда ножницы отлично подходят для стрижки.

Помимо ножниц также нужно купить расчески с редкими и частыми зубцами. Также не помешало бы приобрести расческу с «хвостиком», которая позволит легко и быстро отделить одну прядь от другой.

Так как стричь волосы умеют не все, поэтому специалисты советуют начинать работать только с влажными прядями. Для этого понадобится пульверизатор. Еще одним немаловажным аксессуаром является накидка из ткани.

Помимо всего, нужно акцентировать внимание на дезинфицировании приобретенных инструментов. Для этого нужно их прокипятить. Данная процедура также проводится после каждого использования любого инструмента.

Как Главные моменты

При стрижке мокрых волос следует учесть тот факт, что после высыхания они укоротятся примерно на 1 сантиметр.

Сама же стрижка начинается с условного разделения головы на зоны, по которым она и осуществляется. Чаще всего голова делится на три главные зоны: теменную, височную и затылочную. Чаще всего затылочная сторона еще подразделяется на верхнюю, среднюю и нижнюю части.

Процедура, связанная с тем, как стричь волосы, начинается с выбора зоны и сбора оставшихся волос.

Выбранный участок расчесывается, при этом расческа держится в правой руке вместе с ножницами.

Затем нужно аккуратно обрезать ее на 1-1,5 см над уровнем пальцев.

Не стоит забывать, что при этом срезанная прядь зажимается пальцами также. После этого можно приступить к расчесыванию следующей.

Она обрезается по линии, по которой была срезана предыдущая прядь.

Уже подстриженные волосы также закалываются. В итоге вопрос “как стричь волосы” исчерпан.

В какие дни можно стричь волосы?

В какие дни лучше стричь волосы, должен знать каждый мастер. Парикмахеры советуют не стричь волосы в лунного календаря – это 9, 15, 23 и 29. Также лучше воздержаться от стрижки в дни солнечного и лунного затмения. Есть примета, что после такой стрижки можно заболеть.

Помимо всего, понедельник, среда и суббота считаются отличными днями для смены имиджа. Не стоит посещать парикмахерскую в воскресенье. В пятницу следует заняться своей красотой. Во вторник поход в парикмахерскую возможно осуществить в случае недостаточных физических сил.

В любом случае только квалифицированные парикмахерские курсы позволят найти ответ на вопрос: “Как стричь волосы?”

Утро женщины не может обойтись без зеркала. Оглядывая себя со всех сторон, немало внимания уделяют и волосам. Насколько они красивы? Не пора ли подрезать кончики или, напротив, отрастить длинную шевелюру? Многими выбирается женская короткая стрижка. Схема выполнения бывает простой или сложной. Некоторые виды стрижек женщины выполняют даже самостоятельно. Но, безусловно, по волосам видно, поработали с ними руки мастера или прическа выполнена дилетантом. В статье рассмотрим распространенные схемы стрижки. Изучив их, легче выбрать подходящий для себя вариант.

Короткие стрижки: преимущества и недостатки

Итак, если девушка решила сделать себе короткую стрижку, она, очевидно, понимает, что:

  • за ней нетрудно ухаживать;
  • укладка — дело простое;
  • образ меняется при помощи укладки;
  • открытая зона шеи делает образ наиболее сексуальным;
  • короткая стрижка молодит женщину.

В то же время, решаясь на нее, нужно понимать и некоторые минусы:

  1. Волосы обязательно сушат после мытья во избежание утренних сюрпризов.
  2. Если затем решиться отращивать длинные локоны, то готовьтесь к определенному периоду, когда ни сделать не получается, ни нужной длины еще нет.
  3. Подстригать волосы у стилиста придется часто.
  4. Если попадется мастер не очень высокой квалификации, то внешний вид, а вместе с ним и настроение будет потеряно надолго.
  5. Обладательницы очень густых волос получат голову как у одуванчика.
  6. Лучше отказаться от короткой прически, если черты лица резкие.

Схемы выполнения стрижек учитывают формы лица. Если этого не сделать, эффект может получиться далеким от ожидаемого. К примеру, задачей стилиста, работающего с клиенткой с круглым лицом, является удлинение его линий. Для этого используются разные приемы и правила.

  1. На макушке желательно получить многослойность. Так волосы приподнимутся, а лицо удлинится.
  2. Прямой пробор в данном случае исключается. Волосы зачесывают делают косой пробор или асимметричную челку.
  3. Чересчур короткие стрижки для такой формы лица категорически запрещаются.

Зато каре в любом виде смотрится хорошо.

Схемы стрижки для также предполагают визуальное вытягивание. Для этого поднимают линию лба. Это достигается путем:

  • косых проборов;
  • различных асимметрий;
  • волнистых прядей;
  • приоткрытых ушей.

А вот от ровных густых, длинных и тяжелых челок следует отказаться. Идеальным вариантом станет объемная стрижка с приоткрытыми ушами и не длиннее линии подбородка.
Для девушек с треугольной формой лица объем добавляют как раз на подбородке. Им подойдут длинные или косые челки. Исключаются короткие и густые варианты. Не рекомендуется делать высокий начес или слишком короткую стрижку, так как это лишь подчеркнет форму треугольника.

Для длинные волосы вытянут его еще сильнее. Лучшим вариантом в данном случае станут схемы стрижки, при которых лицо аккуратно обрамляется, а уши прикрываются. Для этого типа густая челка придется кстати.

Наиболее распространенные виды и схемы женских стрижек

Сегодня хороший стилист способен создать индивидуальный образ, сочетая классические приемы и схемы стрижки с использованием современных технологий. Однако нужно уделить время поискам, чтобы найти такого стоящего специалиста, у которого есть чувство стиля и понимание ваших волос.

Если такой мастер найден, то вам останется выбрать общий вид прически и довериться во всех нюансах профессионалу. Рассмотрим наиболее распространенные стрижки на сегодняшний день.

  1. Боб — это классическая короткая стрижка для разных типов лица. Укладывается она по-разному, и делать это следует каждый день.
  2. Каре подходит для всех типов лица, за исключением обладательниц крупных черт и круглых щек. Если она выполнена профессионально, то специальной укладки не требуется.
  3. Каскад характеризуется постепенным переходом от коротких прядей к длинным. Здесь применяется двойная или рваная техника. Каскад великолепно смотрится на обладательницах овальных форм лиц.
  4. Сессун обрамляет лицо четкими линиями. Поэтому отлично подходит для тяжелых гладких волос.

Перед стрижкой всегда моют голову. Поэтому, если вы собираетесь в парикмахерскую, нет надобности предварительного мытья. Мастер сделает это за вас.
Разберем поэтапно схемы коротких стрижек.

Боб

  1. Чистые, не высохшие еще волосы разделяют на четыре части, прикрепив каждую заколками.
  2. В нижней зоне на затылке отчесывают прядь по линии роста и, оттянув ее двумя пальцами (указательным и средним) перпендикулярно, отрезают волосы.
  3. Так продолжают, двигаясь вверх вдоль горизонтального пробора. Прядь за прядью укорачивают поочередно левую и правую стороны.
  4. Расчесав локоны в теменной зоне, подстригают их аналогичным образом. Граница должна исчезнуть с обработанными прядями.
  5. Затем определяются с длиной волос у висков и состригают челку. При этом линию шапочки делают идеально ровной.
  6. В конце стрижка «боб» (схема показывает это) приобретает черты плавности и мягкости. Эффект достигается руками мастера и техникой филировки.

Каре

Эту стрижку, в отличие от предыдущей, выполняют, не оттягивая пряди. То есть волосы оставляют вертикально, и линия среза получается параллельной полу. Рассмотрим технику поэтапно.

  1. Сначала делают два пробора: один идет от макушки в стороны до верхних точек ушей, а второй — от средней линии лба до шеи. После этого делают еще один пробор: от виска к виску.
  2. Аналогичным с предыдущей стрижкой образом отделяют прядь в нижней зоне. Но срез делают строго горизонтальным. На эту первую прядь затем ориентируются при стрижке.
  3. Следующую часть берут выше на половину сантиметра и, оттянув ее вниз, стригут на два-три миллиметра длиннее предыдущей. Так продолжают, пока не достигнут горизонтального пробора наверху.
  4. В этой зоне отчесывают прядь параллельно пробору от виска к виску и состригают, ориентируясь на линию сзади. Локоны стригут по обеим сторонам от пробора, который идет от средней линии лба до шеи.
  5. Оставшиеся волосы делят на две части и состригают, постепенно удлиняя.
  6. Каждую прядь, которую обрабатывают, сверяют с линией среза.

Каскад

Данный вид стрижки схож с каре. Однако работа здесь выполняется в другом направлении. Одинаковая длина волос достигается при зачесывании вверх. При этом контрольной, как и в предыдущем случае, является прядь с нижней затылочной зоны.

Сессун

Эта стрижка выполняется в форме полукруга. Она способна придать дополнительный объем волосам. Сессун относится к универсальным, подразумевая то, что подходит молоденьким девочкам и взрослым женщинам в годах. Однако ее не рекомендуют выбирать круглолицым и полнощеким. Лучше всего она смотрится у обладательниц густых волос. Также красиво выглядит с волнистыми локонами. Сессун — хорошее решение для женщин, решивших омолодиться. Имеет сложную технику эта стрижка волос. Схема состоит из следующих этапов:

  1. Локоны расчесывают от макушки в стороны вниз. После этого их разделяют вертикальным пробором.
  2. Горизонтальным пробором отделяют которую затем делят еще на две части, а теменные зоны закалывают.
  3. Выделяют центральную прядь и срезают, делая нужную длину. На нее далее ориентируются.
  4. Остальные волосы этой зоны подравнивают.
  5. Освободив зажимы, расчесывают пряди и состригают их так же, как и базовую. Длина получится чуть больше предыдущей.
  6. Далее теменную часть расчесывают вниз, отделяют локоны для челки, височной части и состригают челку ниже линии бровей.
  7. Затем височную зону состригают под косым углом.
  8. Далее обеспечивают плавный переход, подхватив локоны с боковых зон с челкой и подравнивая их.

Стрижка выполняется без спешки, так как является сложной и требует к себе внимательного подхода. Зато в результате получается женственный, романтичный и стильный образ.

Несколько слов о мужских стрижках

Для создания мужских образов часто используют машинку. Но она подойдет только тем, кто предпочитает длину волос до пяти сантиметров. Схема мужской стрижки ничуть не проще женской. Мастера подчас творят чудеса, подчеркивая индивидуальный стиль. Перечислим наиболее распространенные мужские стрижки:

  1. Полубокс.
  2. Бокс.
  3. Теннис.
  4. Ёжик.
  5. Бобрик.
  6. Каре.
  7. Гарсон.
  8. Ринг.

Любая здравомыслящая девушка знает, что на вопрос «как подстричь себя самостоятельно?» правильный ответ — «Никак!». Но ситуации бывают разные, иногда на то, чтобы сходить в салон или к мастеру просто нет времени (молодые мамы, вам слово), или денег (ну да, такое тоже часто бывает), или нет ни того, ни другого.

А еще бывает так, что на километры вокруг нет ни салона, ни мастера, а отражение в зеркале серьезно раздражает. Ну или ладно, все есть, но на часах два ночи и вам ударило в голову, и вы хотите подстричься прямо сейчас. Знакомо?

Стилист, блогер и владелица салона Amy Batlowski на прошлой неделе опубликовала пост про «самострижку», который немедленно разошелся вирусом по англоязычной блогосфере (даже страшно от того, какое количество женщин готовы стричь себя сами). Эми написала длинное вступление, в котором напомнила, что плохую стрижку не всегда можно потом исправить, и что прежде чем браться за ножницы стоит 50 раз подумать и взвесить все риски. Ну а если вы все-таки готовы на эксперимент, то для начала ознакомьтесь с правилами «самострижки»:

  • keep it simple – не пытайтесь делать себе навороченные модельные стрижки, у вас ничего не получится, оставайтесь в рамках разумной простоты
  • волосы всегда стригутся сухими (!)
  • используйте специальные парикмахерские ножницы (или в крайнем случае – острые прямые маникюрные ножницы), не уродуйте себя канцелярскими или кухонными
  • никогда не отрезайте от пряди больше одного сантиметра
  • не расслабляйтесь, пока все не закончено – нет ничего глупее чем испортить почти готовый результат небрежным или не выверенным движением руки с ножницами

стрижка «одна длина»

Сухие волосы как следует расчесать, разделить на две части с помощью кончика расчески или спицы (у вас должен быть ровный пробор и линия раздела на затылке), и уложить их по сторонам лица (пряди должны естественно ложиться на плечи спереди).

Начинайте с правой части волос: зажмите прядь между указательным и средним пальцем на той границе, по которой вы хотите остричь. Кончиками ножниц, направленных вверх начинайте состригать концы пряди, продвигаясь по направлению от подбородка к шее (не держите ножницы перпендикулярно пряди, вам нужно сделать много срезов под углом, а не один прямой кат, чтобы граница получилась более мягкой и волосы хорошо лежали).

Повторите процедуру на второй части волос. Еще раз расчешите и уложите пряди, проверьте, чтобы длина была одинаковой. Срежьте торчащие кончики (все тем же микро-движением ножниц под углом).

На выходе у вас должны получиться волосы одной длины, которые лежат по спине небольшой дугой

стрижка «Уровни»


Зачешите волосы в тугой конский хвост прямо на макушке. Зажмите хвост между пальцами, как в случае с предыдущей стрижкой (обозначьте линию).

Кончиками ножниц, под углом к пальцам, мелкими «черточками», начинайте состригать кончики по линии (не состригайте много, начните с сантиметра).

Готово? Снимайте резинку. Voila!

Отрезаем челку (или подстригаем существующую)


Кончиком расчески выделите треугольную прядь – основание треугольника это линия роста волос надо лбом, верхний угол – точка на макушке. Остальные волосы заколите заколкой или уберите назад с помощью ободка.

Зачешите прядь на лицо. Зажмите ее пальцами примерно над переносицей. Направляя ножницы вверх, кончиками начинайте срезать пряди под пальцами (не держите ножницы параллельно пальцам, срезать микро-пряди нужно под углом). Если вы хотите сделать челку короче, повторите процедуру, но уменьшайте длину по чуть-чуть (как только волосы окажутся на полу, вернуть их обратно вы не сможете, так что лучше продвигаться медленно, чем карнать себя быстро и потом жалеть).


Удачных вам экспериментов!

Умение делать прически самостоятельно, позволит выглядеть каждый день по-разному, а также составлять стильные и необычные образы. Научиться этому искусству совершенно не сложно, нужно лишь понять принцип той или иной техники. Подглядеть онлайн уроки, посвященные тематике «как сделать прическу в домашних условиях» можно на специализированных сайтах, которых сейчас великое множество.

Правильно подобранная и выбранная прическа не только станет изюминкой образа, но и сможет скорректировать некоторые недостатки внешности. Фото пошагово поможет создавать интересные варианты причесок на длинных, коротких и средних волосах. Конечно, каждая прическа, даже созданная по определенной схеме будет иметь индивидуальные черты.

Как сделать прическу пучок в домашних условиях

«Пучок» – это, пожалуй, одна из самых популярных причесок, которая полюбилась, как домохозяйкам, так и бизнес-леди. Она выполняется в различных техниках, соответственно может выглядеть всегда по-разному.
С помощью бублика можно собрать красивый, элегантный пучок, который отлично впишется в элегантный образ. Украсить его можно различными декоративными элементами: шпильками, заколками, лентой.

ВАРИАНТ С БУБЛИКОМ

Пучок с бубликом можно выполнить всего за пять минут, при этом совершенно не обязательно обладать парикмахерскими навыками. Создание такой прически на средние волосы начинается с хвоста. Через него нужно пропустить бублик и по нему равномерно распределить волосы. Зафиксировать их резинкой. Оставшиеся концы прядей спрятать под пучок. Готовую прическу зафиксировать невидимками или шпильками.

ВАРИАНТ БЕЗ БУБЛИКА

Пучок без бублика отлично будет смотреться на затылке. Для этого волосы нужно скрутить жгутом и сформировать пучок. Прическу зафиксировать шпильками. Сбрызнуть лаком средней фиксации. Если у Вас на прическу есть более 5 минут, то можете сделать более экстравагантный вариант.

С РАСПУЩЕННЫМИ ВОЛОСАМИ

Пучок с распущенными волосами – тренд этого сезона. Такая прическа получила популярность среди молодых девушек за свою естественность. Она имеет и другое название – «Хан». Ее можно создать на длинных, средних волосах и даже на короткой стрижке «Каре». Ее можно взять на вооружении для создания романтичного образа.

С КОСИЧКОЙ

Пучок с косой. Такая прическа выглядит незаурядно и интересно. Даже самая обычная косичка, обвивающая пучок, придаст образу нежный, женственный и воздушный вид. При этом косичка может быть заплетена по любой технике. Это может быть вариант состоящий из трех, четырех, пяти прядей, рыбий хвост или колосок.

ВЕЧЕРНИЙ ВАРИАНТ С УКЛАДКОЙ НА БОК

Пучок из локонов на бок. Стильный и модный вариант, который подойдет для создания праздничного образа. Сочетает в себе элегантность и простоту. Его часто используют невесты, выбирающие образ в европейском стиле.

РАСТРЕПАННЫЙ

Неопрятный, небрежный пучок. Как ни странно, данный вариант прически успешно перешел из домашней обстановки на улицу и отлично вписался в кэжуал стиль. Выполняется он буквально за одну минуту.

НЕ ИСПОЛЬЗУЯ ШПИЛЕК

Без шпилек. Для фиксации прически необходимы резинки для волос, средства для укладки волос – лак для волос или мусс. Если же вы хотите быстро соорудить крепкий пучок, то воспользуйтесь специальной заколкой – твистер или греческим меандром. С его помощью создать красивую прическу не составит никакого труда.

На средние волосы пучок можно сделать в любом варианте. Кокетливо и задорно выглядят два небольших пучка по бокам, также можно соорудить объемный пучок, с голливудскими волнами.

На длинные волосы пучки подходят для делового, спортивного, вечернего стиля. Экспериментируя с различными техниками, из простого пучка можно создать настоящее произведение искусства. Он отлично сочетается с косичками, волнистыми локонами, кудрями.

Пошаговые инструкции по выполнению стильных пучков

Как быстро сделать шишку на голове?

Прическа «шишка» – идеальный вариант для повседневных будней. Она отлично сочетается как со спортивной одеждой, так и с платьями. Создать ее можно различными способами:

ИСПОЛЬЗУЯ ВАЛИК

Шишку с валиком часто делают девушки творческих профессий, танцовщицы, спортсменки. Такая композиция относится к разряду универсальных причесок. Подходит для любого случая. Если добавить к ней нарядные аксессуары, то можно получить шикарную, вечернюю прическу. Если под рукой нет валика, то можно воспользоваться забавным лайфхаком.

С ПОМОЩЬЮ РЕЗИНКИ

Шишку с резинкой выполнить можно всего за пару минут. Для работы понадобится объемная резинка. Именно на нее будут наматываться волосы, которые нужно закрепить невидимкой. Такой вариант отличается естественностью и милой небрежностью. Также можно использовать популярную сейчас резинку в виде пружинки.

Секрет создания идеального объемного пучка на тонких волосах

БЕЗ БУБЛИКА

Шишку без бублика сделать можно различными способами. Самый популярный – накрутить жгут и сформировать пучок. Результат закрепить лаком средней фиксации.

Как сделать бантик из волос

Создание кокетливой прически – бантика из волос, не займет много времени. На первый взгляд кажется, что прическа очень сложна в исполнении, но на самом деле справиться с ее созданием сможет даже школьница.

Бант из волос выполняется пошагово :

  • Собирается высокий хвост и закрепляется резинкой;
  • С помощью второй резинки, хвост сворачивается вдвое и перекидывается на лоб;
  • Оставшийся свободный конец делит получившийся пучок;
  • Сзади его нужно закрепить невидимкой;
  • Получившийся бантик необходимо зафиксировать лаком средней фиксации.

Быстро сделать бант можно без использования невидимок. Для работы потребуются лишь резинки и шпилька. Бантик без невидимок смотрится не менее эффектно. Он отлично сочетается с различными декоративными украшениями.

Любительницы распущенных волос также смогут попробовать сделать эту милую прическу. Бантик с распущенными волосами выполняется на затылке стандартным способом.

Как сделать легкую и красивую прическу самой себе в стиле стиляги?

Поклонницы необычного, но очень модного стиля, зародившегося в 40-х годах под названием «стиляги», обязательно оценят объемные, креативной формы прически. Это пышные начесы, коконы, крупные и упругие завитки, челки «Элвис Пресли».

В домашних условиях сделать такую женскую прическу сложно, но возможно. Самая популярная прическа в стиле стиляг выполняется с помощью бабетты. Также можно создать трубы на челке с помощью щипцов, шпилек и невидимок. Украсить готовую прическу можно яркой лентой в горох или солохой. Более скромный вариант – Мальвинка в стиле стиляг.

Сделать дома самой красивую прическу как у Шарлиз Терон

Прически Шарлиз Терон всегда отличаются сдержанной элегантностью, при этом актриса совершенно не боится экспериментов. В некоторых фильмах ее можно увидеть с очень короткими стрижками, в других же – она предстает перед зрителями с мелкими кудряшками или романтичными локонами. В фильме Форсаж 8, актриса удивила и впечатлила своим роскошным образом. Многие модницы успели по достоинству оценить ее прическу, которая состояла из длинного высокого хвоста. Его изюминка была в легкой небрежности, которая только подчеркивала красоту актрисы. Сами волосы были переплетены в очень мелкие жгутики, от чего создавался потрясающий эффект.

Модная укладка волос Шарлиз Террон в фильме Форсаж – фальш дреды и длинный конский хвост.

Как самостоятельно сделать модные фальш-дреды: инструкция

В рекламе Диор знаменитого парфюма, Шарлиз Терон блистает в золотом платье, но изюминкой всего образа стала ее укладка – локоны, уложенные на бок. Повторить такую прическу можно в домашних условиях. В этом помогут бигуди или щипцы-плойка. Укладка выполняется на чистые волосы. В завершении, результат фиксируется лаком.

Делая на самой себе короткую стрижку, помните – чем короче стрижете волосы, тем сложнее мастеру все исправить, в случае вашей неудачи.

Экспериментируя с разными стилями и образами довольно часто девушки решаются самостоятельно подстригать свои волосы, при этом нужно понимать, чем короче стрижка – тем сложнее ее выполнить без изъянов. Особенно это касается подравнивания волос на затылке, когда вам придется делать это практически на ощупь.

Если вы решили попробовать подстричь себя не прибегая к посторонней помощи, начните с более длинной стрижки, типа или многослойной стрижки . Ну а если вы не боитесь экспериментов – тогда можете воспользоваться нашей инструкцией и сделать самой себе короткую стрижку по типу боб или короткое каре.

Как сделать короткую стрижку самой себе – фото с инструкцией:

Любая стрижка должна выполняться на чистые волосы, чтобы на них не было заломов и остатков укладочных средств. Волосы должны просто свисать вниз под своей тяжестью, а влажные волосы будут делать это еще лучше. Прочешите волосы от корней по всей длине расческой с частыми зубчиками, не забыв сделать пробор, который вы будете носить с новой стрижкой. Расчесывая волосы от пробора, соберите их в хвост внизу затылка, закрепив резинкой максимально близко к голове. Резинка должна очень туго обхватывать основание хвоста.

Теперь все готово и можно приступать непосредственно к короткой стрижке волос самой себе. Закройте плечи специальной накидкой или куском ткани и возьмите в рабочую руку хорошо заточенный ножницы. Чтобы было удобней срезать волосы на себе, на затылочной части головы, понадобятся большие портняжные ножницы. Делаем несколько небольших срезов, продвигая лезвия под резинкой. Второй рукой все время придерживаем резинку на одном месте.

Когда вы полностью отрезали хвостик над резинкой, снимаем ее и получаем предварительный вариант стрижки, который выглядит как каре “на ножке”. Следующим шагом мы будем избавлять от этой ножки, ровняя нижнюю границу прически по длине волос с макушки (на фото – ниже красной линии).

Распускаем волосы, расчесываем, снова берем ножницы и срезаем концы волос, ориентируясь на длину верхнего слоя волос. Срезаем кончики, все время расчесывая волосы, чтобы убрать кончики длиннее верхнего слоя. Закончив ровнять низ с одной стороны, делаем тоже самой с противоположной.

После того, как общая длина прически выровнена, у нас остались волосы на нижней части затылка – их нужно будет убрать при помощи бритвы. Соберите и закрепите волосы на макушке, и при помощи бритвенного станка уберите волосы с нижней части затылка.

Чтобы придать прическе законченный вид, и скрыть не совсем ровную линию среза, которой увы нельзя избежать, делая короткую стрижку самой себе, сделаем легкую укладку. Для этого понадобятся бугуди-липучки, в количестве 5 штук. Крепим по две по бокам, а одну на затылок, предварительно нанеся на длину немного фиксирующего мусса.

Такая быстрая укладка увеличит прикорневой объем и подкрутит кончики волос во внутрь.

Пока длина волос отрастая, не закроет бритую часть затылка, вам нужно будет обрабатывать ее бритвенным станком.

БэбиБлог – беременность, календарь беременности, дневники

Недавно узнала, что есть такое понятие, как токсичная бабушка.. Типы разные у них, кто-то учит детей как правильно воспитывать, кто-то дает все запрещенное и т.д и т.п. Не думала, что мы столкнемся с таким, но у нас оказалось тоже все не так просто:

У нас бабушка человек хороший, мы ее любим и ценим, но как родилась внучка, она будто постоянно соперничает, попытки внедрения, что мы делаем не так – пресекли, иногда бывают еще попытки сравнения (у Вали внук сидит давно, а вы нет, у Вали ходит, а вы нет, у Вали они в бассейн ходят, а вы нет..), но мы не сдаем позии, не даем сравнивать! Но это меньше почему то волнует, чем то , что она постоянно делает акцент теперь : МОЯ внучка, и повторяет это постоянно!!!! Моя , моя, моя…

(Вспомнила, а началось все сначала с того, что дочка в коляске плакала, мы только выписались и привыкали гулять, она только начала капризничать, она выхватила ее из коляски, будучи под градусом и побежала вперед, я ей кричу стой, ты что делаешь, во-первых я сама могу взять, зачем вмешиваться, а во-вторых, конверт не застегнут и она может выпасть, я ооочень испугалась, что ребенок мог выпасть и поэтому побежала за ней, потом коляску чуть не кувыркнула одним колесом с поребрика, потом она стала внучкой называть дочкой, на что мы пресекли и сказали, что она не дочь, а внучка!, а потом пошло про моя.. )

Причем дома в семье мы никогда не выделяем, т.к. дочку люблю и я и муж, мы всегда говорим просто дочка, ну или хотя бы наша дочка в разговоре с кем то, ну как то обидно, если муж любит дочь, а я буду постоянно кричать: а вот моя дочь встала на ножки, или моя дочка умеет сидеть, в голове тогда у мужа было бы, а что это не моя что ли дочь…

Так вот бабушка всегда выделяет, моя внучка, моя моя и только моя, вот что мы слышим постоянно и она прям делает на этом акцент.. по-началу мы внимание не обращали на это, но теперь это прям врезается в уши!!!! В добавок еще как она узнала, что дочка сказала первое слово мама, теперь постоянно звонит и говорит: скажи баба, баба баба.. мы ей говорим, да успеет еще, дай ей сначала мама и папа хорошо говорить, потом и баба с дедой научится.. в ответ: была она с нами, уже давно бы говорила!.. 😡

Сегодня случайно наткнулась на фразу: «Быть хорошей бабушкой означает, в сущности, отказаться от ощущения материнского всемогущества, то есть ослабить соперничество со своей дочерью и помочь ей забыть о том, что надо превзойти свою мать», и решила написать пост..

❓У кого было такое и как вели себя с такими бабушками???

Как себя подстричь самой


Если вы не желаете тратить время и деньги на посещение парикмахерских и салонов красоты, то можете без проблем подстричь себя самостоятельно в домашних условиях. Итак, ниже будет еще видео как себя подстричь самой? Для начала запаситесь всем необходимым, а точнее:

• Парикмахерским набором с входящим в него комплектом ножниц
• Заколками
• Расческой с достаточно густыми зубцами

Приступаем к стрижке:

Самое главное в этом деле – наличие действительно острых ножниц, использующихся строго по назначению. Если вы не знаете, как себя подстричь самой, ознакомьтесь с предложенными далее советами.

Вам следует повернуться к зеркалу спиной и желательно сесть поудобнее на низкий пуфик/табурет/стул. Перед собой расположите еще один стул, на котором разместите второе зеркало. Теперь взгляните на свой затылок через эти 2 зеркала. Убедившись, что обзор хороший, выберите первую прядь для стрижки. Длину отстригаемых волос регулируйте самостоятельно.

Простые стрижки без экспериментов:

Если вы все еще сомневаетесь, что поняли, как себя подстричь самой в домашних условиях, не экспериментируйте и попробуйте самую простую стрижку. Максимально легкий способ подразумевает обрезание одинаковой длины волос по всей окружности головы. Для этого следует определить общую длину волос, а также ту длину, которую вы желаете срезать. Пряди, располагающиеся впереди, вблизи лица, можно подстригать, глядя на себя в большое зеркало. А вот с волосами, которые находятся позади лица, придется быть повнимательнее и приложить определенные усилия. Излишки состригайте при помощи острых парикмахерских ножниц и второго зеркала (чтобы видеть затылок). Учтите, что легче всего будет подравнивать несколько отросшую профессиональную стрижку.

Только лишь наловчившись стричь себя самостоятельно в домашних условиях, вы можете попробовать поэкспериментировать и выбрать уже более сложную стрижку, а не банальное подстригание осекшихся кончиков. Удачи в парикмахерских начинаниях!

Как подстричь волосы в домашних условиях

Ликбез: как подстричь себя самой?

В условиях современной занятости многие девушки задаются вопросом о том, как подстричь себя самой. На первый взгляд этот процесс кажется очень сложным, но пугаться не стоит. При рациональном подходе вы сможете подровнять кончики или укоротить челку самостоятельно и довольно быстро.

Что нам пригодится?

Как подстричь себя самой? Прежде чем ответить на данный вопрос, давайте выясним, какие инструменты нам будут необходимы.

1. Ножницы. Они должны быть острыми, желательно профессиональными, парикмахерскими.

2. Пульверизатор. Он пригодится для того, чтобы сделать волосы влажными.

3. Заколки, резинки (для фиксации).

4. Стул и большое зеркало.

5. Фен.

Как подстричь себя самой?

Укорачиваем челку. Для этого расчесываем волосы. С помощью пульверизатора немного их смачиваем. Придерживая пальцами прядь, отрезаем нужную длину. Будьте внимательны: когда волосы подсохнут, челка будет немного короче, поэтому учитывайте это. Укорачивайте волосы с расчетом на высыхание.

Как подстричь себя самой? Подрезаем кончики. Волосы при этом должны быть влажными, но не мокрыми.

Расчесываем их и разделяем на две части. Одну половинку скрепляем резинкой или заколкой, чтобы волосы не путались. Небольшую прядь спереди укорачиваем примерно на один-два сантиметра (этого вполне достаточно, чтобы срезать поврежденные кончики). Если у вас прядки одинаковой длины, то остальную шевелюру обрезаем, ориентируясь на первую прядь. Старайтесь брать небольшое количество волос, чтобы обработать их максимально хорошо. После того как первая часть будет готова, по аналогу стрижем и вторую, которую мы ранее закрепили резинкой или заколкой. Переднюю прядь делаем такой же длины, как и прядь с первой половины. Как только все волосы будут обработаны, воспользуйтесь феном и просушите их. После этого снова сядьте у зеркала и проверьте, остались ли пряди, которые нужно подстричь. Для этого так же разделите волосы и сравните их длину.

Как саму себя подстричь каскадом?

Если ваша шевелюра уже в форме лесенки, а вы просто хотите укоротить кончики, то воспользуйтесь советом, представленным выше. Если вы хотите сделать прическу каскадом, то ваши действия будут следующими:

1. Расчесываем влажные, недавно вымытые волосы.

2. Опускаем голову вниз и собираем шевелюру с хвост в районе лба.

3. Прочесываем собранные волосы.

4. Берем ножницы и начинаем аккуратно стричь кончик хвоста.

5. Резать при этом нужно не горизонтально, а под углом или вертикально.

6. Распускаем хвост. Прическа готова.

Заключение

Теперь вы знаете, как подстричь саму себя. Хотелось бы отметить, что подобные способы стрижки ни в коем случае не смогут заменить вам реального парикмахера, а вот помочь тогда, когда не хватает времени отправиться в салон, они способны вполне. Важным условием самостоятельной стрижки являются чистые волосы и острые ножницы. Если лезвия затупились, то приобретите новые или откажитесь от стрижки вовсе, но ни в коем случае не используйте такие инструменты, так как вы можете повредить структуру волос.

Как подстричься самой и сделать каскад, как у Дженнифер Энистон

Мечтаете о новой модной стрижке? Мы поможем вам обновить свой образ, не выходя из дома. Многие не знают, как себя подстричь, а ведь это очень просто. В материале рассказываем о том, как подстричься самой и сделать популярный каскад, как у актрисы Дженнифер Энистон.

Больше по теме: Модные стрижки на длинные волосы 2021: тренды на год

Стрижка, как у актрисы Дженнифер Энистон, уже давно стала классикой. Каскад несколько лет подряд не выходит из моды. Такой способ стрижки добавляет объема и корректирует черты лица.  

Чтобы сделать такую ​​прическу в домашних условиях, нужно следовать следующим рекомендациям:

  1. Разделить волосы на четыре части и связать их в четыре тугих хвоста на макушке головы.  
  2. Берем ножницы и с каждого хвоста состригаем волосы, ориентируясь на короткую длину.  
  3. Берем филировочные ножницы и проходимся ими по кончикам волос.  
  4. После этого распускаем хвостики. Вуаля — каскад готов!

Больше по теме: Модные прически на длинные волосы 2021: тренды на весь год

Чтобы сохранять волосы в хорошем состоянии, пользуйтесь бальзамом при каждом мытье головы и два раза в неделю используйте маску для вашего типа волос. Полезно также наносить ежедневно на них спрей, который убережет от негативного воздействия ультрафиолета.

Video: Как сделать модную стрижку самостоятельно всего за 5 минут

Многие не знают, как себя подстричь, а ведь это очень просто. В материале рассказываем о том, как подстричься самой и сделать популярный каскад, как у актрисы Дженнифер Энистон

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iNzg5Ig0KZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJvdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLXNpdGVfaWQ9IlNUQl9PdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9Ind3dy5zdGIudWEvZG9icmUiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanM/ZmI9MDAxIj48L3NjcmlwdD4NCg==

PGRpdiBpZD0nZGl2LWdwdC1hZC0xNDgyNDg1OTg3MTc0LTAnPg0KPHNjcmlwdD4NCmdvb2dsZXRhZy5jbWQucHVzaChmdW5jdGlvbigpIHsgZ29vZ2xldGFnLmRpc3BsYXkoJ2Rpdi1ncHQtYWQtMTQ4MjQ4NTk4NzE3NC0wJyk7IH0pOw0KPC9zY3JpcHQ+DQo8L2Rpdj4=

Как мне перестать резать? (для подростков)

Сопротивляясь побуждению резать

Если вы занимались резкой и хотите остановиться, вот несколько подходов, которые могут вам помочь.

Для тех, кто режет, выполнение чего-то другого может оказаться большим изменением. Внесение этого изменения может занять время, потому что вы изучаете новые способы справляться с вещами, которые привели вас к сокращению. Советы, которые вы увидите ниже, помогут вам начать работу. Но терапевт или консультант могут сделать больше, чтобы помочь вам излечить старую рану и использовать свои сильные стороны, чтобы справиться с жизненными трудностями.

Начните с осознания того, какие ситуации могут вызвать у вас желание порезаться. Примите обязательство, что на этот раз вы не будете следовать побуждению, а вместо этого сделаете что-нибудь другое.

Затем составьте план того, что вы будете делать, вместо того, чтобы сокращать, когда почувствуете это желание.

Ниже приведены несколько советов, которые вы можете попробовать, когда почувствуете желание порезаться. Мы разделили их на несколько категорий, потому что разные люди режут по разным причинам.Таким образом, одни техники подходят для одних людей лучше, чем для других.

Просмотрите все советы и попробуйте те, которые, по вашему мнению, могут вам подойти. Возможно, вам придется поэкспериментировать, потому что не все эти идеи подойдут всем. Например, некоторые читатели сказали нам, что резинка работает для них вместо резания, но другие говорят, что резинка вызывает желание щелкнуть ее слишком сильно, и в конечном итоге они причиняют себе вред.

Если одна подсказка вам не подходит, ничего страшного.Используйте свое творчество, чтобы найти лучшую идею. Или поговорите со своим терапевтом, чтобы узнать, что может сработать для вас. Идея состоит в том, чтобы найти замену стрижке – что-то, что удовлетворяет вашу потребность, но не так вредно, как резка.

Вы также можете обнаружить, что одна из этих идей иногда работает для вас, но не всегда. Тоже норм. То, что человеку нужно, может варьироваться время от времени и от ситуации к ситуации.

Приемы, перечисленные на следующих страницах, помогут вам подумать, почему вы могли бы резать, а также подскажут, чем можно заняться, когда вам хочется резать.Чем больше вы узнаете о том, что скрывается за вашим режущим поведением, тем лучше вы сможете понять и разработать здоровые способы лечения этой боли.

Вторая страница

Вещи, которые вас отвлекают

Как и все побуждения, желание разрезать пройдет, если вы переждете. Если отвлечься на что-то другое, время идет незаметно, и вы избавитесь от желания порезаться. Чем больше вы выжидаете позывов, не поддаваясь, тем сильнее со временем уменьшаются ваши позывы.

Вот некоторые вещи, которые вы можете попробовать, ожидая, пока пройдет режущее желание:

  • позвоните другу и поговорите о чем-то совершенно другом
  • примите душ (убедитесь, что в душе нет бритвы)
  • прогуляйтесь или бегите, покатайтесь на велосипеде, танцуйте как сумасшедший или займитесь другими упражнениями
  • играть с домашним животным
  • смотреть телевизор (смените канал, если шоу расстраивает или содержит нарезку)
  • выпить стакан воды

Вещи, которые успокаивают и успокаивают

Иногда люди режут, потому что они взволнованы или злы, даже если они не осознают этого чувства.Если это правда для вас, это может помочь сделать что-нибудь успокаивающее, когда вы чувствуете потребность порезаться.

Даже если вы не знаете, зачем режете, стоит попробовать эти идеи:

  • играть с домашним животным
  • примите душ (убедитесь, что в душе нет бритвы)
  • примите ванну (убедитесь, что у вас нет бритвы рядом с ванной)
  • слушайте успокаивающую музыку, которая поднимет вам настроение
  • попробуйте дыхательное упражнение
  • Попробуйте расслабляющие упражнения йоги
Третья страница

вещей, которые помогут вам выразить боль и глубокие эмоции

Некоторые люди режут, потому что эмоции, которые они испытывают, кажутся слишком сильными и болезненными, чтобы с ними можно было справиться.Часто им бывает трудно распознать эти эмоции такими, какие они есть, – например, гнев, печаль или другие чувства. Вот несколько альтернатив нарезке, которые вы можете попробовать:

  • Нарисуйте или начертите рисунки на бумаге красной ручкой или краской на белой бумаге – если это помогает, сделайте так, чтобы краска капала.
  • запишите свою обиду, гнев или боль ручкой и бумагой
  • нарисовать боль
  • сочиняйте песни или стихи, чтобы выразить свои чувства
  • слушайте музыку, которая рассказывает о ваших чувствах

Средства, помогающие снять физическое напряжение и стресс

Иногда действия, выражающие гнев или снимающие напряжение, могут помочь человеку постепенно уйти от резания.Попробуйте эти идеи:

  • прогуляйтесь или побегайте, покатайтесь на велосипеде, танцуйте как сумасшедший или займитесь другими упражнениями
  • порвите бумагу
  • запишите свою обиду, гнев или боль ручкой и бумагой
  • Набросок на бумаге красной ручкой
  • сожмите, месите или раздавите стресс-мяч, горсть глины или пластилин

Вещи, которые помогут вам почувствовать поддержку и связь

Если вы режете, потому что чувствуете себя одиноким, непонятым, нелюбимым или отключенным, вам могут помочь следующие идеи:

  • позвони другу
  • играть с домашним животным
  • Сделайте чашку чая, немного теплого молока или какао
  • Попробуйте несколько упражнений йоги, которые помогут вам почувствовать себя на земле, например позу треугольника.
  • попробуйте дыхательное упражнение, подобное тому, что показано на кнопке выше
  • свернуться калачиком на кровати в мягком уютном пледе

Заменители Cutting Sensation

Вы заметите, что все советы в приведенных выше списках не имеют ничего общего с ощущением пореза.Когда у вас возникнет идея нанести себе травму, начните с пробовать идеи из этих списков – например, заниматься искусством, гулять с собакой или бегать.

Если они не помогают, переходите к замещающему поведению, показанному ниже.

Это замещающее поведение не сработает для всех. Они также не помогают людям понять, почему они режут. Что они делают, так это обеспечивают немедленное облегчение без порезов и, следовательно, с меньшим риском причинения вреда.

  • Потрите кожу кубиком льда вместо того, чтобы разрезать его
  • Оберните резиновую ленту вокруг запястья и аккуратно прижмите ее к коже
  • нарисуйте красной ручкой с мягким наконечником на коже в том месте, где вы обычно можете порезать

Вы можете это сделать

Раскрой сложно сломать. Но это возможно.

Если вам нужна помощь в преодолении привычки к членовредительству, и вы не можете найти что-либо, что работает для вас, поговорите с терапевтом. Получение профессиональной помощи для решения проблемы не означает, что кто-то слаб или сумасшедший. Терапевты и консультанты обучены помогать людям раскрывать внутренние силы, которые помогают им выздоравливать. Затем эти внутренние силы можно использовать для решения жизненных проблем здоровым образом.

Как правильно порезаться на зарплату

Вопрос: Мой бизнес, наконец, начинает приносить солидный доход.Как мне определить, сколько / часто нужно платить себе по сравнению с реинвестированием денег обратно в бизнес?

Вопрос от: Pamela

Собери что-нибудь с первого дня

«Есть что-то невероятно приятное в том, что ты можешь платить себе, потому что ты начал свой бизнес. Включите это в свой бизнес-план, даже если покупать кофе каждую неделю стоит всего пять долларов. Это также снижает риск определенная степень, поскольку вы получите прибыль, даже если бизнес по какой-то причине потерпит неудачу.”

– Колин Райт | Генеральный директор Exile Lifestyle
Follow @colinismynameWork Backwards

” Прогнозируйте доходы своего бизнеса, бизнес-расходы и личные расходы. Определение этих трех переменных позволит вам определить, какой процент вашего дохода будет направлен на бизнес и на личные нужды. Используйте эти проценты для автоматического вычета из каждой проверки доходов. Вы можете начать регулировать эти процентные распределения, как только вы создадите достаточно истории, чтобы определить тенденцию.

– Джей Хор | Управляющий партнер Versutia_ LLC
Follow @jwkhorAlways Reinvest

«Почти каждый предприниматель, включая меня, реинвестирует свои деньги обратно в бизнес. Самые успешные предприниматели, которых я знаю, вначале не берут зарплату, потому что, если их бизнес будет успешным, деньги появятся позже. Сосредоточьтесь на получении солидного дохода и беспокойтесь только о том, чтобы заплатить себе, чтобы покрыть свои минимальные расходы на жизнь: аренду, машину, командировку и т. Д.

– Крис Руби | Президент Ruby Media Group
Follow @sparklingrubyInvest in Personal Fuel

«Бизнесу нужны деньги для работы, но люди управляют бизнесом, и мы должны чувствовать прогресс и вознаграждение. С учетом сказанного, эти награды не всегда должны быть финансовыми. Вы можете обнаружить, что отличная форма оплаты – это не большая зарплата, а дополнительный выходной или повод пообедать с кем-то, с кем вы познакомились в рамках своего бизнеса. Бегите финансово бедным, но эмоционально богатым.”

– Кент Хили | Необычная жизнь
Следуйте @Kent_Healy Следуйте формуле

“Верный способ сгореть на бизнесе – никогда не видеть” награду “. Итак, как только ваш бизнес начнет приносить прибыль, возьмите процент и удерживайте его для” резервов “или реинвестирование до тех пор, пока у вас не будет прочной подушки.Для моего первого семизначного бизнеса мы взяли от пятидесяти до семидесяти пяти процентов прибыли в первый год на резервы / реинвестирование.Побалуйте себя «наградой» и заплатите себе. «

– Тревор Маух | Генеральный директор (главный предприниматель), Automize, LLC, Рамен Лапша и ничего больше!

« Берите от бизнеса только то, что вам нужно, и ничего больше. Сосредоточьтесь на увеличении доходов бизнеса, не думая о том, как они вернутся на ваш личный банковский счет. Это не означает, что вы должны реинвестировать каждый цент обратно в свой бизнес; это означает, что вы не должны выводить деньги из бизнеса до тех пор, пока они не понадобятся.Таким образом, это всегда в бизнесе для реинвестирования ».

– Тодд Гарланд | Основатель, BuySellAds.com
Follow @toddoWork for Equity, Not Salary

« Платите себе наименьшую возможную сумму, а остальное вкладывайте в бизнес. Самая привлекательная с финансовой точки зрения вещь в предпринимательстве – это ваш капитал. Ваш риск будет вознагражден собственным капиталом, а не зарплатой. Если ваша цель – просто заработать на жизнь, платите себе всю желаемую зарплату. Но если ваша цель – развивать свой бизнес, деньги нужны именно на это.«

– Люк Берджис | ActivPrayerКакова ваша альтернативная стоимость?

« Какие возможности вы упускаете, платя сами? Платите себе только столько, сколько считаете справедливым, не разрушая никаких возможностей, которые могут появиться, если вы заплатите себе меньше. Многое зависит от вашего бизнеса, рыночной среды и скорости, с которой вы хотите расти. Я с удовольствием проводил роскошный отпуск с моей прибылью, но ничто на земле не сравнится с увеличением доли рынка ».

– Тимоти Сайкс | Генеральный директор, Millionaire MediaGreed Makes for Bad Business

«Если у вас нет больших начальных денег, вы должны стараться платить себе только то, что вам нужно для покрытия важных личных расходов: аренда, еда и т. Д.в течение первых двух лет. Сведение к минимуму расходов поможет компании накопить денежные резервы и обеспечит долголетие. Предприниматели, которые стремятся быстро получить наличные, часто в результате сталкиваются с серьезными проблемами с денежным потоком “.

– Ванесса Норнберг | Президент Metal Mafia В отношении того, сколько вы стоите

” Вы должны получить компенсацию в размере те же соображения, которые вы использовали бы для оплаты любого сотрудника. Ваша заработная плата должна отражать определенное сочетание ценности, которую вы предоставляете бизнесу, объема выполняемой работы и, что наиболее важно, того, сколько будет стоить нанять кого-то, кто заменит вас.Реинвестируйте остаток денег в свой бизнес. Ваш реальный день выплаты заработной платы будет выражаться в форме капитала ».

– Брэд Кендалл | Соучредитель Digihedron
Follow @bradjkendallDo the Math!

« Следующий вопрос, который нужно задать: «Положительны ли денежные средства моего бизнеса?» Сядьте и вычислите числа; учитывать маркетинговые расходы, поездки, выставки, прогнозы запасов и текущие долги. Возьмите этот номер и ваши показатели продаж и посмотрите, что у вас осталось. Выберите базовую зарплату и работайте с нее, остальное инвестируйте в бизнес и ежеквартально выплачивайте себе бонусы.«

– Джерри Писцителли | Владелец / изобретатель, ООО« Портопонг »
Follow @@ portopongBe Realistic

« Независимо от того, сколько вы зарабатываете в качестве стартапа, продолжайте брать только то, что необходимо для оплаты всех ваших счетов. Сейчас могут быть хорошие времена, но не забывайте, сколько плохих времен было до того, как вы дошли до этого момента. Будущее не гарантировано. “

– Фредрик Нейм | Соучредитель и генеральный директор Addoway.comПокажи мне деньги!

«Решить, сколько платить себе или реинвестировать в свой бизнес – это не алгебраическое уравнение. Извините, но единого набора решений не существует. Вместо этого необходимо сбалансировать бизнес-цели (краткосрочные и долгосрочные), текущую фазу бизнеса, терпимость к риску. ”

– Мэтт Гартланд | Основатель и редактор, Winning Edits
Follow @MattGartlandCash Flow is King

«Если вы знаете, что выйдет и что выйдет в ближайшие несколько месяцев, вы можете определить свою зарплату и реинвестиции на основе общей картины вашего бизнеса.Это хорошая привычка постоянно платить себе за деньги. Затем, если вы думаете, что у вас недостаточно средств, чтобы покрыть эту сумму, вы знаете, что вам нужно поторопиться и заставить своих клиентов заплатить! «

– Натали МакНил | Продюсер и предприниматель, удостоенный премии« Эмми », она принимает во внимание мир
Следуйте отраслевым стандартам @nataliemacneil, принимайте во внимание отраслевые стандарты

» Изучите отраслевые публикации, чтобы узнать, какая стандартная компенсация предусмотрена в вашей отрасли в зависимости от вашего положения и обязанностей. размер вашего бизнеса.Проконсультируйтесь со своим бухгалтером о налоговых последствиях выплаты самим себе при отсутствии надежной истории доходов. Платить себе сейчас только за то, чтобы использовать те же средства для реинвестирования в свой бизнес через шесть месяцев, – плохое планирование ».

– Лорен Майлиан Биас | Основатель и генеральный директор, Luxury Market Branding

Совет молодых предпринимателей (YEC) предназначен только для приглашения некоммерческая организация, состоящая из самых многообещающих молодых предпринимателей мира. YEC возглавляет #FixYoungAmerica, движение, основанное на решениях, которое направлено на искоренение безработицы среди молодежи и возвращение молодых американцев к работе.

Прочтите больше сообщений в Совете молодых предпринимателей »

5 способов, которыми люди, которые порезают себя, не такие, как вы думаете

Продолжить чтение ниже

В этом случае ваша единственная надежда – это линии самоубийц – но затем настала очередь сотрудника горячей линии к быть в замешательстве, когда вы объясните, что на самом деле вы не склонны к суициду. У них нет сценария для этого (один работник горячей линии кричал на Эмили за то, что она зря тратила время).Большинство из них все равно пытаются помочь, но их предложения обычно сводятся к поиску способов отвлечься. Что, ну почему она об этом не подумала?

Другие консультанты предлагают некоторую форму членовредительства, которая не причинит непоправимого вреда, например, держать в руках кубик льда (я не эксперт, но похоже, что это не раскрывает корень проблемы, даже если обморожение не помогает. не станет проблемой). Эмили посоветовали врачи, книги и Интернет надеть резиновую ленту на запястье, чтобы щелкнуть, когда у нее возникнет желание, но она просто продолжала использовать резинки большего размера и щелкать сильнее.Итак … проблема решена?

Кейт Брофски / Photodisc / Getty Images Единственное преимущество – потрясающие тренировки с отягощениями.

Продолжить чтение ниже

Вы можете попробовать поговорить со своими друзьями, но это сложно, когда ваша зависимость все еще клеймится как жалкий «эмо» призыв к вниманию. Что ж, позвольте мне предложить это в качестве совета: если кто-то, кого вы любите, умоляет о внимании, в этом нет ничего жалкого. Это часть человеческого бытия.

Когда я работал в SAFE Alternatives, нам приходилось заполнять эти журналы всякий раз, когда мы хотели причинить себе вред, и одним из вопросов был: «Что вы пытаетесь сообщить?» Это казалось безумием, потому что я сделал все, что мог, , чтобы скрыть свои порезы.Я рассказывала людям, что кот моего парня поцарапал меня, или что я упала в куст роз по дороге домой из школы. В конце концов, я начал резать себя в местах, которые не показывал публике, например, на бедрах и груди. Когда мой сосед по комнате на первокурснике поймал меня и превратил в нашего РА и декана студентов, я потратил большую часть трех дней, делая все, что мог, чтобы избежать их всех, буквально прятался за растениями, спал в комнатах других людей и уходят в класс слишком рано, чтобы не встретить их в коридоре.Как это могло быть связано с общением, если я тратил столько сил на то, чтобы держать это в секрете?

studiovespa / iStock / Getty Images «Водолазки в июле – абсолютно модный тренд. Достаточно посмотреть Vogue ».

Продолжить чтение ниже

Как они объяснили, все действия – это общение, даже если оно только с самим собой. Одна из самых приятных вещей, которые мне когда-либо говорили в SAFE, заключалась в том, что внимание – это основная потребность человека. У всех людей есть социальные потребности, и если они не удовлетворяются, мы разваливаемся.Да, люди причиняют себе вред, чтобы контролировать других людей, но они также причиняют вред себе, потому что им отчаянно нужно решить проблему, и это единственное, что они могут придумать, чтобы сделать. Из-за боязни прослыть нытиком я с большей вероятностью нанесу себе вред , превратив все это в круговой уроборос из ерунды.

Но, надеюсь, общество решится на это, как и на другие пристрастия. Поэтому, если вы обнаружите, что это делает кто-то из ваших близких, не волнуйтесь, но и не игнорируйте это.В конце концов, нас больше, чем вы думаете.

Лорен Ипсам живет достаточно близко от Диснея, чтобы видеть их фейерверк из своей квартиры. Ее можно найти на Tumblr здесь.

Чтобы узнать больше об инсайдерских точках зрения, ознакомьтесь с книгой «Жуткая правда о том, как попасть в кадр» (рассказ из первых рук). А затем посмотрите «30 самых непродуманных киномонстров».

5 простых, но эффективных шагов, чтобы не порезаться во время бритья

Бритье кружки уже сопряжено с множеством недостатков, и если вы пропустите даже самые простые шаги, скорее всего, вы в конечном итоге порежетесь.Бритье – это гораздо больше, чем просто чистить лицо бритвой.

Включите это эффективное руководство из 5 шагов в свой распорядок дня, чтобы воспользоваться всеми преимуществами и получить более здоровую кожу, не создавая кровавого беспорядка.

Шаг 1. Не сушите лицо

© MensXP

.

Перед тем, как приступить к этой процедуре, обязательно вымойте лицо горячей водой, чтобы бритье стало гладким. Держите лицо влажным и сушите полотенцем. Это поможет сохранить мягкость кружки перед нанесением геля для бритья, и вы не порежетесь.

Шаг 2. Нанесите гель для бритья после умывания лица

© MensXP

.

Гели для бритья – лучшее средство для уменьшения трения между лезвием и кожей. Выбирайте высококачественный гель, чтобы защитить кожу и обеспечить комфортное бритье. Нанесите толстое пальто в минимальном количестве и вотрите его в кожу. Подождите, пока он успокоится. Теперь вы всего в нескольких шагах от гладкого бритья!

Шаг 3: Срезание сложных участков в конце

© Getty Images

Начните бритье с обеих сторон лица и осторожно проведите бритвой вниз.Сначала нанесите бакенбарды, так как гели для бритья быстрее реагируют на плоские поверхности. Затем перейдите к верхней губе, подбородку и вокруг ушей. Когда вы обрабатываете эти области медленно, гель для бритья успокаивается. Позвольте бритве делать свою работу и проявите терпение.

Шаг 4. Побрейтесь на оставшихся участках

© Getty Images

Теперь, когда вы закончили брить все лицо и шею, смойте излишки геля и проверьте, не пропустили ли вы бритье некоторых волосяных фолликулов.Если да, намочите бритву и выполните те же действия.

Шаг 5. Нанесите гель после бритья

© Getty Images

Не используйте старомодные лосьоны после бритья, так как они могут изменить текстуру вашей кожи. Это может оставить красные ожоги, а также болезненные укусы. Защитите свою кожу от проблем и используйте гели после бритья, поскольку они не повреждают кожу и предназначены для успокаивания кожи. Если не гель для бритья, можно также использовать мягкий увлажняющий крем.

И даже если у вас все равно начнется кровотечение, если вы все еще будете бритье безупречно и гладко, бальзам для губ будет вашим надежным выбором.Аккуратно нанесите на лицо. Не используйте папиросную бумагу, так как позже она может оставить кровавое месиво.

Вы собираетесь делать зазубрины и порезы, теперь дело в прошлом!

Внимательный подход к тому, чтобы избавиться от слабых мест | Шеннон Хенниг

Научитесь перестать быть такими чертовски строгими по отношению к себе

Фотография Джафета Маста на Unsplash

Никого не удивлю, когда я скажу, что мы, как правило, сами худшие критики.

Когда мы ошибаемся, терпим неудачу или оказываемся в неудобной ситуации, мы часто думаем, что с нами что-то не так.

Причина поломки кроется в чем-то внутреннем недостатке, и что у нас просто нет того, что нужно, чтобы это исправить.

В такие моменты мы сваливаем стыд на свои плечи, изолируем себя от других и попадаем в ловушку негативных стереотипов мышления, которые разрушают наше самоощущение.

В результате наша уверенность падает, и наше единственное желание – направиться к ближайшему выходу и надеяться, что никто не увидит, как мы бежим, спасая свою жизнь.

Мы сосредотачиваемся на том, что мы сделали неправильно, на том, чего нам не хватает, и на нашем ошибочном восприятии наших навыков и способностей.Такие вещи, как: «Как я мог быть таким глупым?» и «Если бы я был умнее, быстрее, красивее, сильнее и т. д.» танцевать по кругу в нашей голове.

Это может продолжаться часы, дни, недели и даже дольше. Когда мы знаем, что этот тип критического суждения – это то, что нас ждет, когда мы действительно терпим неудачу, неудивительно, что мы в конечном итоге боимся даже попробовать.

Дело в том, что мы на самом деле не боимся неудач или большой ошибки, но вместо этого боимся жестокого самобичевания и стыда, которые, как мы знаем, ждут нас.

Сложный критический разговор с самим собой, развитие навыков преодоления неудач и формирование нашей собственной устойчивости перед лицом невзгод имеют решающее значение для превращения подобных ситуаций в ценные обучающие моменты, но как мы это делаем?

Все очень просто – мы делаем это осознанно, намеренно и с прицелом на то, чтобы побаловать себя здоровой дозой самосострадания.

Когда вас переполняют критические разговоры с самим собой перед лицом неудачи, есть способ отступить от шума и перестать так жестко относиться к себе.

Где получить помощь при членовредительстве

Важно знать, что поддержка доступна всем, кто причиняет себе вред или думает о членовредительстве, а также их друзьям и семье.

Лучше всего поговорить с терапевтом о причинении себе вреда, но вам также может быть полезно поговорить с бесплатной службой прослушивания или организацией поддержки.

Если вам просто нужно поговорить, в любое время дня и ночи

Бесплатные службы прослушивания

Эти службы предлагают конфиденциальные советы подготовленных волонтеров.Вы можете поговорить обо всем, что вас беспокоит, независимо от степени сложности:

Если вам меньше 19 лет, вы также можете позвонить по телефону 0800 1111, чтобы поговорить с Childline. Номер не будет отображаться в вашем счете за телефон.

Если вы предпочитаете веб-чат, эти услуги доступны в определенное время:

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если:

  • вы причиняете себе вред
  • вы думаете о том, чтобы навредить себе
  • вы беспокоитесь о незначительных травмах, таких как небольшие порезы или ожоги – без лечения существует риск заражения

Некоторые люди, которые самостоятельно причинения вреда выше риск самоубийства.

Важно как можно скорее получить поддержку или лечение, чтобы устранить первопричину и предотвратить развитие суицидальных мыслей.

Информация:

Обновление коронавируса (COVID-19): как связаться с GP

По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна. Чтобы связаться с вашим терапевтом:

  • посетите их веб-сайт
  • используйте приложение NHS
  • позвоните им

Узнайте об использовании NHS во время COVID-19

Как терапевт может помочь с самоповреждением

Семейный врач выслушает и обсудит для вас наилучшие варианты, которые могут включать группы самопомощи или поддержки.Они также могут посоветовать вам и оказать помощь при незначительных травмах.

Они могут задать вам подробные вопросы, чтобы помочь им понять причину вашего членовредительства. Важно быть с ними честным, даже если вы не знаете, почему вы причиняете себе вред.

При необходимости терапевт может обсудить направление вас на оценку в местную бригаду психиатрической помощи (CMHT). Оценка поможет вашей медицинской бригаде разработать вместе с вами план лечения, например беседу, чтобы помочь вам справиться с самоповреждениями.

Подробнее об оценке и лечении членовредительства.

Дополнительная информация и поддержка

Эти организации предлагают информацию и поддержку всем, кто причиняет себе вред или думает о самоповреждении, или их друзьям и семье:

Если вы боретесь с суицидальными мыслями или поддерживаете кого-то еще, оставайтесь Веб-сайт Safe предоставляет информацию о том, как составить план безопасности. Он включает в себя видеоуроки и онлайн-шаблоны, которые помогут вам в этом процессе.

Последняя проверка страницы: 23 июля 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 23 июля 2023 г.

цитат о том, чтобы не порезаться

цитат о том, чтобы не порезаться

Цитаты о том, чтобы не порезаться Коллекция


Не сокращайся, цитаты. Цитаты

Не порежься, потому что у каждого есть причина жить

Не сокращайся, цитаты.Цитаты

Не сокращайся, цитаты. Цитаты

Не сокращайся, цитаты. Цитаты

Не сокращайся, цитаты. Цитаты

Цитаты о порезании себя. Цитаты

Цитаты о порезании себя (38 цитат)

Зачем сокращать себя, цитаты.Цитаты

101 лучшие изображения о мотивации Не причиняйте себе вреда на

Его определенно нечем гордиться. Те шрамы

Семь лучших библейских стихов, помогающих при порезании или причинении себе вреда

Самоповреждение – это не шутки. Вы всегда слышите членовредительство

1000+ изображений о мотивации Не причиняйте себе вред на

Цитаты о порезании себя (38 цитат)

Цитаты и поговорки.Цитаты

17 лучших изображений на тему «Ты не один» на Pinterest

Исключение людей из своей жизни не означает, что вы их ненавидите

Сохраняйте спокойствие и не сокращайте плакат | Анди | Сохраняйте спокойствие

Это тот грустный момент, когда ты своей бритвой порезаешься

Цитаты о самоповреждении.Цитаты

Не вырезайте цитаты. Цитаты

Цитаты о порезании себя. Цитаты

Цитаты о порезании себя. Цитаты

Цитаты и цитаты В. Грамм

Цитаты о прекращении самоповреждения. Цитаты

Цитаты и поговорки о причинении себе вреда.Цитаты

Цитаты дня – 10 фото

Цитаты о порезании себя. Цитаты

Эмили Осенняя цитата: Я порезался, потому что ты не позволил

Грустные эмо-цитаты о стрижке. Цитаты

Исключение некоторых людей из своей жизни – Мудрые цитаты

Оставайся сильным | Цитаты о причинении себе вреда | Pinterest | Цитаты

QUOTESFORUNET Убирать людей из своей жизни не значит

Зависимость от членовредительства! Поэма Мари Линн – Poem Hunter

Не сокращайся, цитаты.Цитаты

Не вырезайте цитаты. Цитаты

Ребята, перестаньте себя резать. Это не делает тебя или

Не все должны оставаться в фотографиях, фотографиях и изображениях

Страшно видеть кого-то так близко от тебя

Вырезание цитат и В.Цитаты

Цитаты и поговорки. Цитаты

Не убивай себя на Tumblr

Печальные цитаты о порезании себя. Цитаты

глубокие порезы для самоповреждений | Tumblr

Хватит сокращать себя Цитаты. Цитаты

3439 лучшие ВСЕ цитаты Мараболи (без категорий) изображения на

Вырезание цитат и В.Цитаты

Более 1000 изображений о психическом здоровье на Pinterest | Самоповреждение

Цитаты о порезании себя. Цитаты

Не сокращайся, цитаты. Цитаты

Не сокращайся, цитаты. Цитаты

Не сокращайся, цитаты. Цитаты

Не сокращайся, цитаты.Цитаты

Не сокращайся, цитаты. Цитаты

Цитаты о самоповреждении?!?!? | Yahoo Ответы

Хватит сокращать себя Цитаты. Цитаты

100 лучших цитат и высказываний о том, как не чувствовать себя

Цитаты о порезании себя (40 цитат)

Цитаты о порезании себя. Цитаты

Не сокращайся, цитаты.Цитаты

Bleed Quotes | Bleed Sayings | Цитаты об кровотечении

Сокращение цитат. Цитаты

Цитаты о порезании себя. Цитаты

Цитаты о порезании себя. Цитаты

Цитаты о порезании себя. Цитаты

Не сокращайся, цитаты. Цитаты

Не вырезайте цитаты.Цитаты

Цитаты о порезании себя. Цитаты

Цитаты о порезании себя (38 цитат)

Цитаты и цитаты В. Грамм

Исключение людей из своей жизни не означает, что вы их ненавидите

Печальные цитаты о порезании себя. Цитаты

Цитата Джона Фаррингтона: Марафон – это как порезаться…

Ваша задача не искать любви, а просто искать и находить все …

Цитаты и поговорки. Цитаты

Цитаты о порезании себя. Цитаты

Резать себя Цитаты и поговорки | Цитаты с картинками Cutting Yourself

Резать себя Цитаты и поговорки | Цитаты с картинками Cutting Yourself

Зачем сокращать себя, цитаты.Цитаты

Хватит сокращать себя Цитаты. Цитаты

Цитаты о порезании себя (38 цитат)

Цитаты и поговорки. Цитаты

Цитаты и цитаты В. Грамм

Девичьи цитаты о стрижке. Цитаты

Цитаты и цитаты В. Грамм

Вырезание цитат и В.Цитаты

Любить себя – это не роскошь | Проект Красная Фея

#lovequote # Quotes #heart #relationship # Love Self-Harm Cu… | Flickr

Печальные цитаты о порезании себя. Цитаты

Цитаты о нарезке стихов. Цитаты

Хватит сокращать себя Цитаты. Цитаты

#Hurt # Quotes # Love #Relationship Запомните это, милые.… | Flickr

Хватит сокращать себя Цитаты. Цитаты

Цитаты о порезании себя. Цитаты

Не сокращайся, цитаты. Цитаты

Цитаты о порезании себя. Цитаты

Я бы никогда не порезался и не причинил себе вреда Мне все равно, в какой депрессии я …

Хватит сокращать себя Цитаты.Цитаты

Вырезание цитат. Цитаты

Цитаты и цитаты В. Грамм

Эмо-цитаты о стрижке запястий. Цитаты

Хватит сокращать котировки. Цитаты

Не сокращайся, цитаты. Цитаты

Печальные цитаты о порезании себя. Цитаты

Марили Стронг Цитата: «Вы не чувствуете, что причиняете себе вред, когда…

Цитаты для него. Цитаты

Цитаты о порезании себя. Цитаты

Цитаты о порезании себя. Цитаты

Tumblr Quotes | Поверь в меня

Не вырезайте цитаты. Цитаты

цитаты о порезании себя от bloodfang19 на DeviantArt

Хватит сокращать котировки.Цитаты

Цитаты и цитаты В. Грамм

Глубокие цитаты о резке. Цитаты

твоя кожа – не бумага, не режь, твой размер – не книга, не суди …

Не сокращайся, цитаты. Цитаты

Цитаты и поговорки. Цитаты

Цитаты о порезании себя.Цитаты

Хватит сокращать котировки. Цитаты

Самоповреждение. самоубийство и причинение себе вреда. – YouTube

Цитаты о резании шрамов. Цитаты

Хватит сокращать себя Цитаты. Цитаты

Вырезание цитат и стихов. Цитаты

Хватит сокращать себя Цитаты. Цитаты

Ваша кожа – это не бумага, поэтому не режьте ее.Твое лицо не маска, так что не надо …

Цитаты и цитаты В. Грамм

Перестань ненавидеть себя. Люби себя: вместо того, чтобы резать ….

Цитаты о вырезании эмо. Цитаты

Зачем сокращать себя, цитаты. Цитаты

Литературные отказы на показе: так жестко, что можно порезаться

11 лучших изображений о вырезании цитат на Pinterest | Быть, они и потеряны

Грустные эмо-цитаты о стрижке.Цитаты

Цитаты о порезании себя. Цитаты

Цитата Ричи Эдвардса: Речь идет о людях, которые избавляются от разочарования …

Оставайся сильным | Цитаты о причинении себе вреда | Pinterest | Острые предметы, причинение себе вреда …

Цитаты о вырубке деревьев (22 цитаты)

Исключение определенных людей из своей жизни – Мудрость Life Quotes

Удручающие цитаты: True #self damage #depressed… – QuotesViral.net …

Цитаты о нарезке стихов. Цитаты

Вырезание цитат. Цитаты

25 цитат о причинении себе вреда, которые помогут вам мгновенно почувствовать себя лучше

C.G. Цитата Юнга: «Целостность не достигается путем отсечения части …

Самоненависть, порезы, суицидальные наклонности, причинение себе вреда или просто грусть.

Никто не понимает, почему я режу себя ножом.

Sushant Mehra (Killkount7) Оставайся сильным Цитаты

один, синяк, порезанный и темный – картинка # 743235 на Favim.com

цитаты о депрессии – депрессивные цитаты – lovequotesmessages

607 лучших изображений о причинении себе вреда, порезах и депрессии на Pinterest | Мысли …

Вырезание цитат | Вырезание поговорок | Вырезание цитат с картинками

Печальные цитаты о депрессии о резке – King Tumblr

21 причина, по которой вам нужно исключить токсичных людей из своей жизни прямо сейчас!

Когда вы режете картинки, фотографии и изображения для Facebook, Tumblr…

iz Quotes – Известные цитаты, пословицы и поговорки

Ваша кожа не бумага, не разрезайте ее. Твое лицо не маска, не надо …

В музыке заставляйте себя, но не слишком сильно; если вы играете слишком много …

РЕЗКА ОБЛАГАЕТ БОЛЬ

Необработанный алмаз 🙂 (BeatOfYourHeart) Цитаты из проекта «Бабочка»

зависимый, живой, одинокий, вырезанный – картинка # 747564 на Favim.com

Вырезание цитат – The_Time_Keeper_ – Wattpad

Спасайся .. #whateverittakes | Слова цитаты, Истинные цитаты, Мои цитаты

Отрежь нос назло | Цитаты с картинками

Когда вы удаляете негативных людей из своей жизни – Завораживающие цитаты

Ага. Обрезание самого себя небезопасно – Здоровье и безопасность – Обсуждение подрядчика

13 цитат из аниме о боли, которая ранила слишком глубоко – Страница 3 из 3 – The…

Снова тренируемся – TundraTalk.net – Дискуссионный форум Toyota Tundra

Цитата неудачной девушки Черно-белый текст депрессивная депрессия грустная суицидальная …

tumblr_mfvh6xVeAh2s0vafyo1_500.gif

Цитаты о срезании углов (19 цитат)

Не отказывайте себе в счастье, чтобы доставить удовольствие другим. # LetYourselfShine …

эмо-картинки и цитаты – YouTube

Карл Маркс Цитата: «Если вы можете отрезать людей от их истории…

21 причина, по которой вам нужно исключить токсичных людей из своей жизни прямо сейчас!

Генри Роллинз Вдохновляющие цитаты | ЦитатаHD

Не позволяйте глупым мелочам украсть ваше счастье. # мудрость # …

Цитаты с чистым вырезом | Чистые высказывания | Цитаты Clean Cut Picture

Котировки депрессии / резания – [15] – Страница 1 – Wattpad

Цитаты о вырубке деревьев (22 цитаты)

Цитаты о молодежной депрессии (26 цитат)

Рождественские цитаты, высказывания поздравительных открыток

Цитата Карла Юнга: Целостность не достигается путем отсечения части…

Перестань лгать себе, не все вокруг тебя …

40 забавных цитат о любви к себе, которые заставят вас улыбнуться!

Простите себя. Не раз. Снова и снова и снова. Столько …

Бохди Сандерс Цитата: «Сосредоточьтесь на том, чтобы стать лучше, а не на размышлениях …

Цитата Эрика Томаса: Если вы не там, где хотите, СДЕЛАЙТЕ…

раскрой + цитаты | Эмо-цитаты о порезании себя | Сексуальные штучки …

Рождественские цитаты, высказывания поздравительных открыток
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *