Как правильно мыть половые органы: Гигиена мальчиков

Содержание

Гигиена мальчиков

Проблеме гигиены половых органов у мальчиков от новорожденности до 5 лет следует уделить особое внимание.

Наш врач-уролог Номоконов Андрей Bванович подготовил несколько рекомендаций о том, как правильно ухаживать за мальчиками.

В первые месяцы жизни рекомендуется ежедневно подмывать малыша и обрабатывать половые органы тёплой кипячёной водой, с помощью ватного диска. Затем в возрасте от 2 месяцев можно подмывать тёплой не кипячёной водой.

Не следует проводить гигиенические процедуры с помощью отваров каких-либо трав (во избежание нежелательных аллергических реакций), а также растворами антисептиков (хлоргексидин, миромистин) и спиртовыми растворами (это может привести к химическим ожогам).

Недостаточно купать малыша раз в день, подмывания следует проводить не реже 2-3 раз в день, после каждых 3-4 мочеиспусканий. Если мальчик часто находится в одноразовых подгузниках, сложно отследить количество мочеиспусканий, поэтому гигиенические процедуры следует проводить при каждой смене подгузника.

Важно! При всем удобстве использования подгузника не стоит злоупотреблять их ношением. При их ношении создается свой микроклимат, что приводит к локальному повышению температуры тела, в том числе и половых органов, в частности яичек маленького мужчины. Это может привести к проблемам с деторождением в будущем.

Сама процедура подмывания ничем не отличается от гигиены детей более старшего возраста и взрослых, после ополаскивания в теплой воде следует хорошо промыть половые органы мыльной водой (ни в коем случае не мылом, т.к. есть риск попадания мыла на слизистые что может вызвать химический ожог), затем обильно промыть проточной тёплой водой. Необходимо слегка сдвинуть крайнюю плоть без агрессии, затем промыть ее водой.

Раскрывать или не раскрывать? В данном случае более точной формулировкой будет оголять головку или нет. Крайняя плоть – это подвижная часть кожи полового члена, которая закрывает головку, оберегая её тем самым от попадания загрязнений, микроорганизмов, и инородных частиц. В то же время под крайней плотью образуется секрет желез головки – смегма, состоящая из жировых выделений и слущеных клеток. Этот секрет в некоторых случаях может служить благоприятной средой для размножения патогенных организмов, что может привести к воспалению крайней плоти – баланопоститу.

Как правило, наружное отверстие препуциального мешка (полости образованной крайней плотью) у новорожденных мальчиков сужено. Это называется физиологический фимоз. Данное состояние полностью нивелируется к 5-6 годам жизни ребенка, и ни в коем случае до этого возраста нельзя самостоятельно пытаться оголить головку полового члена.

Во-первых, без слёз и истерики у вас и вашего малыша это не получится. Во-вторых, это может привести к травме крайней плоти, что приведет к её рубцеванию и сужению, что ещё более усугубит ситуацию.

Фимозом же называют состояние, при котором головка самостоятельно не выводится за пределы крайней плоти, в следствии сужения наружного отверстия препуциального мешка. Такое состояние требует консультации специалиста с дальнейшим выбором тактики лечения.

К возрасту 6 лет под воздействием половых гормонов крайняя плоть начнет самостоятельно растягиваться, и головка самостоятельно выйдет за ее пределы. Но важно помнить, что здоровье вашего ребенка только в ваших руках и не следует пускать ситуацию на самотёк. Для этого необходим периодический контроль со стороны родителей за данным процессом, необходимо рассказать ребенку о необходимости процедуры.

В случае возникновения каких либо вопросов необходимо обратиться к специалисту, ни в коем случае не прибегать советам бабушек, тётушек, соседок, подруг, инстаграмм-экспертов. В любой непонятной для вас ситуации необходимо получить консультацию специалиста, только врач может поставить диагноз, и в случае необходимости назначить необходимое лечение.

Гигиена девочек раннего возраста

Под гигиеной девочек принято понимать комплекс мер, которые призваны сохранить здоровье ребёнка. В обязательном порядке это – ежедневное умывание, особый уход за половыми органами ребёнка.

При ненадлежащем уходе у девочек нередко происходит сращение половых губ, с самого раннего возраста развиваются воспалительные процессы в репродуктивных органах. Именно поэтому очереди в кабинет детского гинеколога в поликлинике не уменьшаются, а с широким распространением подгузников и гигиенических салфеток только растут. К детскому гинекологу малышку положено впервые приносить в один месяц. Это плановый осмотр, призванный исключить возможность врождённых аномалий развития репродуктивных органов. Не стоит дожидаться этого визита, если:

  • у новорождённой девочки замечены выделения из влагалища с неприятным резким или кислым запахом;
  • у девочки сильно набухли, покраснели соски, наблюдается покраснение и припухлость в области наружных половых органов;
  • наблюдаются густые белые выделения из половых органов;
  • девочка начала беспокойно себя вести во время каждого мочеиспускания.

Все эти симптомы могут указывать на наличие заболеваний, и тут одной гигиеной ничего не решить – возможно, потребуется лечение.


Несколько основополагающих правил гигиены девочек раннего возраста:

  1. Подмывать девочку с самого рождения нужно после каждого акта дефекации. Не протирать влажными салфетками, а именно подмывать, при этом направление движения руки взрослого должно быть от лобка к промежности. Ни в коем случае не делать наоборот, иначе можно занести болезнетворные бактерии из каловых масс и кишечника на наружные половые органы и во влагалище, что может вызвать воспалительный процесс.
  2. Подмывать в ванночке малышку нельзя. Девочке для этой гигиенической процедуры требуется только проточная вода. В противном случае болезнетворные бактерии из прямой кишки или с маленькими частицами кала могут с водой попасть на половые органы и вызвать воспалительный процесс.
  3. Перед подмыванием девочки взрослому в обязательном порядке нужно предварительно вымыть с детским мылом собственные руки. Цель всё та же – не допустить проникновения посторонней флоры на наружные половые органы. Не стоит использовать губки или мочалки для интимной гигиены – они повредят кожу и слизистую оболочку наружных половых органов ребёнка.
  4. Для интимной гигиены у девочки должно быть своё детское полотенце. После завершения процедуры важно не вытирать с усилием наружные половые органы, а просто промокнуть.
  5. Обычное мыло при подмывании использовать не стоит, так как оно сушит нежную кожу наружных половых органов девочки. Достаточно будет один раз в день, во время принятия ванны, воспользоваться специальным детским мылом для интимных мест.
  6. Нижнее бельё для девочки должно быть светлых оттенков потому что красивые яркие трусики – это текстильные красители, которые могут вызвать раздражение и воспаление. Лучшие ткани – хлопок и лён. Менять бельё девочки нужно ежедневно, а в случае обильных выделений нижнее бельё меняют несколько раз в день. Особый подход должен быть и к выбору стиральных порошков, которые используют при стирке нижнего белья девочки.
  7. Для гигиены наружных половых органов девочки следует пользоваться детским жидким мылом, предназначенным для новорожденных. В нём нет красителей, парфюмерных добавок и высокий уровень Ph.
  8. Не допускать перегревания и охлаждения наружных половых органов ребёнка.

Надеемся, что эти советы помогут вам не допустить возникновения болезней у ребёнка и сделают приятными регулярные гигиенические процедуры.

Интимная гигиена тяжелобольного человека — Про Паллиатив

Часто людям, которые ухаживают за тяжелобольными близкими, не хватает знаний и навыков в таком деликатном вопросе, как интимная гигиена. Как правильно мыть половые органы, как не пропустить признаки заболеваний, какие выбрать средства и как избежать неловкости и смущения — рассказывает медицинская сестра, специалист по уходу АНО «Мастерская заботы» Кристина Осотова. 

Текст подготовлен по материалам вебинара. 

Кратко об основах интимной гигиены можно прочитать в нашей памятке.

Общие правила: как обеспечить комфорт пациента? 

Тяжелобольной, особенно малоподвижный человек нуждается в интимной гигиене ровно в таком же объеме, что и здоровый. Однако психологически это воспринимается непросто, даже если ухаживает близкий человек. Чтобы процесс был легче для обеих сторон, старайтесь соблюдать ряд правил:

  • Интимную гигиену при возможности лучше проводить тому, кого сам больной выбрал. 
  • Ухаживайте за интимными местами деликатно, чтобы ваш подопечный испытывал минимум дискомфорта
  • Спрашивайте согласия подопечного, прежде чем что-то сделать, и комментируйте свои действия. Представьте себе, что вы лежите и к вам внезапно кто-то подходит и начинает с вами что-то делать, не предупреждая, не объясняя, что происходит, — это неприятно и пугающе!  
  • Обеспечьте уединенность. Человек, который вынужденно находится на постельном режиме, наверняка не хочет, чтобы его подмывали на виду у всех. Поэтому очень важно закрывать двери, шторы либо установить ширму, чтобы человек чувствовал себя в безопасности. 
  • Поддерживайте в комнате оптимальную температуру (20-23 градуса) и избегайте сквозняков, чтобы подопечный не мерз при мытье.
  • Поощряйте максимальную самостоятельность. Человеку важно чувствовать, что он может что-то сделать сам. Если он может с вашей помощью раздеться или снять подгузник, дайте ему эту возможность. Дайте подопечному в руку губку или мочалку, может, он будет в состоянии что-то помыть самостоятельно. 
Важно

Проводите гигиенические процедуры два раза в день — утром и вечером, а также после каждого испражнения и обязательно при смене подгузника.

Что понадобится: средства и приспособления

Вам понадобятся:

  • две небольшие емкости с теплой водой;
  • примерно 5 мягких махровых салфеток или небольших полотенец размером 20*20 или 20*30; 
  • моющее средство.

Можно использовать специальную пенку либо гигиенические салфетки, но помните, что это не может быть единственным способом проведения интимной гигиены. Лучше, чем вода, кожу ничего не отмоет. Поэтому необходимо чередовать применение пенок и салфеток с подмыванием водой.

Важно
  • Ни в коем случае нельзя использовать для интимной гигиены средства на основе масла, потому что они образуют на поверхности кожи пленку, которая не пропускает воздух и не дает коже дышать.
  • Не пользуйтесь детской присыпкой, тальком: он образует комки.
  • Ни в коем случае не используйте растворы марганцовки или фурацилина: они сильно сушат кожу.

Полотенца для интимной гигиены следует менять каждый день. Если у вашего подопечного есть инфекции (кандидоз, молочница, трихомоноз), то необходимо пользоваться одноразовыми.

Обычное мыло или гель для душа разрушает микрофлору и липидный слой на поверхности кожи, поэтому желательно пользоваться специализированными средствами. Подробно о средствах для ухода за кожей можно прочитать в этой статье. 

С чего начать?

Приготовьте раствор: 3 мл геля для интимной гигиены или специального средства для мытья тела на 1 л воды.

Уложите подопечного на спину, снимите с него нижнее белье или подгузник и подстелите впитывающую пеленку под ягодицы. 

Попросите человека согнуть ноги в коленях, если это возможно, и раздвинуть их или аккуратно сделайте это сами. 

Важно

Прикройте подопечному бедра и низ живота легким полотенцем, чтобы он не чувствовал себя раздетым.

Промойте паховые складки и переходите непосредственно к процедуре ухода за половыми органами.

Интимная гигиена женщин
Что надо знать?

Во время проведения интимной гигиены обращайте внимание на то, как выглядят половые органы и что из них выделяется.Приспособления для туалета, которые облегчают уход за тяжелобольными людьмиОбзор приспособлений для тех, кто может ходить самостоятельно или с поддержкой, и для тех, кто не может вставать с постели

У женщин мочеиспускательный канал короткий и широкий и относительно легко подвергается инфицированию извне. От этого бывает воспаление мочевого пузыря. А близость наружных отверстий мочеиспускательного канала, половых органов и кишечника у женщин может приводить к их взаимному инфицированию.

Выделения из влагалища у женщин в норме помогают поддержать здоровье тканей, обеспечивают смазку слизистой и защищают от инфекций и раздражения. Объем, цвет и консистенция в норме варьируются от беловатого и липкого до прозрачного и водянистого. Это зависит от фазы менструального цикла.

Выделения, которые имеют необычный запах, цвет, сопровождаются зудом или болью, могут быть признаком какого-либо патологического процесса.

Сероватые выделения могут свидетельствовать о бактериальном вагинозе. Желто-зеленые — об инфекциях, передающихся половым путем.

Розоватые и красноватые, с примесью крови — о воспалительных процессах, инфекции шейки матки, полипе, онкологическом процессе. 

Белые выделения, которые вызывают зуд и раздражение, могут быть симптомом молочницы.

Кожа и слизистые половых органов в норме имеют бледно-розовый оттенок, а появление покраснения на коже чаще всего связано с воспалительным процессом. Он может возникнуть из-за погрешностей в гигиене, но может быть и предвестником серьезных заболеваний. В таком случае нужно срочно обратиться к врачу. 

Гигиенические процедуры: шаг за шагом

Аккуратно раздвиньте половые губы и промойте промежность салфетками, смоченными в воде с моющим средством, в направлении от половых органов к заднему проходу. Повторите эти действия несколько раз до полного очищения.

Важно

Двигаемся всегда сверху вниз, ни в коем случае не наоборот! Чтобы не занести бактерии из анального отверстия к мочеполовой системе.

Смочите салфетки в чистой теплой воде и промойте еще раз, чтобы удалить остатки моющего средства. После этого вытрите насухо область промежности, наденьте нижнее белье, помогите человеку удобно устроиться в кровати.

Важно

Проникать внутрь влагалища категорически запрещено! В подмывании нуждаются только те участки, которые располагаются снаружи. Не следует допускать попадания моющего средства во влагалище. Внутренняя часть влагалища очищается самостоятельно.

Если человек в состоянии, можно подмыть его, посадив на судно. Однако для многих тяжелобольных эта поза очень болезненна, особенно если у человека есть пролежни на крестце и ягодицах или, например, если человек очень худой: ему просто будет больно практически костями лежать на судне. В таком случае лучше подобрать более приемлемый вариант.

Интимная гигиена мужчин
Что нужно знать?

У мужчин мочеиспускательный канал более длинный и узкий, чем у женщин, а большая часть уретры проходит в теле полового члена. У полового члена есть основание, тело и головка. Снаружи головка полового члена покрыта тонкой кожей, которая называется крайней плотью.

При нарушении правил личной гигиены смегма (естественная вязкая жидкость, которая обеспечивает скольжение между кожей крайней плоти и головкой полового члена) создает благоприятную среду для размножения бактерий и развития воспалительного процесса.

Чтобы избежать этого, необходимо мыть половой член один-два раза в день большим количеством теплой воды с моющим средством. В процессе мытья обязательно необходимо отодвигать крайнюю плоть и обмывать головку. Средства по уходу за кожей больного человека: как выбрать?Помогаем разобраться в многообразии пенок, сухих шампуней, кремов и лосьонов для гигиены, в том числе в особых случаях – при пролежнях, установленной стоме, недержании мочи и кала

Патологическое сужение крайней плоти, делающее невозможным или затруднительным ее движение назад, называется фимозом и требует лечения, обычно оперативным путем.

У мужчин могут быть патологические выделения из полового члена

Прозрачные и тягучие слизистые выделения из полового члена характерны для уреаплазмоза, микоплазмоза и хламидиоза. 

Слизисто-гнойные выделения, полупрозрачная пенистая жидкость бело-молочного цвета — для трихомониаза в период обострения, воспаления уретры или предстательной железы. 

Также для хламидиоза характерно «налипание» этих выделений на головку полового члена.

Гнойные выделения, липкая жидкость густой консистенции желтого или желто-зеленого цвета — наиболее частый признак гонореи. 

Также из уретры может выделяться кровь, наиболее частая причина — механическая травма уретры или травма полового члена, опухолевые процессы уретры, полового члена и предстательной железы, полипы. Так как уретра связана с мочевым пузырем, это может быть также отхождение камней и песка при мочекаменной болезни.

При погрешностях в интимной гигиене есть риск возникновения так называемых восходящих инфекций — когда бактерии, размножающиеся в области наружных половых органов, по уретре поднимаются в мочевой пузырь и даже в почки, вызывая там воспаления.

Также, если не проводить регулярную интимную гигиену, могут возникать пролежни, повреждения уретры и мочевого пузыря и даже депрессия, потому что человек лежит грязный и страдает от этого. 

Гигиенические процедуры: шаг за шагом

Аккуратно отодвиньте крайнюю плоть и обработайте головку полового члена — это очень важно для того, чтобы под крайней плотью не скапливались бактерии. 

Затем обработайте мошонку и паховые складки, меняя салфетки по мере загрязнения. Все движения точно так же, как и у женщин, должны быть в одном направлении — от лобка к анусу. 

Важно

Не допускайте попадания моющего средства в устье мочеиспускательного канала (уретры), чтобы не вызвать раздражения.

Следите, чтобы после мытья головка полового члена была обязательно закрыта крайней плотью (если она есть). Иначе это может привести к пересыханию кожи на головке полового члена, что повлечет за собой отек и сильное воспаление. 

Относитесь бережно к мошонке, так как это очень чувствительная зона, и помните о том, что ее нельзя перегревать. В мошонке температура ниже, чем температура тела у человека, примерно на 2,5-3 градуса. Это необходимо для того, чтобы ферменты, которые отвечают за сперматогенез в яичках, правильно функционировали. То есть перегрев мошонки напрямую связан с репродуктивными возможностями мужчины.

Чтобы вымыть анальную зону, поверните подопечного на бок, вымойте ягодицы, ягодичную складку и задний проход — по направлению от половых органов к анальному отверстию. 

Как мыть: сначала обработайте салфетками, смоченными в мыльном растворе, затем салфетками, которые смочены в обычной чистой воде. Обязательно насухо все вытрите, иначе высок риск возникновения опрелостей. Если человек находится в подгузнике, можно нанести защитный цинковый крем.

Если у подопечного установлен мочевой катетер, важно правильно за ним ухаживать. Мочевой катетер в месте входа в уретру лучше всего обрабатывать хлоргексидином или мирамистином, но ни в коем случае не спиртовыми антисептиками. Катетер обрабатывается ежедневно. 

Если у мужчины стоит мочевой катетер и крайняя плоть обрезана, нужно оборачивать вокруг головки полового члена салфетку, смоченную глицерином или вазелиновым маслом. Это нужно, чтобы не пересыхала кожа на головке полового члена, что может вызвать отёк и воспаление.

Мочеприемник опорожняется по необходимости и меняется раз в 2-3 дня. Если не менять мешок, это может привести к восходящей инфекции мочеполовых путей. 

Важно

Обязательно обратитесь к врачу:

  • если есть подтекание мочи из уретры;
  • появились боли внизу живота;
  • количество мочи, которое выделяется по катетеру, уменьшилось, а также если изменился ее цвет;
  • появился резкий неприятный запах или какой-то осадок, примесь крови, хлопья.

Если мочевой катетер выпал, не ставьте его самостоятельно, если у вас нет такого навыка.

Если вы заметили на коже вашего подопечного какие-то изменения, покраснения, раздражения, гнойнички, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть началом пролежневого процесса и перейти в какие-то более серьезные осложнения.

Будьте максимально деликатным с вашим подопечным. Помните, что человек, за которым вы ухаживаете, испытывает неловкость и стыд от своей беспомощности.  

Ухаживайте за своим близким так, как вы хотели бы, чтобы ухаживали за вами.

Ответы на вопросы

Как осуществлять интимную гигиену, если есть пролежень на крестце?

Ни в коем случае нельзя занести микрофлору из пролежня в область анального отверстия и тем более — в область половых органов. Поэтому лучше подмывать сверху вниз от лобка к анальному отверстию, а затем мыть кожу вокруг пролежня. Пролежни нетипичной локализации: лечение, профилактикаГде еще могут образовываться пролежни, как их лечить, какие крема и лосьоны использовать, чем заменить противопролежневый матрас и медицинскую кровать

Какой выбрать защитный крем, если подопечный в подгузнике?

Это может быть любой плотный крем на основе цинка. Главное, не забывайте о том, что подопечный не может находиться в подгузнике 24 часа в сутки. По стандарту в обычном подгузнике можно быть максимум четыре часа, в ночном — восемь. При смене подгузника нужно обязательно проводить воздушные ванны. 

Почему вы советуете мыть подопечных мыльным раствором, а не наносить средство на кожу?

Мыло может попасть в уретру и вызвать раздражение, дискомфорт, кроме того, его будет трудно полностью смыть. 

Что делать, если подгузник протекает?

Если подгузник протекает, значит, скорее всего, он вашему подопечному велик. Посмотрите видео о том, как подобрать подгузник по размеру правильно.

Можно ли для для профилактики время от времени обрабатывать половые губы хлоргексидином? 

Если нормально осуществлять интимную гигиену, то обработка неспиртовыми антисептиками не нужна. Если есть какие-то инфекции, патологические выделения, вопрос нужно решать с врачом.

Можно ли брить лобковую зону подопечному?

Лучше всего просто аккуратно подстригать волосы, потому что бритье может привести к врастанию волос. Бритье – это всегда раздражение кожи, это повреждение поверхностного слоя кожи (эпидермиса). Соответственно, кожа будет чесаться. А представьте, каково это, если у человека нет возможности двигаться? Поэтому лучше ограничиться подстриганием волос ножницами.

Материал подготовлен с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Использовано стоковое изображение от Depositphotos.

Мужская гигиена: как правильно?

Всем известно, что мужская гигиена значительно проще, нежели женская, тем не менее, мальчикам еще в детстве следует рассказать о ее основных правилах.

Это поможет им не только стать чистоплотными, но и сохранить свое мужское здоровье на долгие годы.

Прежде всего, следует сказать о том, что после каждого мочеиспускания необходимо мыть головку полового члена под проточной водой с детским мылом. Если по каким-то причинам это сделать невозможно, нужно убирать остатки мочи салфетками для интимной гигиены. Это поможет предупредить появление воспалений и избавит от неприятного запаха.

Нижнее белье мальчиков и мужчин должно быть изготовлено из натуральной ткани. Также не рекомендуется носить слишком обтягивающие или слишком широкие плавки. Оптимальным вариантом являются хлопчатобумажные боксерки.

Очень важно знать и о том, как правильно мыть пенис. Перед проведением этой гигиенической процедуры следует хорошо вымыть руки, но не вытирать их полотенцем, т.к. на нем полно бактерий. Мыть половой член необходимо в теплой проточной воде с использованием детского мыла без ароматизаторов. Сперва нужно вымыть паховую область и сам пенис, а после этого отодвинуть крайнюю плоть и помыть головку.

Принимать горячую ванну крайне не рекомендуется, ведь температура яичек должна быть ниже температуры тела приблизительно на 4 градуса. Если не придерживаться этого правила, то вполне возможно нарушение формирования сперматозоидов и способности к оплодотворению.

Если мужчина ведет сидячий образ жизни, то следует время от времени делать разминку или просто прохаживаться. Это улучшит кровообращение в органах малого таза.

После опустошения кишечника необходимо подмываться прохладной водой. Остатки кала, которые убрать при помощи туалетной бумаги невозможно, могут стать причиной воспаления, а этого нельзя допускать ни в коем случае. Также врачи советуют регулярно брить или подстригать волосы в паховой области. Это не только выглядит более эстетично, но и снижает вероятность возникновения неприятного запаха и размножения микробов.

До и после совершения половых актов необходимо принять общий душ, помыть промежность и пенис. Если эту процедуру игнорировать, то через несколько часов вокруг мочеиспускательного канала может образоваться воспаление.

Мужчины в крайних случаях обращаются к врачам, а к урологам тем более. Если представителя сильного пола ничего не беспокоит, то на осмотр к специалисту он точно не придет. Но нужно помнить, что после 30, а тем более после 40 лет важно регулярно проходить обследование. Это поможет диагностировать такие серьезные заболевания как простатит и аденома простаты на ранних стадиях.

Если Вы заметили, что что-то пошло не так, к примеру, довольно часто бывает преждевременное семяизвержение, начались проблемы с эрекцией, вы ощущаете боль или дискомфорт в паховой области, появились выделения или высыпания в зоне гениталий, то это повод незамедлительно обратиться к врачу в медицинский центр «ОН Клиник». Наши квалифицированные специалисты проведут полное обследование организма с помощью современной высокотехнологичной аппаратуры и назначат адекватное и эффективное лечение. Уже через несколько недель вы сможете вернуться к прежней жизни! Позаботьтесь о себе и своем здоровье уже сегодня!

Рейтинг статьи:

4 из 5 на основе 5 оценок

Автор: Он клиник

Особенности гигиены мальчиков и девочек: советы и рекомендации

Общее для мальчиков и девочек

Половые органы малыша — это очень нежная зона, которой требуется особый уход. 

Также, чтобы избежать раздражения, всегда старайтесь сменить подгузник как можно быстрее, потому что сочетание кала и мочи в подгузнике может влиять на здоровье половых органов. Область, которую закрывает подгузник, лучше мыть теплой водой или использовать специальные детские салфетки без запахов, которые не навредят коже малыша.

! Ни в коем случае не используйте средства и салфетки, содержащие спирт или ароматизаторы — это может нарушить естественный pH-баланс кожи вашего ребенка.

После купания, вытрите ребенка насухо мягким полотенцем.

Если кожа вашего малыша стала слишком сухой, можно добавлять в воду для купания смягчающее средство. 


Комплексные программы наблюдения малышей

Подробнее

Интимная гигиена для мальчиков

После смены подгузника или во время принятия ванны вымойте или протрите половой член и мошонку малыша. Можно также использовать детские салфетки, которые не содержат спирт и ароматизаторы.

Пока ваш сын совсем маленький, не нужно отодвигать крайнюю плоть, чтобы вымыть головку полового члена, так как она будет самоочищаться. Попытки оттянуть крайнюю плоть могут спровоцировать ее разрыв, что причинит вашему сыну боль и может вызвать проблемы в дальнейшем.

Интимная гигиена для девочек

При смене подгузника, используйте его чистую часть, чтобы стереть экскременты. После этого промойте под проточной водой область гениталий вашей дочки спереди назад, чтобы избежать попадания бактерий во влагалище или мочеиспускательный канал и развития инфекции (подобным образом нужно действовать всегда!)

Если во время смены подгузник оказался очень грязным и частицы кала попали внутрь половых губ, сделайте следующее:

  1. Чистыми пальцами аккуратно раздвиньте половые губы ребенка.

  2. Влажной мягкой тканью, ватным диском или детской салфеткой без запаха и содержания спирта, движениями спереди назад очистите эту область.

  3. Протрите половые губы с каждой стороны, используя чистую влажную ткань или детские салфетки без содержания спирта и запаха.

Ответственное отношение к своему здоровью лучше всего закладывается в детстве. Мы верим в то, что понимание ребенком устройства собственного тела прежде всего зависит от родителей и внимательных, тактичных врачей. Поэтому детским гинекологам «Скандинавии» можно доверить плановый осмотр и лечение девочек на любом этапе ― от младенчества до совершеннолетия. 


Основные гигиенические правила по уходу за девочками

Анатомические особенности девочек

Анатомические различия девочек и мальчиков очевидны для всех. В раннем возрасте отличия в размерах, физической силе и других факторах не так очевидны, как в более взрослом возрасте. Однако половые органы очевидно отличаются у новорожденных.

Гениталии новорожденной девочки представляют собой уменьшенную копию их у взрослой женщины и представлены следующими составляющими:

Вид органов

Что входит

Внешние

  • лобок;
  • большие половые губы;
  • малые половые губы;
  • клитор;
  • вход во влагалище
  • преддверие влагалища;

Внутренние

  • влагалище;
  • матка;
  • маточные трубы;
  • придатки;
  • яичники.

Большие и малые половые губы представляют собой кожно-мышечные складки, которые закрывают вход и преддверие влагалища от попадания в них инородных тел и микроорганизмов. Вместе с тем они могут накапливать посторонние вещества, например, каловые массы, а также мешать отведению влагалищного секрета.

Последствия неправильного ухода

Нарушение техники ухода за половыми органами девочки может привести к проблемам со здоровьем. Самые частые ошибки, которые совершают родители, заключаются в следующем:

  • слишком редкое подмывание девочки;
  • чрезмерно частые гигиенические процедуры;
  • небрежная гигиена половых органов;
  • использование агрессивных моющих средств;
  • использование не подходящих ребенку подгузников.

Если мыть ребенка часто или наоборот слишком редко и использовать агрессивные средства, это приводит к тому, что нарушается естественная защита половых органов. При небрежной гигиене родители не промывают половые органы, в них может скапливаться каловые массы и выделения из влагалища.

Это приводит к нарушению микрофлоры, вследствие которой могут развиться следующие заболевания:

  • вульвит;
  • вагинит;
  • сращение малых половых губ;
  • дерматит;
  • другие гинекологические заболевания.

Определить эти болезни можно по покраснению половых губ грудничка, появлению потертостей и шероховатой. Ребенок может плакать, когда вы его подмываете, и испытывает дискомфорт после мочеиспускания или дефекации из-за того, что моча и кал раздражают травмированную кожу ребенка.

Меньшикова Мария Викторовна

врач акушер-гинеколог

Неправильная гигиена может стать причиной заболеваний половых органов у девочки. Наши врачи в любое время суток проконсультируют об основных правилах по уходу за половыми органами ребенка и помогут подобрать средства для интимной гигиены малышки.

Как часть нужно подмывать девочку

Ежедневные гигиенические процедуры заключаются в периодических подмываниях и купаниях. Мыть новорожденную девочку целиком можно после того, как у него полностью заживет пуповина. До этого момента есть риск занести инфекцию. После этого водные процедуры можно проводить ежедневно или через день. Если ребенок обильно срыгивает, обмывать можно чаще.

До заживления пуповины ребенка рекомендуют обтирать теплой водой. Кипятить воду для купания грудничков или добавлять в нее обеззараживающие средства и травяные отвары не стоит, так как это может вызвать раздражение на коже и дерматиты. Избыток некоторых дезинфицирующих средств, например, марганцовки, могут стать причиной ожогов нежной детской кожи.

Подмывать девочек нужно при каждой смене подгузника. В первый месяц жизни подгузники меняют каждые 2–3 часа, в том числе ночью. Ночные подмывания можно заменить протиранием специальными гигиеническими салфетками для новорожденных, в составе которых нет спирта, агрессивных ПАВ, отдушек и консервантов.

После месяца интервалы увеличиваются до 3–4 часов. К году в одном и том же подгузнике ребенок может находиться до 5–6 часов. Менять его нужно обязательно перед ночным сном и прогулкой. Приучать ребенка подмываться самостоятельно можно после двух лет. Начинать должна сама девочка, а затем мама заканчивает гигиенические процедуры.

Важно! При подмывании девочек, особенно после дефекации, необходимо раздвигать половые губы и промывать внутренние зоны. Это поможет убрать остатки кала и избежать воспалительных процессов.

Как правильно мыть младенца девочку

Интимная гигиена девочки заключается в соблюдении ряда простых правил:

  1. Вымыть руки с мылом перед началом процедуры
  2. Подмывать ребенка нужно только под проточной водой.
  3. Направления движения при подмывании — от лобка к анусу.
  4. После дефекации нужно обязательно промывать внутренние зоны половых органов девочки.
  5. Подмывать грудничка нужно теплой водой без использования моющих средств.
  6. При сильном загрязнении можно использовать специальные средства для интимной гигиены грудничков без красителей, консервантов, отдушек и агрессивных ПАВ.
  7. Вытирать ребенка нужно отдельным от взрослых полотенцем.
  8. Необходимо периодически устраивать ребенку воздушные ванны.
  9. После подмывания половые органы и попу малышки можно обработать специальными кремами под подгузник, которые предотвращают появление опрелостей и воспалений.
  10. Если у ребенка наблюдается покраснение или сыпь в области половых органов, нужно сменить марку подгузников и средств по уходу.
  11. Если сыпь и покраснение не проходит, нужно показать младенца педиатру или детскому гинекологу.
  12. Влажные салфетки используются только как экстренная мера в тех случаях, когда у мамы нет возможности подмыть ребенка водой. В составе также не должно быть агрессивных ПАВ, спирта, антисептиков, отдающей и консервантов.

Такой подход поможет предотвратить развитие воспалительных и инфекционных заболеваний. При покраснении и сыпи, которая не проходит, появлении обильных выделений с неприятным запахом, обнаружении любых изменений во внешнем виде половых органов, нужно показать ребенка врачу.

Если младенца ничего не беспокоит, первый визит к гинекологу нужно запланировать на 6 месяцев. Доктор проведет обследований, оценит, есть ли патологии в развитии половых органов и даст дополнительные рекомендации об уходе за девочкой.

Частые вопросы

Как часто нужно подмывать ребенка?

+

Ребенка подмывают при смене подгузника, перед сном и прогулкой. Новорожденным подгузник меняют один раз каждые 2–3 часа, детям до 6 месяцев — каждые 3–5 часов, детям старше 6 месяцев — каждые 5–6 часов. В первом полугодии менять подгузник нужно и ночью.

Какое средство для подмывания девочек считается лучшим?

+

Лучше не использовать никаких дополнительных средств, так как они сушат кожу и смывают защитный барьер. При сильных загрязнениях можно применять пенки и гели для интимной гигиены грудных детей. Они не должны содержать красителей, консервантов, ароматизаторов и агрессивных ПАВ.

Как правильно держать ребенка при подмывании?

+

Подмывать девочку нужно по направлению от лобка к анусу. Держать ее нужно таким образом, чтобы попа малышки находилась на руке мамы, а голова лежала на локте. Мама при этом поддерживает ее за попу. Если позволяет ванная комната, класть ребенка нужно на нерабочую руку, а подмывать рабочей.

Нужно ли обрабатывать половые органы после подмывания?

+

При правильно подобранных средствах по уходу дополнительная обработка обычно не требуется. Однако при появлении покраснений или для профилактики можно использовать специальный крем под подгузник.

Что будет, если плохо подмывать девочку?

+

Неправильная гигиена приводит к тому, что нарушается микрофлора, развиваются дерматиты, воспаления и даже срастание малых половых губ (синехии). Чтобы этого не произошло, нужно выполнять основные гигиенические правила.

Заключение эксперта

Соблюдение гигиенических правил при уходе за ребенком — залог его здоровья и правильного развития. Если к соблюдению гигиены девочки относиться небрежно, можно спровоцировать развитие воспалительных заболеваний. Объяснить основные правила может педиатр. Наши врачи дистанционно ответят на любые вопросы, связанные с уходом за ребенком, и помогут подобрать необходимые для этого средства. Консультации проводятся в любое время суток без праздников и выходных.

Советы гинеколога: как ухаживать за новорожденной девочкой? – Академический медицинский центр (AMC)

Как проводить интимную гигиену новорожденной девочке? Насколько часто подмывать ее мылом, и можно ли использовать влажные салфетки? Что делать, если у ребенка увеличились молочные железы? Все об уходе за новорожденной девочкой рассказала кандидат медицинских наук, врач высшей категории, детский гинеколог Академического Медицинского Центра Татьяна Валерьевна Юдина.
Татьяна Валерьевна, расскажите, как правильно проводить интимную гигиену новорожденной девочке?
— Педиатры в роддомах часто говорят: «Вы туда не лазьте и ничего не делайте», а это совсем неправильно. Девочки рождаются с первородной смазкой между половыми губами, и ее нужно убирать. Сделать это сложно, так как смазка будто врастает в слизистую. Чтобы ее убрать, нужно после купания аккуратно ватным диском, смоченным в растительном масле, протирать половые губы. Постепенно первородная смазка снимется.
Из-за неправильной гигиены у маленьких деток часто бывают синехии или, как говорят в народе, слипание малых половых губ или малых с большими. Когда срастаются малые губы, полностью затягивается половая щель, что приводит к острой задержке мочи. Чтобы этого не допустить, ребенка нужно раз в неделю подмывать с мылом, а каждый день после подмывания водой смазывать увлажняющим кремом или детским маслом. Использование присыпки и других сушащих средств нужно минимизировать.
Можно ли пользоваться влажными салфетками?
— Можно, но, как говорится, без фанатизма. Влажные салфетки часто вызывают аллергические реакции, поэтому использовать нужно только специальные детские салфетки, в которых меньше химических компонентов.
Если появляется покраснение в области половых органов, что нужно делать?
— Идти к гинекологу. Если мама видит, что покраснение возникло на фоне памперса, можно использовать масла и кремы. Если это дерматит, можно применять гормональную мазь. Однако, нельзя делать назначения, не видя ребенка. При появлении покраснения лучше показать малыша гинекологу и дерматологу. К счастью, большинство мам сейчас так и делают.
Расскажите, что делать, если у новорожденной девочки набухают молочные железы?
— Это называется телархе или физиологическая мастопатия. Такое состояние не является патологическим, особенно, если мама кормит ребенка грудью. Девочки рождаются с набухшими молочными железами, половыми губами и определенными выделениями – это так называемый половой криз новорожденных. Если при наличии грудного вскармливания молочные железы у девочки до года остаются увеличенными, мы ведем ее в режиме наблюдения. Если в течение 1-2 месяцев после прерывания грудного кормления, жалобы не проходят, тогда ребенка осматривает гинеколог и эндокринолог, они ищут причину и подбирают необходимое лечение.
Считается, что молочные железы могут быть увеличенными до 1 года, однако сейчас из-за экологических и других факторов мы расширяем рамки до полутора и двух лет.

‘Как почистить пенис?’

Когда я рос, никто никогда не давал мне краткое изложение того, как или что я должен делать, чтобы содержать свой пенис в чистоте […] Я никогда не читал надежного ответа, кроме мытья его водой. Я использую мыло? Любое мыло? Насколько нормальна смегма? Если мой пенис чешется из-за смегмы, следует ли мне обратиться к врачу? Если да, то мой врач общей практики или уролог? — Аноним

Ключевые точки

  • мыть крайнюю плоть с мылом, но не слишком сильно
  • смегма в норме
  • , если у вас есть какие-либо опасения, обратитесь к своему терапевту.

Жаль, что некоторые люди считают разговоры о чистке и уходе за гениталиями постыдными или табуированными. Мы, вероятно, знаем больше об уходе за волосами, чем об уходе за пенисом.

Пенис — это просто еще одна часть нашей анатомии, поэтому чистка должна быть относительно простой.

Если вы прошли обрезание, при котором крайняя плоть была удалена вскоре после рождения, ваш пенис будет выглядеть примерно так, как показано на диаграмме (внизу справа), с всегда открытой головкой (или головкой полового члена).

Но если у вас есть крайняя плоть (внизу слева и в центре), есть некоторые дополнительные вещи, о которых нужно помнить при мытье, к которым мы скоро вернемся.

Разговор, CC BY-ND

Факты о крайней плоти

Но сначала несколько фактов о крайней плоти. Примерно с пятилетнего возраста крайняя плоть постепенно отделяется от головки полового члена. Это позволяет вам оттянуть крайнюю плоть (убрать ее). У некоторых мальчиков крайняя плоть может частично прилипать к головке полового члена до полового созревания.

Ни в коем случае нельзя насильно оттягивать крайнюю плоть. Это будет болезненно, у вас может быть кровотечение, шрам или другие осложнения.

ОК, теперь для моющей части

После того, как крайняя плоть легко отделится от головки, аккуратно оттяните ее и очищайте под крайней плотью при каждом приеме ванны или душа. Затем, после промывания, оттяните крайнюю плоть вперед в нормальное положение.

Когда придет время вытираться, снова оттяните крайнюю плоть, чтобы можно было вытереть головку полового члена полотенцем.Затем, как вы уже догадались, оттяните крайнюю плоть вперед в нормальное положение.

Можно мыть с мылом независимо от того, есть у вас крайняя плоть или нет. Но вообще, слишком много мыла хуже, чем его отсутствие. Чрезмерная очистка удаляет эфирные масла тела, которые обычно сохраняют влажность нашей кожи и уменьшают трение. Если у вас чувствительная кожа, вы можете использовать моющее средство без мыла из аптеки.

Что насчет смегмы?

Смегма представляет собой густые беловатые выделения, состоящие из скопления омертвевших клеток кожи, масла и других жидкостей под крайней плотью.И это очень полезно. Он защищает и смазывает пенис.

У некоторых людей кожа более жирная, чем у других, и, как правило, у них больше смегмы. Так что небольшое количество смегмы — это нормально, но если ее слишком много или она становится вонючей, вам может потребоваться дополнительная очистка.

На что следует обратить внимание (и когда обратиться к врачу общей практики)

Если головка вашего полового члена становится болезненной, красной, зудящей и имеет выделения, у вас может быть излечимое состояние, называемое баланитом.

Чаще встречается при наличии крайней плоти.А бактерии и грибки, вызывающие это, любят теплые и влажные условия там.

Заболевания кожи, инфекция, плохая гигиена, трение во время полового акта и использование слишком большого количества мыла — все это вызывает состояние.


Прочитайте больше: Как сделать следующую проверку на сексуальное здоровье меньше, эм… неловко


Легкий случай можно вылечить с помощью соблюдения правил гигиены и простых процедур, таких как антисептический или противогрибковый крем.Вы можете купить их в любой аптеке. Помимо лекарства, сам крем помогает защитить и увлажнить воспаленную кожу.

Если у вас баланит, возможно, вам придется быть более осторожным, чем обычно, чтобы моча не раздражала воспаленную кожу. Оттягивайте крайнюю плоть при мочеиспускании. Аккуратно высушите головку полового члена после того, как закончите.

Если ваш пенис все еще воспален после недели этих простых мер, лучше всего обратиться к своему терапевту. Затем они могут исследовать другие причины, такие как псориаз или аллергия.

Как мыть гениталии – CareChannel

Если вы смотрите это видео, вы, вероятно, оказались в ситуации, когда вам приходится мыть чужие половые органы. Это не то, о чем мы много говорим, и у вас может возникнуть много вопросов.

Мытье чьих-то гениталий является наиболее важной частью ухода за собой, так как это помогает предотвратить инфекцию и сохранить здоровье. Несмотря на то, что это самое важное, это также может быть очень неловко.

В этом видео мы объясним несколько простых шагов, которые помогут вам чувствовать себя более уверенно и комфортно.

Давайте попробуем!

Сначала соберем необходимые припасы.

Некоторые одноразовые перчатки

Вы можете использовать две миски, одну для мыльной воды и одну для чистой воды вместе с тряпками для мытья посуды, или вы можете использовать специальные салфетки, предназначенные для уборки личных помещений.

Специальные салфетки обычно можно разогреть в микроволновой печи, после чего не нужно ополаскивать кожу человека.В салфетки также встроен защитный крем для защиты кожи.

Вам также могут понадобиться рецептурные или защитные кремы, рекомендованные вашим лечащим врачом

Есть несколько вещей, которые нужно помнить, прежде чем мы будем чистить чьи-то половые органы

Если вы заметили какие-либо язвы, покраснения или сыпь, это может быть признаком инфекции. Если вы заметите какие-либо из этих проблем, сообщите об этом лечащему врачу.

Самое главное, нервничать или смущаться — это нормально.Попробуйте включить телевизор или радио, чтобы отвлечь человека, за которым вы ухаживаете, и сделать задачу менее неудобной.

Теперь приступим.

Давайте вымоем руки и наденем перчатки.

Чтобы сделать это более комфортным, держите человека, за которым вы ухаживаете, как можно более закрытым.

Давайте сначала рассмотрим, как мыть вульву и влагалище

Начните с раскрытия гениталий, прикрыв верхнюю часть тела. Используя теплую мыльную воду на мочалке или одноразовой салфетке, отделите половые губы и протрите их нисходящими движениями сверху вниз.

Продолжайте делать это до тех пор, пока не будут промыты все складки, каждый раз используя чистую часть ткани.

Если вы используете мыльную воду для мытья, промойте чистой водой и промокните чистой тканью или полотенцем

Затем помогите ему повернуться на бок от вас и согнуть колено.

С помощью свежей салфетки промыть область от влагалища до ануса одним движением, выбросить салфетку и смыть водой и чистой салфеткой одним движением.

Вытрите насухо и нанесите необходимые рецептурные, защитные кремы, трусы или прокладки.

Если человек, за которым вы ухаживаете, не страдает недержанием мочи и фекалии не испачкали эту область, вам не нужно подмывать влагалище. Мытье с мылом внутри влагалища может вызвать инфекцию.

Если у человека, за которым вы ухаживаете, есть пенис, мы будем использовать одни и те же материалы.

Используя теплую мыльную воду на тряпке для мытья посуды или одноразовой салфетке, круговыми движениями промойте половой член от кончика до основания.

Вам нужно будет осторожно оттянуть крайнюю плоть, промыть, прополоскать и высушить эту область.

Никогда не надавливайте на крайнюю плоть и всегда возвращайте крайнюю плоть на место после ее очистки

Если у человека, за которым вы ухаживаете, нет крайней плоти, вам не нужно об этом беспокоиться.

Аккуратно промойте область вокруг основания полового члена и вокруг мошонки, при необходимости промойте и высушите.

Перевернув их на бок и согнув колено, промойте от мошонки до ануса. Чистой тряпкой смойте водой тем же движением.

Вытрите насухо и нанесите необходимые рецептурные или защитные кремы, трусы или прокладки.

Иногда люди могут возбудиться во время чистки их гениталий. Это совершенно нормально, и это не то, что они могут контролировать. Если это произойдет, постарайтесь не привлекать к этому внимания. Вы можете попытаться отвлечь их, очистить другое место или просто выйти из комнаты на несколько минут, прежде чем закончить уход за ними.

Мытье чьих-то гениталий — одна из тех задач, которые никому не нравятся, но тот факт, что вы можете это сделать, показывает, насколько вы сильны!

Не забудьте проверить наш канал для получения дополнительной поддержки и ресурсов по уходу.

Уход за пенисом | HealthDirect

начало содержания

2-минутное чтение

Соблюдение правил гигиены и уход за гениталиями (половыми органами) снижает вероятность развития таких проблем, как раздражение кожи и некоторые распространенные инфекции. Поэтому важно знать, как мыть пенис. Те же основные принципы применяются независимо от того, есть ли у вас крайняя плоть или вы были обрезаны.

  • Аккуратно мойте пенис каждый день. Осторожно оттяните и очистите нижнюю часть крайней плоти, а также кончик полового члена (головку), используя только воду и очень мягкое мыло. Не трите эту чувствительную область.
  • Можно использовать мыло, но слишком большое его количество может вызвать раздражение полового члена.
  • Аккуратно промокните насухо кончик полового члена, область под крайней плотью и остальную часть полового члена. Наденьте крайнюю плоть на кончик полового члена, прежде чем надевать нижнее белье.
  • Перед тем, как надевать нижнее белье, убедитесь, что оно правильно выстирано, тщательно прополоскано и полностью высушено.
  • Обязательно мойте руки перед мочеиспусканием или прикосновением к пенису. Это особенно важно, если вы имели дело с чем-либо, что может вызвать раздражение вашего пениса, например, с химическими веществами, перцем чили или горячим растиранием.

Обильные белые выделения под крайней плотью — это нормально. Это называется смегма. Если у вас много смегмы или она имеет неприятный запах, возможно, вам придется чаще мыть половой член.

Если головка полового члена становится болезненной, красной или зудящей, или если у вас есть выделения, у вас может быть баланит. Проконсультируйтесь с врачом, если вы обеспокоены.

Вам не нужно насильно оттягивать крайнюю плоть на пенисе ребенка. У маленьких детей нет необходимости очищать крайнюю плоть.

ПРОВЕРЬТЕ СВОИ СИМПТОМЫ — Используйте средство проверки симптомов и узнайте, нужно ли вам обратиться за медицинской помощью.

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.

Последнее рассмотрение: октябрь 2021 г.

Как правильно чистить пенис

Часто предполагается, что мужчины и мальчики инстинктивно понимают, как содержать свои гениталии в чистоте, или что в детстве им кто-то объяснял правила гигиены. Это не всегда так, поэтому полезно освежить в памяти все, что можно и чего нельзя делать при стирке внизу. Вот что вам нужно знать о том, как чистить пенис, и признаки того, что над вашими гигиеническими привычками нужно поработать.

 

Итак, как вы моете пенис?

Пенис следует мыть каждый день теплой водой. Если вы хотите использовать мыло, выберите вариант с низким уровнем раздражающего действия, предназначенный для чувствительной кожи. Избегайте одеколонов, дезодорантов, гелей для душа, лосьонов или увлажняющих средств, содержащих спирт и духи.

 

Как вы очищаете крайнюю плоть?

Если у вас есть крайняя плоть, поддержание ее в чистоте поможет предотвратить воспаление или инфекцию.При мытье осторожно оттяните крайнюю плоть и промойте головку полового члена и область под крайней плотью.

Крайнюю плоть нельзя оттягивать назад с применением силы, так как это может привести к травме, а иногда и к образованию рубцов, что может привести к дальнейшим осложнениям.

Когда пришло время вытираться, снова оттяните крайнюю плоть, чтобы можно было аккуратно вытереть головку полового члена полотенцем. Затем оттяните крайнюю плоть вперед в нормальное положение.

Подробнее: Ваш путеводитель по боли и проблемам с крайней плотью

 

Что такое смегма и как от нее избавиться?

Смегма представляет собой вещество, состоящее из омертвевших клеток кожи и маслянистых выделений, которое выглядит как густые беловатые выделения и может скапливаться под крайней плотью у необрезанных мужчин.Это естественно, но если накопится слишком много, это может вызвать довольно неприятный запах и затруднить оттягивание крайней плоти, поэтому важно постоянно ее очищать.

Избыток смегмы также способствует росту бактерий, что может привести к инфекциям. Если смегма затвердела, возможно, вы не сможете полностью оттянуть крайнюю плоть. Не заставляйте его — это может привести к разрыву, который может привести к инфекции. Стирайте в обычном режиме и избегайте резких движений.

 

Прочие гигиенические советы

 

На что обратить внимание

Если вы заметили зуд, боль, болезненность, выделения или сыпь вокруг головки полового члена, это может быть баланит — распространенная инфекция, которая может возникнуть, если вы не содержите внутреннюю часть крайней плоти в чистоте.Фимоз — еще одна распространенная проблема, которая может возникнуть из-за плохой гигиены, что может привести к сужению крайней плоти, что затрудняет ее оттягивание назад. Если вы заметили какие-либо изменения в половом члене, мошонке или ее содержимом, рекомендуется обратиться к врачу.

Это правильный способ очистки влагалища

Разговоры о влагалище и обо всем, что с ним связано, настолько замалчивались, что стали почти табу. Это, конечно, породило множество мифов и заблуждений.И теперь даже те, кто живет с вагиной, страдают от острой нехватки знаний о важной части тела.

Теперь мы знаем, что к влагалищу нужно относиться бережно и с помощью специальных средств. Хотя первая часть верна, вторая — нет. Да, вам нужно быть нежным со своей вульвой, но для этого не требуются какие-либо специальные или причудливые продукты.

Тогда как чистить влагалище? Достаточно ли просто воды? Как насчет мыла? Что ж, сегодня мы отвечаем на эти актуальные вопросы для вас здесь:

1.Стоит ли использовать средства для интимной гигиены?

С тех пор, как рынок заполонили средства для интимной гигиены, женщины почувствовали необходимость их покупать. Но эксперты предполагают, что вы вполне можете пропустить интимные подмывания и при этом сохранить здоровое влагалище. Более того, химические вещества и ароматизаторы в средствах для интимной гигиены могут нарушить баланс pH влагалища, а также смыть полезные бактерии.

2. Нужно ли пользоваться мылом?

Итак, если не средства для интимной гигиены, можно ли пользоваться мылом? Да, мягкое мыло без запаха подойдет.По словам доктора Нупура Гупты, директора отделения акушерства и гинекологии Fortis, Gurugram, «использование мыла для очистки области вульвы совершенно безопасно». Но убедитесь, что он не содержит химикатов и ароматизаторов.

Ухаживайте за своим вай-джеем правильно! Изображение предоставлено: Shutterstock
3. Какие зоны нужно убирать?

Доктор Гупта говорит: «Когда мы говорим о мытье интимной зоны, мы имеем в виду мытье вульвы, а не влагалища. Это то, о чем не знает большинство женщин.Регулярно нужно мыть вульву, а не влагалище».

Убедитесь, что вы чистите только наружную часть и держите мыло подальше от входа во влагалище.

Читайте также: Мы спросили 10 женщин, как они чистят влагалище. Это то, что они должны были сказать

4. Горячая вода или холодная вода?

Что касается температуры воды, доктор Гупта считает, что лучше использовать теплую воду. Хотя вы также можете использовать холодную воду, теплая вода может помочь убить некоторые вредные бактерии.

5. Как стирать?

Да, есть правильный путь. Доктор Гупта советует всегда мыть вульву движениями спереди назад. А почему так? Как она говорит: «Подмывание сзади вперед может привести к тому, что бактерии попадут во влагалище и вызовут определенные инфекции».

И после того, как вы закончите мытье, обязательно промокните его насухо, так как оставление его влажным может вызвать вагинальные инфекции.

Как очищать влагалище

Медицинский рецензент: Д-р Адиэль Хоффман

Последнее рецензирование:  03.10.2021

Медицинская проверка

Все статьи Healthily проходят проверку на безопасность с медицинской точки зрения, чтобы убедиться, что информация является медицинской.Ознакомьтесь с более подробной информацией на нашей странице безопасности или ознакомьтесь с нашей редакционной политикой.

Нет ничего лучше, чем принять душ, чтобы почувствовать себя освеженным и готовым к новому дню. Но вы можете не знать, что ваше влагалище на самом деле предназначено для самоочищения.

Читайте дальше, чтобы узнать, как поддерживать надлежащую гигиену влагалища, в том числе чего следует избегать и когда обращаться к врачу.

Нужно ли мне очищать влагалище?

Во-первых, давайте посмотрим, что мы подразумеваем под «влагалищем». Потому что ваше влагалище на самом деле внутреннее.Это мышечная трубка внутри вас, которая проходит от шейки матки (шейки матки) до входа во влагалище.

Ваши наружные половые органы называются вульвой. Эти части включают вход во влагалище и губы (половые губы), клитор, трубку, из которой вы мочитесь (уретра), и лобковый холмик.

Таким образом, хотя вы можете (и должны) мыть вульву, вы не должны мыть внутреннюю часть влагалища. Ваше влагалище остается чистым благодаря «выделениям», также известным как выделения из влагалища. Он содержит тонкий баланс бактерий, чтобы защитить его от инфекций, и важно не нарушать его.

Как лучше всего очистить влагалище?

Рекомендуется каждый день осторожно мыть вульву (не влагалище). Когда у вас менструация, вы можете делать это чаще.

Вы хотите избежать раздражения в этой чувствительной области, поэтому попробуйте следовать этим советам:

  • используйте воду и либо неароматизированное мыло, либо продукт без мыла (или заменитель мыла), если у вас чувствительная кожа – нет необходимости использовать вагинальное промывание
  • Аккуратно вымойте вульву руками, следя за тем, чтобы мыло и вода не попали во влагалище
  • лучше не использовать мочалку или губку, так как они могут повредить нежную кожу
  • промыть область между входом во влагалище и анусом – «промежность» – тоже
  • мойте спереди назад — это предотвращает перенос бактерий из ануса в вульву, что может вызвать инфекцию
  • после мытья промокните область гениталий насухо чистым полотенцем

Очищение влагалища: что можно и чего нельзя делать

Есть еще несколько вещей, о которых следует помнить, чтобы сохранить здоровье влагалища и вульвы:

  • Легкий запах из влагалища — это нормально, и он может меняться в разные периоды менструального цикла, так что не беспокойтесь об этом
  • лучше всего мыть вульву простым мылом или заменителем мыла, но если вы используете салфетки, убедитесь, что они не содержат отдушек и предназначены для использования на вульве
  • парфюмированные продукты, антисептики, гели и иногда даже неароматизированное мыло могут воздействовать на здоровые бактерии и уровень pH во влагалище и вызывать раздражение
  • не используйте вагинальные спринцевания, которые смывают воду во влагалище – они вымывают все полезные бактерии, что важно для сексуального здоровья
  • избегайте вагинального «распаривания» — популяризированного некоторыми знаменитостями, это предполагает попадание пара во влагалище, но нет никаких доказательств того, что это полезно или может быть вредно

Когда следует обратиться к врачу

Если вас беспокоит запах влагалища или запах сильный или неприятный, у вас может быть инфекция.Другие предупреждающие признаки включают зуд, раздражение и необычные выделения из влагалища.

Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу, так как вам может потребоваться лечение.

Ключевые точки

  • ваше влагалище самоочищается — оно содержит тонкий баланс бактерий, который помогает защитить его от инфекции
  • вы должны мыть область вокруг влагалища (вульву) один раз в день водой с обычным мылом без запаха или заменителем мыла, но не внутри влагалища
  • ароматизированное мыло, гели, антисептики, «душ» и «распаривание» могут воздействовать на бактерии и уровень pH во влагалище, что может привести к раздражению или инфекции
  • поговорите со своим врачом, если вас беспокоит запах влагалища, боль или необычные выделения — у вас может быть инфекция, требующая лечения
Статья Информация

Последнее отзыв:
10 марта 2021

Следующий отзыв:
10 марта 2024

Medical Reviewer:

6

DR Adiele Hoffman

YSK Как правильно чистить свои гениталии (мужские или женские) и что это важно для предотвращения различных проблем, запахов и дисбаланса бактерий или pH, но это не обязательно означает мыть все с мылом, и из любви к Пит, держи мыло и воду подальше от влагалища! : YouShouldKnow

Почему YSK: Как мужские, так и женские гениталии имеют области, которые необходимо очищать, и области, которые необходимо оставить в покое.Отсутствие очистки может вызвать проблемы, инфекции и неприятный запах. Чрезмерная уборка или уборка в областях, которые лучше оставить в покое, также может вызвать проблемы и инфекции, а также множество других проблем. Кроме того, ваши половые партнеры скажут вам спасибо за надлежащий уход и гигиену.

Мужчины или люди с половым членом: если вы обрезаны; Аккуратно вымойте пенис и яички мягким мылом. Держитесь подальше от уретры, особенно с мылом. Убедитесь, что вы попали в любые складки кожи, где могут скапливаться дрожжи и бактерии.Пожалуйста, помойте свои яйца, особенно если у вас есть кто-нибудь, кто иногда зависает там. Они становятся вонючими, даже если вы этого не замечаете. Однако, как правило, у вас есть «чистая» версия гениталий.

Если вы целы: то же, что и выше (и вымойте яички!), только осторожно оттяните крайнюю плоть и очистите под и позади гребня вдоль головки/головки полового члена. Если вы переживаете период полового созревания и оттягивание крайней плоти затруднено или болезненно, обратитесь по этому поводу к врачу, но продолжайте осторожно оттягивать крайнюю плоть и очищать ее от любых образований позади.Мягкое отведение, как правило, в конечном итоге помогает ослабить крайнюю плоть и позволяет очистить область за головкой полового члена.

Если у вас еще не наступил период полового созревания, вы можете попытаться начать осторожно оттягивать крайнюю плоть, но не применяйте к ней силу (и не позволяйте взрослым/врачам оттягивать ее силой!). По мере продвижения к половой зрелости крайняя плоть будет медленно отделяться от головки полового члена. Принудительное оттягивание крайней плоти может привести к разрыву головки полового члена и кожи. Пока крайняя плоть и головка не отделятся, отложения и бактерии не смогут проникнуть внутрь (по крайней мере, не в такой степени, как после полового созревания).Аккуратное мытье с мылом, пытаясь аккуратно оттянуть крайнюю плоть настолько, насколько вам это удобно, позволит вам очистить ее достаточно хорошо, а также аккуратно растянуть крайнюю плоть.

Фимоз (неспособность полностью оттянуть крайнюю плоть) — это явление, которое случается чаще, чем мужчины могут себе представить, и может привести к таким проблемам, как скопление смегмы под крайней плотью и за головкой, которая может иметь очень неприятный запах. Или инфекции, такие как баланит (да, это настоящее название), которые могут вызывать боль, отек и выделения.Фимоз распространен и легко поддается лечению, обычно с помощью крема для местного применения, прописанного вашим врачом, редко с помощью незначительной хирургической процедуры, еще реже с помощью обрезания.

Женщины или люди с вульвой/влагалищем: Сначала немного о терминологии: влагалище — это только внутренняя часть («детское отверстие», если хотите). Наверху во влагалище (не вверх, как , просто внутри) находится девственная плева (которая не всегда там, не всегда закрыта и бывает самых разных совершенно нормальных форм и стилей) и шейка матки, за шейкой находится матка.ОСТАВЬТЕ ВСЕ ЭТО!! Ваше влагалище самоочищается и не нуждается ни в какой помощи. Не спринцеваться, никогда не класть туда мыло, даже водой не смывать. Все хорошо само по себе. Если вы заметили запах или у вас необычные выделения, обратитесь к врачу. Однако НЕКОТОРЫЕ РАЗРЯДКИ ЯВЛЯЮТСЯ СОВЕРШЕННО 100% НОРМАЛЬНЫМ!!! Также нормально иногда иметь немного разные выделения в зависимости от ваших гормонов.

Как я уже сказал, влагалища самоочищаются, что означает, что они производят слизь, которая собирает мертвые клетки кожи, грязь и любой кхм “случайный мусор” и смывает его.На самом деле, как твой нос, только более кислый. Ваше влагалище должно быть кислым, чтобы поддерживать его здоровье и сдерживать инфекцию и случайных бактериальных посетителей. Мыло и даже обычная вода могут испортить кислотность и рН-баланс. Он должен быть кислым. Это также означает, что ваши легкие выделения иногда могут обесцвечивать ваши супер-горячие черные трусики. Да, это раздражает. Это тоже нормально. Оставьте ваджайджая в покое.

«Внешние части» вместе называются «вульва». Нет, твой клитор не во влагалище.Нет, ваше нижнее белье (обычно…) не сбивается во влагалище. Нет, у вас точно не проколото влагалище! То, что вы (или ваш близкий друг) можете видеть без специального оборудования, называемого зеркалом? Вся вульва. Это все нужно аккуратно мыть без мыла или просто очень мягким мылом. Внутренние и внешние половые губы, капюшон клитора, даже промежность; все внешние части нуждаются в периодической бережной стирке. Не начинайте безумно оттягивать свой клиторальный капюшон и проникать туда (ой), и держитесь подальше от вагинального отверстия и отверстия уретры полностью, но осторожно проведите вульву без мыла или с небольшим количеством мягкого мыла, внутри и снаружи, кожные складки и все такое.

Небольшое примечание об отверстиях влагалища: иногда (чаще всего в препубертатном периоде) отверстие влагалища может образовывать кожный покров, полностью закрывающий отверстие влагалища (скорее, внутренние половые губы сливаются вместе над отверстием влагалища). Это не девственная плева. Образуется снаружи входа во влагалище. Обычно это вызвано более низким уровнем эстрогена. Обычно это проходит до или во время полового созревания, но иногда может сохраняться и требует лечения, чтобы обеспечить отхождение менструальной жидкости.Некоторые врачи предпочитают лечить его, как только он заметен (обычно, когда ребенок совсем маленький) с помощью гормонального крема. Другие врачи предпочитают не трогать ее полностью в надежде, что она разрешится сама собой. Если он все еще присутствует, когда начинается менструальный цикл, его необходимо лечить.

Наконец, независимо от вашего пола, пожалуйста, вымойте задницу и задницу. С мылом. Никакого проникновения не требуется, просто дайте этой шоколадной морской звезде мыльную ванну.

Цитаты (потому что изначально это было удалено, так как я ничего не добавлял):

https://www.healthline.com/health/how-to-clean-your-vagina

https://www.rollemedicalpartnership.co.uk/syndication/live-well/sexual-health/how-to-keep-a-penis-clean

Несколько правок для ясности и исправления информации

  • Я написал это “иронично”, чтобы было интереснее читать. Не всем нравится этот тон (или мой юмор). Что ты можешь сделать? Я написал так, потому что я считаю, что это облегчает чтение такого рода информации и делает ее более доступной.Извините, если вы считаете иначе.

  • Также очень прошу прощения за циснормативный формат. Вы могли бы подумать, что я знаю лучше, но, видимо, нет. Не у всех женщин есть вульва/влагалище, и не у всех мужчин есть пенис.

  • Замечание по поводу мыла: кому-то оно не нужно, кому-то нужнее. YMMV. Совершенно нормально не использовать мыло на любой из ваших наиболее чувствительных частей тела. Это также нормально, если вы это делаете, и это работает для вас. Используйте мягкое мыло, чтобы избежать раздражения и других проблем.Это не место для суперпарфюмированных и едких… ну… чего угодно!

  • Я думал, что это и так достаточно длинно, но несколько человек указали на множество вещей, которые я либо замазал, либо полностью пропустил. Итак…

  • Несколько исправлений:

  • Девственная плева не находится “глубоко во влагалище”, и я не собиралась это выводить. Скорее он лежит просто внутри входа во влагалище. Вот еще информация: Все о девственной плеве (все же не мойте ее водой с мылом.)

  • Кожа над входом во влагалище, которая может образовываться, о которой я упоминал, на самом деле называется губным слиянием и обычно возникает, когда уровень эстрогена ниже. Это когда внутренние половые губы сливаются и закрываются над входом во влагалище. В крайних случаях он может даже закрыться над уретрой. Больше информации об этом: губные слияния

  • Крайняя плоть потрясающая! Да, проблемы с ретракцией и фимозом распространены, но не в большинстве случаев. Как правило, он полностью убирается к половому созреванию и защищает головку полового члена.Головка чрезвычайно чувствительна, и крайняя плоть служит для защиты этой чувствительности, по словам врачей, выступающих против обрезания: «Крайняя плоть представляет собой сложную специализированную ткань — подвижную двухслойную складку кожи, слизистой оболочки и мышц, содержащую плотные концентрации эрогенных веществ. нервные окончания.Это неотъемлемая часть кожной системы полового члена, а не что-то «дополнительное».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.