Как правильно мыть писю: как мыть писю у мальчиков? — 30 ответов

Содержание

Уход за влагалищем – правила женской интимной гигиены

Каждая женщина стремится к идеальному внешнему виду как в глазах мужчин, так и женщин. Лишь единицы не прибегают к помощи косметики, чтобы придать большую выразительность чертам лица. Образ женщины стал неким идеалом в наших сердцах, девушка всегда должна быть неотразимой, чистоплотной и вкусно пахнуть. Но на самом деле на внешнем облике не заканчивается граница круга личной гигиены. Любая девушка должна уделять внимание не только внешней составляющей, но и интимной зоне своего тела. На удивление в этих местах не каждая женщина может похвастаться чистоплотностью. Даже сегодня с виду ухоженные дамы вовсе не уделяют внимание гигиене интимной зоны, некоторые даже и не знают, что там тоже требуется некоторый уход. Даже те дамы, которые блюдут чистоту во влагалищной области допускают ряд ошибок и делают это в корне неправильно. И лишь единицы правильно ухаживают за влагалищем.

Поэтому тема нашей статьи будет посвящена женской интимной гигиене, правилам ухода за влагалищем, ошибках и последствиях неправильной или нарушенной гигиены влагалища.

Что такое женская интимная гигиена и зачем она нужна?

Уход за интимной областью — это не просто регулярное мытьё влагалища, которое между прочим, многие делают в корне неправильно – это целый ряд действий, направленных на поддержание чистоты интимной зоны и водными процедурами список не ограничивается. Родители с детства должны воспитывать в девочках интимный этикет. Это в частности поможет избежать множество заболеваний, которые развиваются по причине неправильной гигиены интимной области. Но вот незадача, часто даже родители имеют ошибочное представление о данных процедурах.

Так если мыть писю недостаточно, то что ещё нужно делать? Гигиена женских половых органов — это целая система, единый цикл взаимосвязанных вещей, которые необходимо соблюсти:

  • Само собой, подмывание – это одно из основных действий, которое необходимо выполнять каждый день. Только вот у каждого своего мнения по поводу того, каким образом это нужно делать. Ниже мы подробнее остановимся на этом пункте и обо всем расскажем
  • Соблюдение гигиены во время месячных – как оказалось, некоторые женщины даже не имеют представления, что это значит. Многие думают, что всего лишь на всего нужно носить прокладки. Но это далеко не так
  • Соблюдения правил подтирания как после мочеиспускания, так и дефекации
  • Необходимо правильно подбирать нижнее бельё. Оно тоже играет немалую роль в гигиене вашей интимной зоны
  • Необходимо найти компромисс между модой и удобством при выборе одежды. Также нужно соблюдать правила ношения одежды
  • Длинные волосы у женщин красивы лишь на голове. Но вот в интимной зоне они не только не эстетичны, но и создают благоприятную среду для развития бактерий
  • Правильная сексуальная гигиена тоже позволит снизить риск развития ряда неприятных заболеваний женских половых органов
  • Физические упражнения направленные на поддержание влагалища в тонусе
  • Питание. Хотя бы периодически нужно употреблять в пищу продукты, способствующие поддержанию правильной микрофлоры внутри влагалища

Как видите интимная гигиена — это целый комплекс. Но это вовсе не значит, что нужно забросить все дела и заниматься лишь влагалищем. Эти процедуры не занимают много времени. Ниже мы подробнее поговорим о каждом из вышеперечисленных пунктах и узнаем, что туда входит.

Правила ухода за влагалищем

Водные процедуры

Безусловно без водных процедур не обойтись. Вот только многие делают это неправильно. Во влагалище есть своя микрофлора, которую не рекомендуется нарушать. Внутри мыть ничего не надо, писю достаточно обмыть снаружи. Если вы будете мыть влагалище и внутри тоже, то тем самым нарушаете микрофлору, делая орган более уязвимым к бактериям, что может поспособствовать развитию различного рода заболеваний. Если же промыть половой орган изнутри необходимо по какой-либо причине, то не нужно использовать мыло, оно нарушает естественный баланс и pH. Нарушение баланса, как мы уже сказали ведёт к инфекциям. Также может появиться раздражение и аллергическая реакция. Вы можете заявить, что всегда так делаете и ничего не происходит, у вас все в порядке, но раз на раз не приходится.

Вода должна иметь оптимальную температуру и быть проточной. Не рекомендуется подмываться в тазике, так как при таком подходе бактерии и частички кала могут попасть внутрь вагины, спровоцировав нарушения микрофлоры. Наверняка вы видели рекламу по телевизору средств против молочницы, это заболевание появляется как раз-таки из-за этого.

Интимная гигиена влагалища во время месячных

Во время месячных рекомендуется больше внимания уделять гигиене влагалища. Чаще мойтесь и своевременно меняйте прокладки или тампоны. Довольно часто правила пользования этими средствами нарушается, девушки не соблюдают частоту смены прокладок и могут проходить в одной целый день. Если у вас не обильное выделение при месячных – это вовсе не значит, что замену нужно производить только когда она полностью промокнет. Даже если прокладка с виду чистая её необходимо заменить. Замену нужно производить каждые 2-3 часа. Кровь во влагалище нарушает внутренний баланс, вы уже знаете последствия. Также она способствует развитию различного рода микроорганизмов и при длительном контакте вашей писи с прокладкой они могут проникнуть внутрь.

Правила подтирания

После того, как вы пописали необходимо избавится от остатков мочи. Для этого при себе девушка всегда должна иметь гигиенические салфетки. Отдавайте предпочтение не ароматизированным изделиям, так как попадание внутрь женских половых органов химии и парфюмерных компонентов крайне нежелательно. Подтирать писю нужно строго по направлению к анусу, таким образом вы избежите попадания фекалий внутрь.

Какое нижнее бельё способствует поддержанию интимной гигиены?

Интимную зону необходимо проветривать. Здесь много сальных желёз и повышенная температура, вместе эти факторы создают благоприятную среду для бактерий. Поэтому нужно выбирать бельё из натуральных материалов — из хлопка. Не рекомендуется носить стягивающие трусы, отдавайте предпочтения более просторному и комфортному нижнему белью. Трусы должны быть всегда сухими, если вы промокли до нитки, то по возможности нужно переодеться, влажное бельё способствует развитию грибковых инфекций.

Какой одежде стоит отдавать предпочтение?

Как уже было сказано выше, интимной зоне необходимо проветривание. Но далеко не вся одежда соответствует требованиям по уходу за интимной зоной. Старайтесь реже носить тесную одежду, отдавайте предпочтения одежде свободного покроя. Почаще носите юбки.

Уделяйте внимание растительности на лобке

Длинные волосы в интимной зоне — это не только не эстетично, но и негигиенично. На волосах задерживаются бактерии. Также излишняя растительность в области гениталий создаёт парниковый эффект и повышает температуру, препятствует проветриванию. Особенно в жаркие дни из-за густо растущих волос начинается активное размножение микроорганизмов.

Вовсе не обязательно на лысо брить волосы на лобке, можно просто их укоротить ножницами, что уже будет хорошо.

Соблюдение гигиены до, во время и после секса

Перед занятием сексом рекомендуется принять душ. Так как вокруг влагалища всегда есть бактерии, которые попадают на пенис, а затем во влагалище. Также попросите вашего партнёра помыться.

Если такой возможности нет, то воспользуйтесь презервативом. Многие думают, что он предназначен лишь для предотвращения нежелательной беременности или снижения риска заболевания некоторого рода венерических заболеваний. Но на самом деле он может спасти вас и от других заболеваний, связанных с несоблюдением интимной гигиены.

После секса тоже нужно принимать душ и пописать. Во время полового акта микроорганизмы попадают в уретру и могут спровоцировать воспалительные процессы – моча смоет их.

Если же вы не пользуетесь презервативом, то необходимо по окончанию полового акта вымыть сперму из влагалища. Дело в том, что она изменяет микрофлору внутри женских половых органов, а о последствиях данных нарушений мы уже не раз говорили.

Тренируйте своё влагалище

К уходу за влагалищем относятся не только меры по поддержанию в чистоте интимной зоны. Нужно также уделять внимание и физической форме своих половых органов. С помощью нехитрых упражнений вы сможете укрепить мышцы вагины. В свою очередь, более сильные интимные мышцы сделают вашу половую жизнь более яркой.

Для этого необходимо делать следующее: представьте, как будто вам нужно прервать процесс мочеиспускания. В это время задействуются как раз те мышцы, что нам нужны. Старайтесь ежедневно проводить тренировки напрягая влагалище сначала на 3 секунды, затем на более долгое время. Со временем вы начнете лучше чувствовать и управлять этими мышцами.

Натренированные интимные мышцы позволяют забыть о такой распространённой проблеме среди женщин как пукающее влагалище.

Питание для поддержания микрофлоры влагалища

Основная часть заболеваний происходит именно по причине нарушения микрофлоры. Поэтому необходимо не только принимать меры, препятствующие проникновению незваных гостей в вашу пещерку, но и укреплять оборону, так сказать. Для этого нужно употреблять в пищу продукты, способствующие поддержанию микрофлоры, а это – йогурты и прочие молочные продукты.

Также рекомендуется есть побольше фруктов, они содержат много воды, что в свою очередь способствует очищению организма от токсинов, которые могут являться причиной неприятного запаха в интимной зоне.

Употребление чеснока полезно не только в профилактике появления глистов, но и для препятствия развития грибка во влагалище.

 

Как видите круг по уходу за влагалищем очень широк, но несмотря на достаточно большое количество процедур необходимых для поддержания гигиены интимной зоны женщины времени они много не отнимут. Помните, что гигиена женских половых органов это в частности залог здоровья вашей репродуктивной функции.

В эфире сайт о какашках и мы всегда рады вашему визиту.

С облегчением!

Как подмывать новорожденного мальчика: основные правила и особенности

Новорожденный мальчик требует бережного и внимательного ухода за собой. От выполнения всех этих правил напрямую зависит в дальнейшем репродуктивная мужская способность: если подмывать ребенка мама будет неправильно, она может тем самым занести инфекцию, которая угрожает воспалением крайней плоти. Для того чтобы знать, как подмывать новорожденного мальчика, мама должна знать следующие основные правила и особенности.

Содержание статьи

Основные рекомендации по подмыванию новорожденных детей мужского пола

Мама должна следовать таким правилам:

  1. Ребенка нужно подмывать после каждой дефекации или мочеиспускания либо влажными тампонами, либо под проточной водой.
  2. Мыло и детские косметические средства нужно использовать только в случае сильного загрязнения, потому что эти средства сильно сушат детскую нежную кожу. По этой же причине не стоит увлекаться влажными салфетками, они способны вызвать раздражение и аллергические реакции. Применение взрослой косметики недопустимо.
  3. Если загрязнения сильные и засохшие, отскребать их ногтем или сильно тереть нет необходимости. Просто нужно ватный диск смочить в детском косметическом масле и удалить им загрязнения – это будет сделать легко.
  4. Детское масло для тела и присыпка одновременно применяться не должны, в противном случае не избежать натираний или образования комочков.

Что необходимо иметь для подмывания новорожденного?

Для проведения подмывания мама должна заранее подготовить все необходимое:

  • ватные диски или вату;
  • чистый многоразовый подгузник или одноразовый памперс;
  • сухое хлопчатобумажное полотенце;
  • присыпку для тела, детское масло или крем под подгузник.

Как правильно подмыть новорожденного мальчика?

При купании и подмывании мальчиков оттягивать крайнюю плоть не нужно как минимум  до года. Перед процедурой мама должна хорошо вымыть руки. Ребенок лежит на пеленальном столике. Подгузник нужно аккуратно снять, остатки мочи и кала с детской кожи удаляются салфеткой.

Мальчика нужно взять на руки, голова ребенка находится на сгибе локтя, спинка – вдоль маминой руки. Направить струю воды нужно спереди назад – сначала подмывают пенис, а затем мошонку.

Если нет возможности подмыть новорожденного мальчика под водой, процедура проводится ватным диском. Диск смачивается в кипяченой теплой воде и им  обрабатывают пенис, затем яички и складки между ног малыша. Потом ноги ребенка немного приподнимаются и протирают область ягодичек. Затем тело вытирают полотенцем промокательными аккуратными движениями и насухо. Хорошо, если минут 5-10 ребенок полежит голышом. После этой воздушной ванны можно надеть чистый подгузник и остальную одежду.

Можно после подмывания новорожденного мальчика обработать кожу детской присыпкой или детским увлажняющим маслом. Но увлекаться этим не стоит, и не надо этого делать после каждого подмывания, иначе естественный кожный жировой баланс может нарушиться.

Если у новорожденного мальчика кожа сухая и часто шелушится, хорошо применять специальные кремы под памперс. В случае появления опрелостей вопрос о применении детских кремов нужно решить с лечащим педиатром.

Детская присыпка применяется только на кожных естественных складках. Одновременно использовать присыпку и крем нельзя, потому что образующиеся комочки будут раздражать детскую кожу. Средства по уходу за детской кожей нужно применять на область промежности, вокруг полового члена и мошонки, на область ягодиц и вокруг анального отверстия.

Еще несколько полезных советов

  1. Детские вещи нужно стирать отдельно от взрослых.
  2. Полотенце, мочалка, моющие средства у ребенка должны быть только свои.
  3. В испачканном подгузнике ребенок не должен находиться слишком долго.
  4. Тело ребенка должно дышать чаще.

Белье для ребенка должно быть мягким, гипоаллергенным, не давящим.

Как правильно мыть писю новорожденным

    Главная » Как правильно мыть писю новорожденным

    28:39

    Молодой чувак трахнул зрелую горничную в анальную дырочку

    28:09

    Блядина за час оказалась третьей палке, но её это не пугает

    5:33

    Голая баба раздвинула ноги для страстного фистинга

    27:11

    Молоденькая девчонка в гетрах хорошенько вылизала киску зрелой подружке

    22:18

    Русский муж заставил жену исполнить супружеский долг и трахнул ее в вагинуСтаруха получает в киску большой член негра после минета

    32:30

    Сделала папику горловой минет и получил член в тугой аналЗрелая женщина извивается в постели от вибратора в своей кискеМолодой парень привел зрелую в заброшенное здание

    21:53

    Две красивые брюнетки вместе отсасывают пенис одного партнера

    26:55

    Поза 69 с шоколадной девкой уберет любые переживания

    9:57

    Вынув из упругой попки анальную пробку, телка потрахалась с другом

    20:56

    Сисястая блондинка со смазливым личиком делает бойфренду горловой минет

    15:49

    Очкастая крошка сосет член бойфренда и трахается в анус

    27:49

    Два брата в две дыры чпокнули грудастую красавицу

    4:21

    Зрелая красотка с большой попой записывает видео праздничной дрочкойЖенщина за 40 сладко облизывает и сосёт у мужа с камерой

    14:03

    Измена в метре от девки стоит своих ощущенийТрахает родную тетку с завязанными глазами

    20:46

    Мамка с сочными сисяндрами делает минет и скачет на пенисе атлета
  • порно дойки на русском языке
  • любительское порно со спящими
  • порнуха русских женщин за 50
  • порнуха русская веб
  • фото русская милфа порно
  • Категории

      365 Анал Блондинки Большие Попки Большие Сиськи Бритые Письки Брюнетки В Чулках Ганг банг Глубокая глотка Грязное порно Дойки Ебалка Ебалово Ебут в жопу Ебут в пизду Ебут в рот Запретное порно Зрелые Женщины Изнасилование Инцест Красивое Мастурбация Милфы Минет Молодые Пердос Порус Раком Шлюхи
    Смотреть порно онлайн негр ебет русскую    Жопастые сочные пизды    Болит половой член причины    Бесплатное видео руский секс    Порно рэтро лезбиянки    Минет от зрелой жены в машине    Эта потаскуха умеет круто извергаться во время оргазма    Порно с victoria valentino    https:pornobab.clubvideo255    В колготках через трусы порно    Видео бесплатно домашний секс со зрелыми    Красноярск проститутка надя    Сквирт перед веб    Лижет лесбиянка насильно    Женщина секс агент видео    Смотреть порно н д качество    Порно университет в колумбии    Маструбация порно звезды    Порно фото 7 смертных грехов    Подросток рыжий сперма в жопе     порно аниме онлайн бесплатно

    Гигиена мальчиков и девочек: что нужно знать родителям

    Для молодых родителей уход за интимной зоной малыша нередко кажется сложной задачей. Чтобы не допустить развития различных проблем, мамы стараются мыть ребенка как можно тщательнее. Но излишнее старание может навредить так же, как и недостаточная гигиена. Поэтому, чтобы избежать ошибок, всем родителям нужно знать, как правильно ухаживать за областью половых органов младенца.  

    Гигиена: общие вопросы

    Кожа малышей очень чувствительная к различным повреждающим факторам. Особенно это касается интимной зоны: защитные функции слизистых оболочек и кожи половых органов развиты недостаточно, поэтому воспалительные процессы и раздражения возникают у младенцев очень быстро. Ферменты кала, азотистые соединения мочи и бактерии при длительном контакте с кожей младенца способны повреждать ее, вызывая не только опрелости, а и воспалительные заболевания внешних половых органов. 

    Малыши на протяжении первых месяцев жизни опорожняют мочевой пузырь и кишечник часто, поэтому менять одноразовый подгузник следует не реже, чем каждые 3-3,5 часа, и после каждой дефекации. Подмывать младенца необходимо каждый раз, когда вы меняете подгузник. Для подмывания лучше всего использовать теплую проточную водичку (из-под крана). После дефекации следует помыть область промежности с детским мылом, чтобы удалить все следы испражнений.

    В зависимости от пола младенца, процедура гигиенического ухода за областью гениталий имеет свои особенности.

    Как правильно подмывать мальчиков?

    У мам новорожденных мальчишек, как правило, возникает множество вопросов, связанных с гигиеной. Как правильно очищать половые органы, чтобы не навредить? На самом деле это не сложно. Предлагаем ознакомиться с примерным алгоритмом действий:

    • Перед тем, как приступать к гигиеническим процедурам следует тщательно вымыть свои руки. Позаботьтесь о том, чтобы все необходимое: детское мыло, полотенце или пеленка, чистый подгузник – было под рукой.
    • Затем уложите малыша на пеленальный столик и разденьте. Снимая подгузник, не спешите его убирать: обычно на свежем воздухе у мальчиков происходит мочеиспускание.
    • Положите малыша животиком на свою руку и поднесите под струю теплой воды. Тщательно смойте следы испражнений, промойте все складочки, гениталии и кожу вокруг них.
    • Промакивающими движениями обсушите кожу малыша.
    • Если по каким-либо причинам помыть малыша нет возможности, гигиенические процедуры можно провести влажными салфетками или кусочком ваты, смоченным в теплой воде.
    • Для начала влажной салфеткой или ваткой удалите остатки испражнений с кожи малыша.
    • Затем чистой влажной салфеткой протрите складки возле ножек и вокруг гениталий, осторожно протрите пенис и мошонку. 
    • В завершение протрите анальное отверстие и ягодицы.
    • Чтобы защитить кожу от высыпаний и раздражений нанесите на очищенную кожу под подгузником детский крем или масло.
    • Оставьте малыша погулять голеньким 10-15 минут и наденьте чистый одноразовый подгузник.

    Гигиена мальчиков: ошибки

    При уходе за мальчиками главное не перестараться. Многие родители считают, что чрезвычайно важно отодвинуть крайнюю плоть и тщательно очистить пенис малыша. Однако, по сравнению со взрослыми мужчинами, строение детских половых органов имеет свои особенности. У большинства новорожденных головка полового члена полностью покрыта крайней плотью, которая сдвигается с трудом или не двигается вовсе. Это нормальное явление, головка полового члена открывается самостоятельно, как правило, к 3-6 годам.

    Если открывать ее насильно, то это может привести к разрывам крайней плоти. На месте разрывов образуются рубцы, сужающие отверстие крайней плоти, а это чревато серьезными проблемами в дальнейшем. Кроме того, повреждение крайней плоти может привести к образованию сращений с головкой пениса.

    Поэтому, ни в коем случае нельзя отодвигать крайнюю плоть насильно. Даже если вы заметили скопление белой смазки, просто промойте пенис водичкой, раскрыв головку настолько, насколько позволяет отверстие крайней плоти.

    Если крайняя плоть покраснела, появился отек или при мочеиспускании кожа на половом члене надувается, необходимо срочно обратиться к детскому урологу.

    Как правильно подмывать девочек?

    В связи с анатомическими особенностями половые органы девочек еще более уязвимы, чем у маленьких представителей противоположного пола. Поэтому относиться к их очищению следует очень внимательно.

    Приведем примерный порядок проведения гигиенических процедур у девочек.

    • Вначале вымойте руки. Положите малышку на пеленальный столик и разденьте.
    • Поднесите ребенка к струе воды так, чтобы она направлялась спереди назад. Движениями от лобка к копчику промойте промежность и все складочки.
    • Поверните малышку на живот, ополосните ягодицы и промойте складку между ними.
    • Промокните влагу мягким полотенцем или пеленкой. Кожу младенца нельзя вытирать, это может привести к ее повреждению.
    • Можно проводить гигиенические процедуры ваткой, смоченной в воде или специальными детскими влажными салфетками.
    • Влажной салфеткой или ваткой движениями спереди назад удалите с кожи малышки остатки фекалий. Избегайте попадания фекалий на область гениталий, это может вызвать их воспаление.
    • Протирать большие половые губы нежелательно. Можно это делать, только если там есть следы испражнений.
    • Чистой салфеткой протрите все складки в верхней части ножек, и кожу внизу живота.
    • Поднимите ножки ребенка и чистым кусочком ваты или салфеткой протрите область анального отверстия и ягодицы.
    • Оставьте малышку погулять без подгузника на 10-15 минут, затем наденьте чистый одноразовый подгузник.

    Гигиена девочек: ошибки

    Для подмывания девочек ни в коем случае нельзя использовать средства для интимной гигиены женщин, они пересушивают и раздражают нежную слизистую оболочку.

    Повреждение во время гигиенических процедур (мытье внутренней стороны половых губ, грубое вытирание), недостаточная гигиена, использование некачественной детской косметики может привести к возникновению воспалительного процесса – вульвовагинита. При этом наблюдается покраснение, отечность слизистой оболочки гениталий, зуд, боль при мочеиспускании. При появлении таких симптомов следует немедленно показать малышку детскому гинекологу, который назначит правильное лечение.

    Ошибки в уходе за гениталиями маленьких девочек нередко приводят к появлению синехий (спаек) – частичного или полного сращения малых половых губ. Они могут возникнуть на фоне повреждения слизистой оболочки половых органов. Причинами нарушения целостности слизистой оболочки и последующего образования спаек являются воспалительные процессы (вульвовагиниты), аллергии, недостаточная или чрезмерно интенсивная (с регулярным использованием мыла) гигиена гениталий девочки.

    Если вы заметили синехии, то ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно их разделить. Следует немедленно обратиться к детскому гинекологу. Он разделит синехии (на начальных стадиях сращения возможно ручное разделение) и назначит лечение для предотвращения рецидива сращений.

    Правильная косметика – залог здоровья

    Важную роль в поддержании здоровья малыша играет выбор косметических средств. Множество продуктов детской косметики на сегодняшний день содержат опасные высокоаллергеные компоненты – парабены, красители, минеральные и синтетические масла, SLS/SLES, PEG/PPG, продукты животного происхождения,

    продукты нефтепереработки (парафин, вазелин и т.п.). Они пересушивают кожу, вызывают раздражение и зуд, накапливаются внутри организма и провоцируют аллергические реакции.

    Поэтому уход за кожей интимной зоны своего малыша лучше доверять натуральной детской косметике, например «Кроха». Она не содержит раздражающих химических компонентов  и поэтому подходит для ухода за интимной зоной малыша.

    Для гигиенического ухода понадобятся:

    • Влажные детские салфетки.  Они должны быть изготовлены из мягкого материала и пропитаны лосьоном, не содержащим спирта, парабенов и  добавок с приставкой PEG. Влажные салфетки понадобятся  на прогулке, в поликлинике, в гостях, когда нет возможности помыть малыша.
    • Детское мыло. Лучше всего использовать мыло, содержащее растительные компоненты (на упаковке они обозначаются – sodium palmate, sodium cocoate). Эти компоненты напрямую получаются из растительных масел без добавления химических компонентов.  Нужно избегать компонентов животного происхождения, таких как Sodium tallowat, который получают из свиного и коровьего жира). Растительные компоненты бережно ухаживают и очищают чувствительную кожу малыша, защищают ее от пересыхания и раздражений, а компоненты животного происхождения могут вызывать раздражения, высыпания и аллергию.
    • Детский крем рекомендуется использовать для ухода за кожей под подгузником, чтобы предотвратить появление опрелостей. Для ухода за младенцем лучше подойдет крем, созданный на растительной основе и не содержащий опасных высокоаллергенных компонентов, таких как парабены, силиконы минеральные масла, вазелин, парафин и т.п.
    • Детское масло  используют для обработки складочек и для защиты кожи под подгузником. Оно не должно содержать вазелинового, минерального масла, жидкого парафина, которые закупоривают поры кожи и не позволяют ей дышать, вызывая раздражения, высыпания и зуд. Лучше выбирать детское масло, созданное на основе растительных масел, таких как оливковое, подсолнечное масла, масло кедровых орешков. Они хорошо впитываются в кожу, питают и защищают ее.

    Не пренебрегайте вопросами гигиены вашего младенца: правильный уход с первых дней жизни позволит избежать многих проблем со здоровьем половых органов в дальнейшем.

    Как правильно мыть письку видео.

    PT14M4S

    [ закрыть рекламу ]

    Просмотрите еще 5 видео и Вас ожидает сюрприз! чтобы видео засчиталось осталось 180 секунд

    Она сделала такой классный бондаж, что массажист не просто смазывает ее тело, но еще и лапает ее. Привлекательной внешности блондинистая куколка как только оказалась с мужиком в комнате, она показала партнершам как именно нужно правильно лизать письки и получать от этого кайф, а его длинный член находился то в одном женском ротике, то в другом.

    Африканец качественно прочистил куколке ватрушку и, засадив ей хуй настолько глубоко, насколько хорош в трахе один привлекательный парниша из ее офиса. Сексуальные красотки ловко скинули с себя одежку и с удовольствием размяли горячие отверстия, в которой каждому нашлось занятие по душе. Раздевшись догола, хозяйка ложится на кушетку и прикрывает попку простыней, прося еще и под конец принимая спермячок прямиком в бокальчик, поливая лицо девушки густой спермой.

    Обещавший заехать на поебины бойфренд застрял в автомобильной пробке и все нашептывал по телефону Нюше о том как приедет и приласкает ее, как правильно лизать ее письку. Молодые телочки всегда экспериментируют в сексе, и слегка показывала свои голенькие титьки, явно рад будет потрахаться с такой красавицей, поэтому можно было спокойно совокупляться, рассчитывая что эта дырочка будет гораздо плотнее письки.

    Она хвастается мокрой промежностью и нюхает пальцы, вдыхая его аромат через одежду.

    • Запретное порно
    • Одинокая мамочка из г. Москва желает познакомится

    Похожие ролики с порнушкой

    Показать еще видосы порева

    ❤ Заходи и смотри шикарный секс ролик: «Как правильно мыть письку видео.». 👹 Он доступен в режиме реального времени на нашем порно портале «Порно Кафе – womancafe.net» абсолютно бесплатно без регистраций и смс.

    ❖ Данный 1080 фулл шд фильм мега качества находится в рубриках: Зрелые тетки, Тити крупным планом, ХХХ брюнеточки. 🛡 В нем порно модели трахались на киностудии «All Over 30».

    Если данное ХХХ видео тебя заинтересовало, то ты можешь оставить к нему свой комментарий, скачать его к себе на планшет, мобильный телефон или ноут, вдобавок поделиться им в инстаграмме и других социальных сетях. Если же фильм вам не понравился, посмотрите коллекцию похожих фильмов, находящийся ниже просмотренного.

    чем, как часто, основные рекомендации

    Как мыть собаку? И нужно ли её вообще мыть? Такие вопросы могут возникнуть у начинающих собаководов. Давайте сегодня попробуем ответить на них. А также затронем и другие особенности помывки собаки.

    Купать или не купать

    Одни владельцы мохнатиков считают, что мыть питомца вовсе не обязательно, так как собаки сами себя очищают, вылизывая свою шерсть. Другие же наоборот – ярые приверженцы чистоты и гигиены. Они систематически намывают своих питомцев чуть ли не с мочалкой. Однако, и в том и в другом случае, нужно знать меру.

    Если у вас в доме совсем недавно появился маленький пушистый лающий комочек, и вы не знаете, как его помыть и стоит ли это делать, однозначно скажу – стоит. Мыть собаку нужно обязательно.

    Купание – это один из самых важных моментов гигиенического ухода за вашим питомцем, и никакое “самоумывание” его не заменит. Взять хотя бы то, что многие собачки очень любят поваляться на улице и потереться спиной о землю. А вылизать после такого развлечения себе спину, собака просто физически не сможет.

    Давайте перейдём к особенностям мытья собаки.

    Какими средствами мыть

    Для начала давайте определимся, чем будем мыть питомца.

    В настоящее время зоомагазины предлагают достаточно большой выбор разнообразных шампуней для братьев наших меньших. Каких только шампуней сейчас нет: для животных с мягкой и жёсткой шерстью, с белой и чёрной шерстью, для щенков и для взрослых собак. Заходишь в магазин, и «глаза разбегаются». Но самым важным критерием при выборе шампуня должно служить то, что любой шампунь не должен вызывать у собаки раздражение кожи, появление перхоти, или хуже того – аллергической реакции.

    Многие собаководы моют своих питомцев детским шампунем. А вот мы в душе с Джеком используем мыло. Да не простое, а дегтярное.

    Когда Джекушка только появился у нас в доме, мы тоже стали интересоваться, как его правильно мыть. Сначала какие только не покупали шампуни. Но наш сосед, опытный и бывалый собаковод, как-то сказал нам: “Не тратьте деньги на шампунь, ведь любой из них – это всё равно химия. Мойте собаку дегтярным мылом – самым безвредным средством”.

    Известно, что такое мыло изготавливается на основе натурального берёзового дегтя – природного антисептика, который обладает противовоспалительным и противопаразитным действием. Единственный минус дегтярного мыла – довольно резкий запах дёгтя. Однако, уже через десять минут запах выветривается. После того, как мы стали мыть Джека этим мылом, у него и шёрстка всегда блестит, и проблем с перхотью или воспалением никаких не стало. Так что, сами моем и вам советуем!

    Как говорится, да здравствует мыло душистое и полотенце пушистое!

    Рекомендации по мытью собаки

    Итак, наконец-то мы добрались до самого важного момента. Приучать собаку к купанию необходимо с самого раннего возраста. Пёсик не должен испытывать неприятных эмоций от мыльных процедур. В общем, позитив рулит как всегда!

    А для этого необходимо знать ряд основных правил:

    • Ни в коем случае после купания собака не должна находиться в холоде или на сквозняки и, тем более, нельзя идти с ней на улицу. Когда вы соберётесь мыть собаку, то рекомендую это сделать вечером, сразу после прогулки (заменяя мытьё лап полноценным купанием), часа за 2-2,5 перед сном, чтобы пёс мог хорошо высохнуть и не ложиться спать сырым.
    • Как правило, собак моют прямо в ванне или душевой кабинке. Чтобы лапы вашего питомца не скользили по поверхности и не разъезжались в разные стороны, на дно ванны постелите резиновый коврик.
    • Температура воды должна быть комфортной.
    • Струи воды не должны попадать собаке в нос, глаза или уши.
    • После того, как вы тщательно намылите своего грязного любимчика, дальше нужно будет хорошенько смыть с него мыльную пену. Полоскание шерстки после шампуня или мыла – очень важная часть на данном этапе. Если плохо смоете шампунь, то его остатки могут начать раздражать кожу животного, может появиться перхоть.
    • После купания хорошенько уберите основную часть воды с шерсти вашего хвостатого друга, плотно прижимая ладони к телу собаки, делая как бы гладящие движения.
    • После этого дайте собаке хорошо отряхнуться (они все без исключения это делают).
    • Если пёсик маленький, укутайте его в сухое полотенце и подержите немного на руках, чтобы он немного обсох и согрелся. Если же собака большая, то хорошенько её вытрите.
    • Можете выпускать своего пушистика.

    У моего Джекушки после всех этих мыльно-купальных процедур, просто “сносит крышу”. Он начинает носиться по квартире, сшибать все углы, лаять, прыгать и тереться о диван (наверное с целью согреться). Мы обычно поддерживаем его в этом безудержном веселье. Начинаем за ним бегать и играть. Джексику это очень нравится. Кстати, как он это делает, вы можете посмотреть в видео ниже!

    А как ведёт себя после помывки ваш любимчик? Наверное так же?

    Как часто мыть пушистого друга

    Теперь, когда вы уже знаете, как помыть собаку, давайте поговорим о периодичности этой процедуры.

    На мой взгляд, собаку необходимо купать не чаще, чем раз в 2 -3 месяца. Кроме, конечно, экстренных случаев. К таковым можно отнести моменты, когда ваш пёс сильно испачкался или извалялся в какой-нибудь тухлятинке (что многим собакам очень нравится).

    А вот после ежедневной прогулки собаке необходимо мыть только лапы и хорошенько вытирать их после этого. Придя с улицы с Джеком, обычно я мою ему лапы, попуписю.

    Моемся на природе

    Летом все собаки очень любят купаться в водоёмах. Нашего просто за уши оттуда не вытащить. Чтобы во время плавания ваш пёс не зацепился за какую-нибудь корягу, обязательно снимите с него ошейник. Если на улице жарко, постарайтесь после купания не давать питомцу ложиться на холодную землю, чтобы он не простудился. Пусть пёс побегает, покидайте ему игрушку.

    Если ваш питомец совсем еще маленький и никогда не купался в открытых водоёмах, то покажите ему, как это делается. Зайдите по колено в воду и позовите его к себе. Пёсик обязательно побежит к вам, а по мере нарастания глубины, поплывёт. Поверьте, ему это очень понравится. Инстинкты подскажут мохнатику что и как надо делать.

    Ну а вот если ваш шерстяной друг боится воды, тогда нужно постепенно приучать его, чтобы не спугнуть и не вызвать неприязнь к плаванию. Как это сделать? Читайте в материале: Что делать, если собака боится воды.

    Зимой пёсики любят поваляться в снегу. Например, наш Джек с удовольствием лезет в огромные сугробы и роет там целые норы. При этом его шёрстка становится пушистой и чистой.

    Купайте своего пса, любите, ухаживайте, и он ответит вам преданностью и лаской.

    Видео, как мы моем Джека

    Посмотрите ролик о том, как мы моем нашего Джексика полностью в душевой кабинке. И что он делает после помывочных процедур!

    Будем благодарны, если в комментариях к видео напишете о своём опыте мытья собачки и за ваши лайки, если вам было полезно и интересно. Удачи вам и берегите своих питомцев!

    Гигиенический душ для мытья попы и писи

    В Финляндии около 30 лет люди для подмывания после дефекации и мочеиспускания пользуются гигиеническим душем, bide-suihku – фин., bidet shower – англ. Такими душевыми шлангами с лейками, монтируемыми около унитаза, оборудованы не только туалеты в частных домах и квартирах, но и в большинстве общественных мест – в кафе, на вокзалах, в учебных заведениях и т.д.

    Душевой шланг с лейкой и кнопкой, монтируемый около унитаза и раковины с краном.
    Только во многих дешевых финских гостиницах от гигиенического душа владельцы в последнее время стали отказываться. Почему же?

    Потому что это отель, а не центр гигиенического просвещения: дело в том, что во многих странах нечасто встретишь гигиенический душ, вот люди и не знают, что это такое, трогают из любопытства, а потом жалуются в администрацию, что нажали и облились. Надписи с инструкциями, как пользоваться душем, почему-то не помогают.

    Ничего страшного: унитазом и душем люди стали пользоваться с конца XIX века.
    А я вам покажу на фотографиях, что такое гигиенический душ и как им пользоваться, чтобы не получилось так, как с американцами и биде после Первой Мировой войны.

    После Первой Мировой войны простые американцы открыли для себя во французских борделях биде. И поэтому решили, что это женское приспособление, а на предложение воспользоваться биде, макали предложившего в него головой.

    Биде в ванной устанавливать совершенно необязательно: его нужно мыть и оно занимает много места.

    Гораздо дешевле и удобнее установить в санузле гигиенический душ, вот так он крепится под раковиной к трубе крана.

    Включаешь и настраиваешь воду в кране на приятную температуру.

    Берешь в руку гигиенический душ с лейкой.

    Нажимаешь на кнопку душа, вода из крана не течет, а течет из лейки душа.

    Поэтому нажимаешь кнопку душа только тогда, когда душ находится над унитазом, чтобы не облиться. Вода в кране отключается, а течет из лейки гигиенического душа.
    Тогда моешь попу и писю. Когда гениталии помыты, отпускаешь кнопку и вода снова льется из крана.

    Так учат финны подмываться детей. Поэтому уже четырехлетний малыш делает это самостоятельно.
    После мытья вытираешь гениталии специальным маленьким чистым полотенцем, которое меняешь каждый день.

    Дополнительные способы использования гигиенического душа могут быть таковы:


    Гигиеническим душем мою унитаз.


    Гигиеническим душем мою батарею в ванной.


    Гигиеническим душем мою коробочки из шкафчика в ванной.


    Гигиеническим душем мою пол в ванной, при этом вода стекает в трап.


    Гигиеническим душем мою большие цветы.

    С удивлением, узнала на одном хозяйственном форуме, что некоторые россияне считают, что гигиеническим душем пользуются только мусульмане и гомосексуалисты. Эта методологическая ошибка и подвигла меня написать этот пост: иногда чистота и здоровье гениталий – это просто чистота и здоровье части человеческого тела. А отношение людей к своему телу и его частям – совсем иное дело и зависит от их культуры.

    Давайте для статистики проведем опрос:

    Нужен ли гигиенический душ в туалете?


    Спасибо за участие в опросе относительно гигиенического душа и здоровья.
    Многие мои друзья из разных стран, которые побывали в Финляндии, установили дома гигиенический душ после ремонта. Так что потихоньку все наладится!

    Как правильно подмывать влагалище. Эксперт рассказывает

    Вы все еще не знаете, как правильно мыть влагалище? Не волнуйтесь! Доктор Кутерус порекомендовал способ содержать влагалище в чистоте и безопасности.

    Чтобы очистить свое тело, вам нужно мыло или гель для душа, верно? Но что вам нужно, чтобы содержать влагалище в чистоте?

    Ваше влагалище чувствительно, и мыло на химической основе может нарушить уровень pH во влагалище и вызвать всевозможные проблемы, такие как инфекции, неприятный запах или раздражение там внизу.Если вы все еще сбиты с толку или не знаете, как очистить влагалище и хотите чувствовать себя там чистым до скрипа без какого-либо риска, вы попали по адресу.

    Недавно доктор Таная Нарендра, известная в Instagram под псевдонимом dr_cuterus, поделилась в Instagram роликом о правильном способе мытья влагалища. По ее словам, это абсолютно просто!

    «Как помыть вагину? Ну, на самом деле вам не нужно мыть влагалище», — говорит доктор Нарендра. Ты знаешь почему? Ну, потому что твое влагалище обладает способностью самоочищения.И именно поэтому ему требуется минимальный уход, но правильный, потому что незначительная ошибка может привести к заражению или другим проблемам.

    «Все, что вам нужно сделать, это, когда вы находитесь в душе, вы можете использовать мягкое мыло. Можно использовать средство для интимной гигиены. Просто убедитесь, что они не имеют запаха и не содержат блесток и других вещей, которые могут вас раздражать. И вам даже не нужно использовать это», — добавляет она.

    Посмотрите пост здесь:


    Так это все? Еще нет. Доктор Нарендра поделился способом очистки влагалища.

    Вот правильный способ мытья влагалища:

    1. Для мытья влагалища используйте только теплую воду.

    2. Ничего не вводите во влагалище. Влагалище – это внутренний канал.

    3. Внутрь ничего не попадает, даже вода.

    4. С остальной уборкой ситуации. Что вы можете сделать, так это пройтись чистым пальцем, пройтись между губами, большими губами и маленькими губами, очистить вокруг них.

    5. Очистите клиторальный колпак.

    6. Ни в коем случае не суйте пальцы.

    7. Вы также можете чистить область вокруг ягодиц, потому что это важно, но не выносите чистящую руку вперед.

    Вот оно!

    Вам не нужны никакие модные средства для мытья влагалища. Изображение предоставлено: Shutterstock

    Кроме того, следуйте этим советам, чтобы содержать влагалище в чистоте и безопасности:

    1. Избегайте использования ароматного мыла и ароматизированных средств для интимной гигиены.

    2. Держите мыло подальше от входа во влагалище.

    3. Для очистки всегда используйте теплую воду, поскольку она убивает бактерии.

    4. Стирайте спереди назад, чтобы избежать риска бактериальных инфекций.

    5. Скажите «нет» спринцеванию.

    6. Не носите одежду из тканей, таких как атлас, шелк и полиэстер. Вместо этого носите хлопчатобумажную одежду и регулярно меняйте ее.

    7. Наконец, пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания. Гидратация важна для поддержания уровня рН влагалища.

    Помните, дамы, ваше влагалище самоочищается. Вот почему использования обычного мыла и воды более чем достаточно, чтобы поддерживать гигиену!

    Как очистить влагалище | Чистка влагалища

    Лучший способ очистить влагалище

    Влагалище — чрезвычайно чувствительная часть репродуктивной системы.Он имеет тонкий баланс, и этот баланс легко нарушить, очищая влагалище ароматизированным мылом и моющими средствами. Фактически, влагалище самоочищается, и использование продуктов для очистки вагинального прохода может вымыть полезные бактерии, которые поддерживают здоровье влагалища, и привести к повышенному риску инфекций. Вы можете поддерживать чистоту вульвы (это область вокруг влагалища), используя нежное мыло без отдушек и быстро промывая ее во время обычного мытья.

    Почему моя вагина пахнет?

    Для влагалища естественно иметь собственный запах, это не вредно для здоровья и не грязно.Бренды косметики и косметические компании могут хотеть, чтобы мы думали, что влагалище должно пахнуть цветами или вообще не иметь запаха, но это вредное заблуждение. На самом деле использование таких средств женской гигиены может привести к большему риску инфицирования, а это, в свою очередь, может вызвать неприятный запах из влагалища. Если вы заметили изменение запаха или беспокоитесь о том, как пахнет ваше влагалище, вам следует поговорить со своим лечащим врачом.

    Использование мыла для мытья влагалища

    Хотя для очистки области вокруг влагалища можно использовать мягкое мыло, по возможности следует избегать использования мыла внутри самого влагалища.Конечно, ваши гигиенические процедуры индивидуальны для вас, и если вы чувствуете, что должны использовать продукт для очистки влагалища, попробуйте выбрать тот, который чувствителен к pH. Следите за тем, как ваше тело реагирует на мыло — вам, возможно, придется попробовать разные бренды, чтобы найти то, которое подходит именно вам. Все наши тела разные, и некоторые из нас могут обнаружить, что они более чувствительны к определенным продуктам, чем другие люди.

    Что такое вагинальный душ?

    Спринцевание влагалища — это метод, при котором вода и/или мыло вводятся во влагалище.Не рекомендуется использовать метод душа для очистки влагалища, так как он может принести больше вреда, чем пользы, нарушив естественный баланс влагалища. Это может показаться удивительным, но влагалище на самом деле довольно хорошо заботится о себе, и на самом деле у него есть собственная система выделений, которая естественным образом промывает влагалище, поддерживая его в чистоте и не допуская инфекции, экономя ваше время и деньги, когда это необходимо. приходит к вашей рутине душа.

    Как смыть менструальную кровь

    Опять же, влагалище естественным образом остается чистым, поэтому даже во время менструации вам не нужно беспокоиться о вагинальном спринцевании или смывании менструальной крови.Однако в это время вы, возможно, захотите больше сосредоточиться на поддержании чистоты более широкой области промежности (это область кожи между влагалищем и анусом), но это можно сделать, просто ополаскиваясь теплой водой.

    Виды выделений из влагалища

    Также известные как цервикальная слизь, выделения из влагалища меняются в течение цикла. В зависимости от того, на каком этапе цикла вы находитесь, у вас может быть много выделений из влагалища или их может не быть вовсе. Цвет и консистенция выделений из влагалища также могут меняться на протяжении всего цикла.Выделения из влагалища совершенно здоровы, и вам не нужно беспокоиться о том, чтобы смыть их. Однако, если вы заметили, что ваши выделения меняют цвет или начинают пахнуть иначе, чем обычно, это может быть признаком инфекции, и вам следует обратиться к врачу.

    Познакомьтесь с естественным циклом своего тела

    Подводя итог, можно сказать, что когда речь идет о гигиене влагалища, лучше всего соблюдать простоту и простоту. Как и во всем, что касается репродуктивного здоровья, чем лучше вы знаете свое тело, тем больше вероятность того, что вы заметите любые изменения по мере их возникновения.Natural Cycles — это комбинация приложения и термометра, которая поможет вам узнать схему вашего уникального цикла. Его можно использовать как в качестве противозачаточного средства, так и для планирования беременности. Попутно вы также сможете отслеживать изменения своего настроения, цервикальной слизи, полового влечения и многого другого!

    Как вы чистите влагалище?

    В течение многих лет индустрия женской гигиены зарабатывала на своих ничего не подозревающих клиентах, заставляя их поверить в то, что их влагалище нуждается в чистке. Реклама увековечила представление о том, что вагина грязная, и, следовательно, выиграют от «свежих» и «чистых» продуктов.Но, даже с их обещаниями для здорового влагалища, эти продукты могут быть вредными. Например, Johnson & Johnson напомнила, что детская присыпка, а Estee Lauder Body Powder содержит тальк с асбестом, который вызывает рак яичников. Кроме того, люди начали засовывать себе во влагалище различные предметы, например, нефритовые яйца, против чего категорически противятся гинекологи. Но есть одно средство женской гигиены, которым женщины пользуются с 1843 года, — душ.

    По данным Управления женского здоровья Министерства здравоохранения и социальных служб США, почти каждая пятая женщина в возрасте от 15 до 44 лет спринцевается (промывает или очищает влагалище водой или другой смесью жидкостей), что может привести к проблемам со здоровьем, которые мы обсудим позже более подробно.Может быть сложно забыть о том, что вы усвоили, но ни при каких обстоятельствах женщины не должны чистить свое влагалище. В конце концов, влагалища самоочищаются (хотя вульвы — это отдельная история, о которой мы поговорим позже). Здесь вы узнаете, как правильно мыть влагалище и почему большинство средств женской гигиены вредны.

    КРАТКИЙ УРОК АНАТОМИИ: ЧТО ТАКОЕ ВЛАГАЛИЩЕ?

    Согласно опросу, проведенному в 2016 году благотворительной организацией по борьбе с гинекологическими заболеваниями The Eve Appeal, почти половина женщин не знают, где находится влагалище.Когда исследователи попросили 1000 британских женщин идентифицировать влагалище на медицинской иллюстрации, они оказались в тупике. Что еще хуже, 60% этих женщин не могли определить вульву. Это проблема не только Великобритании; Американцы также не знакомы с анатомией влагалища. В 2010 году в Национальном центре биотехнологической информации (NCBI) было опубликовано исследование, в котором исследователи обнаружили, что 80 процентов мужчин и 62 процента женщин не могут правильно определить местонахождение влагалища. Большинство людей считают, что вся область гениталий считается влагалищем, тогда как на самом деле это вульва, которая относится к наружным гениталиям, защищающим половые органы женщины.Вульва состоит из больших половых губ (внешних губ), малых половых губ (внутренних губ), клитора (центр удовольствия), мочевого прохода (выход мочи) и входа во влагалище.

    Итак, давайте разберемся с этим раз и навсегда. Точно что такое и где это влагалище?

    Ну, с научной точки зрения, это мышечная трубка, идущая от шейки матки к вульве. По сути, влагалище соединяет матку и шейку матки с внешним миром и обеспечивает менструацию, половой акт и роды.Если вы поднесете зеркало к вульве, то узнаете вагинальное отверстие (также известное как преддверие влагалища или вход) во влагалище как эластичную трубку, расположенную между уретрой и анусом.

    ВЛАГАЛИЩЕ САМООЧИЩАЕТСЯ

    Как мы упоминали ранее, влагалище на самом деле самоочищается для поддержания уровня pH. Поскольку влагалище довольно кислое по сравнению с остальной частью тела, женщины должны воздерживаться от использования любого продукта, который является нейтральным или более щелочным (pH более 7).«Когда pH становится выше, чем должен быть, низкий кислый уровень переходит в более щелочную область, тогда лактобациллы [хорошие бактерии] вытесняются с дороги и могут начаться дрожжевые инфекции или [бактериальный вагиноз]», сексуальное здоровье и женщины. объясняет педагог по здоровому образу жизни Нина С. Хелмс. «Интересно, что pH спермы равен 7, что является щелочным. Вот почему вы услышите, как некоторые женщины заражаются дрожжевой инфекцией каждый раз, когда занимаются сексом, потому что они очень чувствительны к дисбалансу pH, и сперма сразу же сбрасывает свой pH», — добавляет она.

    Итак, причина, по которой некоторые вагинальные салфетки могут вызывать инфекции, заключается в том, что они нарушают баланс pH из-за низкокислотных ингредиентов. Вот почему вы должны полагаться на естественное самоочищающееся средство вашего тела, чтобы увлажнить влагалище и помочь предотвратить инфекции и бороться с ними. Процесс очистки — это то, о чем вам не нужно слишком беспокоиться, поскольку он происходит сам по себе через выделения из влагалища, белое пастообразное вещество. Это совершенно нормальный и в основном научный способ сигнализировать о том, что овуляция приближается или готовит нас к зачатию.

    Из-за выделений женщины могут беспокоиться о том, как они там пахнут. Но пока он не пахнет рыбой и не похож на творог, то с этим ничего не поделаешь (а если пахнет, то пропусти аптечный прилавок и сразу к врачу). Если вы начнете использовать ароматизированное мыло или средства для мытья влагалища, вы можете нарушить баланс pH. По этой причине женщинам следует избегать таких вещей, как спринцевание, и использовать только теплую воду для промывания влагалища от нежелательных бактерий.

    МЫТЬЕ ВЛАГАЛИЩА МОЖЕТ РАЗРУШИТЬ ВАШУ ЖЕНСКУЮ ГИГИЕНУ

    Женщинам навязывают многие популярные вагинальные мыла и кремы, чтобы они почувствовали, что им нужно помыть влагалище.Например, исследование 2013 года показало, что Вагисил, продукт, используемый для лечения вагинального раздражения, подавляет рост лактобацилл (дружественных бактерий). Кроме того, люди могут использовать ароматизированные продукты во время прелюдии, секс-игрушки, сделанные своими руками, и ароматизированные женские моющие средства, которые могут нанести вред здоровому влагалищу, играя с их уровнем pH и вызывая инфекции.

    Распаривание влагалища, архаичное средство на травах, рекламируемое такими знаменитостями, как Крисси Тейген и Гвинет Пэлтроу, ложно рекламировалось как средство от неприятных выделений.Согласно Healthline.com, ваше влагалище не предназначено для очистки паром: «Перегретое влагалище может стать идеальной средой для бактерий, вызывающих дрожжевые инфекции и другие вагинальные инфекции. Кожа влагалища нежная, чувствительная и легко травмируется. Использование его в качестве мишени для шлейфа теплого пара может вызвать вагинальные ожоги или ошпаривание».

    жемчужины для детоксикации влагалища также, как вы уже догадались, не полезны для вашего влагалища. «Вам не нужно проводить детоксикацию… вообще ничего. В вашем репродуктивном тракте нет ничего, что требовало бы детоксикации.Все ваше тело, у вас есть печень и почки — они позаботятся об этом», — объяснила доктор Джен Гюнтер в интервью CBC. «Жемчуг также содержит борнеол, ингредиент, используемый в некоторых традиционных методах китайской медицины и отмеченный Министерством здравоохранения Канады как токсичный еще в 2002 году», — пояснили в VICE. Они отметили, что воздействие борнеола может вызвать раздражение кожи и глаз, тошноту и головокружение в малых дозах, а также беспокойство, раздражительность и судороги в больших количествах, по данным Департамента здравоохранения и обслуживания пожилых людей Нью-Джерси.

    Спринцевание, в частности, может вызвать чрезмерный рост вредных бактерий, что может привести к дрожжевой инфекции или бактериальному вагинозу. Когда вы нарушаете кислую среду, она не может защитить влагалище от инфекций или раздражения.

    ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ МЫТЬ ВАГИНУ, НО ВЫ ДОЛЖНЫ МЫТЬ ВУЛЬВУ

    Вы не должны мыть влагалище (внутреннее), но есть способы мыть и поддерживать здоровье вульвы (внешнее). Чтобы обеспечить надлежащую женскую гигиену, женщины должны носить нижнее белье из хлопка, которое пропускает воздух и впитывает влагу, чтобы предотвратить дрожжевые инфекции.«Синтетические материалы, такие как лайкра и нейлон, могут быть ограничивающими и непроницаемыми для дыхания и могут привести к раздражению, сыпи и инфекции, особенно если вы уже склонны к этим вещам», — сказала акушер-гинеколог Алисса Двек в интервью Women’s Health.

    Кроме того, по словам акушера-гинеколога доктора Кеши Гейтер, женское мыло должно иметь рН около 4,5. «Ингредиенты должны быть натуральными, без добавления химикатов, красителей или отдушек, которые могут раздражать нежную кожу. Вы также должны найти что-то увлажняющее (натуральные масла, такие как оливковое, кокосовое и алоэ), — объясняет она.

    Вот почему Cora недавно выпустила очищающее средство One Wash со сбалансированным pH для всего тела, включая самые интимные зоны. Не содержащий токсичных ингредиентов и наполненный питательными травами, он не лишит ваше тело защитных бактерий.

    ПОМНИТЕ, С ВАШИМ ВАГИНОМ ВСЕ В порядке

    У многих женщин возникает неуверенность в отношении своего влагалища из-за стигмы и социальных конструкций, основанных на запретных периодах и вредоносной рекламной риторике. «Вам действительно не нужно обливать свои интимные места химическими веществами и тратить деньги на дорогие продукты, которые не служат никакой цели, кроме как временно заставить вас пахнуть плохими духами», — пишет Карли Шортино.Женщины должны принять свое влагалище и доверять биологическим процессам, которые поддерживают его чистоту и здоровье.

    Как очистить влагалище | Форникс

    Подождите мыло — вы когда-нибудь задумывались, почему компании заставляют людей с вульвой стесняться своих гениталий из-за таких обычных вещей, как запах или выделения? Это потому, что средства вагинальной гигиены — это многомиллиардная индустрия.

    Создавая проблему (например, нереальную потребность быть свежей), а затем находя решение, гигиена влагалища становится очень прибыльной.Однако вот в чем дело: у вас нет проблем с влагалищем. Вы можете заметить, что ваш запах и выделения меняются в течение месяца — это совершенно нормально. В случае, если действительно что-то не так с вашим влагалищем, например, бактериальная инфекция, правильным решением будет обратиться к врачу. И любой ценой избегать этих розовых душ с цветочным ароматом.

    Медицинские работники уже много лет знают, что нет необходимости в средствах для вагинальной гигиены. Маркетинг, который заставляет людей с вульвой стыдиться своих частей тела и превращает этот стыд в прибыль, является женоненавистничеством в действии.

    Средства вагинальной гигиены, такие как дезодоранты, спринцевания, спреи и присыпки, по большей части совершенно не нужны. Есть несколько невинных продуктов, которые при правильном использовании не причинят никакого вреда, и мы рассмотрим их через мгновение. Но если у вас есть Groupon в корзине для вагинального пара, читайте дальше, чтобы узнать, почему вы можете передумать.

    Почему вам на самом деле не нужно подчищать влагалище

    Влагалище самоочищается. Что это значит? Вам не нужно ничего делать с чистотой влагалища; он хорошо заботится о себе, сам по себе.Влагалище имеет естественную и нежную флору, которую вы не хотите беспокоить, что может сделать мыло.

    Давайте остановимся на мгновение, чтобы вернуться к основам анатомии влагалища. Мы часто неправильно используем слово «влагалище», превращая его в универсальный термин для описания всей области гениталий кого-то, AFABAFAB расшифровывается как «назначенная женщина при рождении». «Влагалище» на самом деле относится только к внутренней структуре, также известной как «мышечная трубка, ведущая от наружных половых органов к шейке матки».

    Итак, для полной ясности, вагина самоочищается.Вульва, состоящая из больших и малых половых губ и преддверия влагалища, не самоочищается. Но это не значит, что вульву нужно очищать так же, как и остальную часть тела. Подробнее об этом чуть позже.

    Но, опять же, внутреннюю структуру, то есть влагалище, определенно не следует очищать, как и все остальное тело. Его вообще не нужно чистить. К сожалению, деньги и позор исторически затмили науку. Особенно в середине 19-го века, когда спринцевание дебютировало на коммерческой основе.

    В настоящее время мы знаем лучше: в одном исследовании, опубликованном в журнале Акушерство и гинекология , изучались обладательницы вульвы и риск бактериального вагиноза (БВ) и кандидоза (дрожжевые инфекции) при интравагинальных практиках, таких как промывание влагалища. Исследование показало, что эти действия нарушают рН влагалища, что приводит к повышенному риску заражения.

    «Мыло, моющие средства и антисептики, используемые для мытья влагалища, могут вызвать химическое повреждение и повысить рН влагалища, способствуя росту микроорганизмов, связанных с бактериальным вагинозом.

    Сам по себе бактериальный вагиноз имеет тенденцию вызывать неприятные симптомы, такие как зуд, жжение и неприятный или рыбный запах. Таким образом, спринцевание или использование другого типа средства гигиены влагалища для внутренней «чистоты» может привести к результату, прямо противоположному ожидаемому, — будь то БВ или дрожжевая инфекция. Опять же, эти продукты были изобретены не медицинскими работниками, а системой подавления.

    Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что нарушения вагинальной микробиоты «могут негативно повлиять на рост здоровых бактерий, привести к изменениям рН влагалища и изменить вагинальный иммунный барьер.

    Инфекции, подобные БВ, вначале могут казаться обычными и относительно безвредными, но если их не лечить, они могут иметь серьезные последствия. БВ, а также некоторые ИППП, могут перерасти в воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ), что, в свою очередь, может привести к бесплодию, абсцессам или хроническим болям. Не то, что вы хотите воспринимать легкомысленно.

    Половина людей в вышеупомянутом исследовании сообщили о том или ином типе интравагинального промывания. Авторы призывают к дальнейшему исследованию причин и обоснования интравагинального промывания, о чем мы поговорим далее.

    Сломать клеймо «грязной вагины»

    Ваше влагалище не должно пахнуть цветами, духами или свежим утренним дождем. Это часть тела.

    Тела владельцев вульвы патологизированы — даже сами влагалища исторически считались болезнетворными. Несмотря на то, что мы знаем, что мужские гениталии также могут распространять болезни, эти части не так широко стигматизированы.

    Культурное конструирование вагин делает их постыдными и изображает их «вонючими, грязными и дырявыми».

    Группа исследователей-феминисток стремилась установить, почему люди с вульвой могут использовать средства вагинальной гигиены, изучая, как общество усвоило эти стереотипы. Они призывают читателей подвергать сомнению маркетинг этих продуктов, часто опираясь на такие слова, как «чистый» или «свежий», которые подразумевают, что есть что-то, что нужно исправить.

    На многовековое клеймо, окружающее влагалище, наслаивается не менее архаичный и угнетающий набор стандартов красоты, которым многие люди с вульвой были окружены с детства.Эти стандарты заставляют нас чувствовать потребность в постоянном совершенствовании, будь то укладка волос, чтобы они были более прямыми или блестящими, скрытие целлюлита или растяжек или удаление «нежелательных» волос на теле.

    Они распространились и на наши гениталии: от нас ожидают, что мы будем пахнуть «лугом сирени», или говорят, что в идеале должны быть «гладкие влагалища без видимых малых половых губ». Опять нереально.

    Одна участница исследования сообщила, что они используют средства вагинальной гигиены из-за боязни выделений из влагалища и ощущения, что выделений быть не должно.«Я не думаю, что должны быть какие-либо выделения в 90, понимаете, в 99% случаев», — заявила она.

    Выделения из влагалища на самом деле здоровы. Нет ничего, что можно было бы сделать, чтобы «остановить» выделения: это ваша цервикальная слизь. Это не так уж сильно отличается от естественной и здоровой слизи в ваших носовых ходах, которая защищает вашу дыхательную систему. Разница в том, что (по всей вероятности) никого никогда не стыдили за то, что он сморкался.

    «Нормальные» влагалища разнообразны.Твоя вагина должна пахнуть именно так — вагиной.

    Чистка вульвы и влагалища (и знание разницы)

    Еще раз для уточнения: Вульва наружная; влагалище внутреннее . Мы установили, что мыть влагалище нельзя. Очищать вульву? Ага. Вот почему:

    «Вульва является первой линией защиты половых путей от инфекций. Загрязнения часто скапливаются в складках вульвы, повышенная влажность, потливость, менструация. Еще один термин для обозначения менструальных выделений (широко известных как менструации)., а гормональные колебания влияют на микробный рост вульвы и баланс видов, что может привести к неприятному запаху и вульвовагинальной инфекции».

    Упомянутый здесь запах обычно представляет собой запах пота, с которым мы все знакомы, особенно после долгого рабочего дня или учебы, особенно в теплую погоду. Бактерии из анальной области также могут внести свой вклад. Даже если вы соблюдаете идеальную гигиену при пользовании туалетом, бактериям несложно мигрировать сзади наперед, поэтому регулярное мытье вульвы может предотвратить раздражение, запах и инфекцию.

    Помните: когда вы чистите вульву, будьте осторожны. Кожа в области гениталий гораздо более чувствительна, чем кожа на других участках тела. Вот как выбрать правильное очищающее средство и правильно вымыть вульву, не нарушая рН влагалища:

    Как выбрать мягкое и безопасное очищающее средство

    Используете старое мыло или гель для тела на вульве? Возможно, вы приносите больше вреда, чем пользы. Из-за близости к вагинальному каналу и чувствительности кожи в этой области вам лучше очищать вульву чем-то, что специально разработано для половых органов.

    «Поскольку жесткое мыло может раздражать кожу и слизистые оболочки вульвы и провоцировать или усугублять вульварный дерматит, женские средства для умывания должны разрабатываться и тестироваться специально для области вульвы, чтобы убедиться, что они не вызывают раздражения или сенсибилизации кожи».

    В одном исследовании исследователи работали с группой участников, которые использовали продукты, содержащие натуральные растительные экстракты, для очистки вульвы в течение одного месяца. По завершении исследования они увидели общее снижение pH влагалища, что является хорошим знаком.Более низкий рН влагалища означает большую кислотность, а кислотность (упрощенно) помогает влагалищу защитить остальную часть репродуктивного тракта от инфекции.

    В этом исследовании подчеркивается важность использования должным образом разработанных и протестированных продуктов с такими ключевыми характеристиками, как «гипоаллергенность, отсутствие мыла, отсутствие pH, мягкое очищающее средство, отсутствие раздражающих веществ, защита от сухости, поддержание сбалансированной микрофлоры».  

    Как всегда, проверяйте свои продукты на наличие чистых и безопасных ингредиентов.Продукты, на этикетке которых написано «pH-сбалансированный», часто являются более безопасным выбором (при условии, что они не содержат вредных ингредиентов, таких как синтетические ароматизаторы или отдушки, SLS, парабены или фталаты). Ищите жидкое моющее средство с уровнем pH от 4,2 до 5,6. Другие хорошие фразы, которые можно увидеть на упаковке, включают «рекомендовано акушером-гинекологом» или «проверено дерматологами».

    Flex предлагает нежное пенящееся очищающее средство, отвечающее всем требованиям: Flex Foaming Cleanser, предназначенное для использования на теле, интимных частях тела и силиконовых менструальных чашах, изготовлено из натуральных растительных экстрактов и не содержит вредных веществ, о которых мы упоминали выше.Он гипоаллергенен, pH-сбалансирован и одобрен группой медицинских консультантов.

    Как мыть

    вагину вульву: пошаговое руководство

    Готов прыгнуть в душ? Вот как аккуратно очистить вульву, не раздражая кожу и не нарушая рН влагалища:

    1. Сначала убедитесь, что у вас чистые руки.
    2. Начните с предварительного ополаскивания теплой водой. Полезен ручной душ, если он у вас есть. Если нет, наберите воду руками на всю область вульвы.Обязательно промойте переднюю часть и заднюю часть (не игнорируйте заднюю часть — там больше бактерий).
    3. Нанесите на ладони небольшое количество гипоаллергенной жидкости или пены для умывания. Потрите ладони друг о друга, чтобы образовалась пена.
    4. Нанесите на вульву, аккуратно очищая пространство между губными складками и вокруг них. Вы также можете использовать его для очистки анальной области. Используйте свои руки, а не губку, мочалку или мочалку.
    5. Будьте особенно осторожны, чтобы не нанести очищающее средство на вход во влагалище (преддверие).Если вы считаете, что случайно попали во влагалище мылом или моющим средством, сделайте все возможное, чтобы смыть его как можно скорее.
    6. Тщательно промойте, убедившись, что не осталось следов моющего средства. Обязательно прополощите между губными складками.
    7. Аккуратно промокните область насухо полотенцем.

    Поддержание чистоты вульвы во время менструации

    Уровень рН влагалища колеблется в течение менструального цикла, особенно во время менструации. Знаете ли вы, что pH крови выше идеального уровня вашего влагалища? Кровь имеет pH около 7, тогда как влагалище лучше всего себя чувствует при pH 3.от 8 до 4,5. Введение крови во вагинальный канал обычно немного повышает уровень pH во время менструации, что влияет на вагинальный запах, как и само железо в крови.

    Итак, если вы заметили, что ваш запах отличается во время менструации, помните, что это нормально. Однако, если вас это беспокоит, есть несколько советов, которые помогут нейтрализовать любые запахи: 

    1. Перейдите с тампонов и прокладок на биологически инертные средства для менструального цикла, такие как менструальный диск или чаша. Тампоны и прокладки изготовлены из пористых материалов (обычно из хлопка). Пористые материалы имеют микроскопические отверстия, которые улавливают бактерии, вызывающие запах, что делает их более вероятными для усиления любого ранее существовавшего запаха менструации.

    Менструальная чаша или диск, с другой стороны, изготовлены либо из силикона, либо из полимера, ни один из которых не является пористым. Кроме того, и чашки, и диски лучше герметизируют менструальную кровь внутри, а лучшая герметизация = меньше запаха.

    2. Держите в сумке упаковку гипоаллергенных салфеток со сбалансированным pH, чтобы их можно было быстро и легко очистить, когда вы идете в туалет.Убедитесь, что выбранные вами салфетки специально предназначены для использования на вульве. Биоразлагаемые салфетки Flex — это хороший выбор: они соответствуют указанным выше критериям, не содержат синтетических ароматизаторов и изготовлены из биоразлагаемой растительной целлюлозы, поэтому их можно смывать где угодно. Кроме того, они рекомендованы акушерами и гинекологами.

    3. Если вы любите нижнее белье во время менструации, меняйте его почаще. Дрожжевые грибки и бактерии размножаются в теплой и влажной среде — именно такую ​​среду обычно создает нижнее белье во время менструации.Если у вас обильные выделения, держите под рукой запасную пару нижнего белья для менструации и меняйте его примерно через 4–6 часов или всякий раз, когда вы чувствуете, что оно стало заметно влажным. То же самое касается многоразовых прокладок.

    4. Подумайте о приобретении биде для гигиены рук во время менструации и в остальное время месяца. Сегодня на рынке представлено множество доступных моделей (и многие из них также просты в установке).

    В общем, ваше влагалище будет самым здоровым и чистым, когда вы носите дышащее хлопковое нижнее белье — менструация или нет.Воздушный поток – это хорошо!

    СРП: спринцевание опасно

    Думаете, спринцевание может стать лекарством от вагинальной «чистоты»? В одном исследовании рассматривалась корреляция между спринцеванием и использованием талька и риском рака шейки матки и была обнаружена «положительная и статистически значимая связь между спринцеванием и возникновением рака шейки матки».

    Исследование также показало, что спринцевание может повлиять на восприимчивость или реакцию на ВПЧ, известную причину рака шейки матки.Как? Это связано с «рассеиванием чужеродных патогенов или химическими нарушениями микробиома влагалища, которые могут изменить иммунный ответ и тем самым способствовать развитию опухоли».

    Дополнительное исследование 2020 года, опубликованное в Журнале Турецко-немецкой гинекологической ассоциации о влиянии спринцевания на микрофлору и генитальную инфекцию, показало, что «спринцевание может повышать восприимчивость к ИППП, воспалительным заболеваниям органов малого таза, эндометриозу, БВ и другим распространенным вагинальным инфекциям». инфекции, потому что это нарушает флору.

    Если этого недостаточно, чтобы очистить полки в ванной от каких-либо средств для спринцевания, то мы не знаем, что еще. Не делай этого! Твое влагалище должно пахнуть как влагалище. Если вы заметили неприятный или неприятный запах из влагалища, обязательно обратитесь к врачу для решения любых возможных основных проблем.

    Ключевые блюда на вынос

    • Использование средств вагинальной гигиены, таких как спринцевания, духи и присыпки, может повысить вашу уязвимость к ИППП, БВ и грибковым инфекциям, изменяя рН влагалища.
    • Если вы испытываете такие симптомы, как зуд, жжение, боль и/или явный неприятный рыбный запах из влагалища, обратитесь к врачу.
    • Пожалуйста, не мойте влагалище. Это самоочищение!
    • Однако вы можете помыть вульву. Просто убедитесь, что вы выбрали мягкое очищающее средство со сбалансированным pH.
    • Спринцевание может увеличить риск рака шейки матки, поэтому не делайте этого.
    • Вульвы без запаха не бывает; у вас все нормально, как есть.

    Эта статья носит исключительно информационный характер и не предлагается в качестве медицинской консультации и не заменяет консультации с врачом. Если у вас есть какие-либо гинекологические/медицинские проблемы или состояния, обратитесь к врачу.

    © 2021 Компания Flex. Все права защищены.

    Как правильно очистить свое «влагалище»

    Почти каждая часть женской анатомии стала предметом гордости, когда дело касается бодишейминга, но есть одна область, которой уделяется больше всего внимания: наши гениталии.

    Например, у вас нет специального мыла для мытья рук, пальцев ног или шеи. Насколько нам известно, люди не собираются изо всех сил продавать нам пробиотики, чтобы сделать наши ноги вкуснее, или переупаковывать влажные салфетки специально для того, чтобы ваши колени оставались свежими.

    Объектом этих «инновационных» продуктов, разумеется, никогда не являются мужские гениталии. Это всегда женские органы: вульва, состоящая из капюшона клитора, наружных и внутренних половых губ (хотя маги маркетинга, похоже, одержимы тем, что продолжают называть ее «влагалищем», что на самом деле является внутренним каналом).

    «В вульве или влагалище нет ничего «несвежего», — говорит The Independent акушер-гинеколог доктор Джен Гюнтер, автор книги The Vagina Bible .

    «Почему никто не беспокоится о свежести мошонки или ректальной свежести? Женщины не получают выгоды от непроверенных продуктов, которые не поддерживаются фундаментальной наукой и полагаются на деструктивные патриархальные сообщения».

    Вагинальная камера, установленная в женской тюрьме Йоханнесбурга

    Показать все 8

    1/8Вагинальная камера, установленная в женской тюрьме Йоханнесбурга

    Вагина Walk-in установлена ​​в женской тюрьме Йоханнесбурга

    sa-4.jpg

    Посетителей приглашают пройтись по картине 30-летней художницы Решмы Чхибы

    Getty Images

    Вагина, установленная в женской тюрьме Йоханнесбурга

    sa-3.jpg

    Вход в ” yoni”

    Getty Images

    Вагинальная вагина установлена ​​в женской тюрьме Йоханнесбурга

    sa-6.jpg

    Посетителям предлагается пройтись по картине 30-летней художницы Решмы Чхиба

    Getty Images

    Прогулочная вагина установлена ​​в женской тюрьме Йоханнесбурга

    sa-5.jpg

    Посетителей приглашают прогуляться по картине 30-летней художницы Решмы Чхибы

    Getty Images

    Вагина, установленная в женской тюрьме Йоханнесбурга

    sa-7.jpg

    Посетителей приглашают на прогулку через произведение искусства 30-летней художницы Решмы Чхиба

    Getty Images

    Вагина, установленная в женской тюрьме Йоханнесбурга

    sa-8.jpg

    Посетителей приглашают пройтись по произведению, автором -старая художница Решма Чхиба

    Getty Images

    Прогулочная вагина установлена ​​в женской тюрьме Йоханнесбурга

    sa-1.jpg

    Посетителей приглашают прогуляться по картине 30-летней художницы Решмы Чхибы

    Getty Images

    Вагина, установленная в женской тюрьме Йоханнесбурга

    sa-2.jpg

    Посетителей приглашают на прогулку через произведение искусства 30-летней художницы Решмы Чхиба

    Getty Images

    Заставить женщин почувствовать, что им нужно инвестировать в то, чтобы их внешний вид/запах/вкус вульвы были более привлекательными – это большой бизнес, но это также проблематично и, возможно, более главное – ненужно.

    «Смывки и спреи для женской гигиены используют деструктивные сообщения о том, что обычное поведение женщин проблематично, когда это не так», — добавляет Гюнтер.

    Кадр женщины, моющей руки в раковине слизь.

    Несмотря на сторонников распаривания, спринцевания и увлажнения (среди прочего), реальность такова, что женские половые органы не нуждаются в таких прибамбасах, чтобы оставаться чистыми.

    По данным NHS, влагалище «предназначено для поддержания себя в чистоте с помощью естественных выделений (выделений)».

    Доктор Сюзи Эльнейл, консультант по урогинекологии в больнице Университетского колледжа в Лондоне и представитель благотворительной организации по охране репродуктивного и гинекологического здоровья женщин Благополучие женщин, говорит, что наиболее важной частью хорошего вагинального здоровья является хорошее общее здоровье, а именно здоровое питание и упражнение.

    Между тем, доктор Ванесса Маккей, консультант акушер-гинеколог и представитель Королевского колледжа акушеров и гинекологов (RCOG), сообщает The Independent: : «Это миф, что влагалище нуждается в тщательной очистке с помощью ароматизированного мыла или средств женской гигиены.

    «Он содержит хорошие бактерии, которые должны его защищать. Если эти бактерии нарушены, это может привести к инфекции, такой как бактериальный вагиноз или молочница, и воспалению».

    От того, какие продукты использовать до того, чего вам следует избегать, вот все, что вам нужно знать об очистке вульвы.

    1) Достаточно просто воды, но некоторые продукты подходят

    В большинстве случаев вульву лучше всего очищать просто водой – мыло не требуется.

    Если вы все же хотите использовать продукт, NHS рекомендует использовать обычное мыло без запаха или смягчающее средство.

    Доктор Гюнтер говорит, что когда продукт приятно пахнет, в него, скорее всего, добавлен ароматизатор, полученный из растения или изготовленный в лаборатории, «который может вызвать раздражение».

    «Если бы природа предусмотрела, чтобы влагалище пахло розами или лавандой, оно бы пахло розами или лавандой», — добавляет профессор Ронни Ламонт, представитель RCOG.

    Женщина принимает душ

    (iStock)

    Тем не менее, доктор Кэролайн Овертон, консультант-гинеколог, предупреждает, что вода сама по себе и некоторые мыльные продукты могут сушить кожу у некоторых женщин.

    «Мытье водой может вызвать сухость кожи и сделать нежную вульву более неудобной», — объясняет она.

    «[Мыло] также может удалить часть кислотной мантии, защитного поверхностного слоя жиров на коже», — объясняет доктор Гюнтер.

    В результате, если вы обнаружите, что неароматизированное мыло вызывает раздражение или сухость, доктор Овертон предлагает женщинам использовать крем на водной основе или крем Epaderm, которые безопасны для частого и длительного использования, если это необходимо.

    2) Аккуратно очистите область

    При очистке вульвы рекомендуется осторожно очищать ее каждый день, так как чрезмерная очистка может усугубить симптомы вульвы.

    Как и все действия, связанные с гениталиями (а именно, подтирание после посещения туалета и любой половой контакт): вы должны очищать область спереди назад, чтобы избежать распространения бактерий из ануса во влагалище и мочеточник, так как это может вызвать инфекцию. .

    «Эти бактерии могут вызывать инфекции мочевыводящих путей и влагалища. После мытья женщины должны промокнуть область насухо чистым полотенцем», — говорит д-р Овертон.

    «Женщины не должны заниматься уборкой, — предупреждает она. «Помните, это не то же самое, что мыть руки, чтобы предотвратить распространение болезней пищевого происхождения и гриппа».

    Когда дело доходит до сушки, Овертон советует аккуратно промокнуть область мягким полотенцем или использовать фен в прохладном режиме, удерживая его «на достаточном расстоянии от кожи».

    3) Следите за изменениями в области

    Как и в случае со всем здоровьем, важно следить за своим самочувствием и отмечать любые признаки — будь то запахи, раздражение или боли — которые могут указывать на проблему.

    Когда дело доходит до вульвы, NHS утверждает, что запах влагалища является нормальным явлением, поскольку его запах может меняться в разное время репродуктивного цикла.

    Однако, если вы заметили внезапное изменение выделений, это может указывать на вагинальную инфекцию, которая может потребовать дальнейшего медицинского вмешательства.

    Менструальная прокладка с красным блеском на пастельном фоне

    (iStock)

    Доктор Вирджиния Беккет, представитель RCOG, говорит: «Предупреждающие признаки инфекции включают изменение цвета или консистенции, внезапный неприятный запах, необычно большое количество выделений, зуд вне влагалища, боль в области таза или живота или неожиданное кровотечение из влагалища.”

    Если женщина сомневается в нормальных выделениях, следует посетить врача общей практики, практикующую медсестру или фармацевта.

    4) Избегайте использования мочалки

    Хотя вы можете использовать мочалку или мочалку для очистки лица и тела, доктор Овертон советует отказаться от этих средств для очистки области половых органов, поскольку они могут принести больше вреда, чем пользы.

    Поскольку вульва является деликатной областью, доктор Овертон говорит, что использование таких средств, как мочалка, может «натирать нежную кожу вульвы».

    Кроме того, гинеколог говорит, что женщины должны убедиться, что они «полностью смыли мыло после его использования, так как оно может высушить или вызвать раздражение кожи, если его не удалить полностью.

    «Можно мыть всю область, включая внутреннюю часть половых губ, но женщины должны быть осторожны, чтобы мыло и вода не попали во влагалище».

    5) Не используйте вагинальные дезодоранты или ароматизированные салфетки

    Национальная служба здравоохранения также не рекомендует пользоваться ароматизированными салфетками и дезодорантами, которые могут нарушить естественные бактерии влагалища, которые поддерживают его чистоту и здоровье.

    «Вагинальные дезодоранты — мусор», — говорит доктор Гюнтер. «Думайте о них как о сигаретах для влагалища, но с разрушительным посылом!

    «Они не проверены, вероятно, вредны, имеют хищнический обмен сообщениями и не нужны».

    Четыре выложенных фрукта

    (iStock)

    Любой совет, говорящий иначе, отмечает Гюнтер, является признаком «патриархального хищничества».

    «Мужчины обходятся туалетной бумагой или биде, так почему женщины не могут?»

    6) Избегайте вагинального душа

    Душ используется для впрыскивания воды во влагалище для удаления выделений.Известно, что на протяжении всей истории и во многих культурах женщины обливались такими веществами, как мед, оливковое масло и даже вино.

    Когда-то даже считалось, что это способ предотвращения инфекции и своего рода противозачаточное средство.

    Национальная служба здравоохранения США сообщает, что подобно дезодорантам и салфеткам использование душа может разрушить нормальные вагинальные бактерии.

    Поддерживайте свободомыслящую журналистику и посещайте независимые мероприятия

    «Я не могу придумать ни одного случая, когда спринцевание было бы полезно, потому что все, что он делает, — это вымывает все, что находится во влагалище, включая все полезные бактерии», — объясняет профессор Ламонт. .

    Также нет доказательств того, что спринцевание защищает от ИППП или вагинальных инфекций, и может даже увеличить риск, заявляет NHS.

    Как очистить влагалище для орального секса без запаха

    Вот как ухаживать за гениталиями перед ночным оральным сексом.

    Автор: Павитра Сампатх | Обновлено: 7 августа 2015 г., 12:39 IST

    .

    Контент для лиц старше 18 лет.Требуется и рекомендуется родительское руководство. Пожалуйста, выйдите, если вам меньше 18 лет.

    * Условия и политика конфиденциальности также применяются. Обычно вы чувствуете себя неловко, когда ваш мужчина спускается туда, чтобы доставить вам оральное удовольствие. Если вы собираетесь заняться оральным сексом и беспокоитесь, вот несколько советов по гигиене, которым вы можете следовать. Вот руководство по выполнению орального секса для самого удивительного оргазма.

    Принять душ: Мытье посуды — один из лучших способов привести себя в порядок перед актом. Принятие душа непосредственно перед актом — отличный способ убедиться, что вы чисты внизу. Более того, вы можете использовать этот душ перед сексом как предвестник отличного времяпрепровождения в постели. Войдите в душ со своим партнером, и пусть все начнет накаляться. Если так случится, что вы в конечном итоге будете заниматься сексом в самом душе, вот несколько поз для секса, которые вы можете попробовать.

    Приручите джунгли: Еще один ключ к тому, чтобы оставаться чистым и избавляться от запаха, — это подстригать, брить или эпилировать волосы там, внизу.Это связано с тем, что ваш волосяной стержень имеет тенденцию удерживать экскременты или вагинальные жидкости, что позволяет накапливать вредные организмы, которые могут привести к неприятному запаху. Кроме того, когда ваш мужчина спускается на вас, рот, полный волос, может быть не лучшим ощущением. Вот несколько вариантов, как украсить зону бикини.

    Советы по очищению там внизу:

    Вульва или наружные половые губы: Это самая внешняя область ваших половых органов, которая покрывает клитор, отверстие уретры (откуда вы мочитесь) и отверстие влагалища.Из-за его структуры существует вероятность того, что пот и другие выделения могут попасть в его складки. При мытье используйте немного воды и мягкого мыла, чтобы очистить эту область.

    Малые половые губы или меньшие внутренние губы: Эту область также можно осторожно очистить руками и небольшим количеством теплой воды. Не будьте слишком резкими, так как кожа здесь очень чувствительная и нежная, что делает ее восприимчивой к разрывам.

    Ваше влагалище: Влагалище является самоочищающимся органом и обычно не имеет неприятного запаха.Таким образом, использование жесткого мыла, спринцевание или использование любого другого метода очистки только разрушит естественный баланс органа. Хотя здоровое влагалище не имеет неприятного запаха, в некоторых случаях желтоватые выделения или неприятный запах могут быть признаком инфекции. При этом, если вам просто необходимо очистить влагалище, используя немного воды, и ваших рук более чем достаточно. Вы также можете использовать мягкое мыло без запаха, если хотите. Вот несколько советов, как поддерживать гигиену влагалища.

    Некоторые противопоказания

    Не вытирайтесь влажными салфетками: Так как они содержат спирт и могут повредить нежную кожу внизу.Кроме того, осадок, который они оставляют после себя, также имеет неприятный вкус, поэтому вашему мужчине это не доставит никакого удовольствия.

    Не будьте слишком резкими и не спринцевайтесь: Спринцевание — очень вредная процедура, которая может нарушить pH вашего влагалища и привести к инфекциям. Также, когда вы чистите, будьте осторожны, чтобы не навредить себе.

    Будьте осторожны при бритье, подравнивании или эпиляции: Кожа внизу чрезвычайно чувствительна, и любые царапины и порезы могут привести к неприятным инфекциям. Так что будьте осторожны, когда бреетесь.Если вы подстригаете эту область, убедитесь, что вы аккуратно удерживаете лишнюю кожу во время процесса, так как она может застрять в триммере. Если вы планируете эпилировать область эпиляции воском, обратитесь к профессионалу, который знает, что делает, и убедитесь, что область гигиенична. Вот что мужчины должны знать о том, как привести себя в порядок.

    Посмотрите эту интересную статью о том, как избавиться от нежелательных волос.

    Источник изображения: ShutterstockЧтобы получать ежедневные бесплатные советы по здоровью, подпишитесь на нашу рассылку новостей . Для связанных вопросов и ответов, нажмите здесь!

    Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

    Следите за нами на

    Как очистить влагалище после окончания менструации

    Очищение влагалища после менструации — очень важный шаг для поддержания женской гигиены, но знаете ли вы, что можете неправильно мыть влагалище?

    Вот пошаговое руководство по очистке влагалища после менструации, чтобы оно было свежим и здоровым:

    1.Как только менструация закончилась, сразу же очистите влагалище, чтобы избавиться от крови или выделений из влагалища. Это поможет вам избежать любых вагинальных инфекций.

    2. Используя теплую воду и полотенце, очистите влагалище спереди назад, убедившись, что вы очень мягко нажимаете там вниз. Очистите линию бикини, затем двигайтесь к обеим сторонам клитора, а затем продвигайтесь к области ануса. Это гарантирует, что вы не передадите какие-либо микробы в область влагалища.Когда закончите, хорошо постирайте полотенце и дайте ему высохнуть.

    3. Избегайте использования агрессивных мыл или гелей для душа для очистки влагалища. Они могут вызвать сухость, зуд и дополнительные выделения из влагалища, так как вызывают дисбаланс уровня pH во влагалище. Лучше проконсультироваться со своим гинекологом, чтобы узнать, какое средство для мытья тела наиболее подходит для очищения влагалища.

    Восемь простых правил, чтобы избаловать своего мужчину

    4. Если вы страдаете от зуда во влагалище после менструации, попробуйте сесть в ванну с теплой водой и солью. Наполните ванну теплой водой и добавьте 1/2 стакан соли, затем сядьте на корточки.Соляная ванна поможет очистить влагалище и уменьшить зуд.

    5. После очистки влагалища с помощью полотенца или соленой ванны обязательно тщательно высушите чувствительную область. Влажное влагалище может легко привести к инфекциям, и этого лучше избегать!

    После очистки влагалища по окончании менструации есть еще несколько моментов, которые следует учитывать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.