Как часто нужно мыть голову женщине: Чем реже моешь голову, тем лучше: отвечают эксперты

Содержание

Как часто мыть голову женщине. Как часто нужно мыть голову? Уход за жирными волосами женщин и мужчин

Вы не поверите, но наши прабабки вспоминали о бане раз в 15-20 дней и при этом у них были красивые косы! А вот как часто нужно мыть голову современным красоткам? Споры по этому поводу не утихают ни на минуты, но однозначного ответа так никто и не дал, поэтому мы решили сами заняться поиском гигиенических истин.

От чего зависит частота?

Начнем с того, что организм каждого человека – это уникальная система, рассчитывающая на особый подход. Мало того, на частоту мытья голову влияет целый ряд факторов:

1. Тип волос:

  • Сухой – эпидермис склонен к сухости и появлению шелушений, волосы ломкие и почти не блестят;
  • Нормальный – кожа головы не испытывает какого-либо дискомфорта, волосы имеют плотную структуру и хорошо блестят на солнце;
  • Жирный – эпидермис часто чешется, на нем появляется жирная перхоть, волосы быстро теряют свежесть и начинают неприятно пахнуть;
  • Смешанный – жирная прикорневая зона + сухие и посеченные кончики.

2. Длина волос;

3. Экологическая обстановка;

4. Характер профессиональной деятельности;

5. Рацион питания.

Злоупотребление углеводистой и жирной пищей приводит к повышенному выделению кожного сала не только на голове, но и на лице;

6. Время года. К примеру, постоянное ношение шапок препятствует нормальному дыханию кожи, что приводит к быстрому загрязнению прядей в зимний период;

7. Интенсивность использования средств для укладки. Вы ни дня не обходитесь без лака, мусса или пенки? Смывайте их с волос каждый вечер, применяя при этом мягкий шампунь.

Волосы сухого типа – как часто мыть?

Как часто можно мыть голову, на которой растут тонкие, ломкие и пересушенные пряди? Чтобы услышать ответ на этот вопрос, ознакомьтесь с рядом правил:

  • Правило №1. Ваш водный режим может ограничиться одним разом в неделю.
  • Правило №2. Обращаться с волосами нужно очень аккуратно, иначе можно потерять их большую часть.
  • Правило №3. Продолжительность процедуры составляет минут 10-15.
  • Правило №4. Мойте сухие волосы горячей водой – она стимулирует выделение сала. Эта естественная смазка придает прядям здоровый блеск и повышает их эластичность, а также уменьшает сухость.
  • Правило №5. Выбирайте шампуни, бальзамы, ополаскиватели и кондиционеры, обладающие увлажняющим эффектом. Чаще всего в их составе можно встретить то или иное масло.

Правило №6. Перед мытьем головы нанесите на кожу головы домашнюю маску на основе растительных масел (лопуха, подорожника, календулы, репейника или оливы). Для усиления эффекта добавьте жирную сметану (1 ст. ложку), мед (1 ст. ложку) и куриное яйцо (1 шт.). По окончанию процедуры ополосните голову отваром трав (ромашки, крапивы или семян подорожника), промокните полотенцем и оставьте высыхать.

Такой уход обеспечит шевелюре красоту и здоровье.

Когда мыть волосы нормального типа?

Обладательницам волос нормального типа повезло больше всех – их шевелюра выглядят чистыми и ухоженными дня три, а то и четыре. Пользуйтесь шампунями соответствующего типа и ополаскивайте пряди отваром лопуха, крапивы или ромашки.

Популярные статьи про ополаскивание:

Как часто мыть шевелюру смешанного типа?

Быстро жирнеющая прикорневая часть волос сделает вас настоящей неряхой, а потому мойте голову по мере ее загрязнения, попутно соблюдая несколько правил.

  1. Отдавайте предпочтение мягким шампуням. Внимательно читайте состав и изучайте этикетку, не верьте надписям «для смешанного типа волос» или «для ежедневного мытья головы» — очередной рекламный слоган.
  2. Сухие кончики перед процедурой нужно смазать каким-либо маслом. Просто нанесите его на пряди на четверть часа, а затем смойте вместе с шампунем.
  3. Кондиционер или бальзам также не будет здесь лишним. Только не забудьте отступить от корней несколько сантиметров.

Частота мытья волос жирного типа

Это самый сложный тип волос, который вызывает массу споров среди ученых. Одни утверждают, что сальные пряди нельзя мыть чаще одного раза в неделю, дабы не увеличивать количество кожного сала. Но есть и обратная сторона этой медали: жирная пленка, появляющаяся на шевелюре, не позволяет луковицам нормально дышать. Это приводит к появлению перхоти и усиленному выпадению прядей. Мало того, сальный слой притягивает огромное количество бактерий и пыли, что негативно сказывается на здоровье шевелюры.

Вывод напрашивается сам! Волос жирного типа нужно мыть достаточно часто – 3-4 раза в неделю или даже каждый день. Такой интенсивный банный режим поможет устранить жирную перхоть и содержать шевелюру в порядке.

Кстати, а вы знаете чем мыть волосы что-бы они не так сильно жирнели? .

Для обладательниц волос жирного типа мы также разработали несколько правил:

Правило №1. Мойте голову прохладной водой.

Правило №2. За 30 минут до головомойки наносите на пряди травяные настойки, содержащие спирт. Это может быть , татарника обыкновенного или же календулы. Помимо основного ухода данные средства стимулируют рост новых волос.

Правило №3. Не помешает и ополаскивание настоями лекарственных трав.

Правило №4. А вот от горячего фена вам придется отказаться – он повышает ломкость прядей и снижает их эластичность.

Теперь вам точно известно, как часто нужно мыть волосы разного типа. Придерживайтесь наших правил и обеспечьте своей шевелюре долгую жизнь.

Как часто нужно мыть волосы? Какой шампунь выбрать из великого многообразия, существующего на рынке? Нужно ли пользоваться бальзамом для волос и кондиционером? Сильно ли вредит волосом сушка и укладка фэном? А как помочь волосам, ослабленным после окрашивания и химической завивки? Говоря об уходе за волосами, мы часто задаем себе эти вопросы.

Отдельный волос на голове живет от нескольких месяцев до 6 лет. За сутки выпадает от 30 до 50 волос. У взрослого человека на голове около 100 тысяч волос. На 97 % волосы состоят из белкового вещества – кератина, обогащенного серой, микроэлементами (железом, медью, цинком, хромом, марганцем) и витаминами А, В, Р, С, О.

Чтобы волосы были красивыми и здоровыми, нужно, прежде всего, правильно определить свой тип волос, и уже потом подобрать шампунь, кондиционер, маску для волос и другие средства по уходу за волосами. От типа волос зависит и сколько раз в неделю нужно мыть волосы.

Нормальные волосы: Волосы нормального типа переливаются на солнце, эластичны, прочны, почти не секутся, легко расчесываются, почти не путаются. Это здоровые волосы, которые нужно мыть по мере загрязнения. В среднем, 1-3 раза в неделю.

Жирные волосы: Жирные волосы слипаются и кажутся неопрятными, имеют тусклый блеск, выглядят сальными уже вечером, даже если вы помыли голову с утра. Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы. В какой-то степени, количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов и жиров. Такие волосы обычно моют каждый день или 2 раза в день – утром и вечером.

Сухие волосы: могут быть как от природы, так и из-за частого окрашивания или после химии. Волосы тусклые, почти не блестят, рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Обычно такие волосы выглядят чистыми в течение недели, мыть их можно 1-2 раза в неделю.

Волосы смешанного типа: волосы жирные у корней и сухие на концах, сухие кончики секутся.

Частое мытье вредно для волос? Это не совсем так. Частое мытье вредно только для сухого типа волос: шампунь и сушка феном еще сильнее «травмируют» волосы, в результате, они становятся безжизненными, выглядят, как пакля, появляется перхоть.

Слишком частое мытье также бесполезно для жирных волос: кожа головы пересушивается, и это служит сигналом к еще более интенсивной работе сальных желез, получается замкнутый круг. Чем больше вы стараетесь, тем неопрятнее выглядят волосы. Косметологи советуют делать 2-3 раза в неделю лечебные маски для жирных волос.

Как выбрать шампунь?

Пенообразование шампуня не свидетельствует о том, что шампунь – хороший. Это говорит о том, что в шампуне содержится много пенящегося вещества – сутфактанта. Обратите внимание на однородность – некачественный шампунь имеет расслоения по цвету и консистенции. Выбирать шампунь по запаху также неправильно, чем вкуснее пахнет шампунь, тем больше в нем химических отдушек, а любая «химия» только вредит волосам. Необычный, яркий, перламутровый цвет шампуня говорит о том, что в продукте содержатся химические красители.

Наличие в шампуне витаминов и растительных масел – это всего лишь реклама, основная функция шампуня – мытье волос, витамины и питательные вещества должны быть в бальзамах для волос, кондиционерах и масках.

Плохое состояние волос, перхоть, сильное выпадение волос могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем: о гормональном сбое, нарушенном обмене веществ, неправильной работе кишечника. Если с волосами творится беда, то лучше обратиться к врачу.

Подходит ли вам шампунь, или нет, вы увидите сразу, как только попробуете его один раз. Если это «ваш» шампунь, волосы будут пышные, рассыпчатые, блестящие, легко расчесываться и послушно лежать. Если шампунь вам не подходит, волосы будут торчать, выглядеть неопрятно. Вы сразу почувствуете, что это не то, что вам нужно. Поэтому, прежде чем покупать шампунь, лучше для начала помыть голову «пробником».

Существует мнение, что шампунь нужно менять каждые 3-4 месяца, чтобы не появлялась перхоть, и волосы не привыкали. Косметологи этого не подтверждают. Наоборот, они считают, что если вы подобрали шампунь и другие средства по уходу за волосами, которые вам прекрасно подходят, какой смысл снова экспериментировать?

Как правильно мыть голову?

Перед мытьем тщательно расчешите волосы. Волосы моют теплой водой, и ни в коем случае не горячей. В ладони налейте немного шампуня, слегка разбавьте его водой и нанесите ровным слоем на влажные волосы. Массируйте волосы и кожу головы пальцами, не ногтями, чтобы не повредить кожу головы.

Лоб и виски намыльте особенно тщательно – эти зоны больше всего загрязняются. После мытья промокните волосы полотенцем и нанесите кондиционер или бальзам – ополаскиватель, слегка массируя кожу головы и «расчесывая» волосы пальцами. Ополосните волосы прохладной водой.

Не выжимайте волосы, просто аккуратно промокните их и заверните в полотенце. Волосы должны быть в полотенце не больше 5 минут. Волосы должны сохнуть естественным путем.

Кондиционеры и бальзамы для волос

Зачем нужен бальзам? Он облегчает расчесывание, устраняет «эффект одуванчика», увлажняет волосы, питает их витаминами и маслами. Есть специальные бальзамы для выпрямления или блеска волос. Бальзамы, которые придают волосам объем, сохраняют цвет после окрашивания, делают цвет волос более насыщенным.

Если вспомнить эффективные народные средства, то красивый блеск волосам придает лимонная кислота. 3 ст. ложки на 2 литра воды – отличный ополаскиватель. После «лимонки» волосы становятся немного жестче, поэтому легче укладываются.

Для блеска и более насыщенного цвета темные волосы ополаскивают чаем. На 1 л воды 2 ст. л. чая, поварите 5 мин. Это придаст вашим волосам приятный блеск и упругость.

Светлые волосы ополаскивают настоем ромашки. 2 ст. л. цветков ромашки настаивайте 2 часа в 1 л воды. Вместо ромашки можно использовать лепестки подсолнечника.

Прекрасным средством для укрепления волос являются настои крапивы, березовых листьев, лопуха, шишек хмеля, тысячелистника.

Как укладывать волосы и вредит ли фен?

Для расчесывания используйте расчёску с редкими закруглёнными зубьями. Чтобы волосы лучше расчесывались, намочите расческу.

Фен используйте только тогда, когда у вас нет времени на сушку волос. Использовать фен для укладки волос нужно не чаще 1-2 раз в неделю. Выпрямление волос с помощью фена сильно сушит волосы.

Волосы лучше укладывать руками с помощью огромного арсенала подручных средств: мусс и пенка для волос, которые придают объем или моделируют локоны, пенка для выпрямления волос, спреи для придания блеска волосам, глина и воск для креативных укладок и стойкого эффекта, лак для волос, чтобы зафиксировать прическу.

Опять же укладочные средства берем маленькими порциями. Муссы и пенки выдавливаем на ладонь размером со сливу. Если «переборщить», то получиться эффект грязной головы, и волосы придется снова мыть. Как считают специалисты, гель для волос уже неактуален: в использовании неудобен, склеивает волосы, используя гель для волос, голову нужно мыть каждый вечер. Однако гель с эффектом мокрой химии по-прежнему в моде.

В следующий раз мы расскажем вам как правильно выбрать питательные маски для своего типа волос, какие полезные ингридиенты должны входить в состав масок, и как можно приготовить маски в домашних условиях.

Сложно представить женщину, которая не хотела бы иметь красивые и здоровые волосы. Но на состояние копны влияют многие факторы, которые достаточно сложно учесть. Тем не менее, в ваших силах держать голову в порядке и мыть её по мере необходимости. Некоторые задаются вопросом, как часто необходимо проводить водные процедуры. Как и в любом другом деле здесь есть свои тонкости. Рассмотрим их.

Как часто мыть волосы смешанного типа

  1. Волосы смешанного типа ещё называют комбинированными. Копне характерны сухие и безжизненные кончики, жирность у корневой секции. В результате этого сложно понять наверняка, с какой периодичностью проводить гигиену.
  2. Шевелюра нормального типа зачастую становится смешанной при несоблюдении правил ухода. Если вы будете злоупотреблять стайлерами для укладки, термическими приборами и окрашиванием, волосы станут комбинированными.
  3. Копну такого вида лучше мыть каждые трое суток, можно 1 раз в 2 дня. Используйте шампуни хорошей марки, направленные на ваш тип или нормальные волосы. Как дополнение, применяйте сыворотку для кончиков и регулярно посещайте мастера.

Как часто мыть волосы жирного типа

  1. Если шевелюра относится к категории жирных, вы наверняка сталкиваетесь с массой проблем. Волосы выглядят сальными у корней буквально через 3 часа после мытья.
  2. Жирными волосы становятся из-за чрезмерной выработки кожного сала и деятельности желёз. Усложнить ситуацию может постоянный стресс, плохое питание, вредные привычки, отсутствие базового ухода.
  3. Шевелюре такого типа характерен нездоровый блеск, отсутствие прикорневого объёма и склеенные отдельные прядки. От частого мытья копна приходит в ещё более плачевное состояние. Что же делать?
  4. Убрать неопрятность можно, отучив голову от ежедневных водных процедур. Выполняйте мытьё 1 раз в 2 суток, по возможности реже. Постепенно увеличивайте интервал с момента последней процедуры пока не дойдёте до частоты мытья каждые 3 дня.
  5. Постарайтесь не проводить гигиену каждый день, даже если, на ваш взгляд, ситуация того требует. Сделайте причёску, чтобы скрыть сальные корни. Выбирайте правильные шампуня без эффекта утяжеления. Во всех косметических средствах, которые вы используете, должны отсутствовать масла, силикон, парабены, сульфаты.
  6. Если параллельно с жирным типом волос у вас выявлена себорея, покупайте лечебный шампунь (Скип Кап, Низорал, Кето +, Фридерм Дёготь и др.). Длительность зависит от степени заболевания, но обычно составляет 30 дней при частоте мытья 2-3 раза в неделю.

  1. Данный тип волос – редкость, но она всё же имеет место быть. Шевелюре нормального вида характерен правильный баланс жиров и воды под кожей. Кончики не страдают сухостью, пряди приятно блестят, корни не выглядят сальными.
  2. Чтобы понять наверняка, нормальные у вас волосы или нет, вспомните былые косметические процедуры. Если было проведено окрашивание, химическая завивка, обесцвечивание, волосы не могут быть нормального типа.
  3. Что касается процедуры мытья, голову необходимо подвергать гигиеническим процедурам не чаще 1 раза в 4 суток. Все моющие средства должны быть направлены на соответствующий тип копны.
  4. Если вы не можете представить своей жизни без ежедневного мытья, выбирайте соответствующие составы с пометкой «Подходят для мытья волос каждый день».

Как часто мыть волосы сухого типа

  1. Шевелюра становится сухой из-за некорректной, то есть замедленной, работы сальных желёз. Волосам не хватает питания, они начинают сохнуть от корней к кончикам.
  2. Данному типу характерно сечение, ломкость, тусклость, пористость. Прядям недостаёт естественной смазки, вследствие чего они становятся лёгкими и жёсткими.
  3. Часто сухими волосы являются по причине проведения окрашивания, использования термоприборов, неправильно подобранного шампуня и бальзама.
  4. Мыть шевелюру такого типа необходимо 1 раз в 6 дней, не чаще. При этом основной упор делается на средства с пометками «Глубокое увлажнение», «Увлажнение и питание по всей длине».

  1. С одной стороны можно подумать, что подобные действия слишком просты, чтобы делать что-то неправильно. С другой важно понять, мытьё головы также имеет свой алгоритм действий. Если его не соблюдать, волосы будут быстро грязниться.
  2. Чтобы не допускать банальных ошибок, нужно придерживаться несложных рекомендаций. Распределять моющее средство необходимо не менее 2 раз во время принятия водных процедур. В первом случае локоны полностью очищаются от грязи и пыли. Повторное нанесение позволяет шевелюре получить должное питание и увлажнение. Волосы перестают сечься.
  3. Не менее важно соблюдать температурный режим воды, она должна быть порядка 35-38 градусов. Моющее средство перед нанесением на волосы рекомендуется предварительно растирать по ладоням. Начинайте процедуру очищения с корней. Проделайте кратковременный массаж. Остатки шампуня распределите до кончиков.
  4. Тщательно смывайте косметическое средство с шевелюры. Вы должны почувствовать скрип волос. В ином случае остатки химического состава будут разрушать здоровую структуру локонов. Всегда пользуйтесь бальзамом-ополаскивателем. Состав наносится от кончиков к корням. Кондиционер рекомендуется растереть в ладонях.
  5. На сами корни бальзам не должен попадать. Важно это запомнить. В противном случае волосы будут также быстро загрязняться. После водных процедур шевелюру разрешается только промокать полотенцем. Категорически запрещается выжимать и скручивать локоны. В зависимости от типа волос, варьируется частота мытья.
  6. В большинстве случаев у представительниц прекрасного пола смешанный тип волос. Как правило, корни жирные, а кончики сухие. В этом случае рекомендуется мыть локоны не чаще 3 раз в неделю. Сухие либо слишком жирные пряди могут быть подвержены себорее. Воспользуйтесь специальным моющим средством с лечебными компонентами.

Правила ополаскивания волос

  1. В качестве ополаскивателя для шевелюры рекомендуется применять натуральные настои, которые готовятся на основе целебных трав. Подобные средства и сок берёзы стимулируют волосяные фолликулы и предотвращают появление перхоти.
  2. Чтобы полностью вымыть с волос мыльные средства, рекомендуется ополаскивать голову раствором на основе лимонного сока, уксуса и пшеничного пива. Помимо этого такие продукты повышают кератиновый слой и придают локоном шелковистость.
  3. Чтобы добиться максимального блеска, ополаскивайте шевелюру подкисленной водой. Для светлых локонов рекомендуется применять ромашкой настой. Для тёмных волос лучше подойдёт ополаскиватель с уксусом.

Любая уважающая себя дама должна знать, как правильно мыть голову. Если соблюдать несложные инструкции, в скором времени вы сможете придать шевелюре первозданный вид. Старайтесь использовать максимально натуральные моющие средства и ополаскиватели. Откажитесь от частого окрашивания и применения различных приборов.

Видео: 6 способов мыть голову реже

Прическа – половина внешнего вида женщины. Девушка может быть стильно и дорого одета, но если ее волосы засалены или выглядят неопрятно – весь ее образ насмарку. «Как правильно мыть голову?» – этим вопросом задаются многие.

Одна из основополагающих процедур в уходе за волосами – это мытье головы. Все делают это с разной частотой, кто-то ежедневно, а кто-то раз в неделю. Однако несмотря на привычность и регулярность этого действа, далеко не все правильно его выполняют. Неправильное мытье головы может не только не приносить желаемых результатов по достижению чистоты волос, но и просто-напросто повреждать их.

Некоторые тратят большие деньги на покупку дорогих косметических средств, чтобы устранить вред, нанесенный волосам неподходящим шампунем, очень горячим феном или слишком частым мытьем. Трудно поверить, но при простом и правильном уходе шевелюра не будет требовать дополнительной укладки, разглаживания. Здоровые волосы блестят, не пушатся и не требуют особого ухода.

Как часто

Споры о том, как часто мыть голову, ведутся уже очень давно. Бытует мнение, что чем реже это делать, тем дольше она будет пачкаться и наоборот. Как мыть голову реже? Многие уверены, что ежедневное мытье может высушить и навредить волосам и коже головы. Сухая кожа вырабатывает больше кожного сала, еще больше пачкая волосы. Получается замкнутый круг.

Современные врачи пришли к общему мнению – частота использования шампуня у каждого человека индивидуальна. То, как часто нужно мыть голову, зависит от образа его жизни, характера работы, длины волос и их состояния. Сухие и длинные волосы моются заметно реже, чем короткие и жирные. Также это зависит от времени года, например зимой волосы требуют более тщательного ухода из-за необходимости носить шапку. Плотная ткань не дает коже головы дышать свободно, а это стимулирует выработку кожного жира.

Общие выводы таковы: волосы следует мыть по мере их загрязнения, однако если эта процедура проходит ежедневно или хотя бы через день, то шампуни должны быть специальные, мягкие, чтобы не пересушить.

Расчесывание перед мытьем

Как известно, волосы любят, когда их расчесывают. Это способствует приливу крови к коже головы, от чего они становятся сильнее. К тому же расческа помогает удалить некоторые загрязнения из глубины волос: пыль, частички лака и других средств для укладки, перхоть. Плюс ко всему, во время мытья и после него волосы будут меньше путаться, а значит, будут меньше травмироваться. Девушкам с поврежденными и окрашенными прядями перед принятием душа специалисты рекомендуют массаж головы продолжительностью около десяти минут. Лучше всего, если во время массажа будет втираться оливковое, льняное или конопляное масло.

Температура воды

Мнение о том, что горячая вода для головы полезна, – это распространенное заблуждение. Слишком высокая температура выщелачивает волосы, стимулирует обильную выработку кожного сала. Наиболее подходящая температура воды – 35-45 градусов. Именно так кожное сало растворяется лучше всего, достигается легкое удаление загрязнений, улучшается кровообращение. В конце процедуры рекомендуется перейти на прохладную и холодную воду, это также улучшит кровоснабжение волос и сделает их гладкими и блестящими.

Как выбирать шампунь

При выборе шампуня следует читать его состав и тщательно подбирать к своему типу волос. Если обладательница жирных волос будет использовать шампунь для сухих, то вскоре ее шевелюра начнет пачкаться заметно быстрее. И наоборот, девушка с сухими волосами при использовании шампуня для жирных заметит, что они стали безжизненными и еще более ломкими. Этот процесс, как и многие другие, требует терпения и учения, только после массы проб и ошибок можно узнать, как правильно мыть голову.

Как пользоваться шампунем

Как правильно мыть голову шампунем? Специалисты не рекомендуют наносить мыло сразу на голову, для начала его следует либо развести водой, либо просто взбить в ладонях. Моющее средство наносится равномерно по всей длине влажных волос, аккуратно распределяется по всей глубине. Наносить шампунь желательно ровно столько, сколько нужно. Не стоит выливать сразу полбутылки, от этого чище не станет, зато будет сложнее вымыть все мыло из волос. Во время втирания шампуня требуется создать пену, помассировать кожу головы, а затем хорошенько смыть. При необходимости повторить процедуру.

Как смывать шампунь

Смывание шампуня с волос – столь же важная составляющая процедуры, как и намыливание. Плохо смытый, он делает волосы липкими и не дает им блестеть, лежит небольшими белыми частичками, как перхоть. На такие волосы намного быстрее липнет грязь. Считается, что процедура смывания должна занимать в три раза больше времени, чем намыливание. Когда волосы начали скрипеть в руках, значит, уже чисто.

Как мыть дреды

Как правильно мыть голову, заплетенную в дреды? Они практически избавляют от необходимости мытья. Сразу после заплетения дреды не рекомендуют трогать 2-3 недели, чтобы они окончательно свалялись. Затем можно аккуратно их промыть, стараясь не разрушить свежие плетения. Однако если волосы слишком быстро стали жирными, то промыть их все же стоит, потому что жирные пряди плохо спутываются. Впоследствии голову моют не чаще раза в неделю, но не реже раза в месяц – так часто, как требуется. Следует учитывать, что заплетенные волосы сохнут намного дольше обычных, поэтому убирать их в хвост не рекомендуется, однако также не стоит сушить дреды феном, это может привести к пересушиванию.

Как мыть голову с дредами? Для ухода обычные шампуни не подойдут, так как они обладают разглаживающим эффектом. Моющее средство не должно содержать кондиционер. Лучше всего подойдут шампуни, предназначенные для избавления от перхоти. Некоторые считают, что достаточно и обычного мыла. Еще один вариант – использование специального шампуня для дредов, правда, купить его можно только в специализированных магазинах, и стоит он довольно дорого, к тому же многие жалуются на зуд и плохой запах из глубины волос при использовании данного средства. К тому же некоторые из специальных шампуней все же содержат кондиционер.

Для избежания проблем с дредами есть несколько простых правил:

  • нужно очень тщательно смывать моющее средство с головы, оно вызывает зуд;
  • мыть голову следует через одинаковые промежутки времени, чтобы кожа привыкла;
  • не следует втирать воск и пепел;
  • следует избегать соленой воды и стараться не мочить волосы в море;
  • при сильном зуде хорошо помогает отвар ромашки или репейное масло.

Как мыть голову новорожденному

Как мыть голову новорожденному и нужно ли это делать вообще? Этот вопрос ставит в тупик многих родителей. Волосы малыша надо мыть ежедневно, во время каждого купания. Купание лучше проводить в одно и то же время перед кормлением, желательно вечером. Перед началом процедуры родитель должен убедиться, что его руки для малыша не опасны (все украшения сняты, ногти подстрижены), ведь кожа ребенка очень нежная.

Новорожденного помещают в детскую ванночку, температура воды в которой около 37 градусов (всегда сначала родитель проверяет локтем). Левой рукой нужно придерживать голову малыша, чуть запрокидывая ее назад. Не рекомендуется намыливать саму голову новорожденного, лучше сначала намылить руку, а потом круговыми движениями мыть волосы ребенка по направлению ото лба к затылку. Количество требуемого шампуня будет со временем меняться по мере роста волос.

Следует хорошо следить, чтобы мыло не попало в глазки (для упрощения жизни родителям придуман защитный козырек для детей). Смывать мыло нужно также рукой, проводя ею ото лба к затылку. Процедуру можно проделать несколько раз. Правда, мыть голову с шампунем не рекомендуется часто, одного-двух раз в неделю будет вполне достаточно, в другое время можно просто споласкивать водой.

Очень осторожно нужно обращаться с родничками – местами, где кости черепа у ребенка еще не срослись. Они зарастают полностью только в возрасте полутора лет. Лучше всего для начала посетить специальные тренинги по уходу за малышами, там и учат, как правильно мыть голову.

Как часто мыть голову, зависит от ее владельца, от его желания делать это. Если же речь идет о сроках, то тут нет никаких разграничений. Не может быть однозначного ответа на этот вопрос.

На частоту мытья влияют разные факторы:

Длина волос;

Тип волос;

Состояние волос;

Время года;

Род деятельности;

Основополагающий момент, в данном случае, это – ваши ощущения. Здоровые волосы выглядят хорошо в течение четырех-пяти дней, поэтому не имеет смысла мыть их чаще. значительно быстрее загрязняются. Их нужно мыть часто, раз в два или раз в три дня. Если у вас волосы смешанного типа, то можно растянуть интервал мытья до четырех дней. А сухие – вообще,можно мыть раз в восемь дней, и будет более, чем достаточно.

Как часто можно мыть голову? Делайте это тогда, когда вам этого хочется, прислушивайтесь к тому, как вы себя чувствуете. Сейчас множество современных средств позволяют мыть голову ежедневно, не нанося ущерб волосам и коже головы. Нельзя допускать, чтобы появлялась перхоть, зуд, сальность. Внешний вид человека должен быть опрятным. Если вы – обладатель короткой стрижки, то голову придется мыть чаще, чем тем, у кого длинные волосы. Если длинные волосы можно собрать в хвост, либо еще как-нибудь, тем самым скрыв их не первую свежесть, то с короткими волосами этот номер не пройдет.

Насущный вопрос: «Как часто нужно мыть голову?» не перестает волновать женский пол. Ответ будет таков: «Это нужно делать так часто, как это требуют ваши волосы и кожа головы». В этом деле немаловажную роль играет качество шампуня. Если его правильно подобрать, то никаких проблем не будет, то есть, волосы будут выглядеть хорошо, и вреда от частого применения не будет.

С тем, как часто нужно мыть голову, мы, практически, разобрались. А теперь поговорим о том, как правильно это делать:

  1. Непосредственно перед мытьем рекомендуется тщательно прочесать волосы. Таким образом, во время мытья вы избавитесь от отмерших клеток. Этот момент тоже влияет на внешний вид после мытья.
  2. Вода при мытье головы должна быть более горячей в начале процедуры и менее горячей при ее завершении. Для начала нужно хорошо промыть волосы и кожу головы от загрязнений в виде пыли, кожного сала, а уж потом, при ополаскивании, снизить температуру воды, дабы не стимулировать деятельность желез.
  3. Шампунь наливать нужно не на голову, а на ладони, и только потом равномерно распределять по всей длине волос. В зависимости от степени загрязнения, голова моется шампунем от одного до трех раз. При ополаскивании нужно следить за тем, чтобы ни капельки шампуня не оставалось на голове, потому, что это вредно.
  4. При желании, можно заменить шампунь народными Издавна в народе применяли яичный желток для мытья волос, и мед и т.п. При таком положении вещей снова встает вопрос о том, как часто нужно мыть голову, используя дары природы – натуральные народные средства. Логично было бы предположить, что они положительно влияют на кожу головы, волосы, да и на организм, в целом. Поэтому, можно смело утверждать, что частоту мытья можно увеличить, не опасаясь побочных эффектов. Другой вопрос, что с шампунем намного удобнее и быстрее.
  5. Если ваши волосы устали от химического воздействия или повреждены, то ополаскивать их лучше кипяченной, либо минеральной водой. Также полезно использовать травяные настои.
  6. Не нужно сразу после мытья приступать к активному расчесыванию мокрых волос. Нужно дать им немного подсохнуть в естественных условиях.

Итак, следуя простым рекомендациям, вы научитесь правильно мыть голову. А, как часто нужно мыть голову, вам подскажет внутренний голос. Подлечите волосы и кожу головы, ухаживайте за ними в целях профилактики, тщательно подбирайте средства по уходу, и мойте голову так часто, как вам этого хочется. Все гораздо проще, чем казалось на первый взгляд.

Как часто нужно мыть голову – Мнения экспертов и знаменитостей

Как часто нужно мыть голову?. Это может быть очень простой вопрос, но это не так. Это один из тех вопросов, который немного сложен, потому что на него не всегда будут приходить те же ответы, что и мы. Это правда, что у каждого человека есть свой распорядок о прическе.

Но сегодня мы хотели собирать идеи как от экспертов, так и от известных. Таким образом, мы можем прийти к выводу быстрее, чем думаем. Вывод, который расскажет нам, как часто мыть голову. Совпадает ли это со временем, когда вы стираете его в неделю?

Как часто нужно мыть голову

Верно, что, как правило, мы можем сказать, что время или частота стиркиЭто будет зависеть от типа волос. Жирные волосы, которые через день будут выглядеть так, как будто их не мыли неделями, – это не то же самое, что сухие волосы. Но не только это имеет значение, но и его толщина, если на него есть какая-то обработка, и даже продукты, которые мы используем, будут влиять. Потому что другие мнения сходятся во мнении, что если вы выбрали хороший шампунь, который, в частности, отвечает потребностям ваших волос. Так что, похоже, дело не столько в частоте, сколько в продуктах, которые мы используем для стирки.

Частота мытья волос

Специалисты сходятся во мнении, что мыть голову каждый день – не лучшее занятие. Больше всего на свете, потому что он может повредить его pH, а также вызвать раздражение в области кожи головы. Говорят, что пара дней – идеальное время, чтобы снова вымыть голову. Прежде всего, когда мы говорим о жирные волосы. Потому что, если у нас сухие волосы, мы можем даже подождать еще день, три дня, чтобы вымыть их. Верно, что эти данные являются общими, потому что тогда они будут зависеть от нашей еженедельной активности. Если у вас есть необходимость мыть волосы, вы можете выбрать сухие шампуни в качестве особого варианта. Так специалисты говорят, что три раза в неделю будет идеальным показателем по частоте стирки.. Конечно, нельзя оставлять его без стирки более пяти дней. Наверняка это уже никому в голову не приходит, но на всякий случай.

Как часто знаменитости моют волосы?

Известный как Дженнифер Энистон они моют голову каждые два-три дня. Конечно, используйте сыворотку почти ежедневно. Адриана Лима советует мыть волосы, если они слишком сухие, раз в неделю. Ким Кардашян Кажется, что у него также есть мытье волос довольно далеко друг от друга. Потому что, даже если вы гладите его и носите с разными прическами, обычно требуется от 4 до 5 дней, чтобы не положить его в душ. Другие знаменитости часто мочат волосы и добавляют кондиционер, но не моют его шампунем. Или промойте его только водой и аккуратно массируйте кожу головы.

Джессика Симпсон Он также считает, что если вы будете мыть волосы слишком часто, вы попрощаетесь с его натуральными маслами. Что-то такое, конечно, не лучший вариант. Между тем, Джиджи Хадид также является одной из знаменитостей, которые предпочитают оставлять пару дней между стиркой и стиркой. Эль Фаннинг – одна из тех, кто считает, что лучше всего раз в неделю. Не больше, не меньше!. Селена Гомес она моет волосы каждые три дня, но в этом случае она выбирает шампунь, хотя обычно не использует кондиционер. Наконец, нужно сказать, что Аманда Сейфрид также выбирает три дня и использует сухой шампунь между ними.


Как часто нужно мыть голову – советы и рекомендации специалистов

Практически каждая женщина задается вопросом о том, сколько раз в неделю нужно мыть голову. В нашей стране существует немало мифов, посвященных этой проблеме. К примеру, пожилые дамы твердо уверены, что волосы нужно очищать один раз в 10 дней. Их убежденность возникла не на пустом месте – 30-40 лет назад шампуни и мыло были слишком едкими, и часто к ним прибегать действительно не стоило.

Женщины более молодого возраста затрудняются ответить на вопрос о том, как часто нужно мыть голову. Одни устраивают «банный» день волосам ежедневно, другие – не чаще раза в неделю. Попробуем разобраться, кто из них прав и как правильно мыть голову.

Целесообразность очищения

Некоторые женщины уверены, что шампунь и вода нужны только для того, чтобы локоны не лоснились и выглядели привлекательно. Однако специалисты по волосам – трихологи, с ними не согласны.

Они утверждают, что регулярное очищение волос и кожи головы позволяет локонам оставаться здоровыми. Человеческая кожа – это сложнейший орган. И у него есть функция выделения. Например, дерма на голове ежедневно вырабатывает 2 г сального вещества. Оно отчасти полезно, так как позволяет защитить корни волос от пересыхания и вредного воздействия окружающей среды.

Но при избытке кожного сала поры начинают забиваться, и волосы недополучают кислород и питательные вещества. Пряди становятся сухими, ломкими, теряют естественный блеск.

Именно поэтому подкожный жир и другие виды загрязнений необходимо регулярно смывать. Вопрос только в том, как часто надо мыть голову женщине. И здесь, как и в любом другом деле, есть свои нюансы.

Сколько раз в неделю можно мыть голову?

Специалисты уверены, что волосы нельзя мыть часто. Шампуни повреждают структуру, делая ее более ломкой, а удаление липидного слоя провоцирует увеличение выработки кожного сала. В результате мытье требуется все чаще и чаще. Но и те, кто уверены, что редкое мытье оздоравливает локоны, неправы. Отказ от использования моющих средств не сделает пряди крепкими и шелковистыми. Это, скорее всего, приведет к проблемам с волосами и кожей.

Так сколько раз в неделю надо мыть голову? Общей для всех нормы не существует. Частота процедур определяется индивидуально для каждого случая и зависит от ряда факторов. Трихологи рекомендуют мыть голову так часто, как это необходимо. То есть по мере загрязнения.

При этом в качестве ориентиров можно использовать следующие временные интервалы:

  • Жирные волосы, которые быстро засаливаются и теряют привлекательный внешний вид, можно мыть каждый день. Для этого используют щадящие моющие средства для ежедневного использования, обогащенные витаминами и питательными веществами. Если пряди становятся жирными за несколько часов, то не следует устраивать банные процедуры по утрам и вечерам. Волосы следует очищать утром, чтобы на работе они выглядели свежими. Также желательно приобрести специальный подсушивающий шампунь, чтобы уменьшить выделение кожного сала.
  • Нормальные волосы моют с интервалом в 2-3 дня. Ориентироваться нужно на степень загрязнения.
  • Если же локоны сухие и ломкие, они нуждаются в более редких очистительных процедурах. Их можно мыть дважды в неделю (чуть реже, чем нормальные), или же раз в 4-5 дней. Шампуни для сухих волос следует выбирать специальные, с увлажняющим эффектом и щадящими компонентами.
  • При регулярном использовании стайлинговых средств пряди нужно промывать ежедневно по вечерам. За ночь локоны должны отдохнуть. Применять лак или мусс поверх старой укладки недопустимо, так как избыток этих веществ на голове не украшает прическу и может привести к серьезным проблемам.
  • Зимой число процедур увеличивают. Это связано с тем, что волосы быстрее жирнятся от головного убора.
  • На уровень выработки кожного сала влияет рацион. Злоупотребление жирной и калорийной пищей приводит к тому, что пряди быстро становятся сальными. Так что если нужны здоровые волосы, то нужно есть здоровую пищу, богатую клетчаткой и витаминами. И не придется задумываться о том, как часто нужно мыть голову, чтобы волосы оставались чистыми и без повреждений.

Шампуни

Производители выпускают массу самых разнообразных средств. Они могут быть специализированными, разработанными для определенного типа волос, универсальными, для избавления от определенных проблем или для ежедневного применения. Ориентироваться в этом мире флаконов и бутылочек непросто. К тому же покупатели не всегда могут уверенно сказать, как часто можно мыть голову шампунем и какое средство для этого выбрать.

Специалисты советуют следующее: если пряди здоровые или в небольшой степени склонны к сухости или жирности, то можно выбирать средство по типу волос. Это обычная продукция масс-маркета, которая стоит недорого.

Если есть какая-то серьезная проблема, то следует поискать шампунь в аптеке среди лечебных препаратов. Там можно найти средство от выпадения волос, от перхоти, противогрибковое и шампуни для интенсивного роста волос.

Специалисты также рекомендуют не покупать средства по типу «2 в 1», так как они плохо справляются с заявленными функциями.

В последнее время большой популярностью пользуются безсульфатные шампуни, изготовленные из натуральных компонентов, а также средства, где агрессивные вещества заменены на более мягкие или их концентрация снижена. Применение такой косметики, по мнению специалистов, оказывает благотворный эффект на состояние локонов – они становятся более здоровыми, упругими и блестящими.

Вода

Важно знать не только о том, как часто надо мыть голову, но и какую воду следует при этом использовать. Большинство женщин уверены, что хлор и другие примеси «убивают» волосы. И это действительно так. Поэтому для процедур рекомендуется брать фильтрованную, кипяченую или даже талую воду.

Но мало кто задумывается о том, какой температуры она должна быть. Дело в том, что нагревание подстегивает работу сальных желез, выделяется больше кожного жира.

Нормальная температура для мытья – 36-37 ⁰С. Максимально допустимая – 45 ⁰С. После мытья волосы нужно прополоскать прохладной, но не холодной водой. От этого поры на коже закроются.

Подготовка

Перед процедурой нужно подготовить волосы. Рекомендуется их тщательно расчесать мягким гребнем, чтобы вызвать приток крови к дерме и отслоить отмершие чешуйки кожи.

Локоны не нужно расчесывать перед мытьем, если они покрыты средством для укладки. Большинство из них в разной степени склеивает волосинки, а расчесывание только повредит их.

Процесс намыливания

Перед нанесением шампуня волосы тщательно смачивают – у корней и по всей длине. Для локонов разной длины нужно разное количество шампуня: на короткие – около чайной ложки, на длинные – приблизительно столовую ложку.

Моющее средство никогда не выливают сразу на волосы. Его растирают по ладоням, а затем массирующими движениями втирают в пряди.

Намыливают сначала виски, затем переходят на лобную и затылочную часть.

Лечебные средства следует оставить на некоторое время на волосах (согласно инструкции), прочие можно сразу смывать.

Если требуется применение оттеночного шампуня, то его наносят после основного мытья головы. Так очищенные от сала чешуйки смогут лучше впитать красящий пигмент.

Использование кондиционеров и ополаскивателей

Как часто можно мыть голову с использованием кондиционеров и ополаскивателей? Специалисты рекомендуют применять их при каждой процедуре.

Питательные кондиционеры обычно наносят только на волосы, по всей длине, но не на кожу, чтобы поры не засорялись. После выдержки средство смывается. Есть кондиционеры, которые не требуют смывания. Их выпускают в виде спрея.

В качестве ополаскивателя можно использовать отвары трав, например, березы или ромашки. Или слегка подкисленную лимоном прохладную воду.

Сушка

Рассматривая, как часто мыть голову, следует задуматься и о том, как ее сушить. Ведь волосы повреждает не только избыток моющих средств, но и интенсивная принудительная сушка.

Специалисты утверждают, что сушить волосы следует только естественным путем. Для этого мокрую голову накрывают полотенцем и тщательно промакивают. На этом этапе удаляется основное количество воды.

Далее необходимо взять сухое полотенце и закутать в него волосы. Ходить в таком «шлеме» можно не более 10-15 мин., иначе под ним создастся эффект парника. Затем волосы можно досушить естественным путем.

Если времени на подобные процедуры нет, то можно воспользоваться феном. Специалисты рекомендуют использовать только холодный режим и не подносить устройство близко к волосам.

Применение утюжков, щипцов для завивки и горячего фена должно быть ограничено.

Укладка

Чтобы прическа была стойкой, для ее фиксации используются различные гели, лаки, муссы и помадки. Большинство этих средств можно наносить только на сухие волосы, в противном случае прическа быстро потеряет форму.

Дополнительный уход

Девушкам полезно знать не только о том, как часто нужно мыть голову, но и как дополнительно ухаживать за волосами.

Специалисты рекомендуют пользоваться такими средствами:

  • увлажняющие и целебные маски для оздоровления волос;
  • масла для увлажнения и питания;
  • ночные маски для глубокого восстановления структуры волос (их нужно смывать утром).

Помимо указанных, в продаже можно найти немало других средств по уходу за волосами, лечебных и восстановительных препаратов. А некоторые из них можно сделать самим, например, маски из яичного желтка, масел, лимонного сока, сметаны, кефира и т. д.

Как мыть голову реже

Вопрос о том, как часто нужно мыть голову, волнует всех представительниц слабого пола. Есть несколько рекомендаций, при использовании которых частоту процедур можно будет снизить:

  1. Избавиться от привычки трогать прическу руками. Так вся грязь с рук оказывается на волосах.
  2. Носить головной убор в холодную погоду. От него волосы будут жирниться, но это лучше, чем повышение уровня выработки кожного сала из-за перепада температур.
  3. Чаще менять постельное белье, в частности, наволочку. Если она будет грязной, то это не улучшит состояние волос.
  4. Не расчесывать волосы слишком долго. Это вызывает прилив крови к коже, сальные железы работают интенсивнее.
  5. Специалисты рекомендуют делать пилинг кожи головы. Это освободит дерму от омертвевших чешуек, между которых накапливается жир.
  6. Не мыть голову горячей водой.
  7. Минимизировать использование стайлинговых средств и устройств для горячей укладки.

Если выполнять все рекомендации, волосы будут не только долго оставаться чистыми, но и станут более здоровыми.

В каком положении правильно мыть голову. Как нужно правильно мыть голову. Как правильно мыть голову в домашних условиях без вреда волосам? — как часто мыть волосы

admin

По мере своего взросления человек как вид вырабатывает универсальные модели и рецепты. И как бы странно это ни звучало для мужской части человечества, но даже к такой банальной и обиходной процедуре, как мытье волос, существует правильный и неправильный подход. И вопрос, как правильно мыть волосы, отнюдь не кажется абсурдным для прекрасной половины человечества. Рассмотрим следующие немаловажные стороны часто повторяющегося процесса:

Что нужно делать перед мытьем волос?
Использование шампуня, бальзама.
Правильная техника мытья головы.
Частота гигиенической процедуры.
Температура воды.
Что делать после ванны или душа.
Психологические и физиологические факторы красоты волос.

Пункты такие сложные и такие простые направлены только на постижение великой повседневной тайны: «как правильно мыть волосы».

Как правильно нужно мыть волосы?

Каждый человек расчесывает волосы после мытья головы. Но проделать то же самое перед принятием ванны или душа будет не лишним. Почему так важно?

Предотвращает спутывание волос при водных процедурах.
Обеспечивает приток крови к голове.

Техника чрезвычайно проста: расчесывайте так, как обычно в течение десяти минут, если есть больше времени, то можно не торопиться. Прежде чем спрашивать себя, а как правильно нужно мыть волосы, нужно пройти подготовительный этап.

Моем волосы правильной водой

В ванну набирается водопроводная вода. В ней человек принимает ванну и в ней же моет голову. Кто-то предпочитает использовать для этих целей проточную воду, то есть ту, что льется из крана. Как одно. так и другое – это в корне неверный подход.

Моем волосы теплой (не более 40 градусов), а не горячей водой. При слишком высоких температурах активизируется работа сальных желез и от мытья толку нет, очень быстро голова снова становится грязной и неопрятной, блеск волос утрачивается.
Вода должна быть чистой (фильтрованная, бутулированная или кипяченная). Если есть возможность ее смягчить, то хорошо. Рецепт прост: добавляем либо пищевую соду (одна чайная ложка на литр воды), либо нашатырный спирт (одна чайная ложка на два литра воды).
Написаны книги о пользе контрастного душа. И как это ни удивительно, здесь он тоже пригодится. После завершения основной части, когда волосы и голова чистые, их следует ополоснуть холодной (Пункт необязательный).

Чем мыть волосы?

Как правильно мыть волосы шампунем для женщин отнюдь не праздный, ибо от выбора средства зависит внешний вид красавиц. Поэтому в ходе увлекательного расследования нужно решить несколько задач и получить достоверные ответы:

Какой шампунь выбрать и как понять, что он подходит? Шампунь должен прежде всего смывать грязь и жир, но это отнюдь не единственное его полезное качество. Если бы это было так, то подошел бы один и всем. Шампунь выбирают в зависимости от типа и специфики волос. Если корни быстро загрязняются, а кончики, наоборот, остаются сухими, то женщине помогут микрогубки и микросферы. Если , то нужен восстанавливающий и питающий шампунь. Но одним косметическим средством здесь не обойтись, так как ломкость волос и секущиеся кончики – это серьезная болезнь и для решения ее нужен комплекс мер. Если волосы нормальные, то нужен шампунь, который насыщает витаминами. Люди пишут инструкции на упаковке, которые помогают разобраться неподготовленному человеку, поэтому им лучше следовать и верить. Что касается качества шампуня, но не стоит полагаться на его «пенность», ибо как раз это параметр химического изделия достаточно легко подделать. Ходит в народе такой миф: чем обильнее шампунь пенится, тем лучше. Выбирать и исследовать шампунь можно только на собственном опыте. И как бы ненаучно это ни звучало – самоощущение человека здесь важный фактор.
? И снова здесь играют роль индивидуальные особенности. Один человек моет волосы два раза в неделю и ему хватает. А другой – каждый день (у него жирные волосы, которые быстро выходят из формы). Поэтому не стоит верить тем, кто говорит, что есть некоторые нерушимые правила в этом смысле.
Правильная техника мытья волос? Мыть голову лучше стоя над ванной. Так волосяные луковицы получают приток крови. Он позволяет им держаться на местах. Шампунь наносится на кожу головы, плавными вращательными движениями от уха до уха, затем от затылка к макушке. Избегайте резкости, чтобы не покарябать кожу. Женщины, могут спросить, а как правильно мыть длинные волосы? Рекомендации аналогичные. Кроме того, видео подскажет.

Уход за волосами после мытья шампунем

После того как шампунь сделал свое дело. Остается два этапа – использование бальзама и сушка.

Нужно для того, чтобы придать волосам объем и укрепить их. Даже в этой нехитрой процедуре есть свои тонкости: бальзам кладут на все волосы, а не только на кончики. Нужно остерегаться попадания косметического средства на кожу головы. Ничего особенно страшного не случится, но при попадании на кожу головы бальзам отберет у волос прикорневой объем и через час голова снова будет грязной.
Волосы не следует выжимать или скручивать. Мокрые волосы не следует расчесывать, так как они путаются. Лучшая сушка для волос – естественная, когда человек не ускоряет этот важный процесс, но не всегда на это есть время. Однако феном не стоит увлекаться, если уж совсем нет выхода, то нужно использовать термозащиту.

можно ли мыть волосы – вопрос риторический. Переходим к средству, которое поможет укрепить слабые волосы, добавить им объема и густоты.

Маска для волос. 4 рецепта

Хна, кефир и хлеб

Хна, кефир и хлеб смешиваются в правильных пропорциях и дарят волосам густоту, и замечательное настроение их обладательнице. Стакан кефира (200 грамм), мякиш из четверти буханки хлеба и одна чайная ложка хны (те, кто боится за цвет своих волос, могут обойтись без добавления «бабушкиной краски для волос»). Хна смешивается с кефиром и хлебом. Маска настаивается 5 минут, наносится на высушенные волосы. Штатные помощники здесь – пищевая пленка и махровое полотенце. Ими нужно укутать голову после нанесения маски для усиления эффекта. Согласно канону, волосы будут послушные, густые и шелковистые, если маску продержать полчаса. Смыть ее помогут теплая вода и яблочный уксус. Пропорция: одна чайная ложка на литр воды.

Яйца и красный перец

Яйца и красный перец усиливают кровообращение в коже головы, что отражается на густоте и блеске волос. Берется два яичных желтка, если у женщины волосы средней длинны, если длиннее, то желтков уйдет больше. Одна столовая ложка перца. Здесь, как в любом рецепте, нужно соблюдать пропорции. Желтки и перец смешать и наложить на кожу головы. Остальные процедуры стандартны (полотенце и пищевая пленка). Время – полчаса и еще четверть, а если исчислять в минутах – ровно 45. Морж-мажор: если маска будет жечь – смывать, не дожидаясь срока. При желании и / или индивидуальной непереносимости перец можно заменить горчицей.

Дрожжи и травы

Дрожжи и травы, масло из семян репейника и яйца подарят густоту и блеск волосам. Цветок ромашки подойдет для блондинок. Календула – для рыженьких. Крапива и зверобой – спасение для брюнеток. В остальном пропорции следующие: отвар из трав – 2 столовые ложки, дрожжи – одна ст. ложка, один яичный желток. Если человек не каждый день готовит отвар из трав, а упаковка не помогает, то возьмите две столовые ложки подходящей для волос травы и залейте кипятком. Без водяной бани здесь не обойтись, время томления травы – 10 минут. Затем снять, дать остыть и профильтровать. В отвар добавляются замечательные пищевые дрожжи и желток. Первые – измельчить, второй – взбить, потом наступает черед масла. Плавными движениями в кожу головы и во всю длину волос втирается, полученная субстанция. Функции полотенца и пищевого пакета те же, что и в предыдущих рецептах. Голова испытывает на себе силу природы и дрожжей в течение 40 минут, затем состав смывается теплой водой. В крайних случаях рекомендуем шампунь.

Мед и травы

Рекомендации по травам аналогичные, что и в предыдущем рецепте. Отвар – 2 столовые ложки, а меда (он должен быть жидким) – 1 столовую ложку. Если не знаете, как приготовить отвар из трав, то в предыдущем рецепте процедура описана подробно. В полученный травяной состав добавить ложку меда и втереть его в кожу головы. Нельзя забывать и о волосах. Лучше всего делать это после ванны или душа, когда волосы уже высохли. Далее все как в предыдущем рецепте: пищевая пленка, полотенце и 40 оборотов минутной стрелки на часах. После истечения оговоренного времени – теплая вода в помощь.

— отличное средство, которое поддержит волосы в трудную минуту.

Здоровый сон, отсутствие стресса и правильное питание…

Косметические процедуры бессильны, если женщина не получает удовольствия от жизни. Главный вопрос, как? Отвечаем:

Не менее 8 часов в сутки.
. Рыба, мясо, фрукты овощи, орехи. Никакого крепкого кофе или чая, перекусы в фаст-фудах отменяются, чипсы и шоколадки также попадают в немилость. И да, если женщина мучается от того, что у нее сухие и ломкие волосы, то этот нехитрый список позволит ей вернуть здоровье волосам.
влияет на блеск, густоту волос. Организм – это единство. Поэтому нельзя переживать сильные психологические нагрузки и оставаться бодрой и красивой женщиной. А раз так, то нужно бороться со стрессом. Не позволять ему взять вверх. Не обращать внимания на проблемы и , если только они не грозят увольнением. Завести себе : чтение книг, просмотр фильмов или посещение спортзала

Соблюдение этих правил вкупе с правильным мытьем и ухаживанием за волосами подарят женщине хорошее настроение и удовольствие от жизни, о неотразимости девушки скромно умолчим.

13 апреля 2014, 15:16

Казалось бы, что может быть неправильного в таком привычном ритуале, как мытье головы . Но стилисты-парикмахеры уверяют, что постоянное неправильное очищение шевелюры приводит к непоправимым для нее последствиям: сухости, ломкости, секущимся кончикам и выпадению волос.

Первое правило: никогда не три мокрые волосы полотенцем! Это разрушительно сказывается на структуре волосинок. Потом не стоит удивляться, что волосы имеют совершенно неживой вид…

Как правильно мыть голову

  1. Предварительное полоскание
    Перед тем как наносить на волосы шампунь, тщательно их прополощи. Так чешуйки волоса лучше откроются, а очищающее действие моющего средства будет эффективнее.

  2. Защита кончиков
    Обладательницам длинных волос на заметку: защитить кончики волос от чрезмерного пересушивания во время мытья поможет кондиционер! Просто нанеси его на кончики перед применением шампуня.

  3. Мытье пеной
    Поливать щедро голову шампунем – непростительная ошибка. Чтобы не навредить волосам, налей около 3/4 ч. л. средства в ладошку, разбавь водой и пальцем свободной руки взбей пену. А уж потом наноси ее на волосы. Не думай, что большое количество шампуня лучше промоет голову, пересушит – да.

  4. Больше нежности!
    Твои движения должны быть нежными и аккуратными, чтобы не нанести ущерба кутикуле, ведь мокрые волосы особенно подвержены механическим повреждениям.

    Сначала помассируй подушечками пальцев кожу головы, тем самым ты увеличишь приток крови к корням, что усилит рост и питание волос. Далее распредели пену по всей длине волос, слегка помни их, но не три, если только твои волосы не в машинном масле!

  5. Обойдись без повторов
    Популярная уловка маркетологов, что следует дополнительно второй раз использовать шампунь, лишена смысла, если ты моешь голову каждый день или через день. И за один раз средство промоет шевелюру до скрипа.

  6. Кондиционер – не для кожи
    Обязательный этап ухода за длинными волосами – использование кондиционера или бальзама. Перед применением этого средства слегка отожми волосы, чтобы вода стекла. Наноси кондиционер по всей длине волос, но не на кожу головы: в этом месте от него пользы не будет. Не смывай бальзам сразу, подожди пару минут, чтобы он успел воздействовать на волосы.

  7. Ополаскивание
    После того как ты смыла кондиционер, ополосни волосы холодной водой. Она закроет все чешуйки наружного слоя волоса. Этот трюк придаст локонам дополнительный

Не допускаем грязи

Раньше было очень распространено заблуждение, что голову следует мыть как можно реже, не чаще одного раза в неделю. Сейчас уже трудно понять, на чем основывалась такая установка, но многие старались следовать ей. Хотя еще в прошлом веке ученые выяснили, что и волосы, и кожа головы больше страдают от грязи и обилия жира, чем от частого мытья. Выделения сальных желез, пыль и грязь, скопившиеся у корней волос, – прекрасная питательная среда для различных болезнетворных организмов, ряд которых и провоцирует образование перхоти, а также отрицательно влияет на здоровье луковиц. Кроме того, и кожа, и волосы, покрытые сальной пленкой, лишены доступа кислорода, что тоже сказывается на их состоянии не самым лучшим образом.

Поэтому если вы хотите иметь здоровые и красивые волосы, запомните: мыть голову необходимо по мере загрязнения кожи и, конечно, волос.

Выбираем индивидуальным шампунь

Подбирая шампунь, необходимо ориентироваться на свойства ваших волос. Сегодня нет недостатка шампуней на любой вкус и кошелек. Конечно, есть универсальные шампуни «для всех видов волос», но лучше подберите свой, под свой тип. Дело в том, что, например, для жирных и для сухих волос нужны принципиально разные средства. Шампунь для жирных волос содержит вещества, подсушивающие кожу, что плохо сказывается на сухих волосах. И так далее. Подбирайте шампунь, исходя из того, какие у вас волосы – сухие, жирные или нормальные.

Выбираем температуру воды

Еще одно довольно распространенное заблуждение состоит в том, что голову нужно мыть очень горячей водой. Это неверно.

Дело в том, что высокая температура способствует активизации работы сальных желез и выщелачивает волосы, от чего они становятся хрупкими и ломкими. Оптимальная температура для мытья волос – 35-45 градусов, причем жирные волосы лучше мыть водой более низкой температуры, сухие – более высокой. Ополаскивать в любом случае желательно прохладной водой.

Наносим шампунь правильно

Еще одна очень ошибка – наносить жидкие шампуни непосредственно на волосы. В этом случае на отдельный участок кожи попадает очень концентрированный шампунь, а на другие -слишком разбавленный. Неравномерное воздействие на кожу очень нежелательно, поэтому сначала нужно налить шампунь в ладонь, вспенить его и только тогда наносить на волосы. Кстати, так легче контролировать количество шампуня.

ВНИМАНИЕ! Наносить шампунь на волосы нужно нежно, кончиками пальцев, слегка массируя при этом кожу. Массажные движения нужно делать сначала от уха до уха, затем перейти к затылку и в завершение – к передней части головы. Движения лучше выполнять волнообразно по часовой стрелке.

Не забываем про бальзам

Использовать после мытья бальзам или ополаскиватель необходимо по нескольким причинам. Но главная – эти средства обеспечивают легкость расчесывания волос. Происходит это потому, что как бальзам, так и ополаскиватель сглаживают верхний слой волоса, делают его шелковистым и не дают спутываться. Также они возвращают к норме уровень pH волос, что необходимо после воздействия щелочной среды шампуня, и придают им здоровый блеск.

Мытье головы является необходимой составляющей ежедневного ухода, однако многие из нас выполняют данную процедуру неправильно. Знаете ли Вы, сколько шампуня нужно наносить, каким кондиционером пользоваться, какая частота мытья является оптимальной для волос? Профессиональные врачи трихологи развеивают сложившиеся мифы, объясняя, в каком именно уходе нуждаются наши локоны. Рассмотрим, как правильно мыть голову.

Как бы парадоксально это ни звучало, но мытье головы, в первую очередь, направлено не на поддержание эстетичного вида прядей, а на поддержание их здоровья. Напрасно полагать, что чем реже Вы прибегаете к данной процедуре, тем красивее и здоровее будут локоны. Так как не только пряди, но и сама кожа головы нуждается в регулярном очищении и уходе.

Ежедневно слой эпидермиса выделяет около 2-х граммов кожного сала , если добавить к этой цифре налет от использования спреев, муссов и лаков для волос, то мы получим весьма внушительный налет на голове. Не стоит игнорировать и внешние факторы – ежедневно на кожу и локоны оседают загрязняющие вещества и пыль.

Результатом становится «усталость» волос, их вялый вид, посеченные кончики, утончение прядей. Без подлежащего ухода локоны выглядят безжизненно и вяло, они становятся непослушными, начинается повышенное выпадение. Всего этого можно избежать, если знать, как правильно мыть голову.

6 золотых правил эффективного ухода за прядями

Определяемся с частотой

Мыть локоны необходимо так часто, как того требует состояние волос. Если мыть локоны слишком часто, то Вы рискуете смыть с кожи даже минимальный налет липидов, который необходим для питания локонов. Это так же может привести к образованию лупы. Чрезмерно химический состав шампуней так же настораживает и заставляет задуматься.

Если прибегать к использованию процедуры слишком редко, то Вы рискуете засорить поры кожи головы, «благодаря» чему сбалансированное питание локонов нарушится, что приведет к развитию различных проблем.

  • тип волос;
  • время года;
  • необходимое питание эпидермиса головы;
  • состояние локонов и их длина;
  • вид и состав шампуней, использование дополнительных средств ухода и стайлинговых средств.

Делаем выводы


Акцент на шампуне

Фото: Мытье волос шампунем

Как правильно мыть голову шампунем? Правильный уход опирается на тип волос. Поэтому выбирать шампунь тирихологи рекомендуют исходя из этого. Современные средства по уходу делятся на следующие типы: для жирных, для сухих, для нормальных прядей, средства против лупы, шампуни для укрепления прядей, для окрашенных локонов.

Как правило, производители указывают назначение шампуня на его упаковке, поэтому с выбором правильного средства ухода проблем не возникает. Рекомендуется осуществлять покупки в проверенных местах (аптеки, крупные торговые представительства). Иначе Вы рискуете приобрести подделку, которая явно не улучшит ни внешний вид локонов, ни их здоровье.

Важным аспектом является состав выбранного средства. Чем меньше в нем химических элементов, тем качественнее и безопаснее является шампунь. Не рекомендуется выбирать универсальные продукты, которые являются и шампунем и бальзамом одновременно. Так как действие этих товаров нельзя совмещать, иначе локоны и кожа головы не получат ни качественного очищения, ни правильного увлажнения.

Трихологи советуют регулярно менять шампунь. Каким бы хорошим не было средство, эпидермис головы привыкает к нему, и былой эффект становится невозможным. Вы можете время от времени прибегать к использованию других марок на пару недель, после чего можно снова вернуться к любимой линии ухода.


Фото: Мытье головы шампунем

Аналоги шампуней

Более натуральным и полезным средством ухода можно считать домашние шампуни . Для его создания необходимы следующие компоненты:

  • яйца;
  • лимонный сок;
  • оливковое масло;
  • теплая вода.

Смешайте указанные ингредиенты до образования однородности. Используем полученную смесь как шампунь – наносим на волосы и смыванием спустя пару минут.

Некоторые дамы предпочитают ухаживать за локонами с помощью мыла . Для этого следует выбирать хозяйственные и детские модели. Хотя и они отличаются повышенным содержанием щелочи.


Фото: Мытье волос мылом

Приверженцы данного метода уверенны, что такой способ мытья делает локоны более мягкими, послушными и шелковистыми. Используйте мыло, предварительно натертое на терку и смешанное с теплой водой. Таким образом, мы получаем мыльный раствор. Смывайте мыльный шампунь очень тщательно, иначе локоны могут слипаться и покрываться жирным налетом. Оптимальным окончанием процедуры мытья мылом является промывка прядей водой с лимонным соком.

Дополнительный уход

Правильный уход за прядями невозможно представить без использования бальзамов и кондиционеров. Они способствуют сглаживаю чешуек локонов, нормализируют работу сальных желез, делают локоны более мягкими и послушными. Так же следует применять следующие средства:

  • ополаскиватели;
  • крема;
  • спреи;
  • маски.

Все они используются после мытья головы. Некоторые виды не нужно смывать. Они наносятся на подсушенные пряди.

Вода – влияет ли она на здоровье локонов?

Многие девушки отчаянно следят на качеством шампуней, кондиционеров и средств укладки, однако напрочь забывают о той воде, с помощью которой мы моем локоны. Вода из крана является крайне опасной, так как в ней содержится повышенная концентрация хлора.

Трихологи рекомендуют выбирать кипяченную, бутилированную или фильтрованную воду, которая имеет мягкий состав и благоприятно сказывается на внешнем состоянии прядей. Если Вы все же используйте воду из-под крана, то добавляйте в нее отвары трав или небольшое количество соды.

Данные компоненты нейтрализуют некоторые вредные вещества. Обращайте внимание и на температуру используемой воды. Оптимальным вариантом является температура в 40-50 градусов. Если у Вас жирный тип кожи, то можно выбирать и более прохладную воду.


Фото: Мытье волос водой

Как правильно мыть голову – эффективная техника:

  • подготовьте необходимее для процедуры средства по уходу и пару полотенец;
  • перед мытьем хорошо расчешите пряди, это позволит более качественно очистить волосы и удалить омертвевшие чешуйки;
  • настройте правильный напор воды с рекомендуемой температурой;
  • намочите волосы по всей длине, равномерно;
  • выдавите шампунь и разотрите его в ладонях;
  • нанесите средство на корни, плавно распределяя его на всей длине, используйте массажные движения;
  • обычный шампунь следует смывать сразу, если средство имеет специализацию для «восстановления», то подержите шампунь на прядях несколько минут;
  • хорошо смывайте средство, уделив этому несколько минут;
  • повторите процедуру мытья – это поможет устранить загрязнение полностью, а так же благоприятно скажется на внешнем виде шевелюры;
  • при использовании бальзама, нанесите средство на уже вымытые колоны, подождите указанное время и смывайте.

Во время мытья головы можно использовать дополнительные техники, которые улучшат кровообращение эпидермиса. Наиболее распространенным вариантом является массаж в виде поглаживания (проводится подушечками пальцев). Не менее эффективными являются техники растирания (кругообразные движения кончиками пальцев), протягивания (промежутками между пальцев следует захватить тонкие пряди и аккуратно вытягивать вверх), поколачивание (легкие постукивания пальцами по коже головы).

Действия после мытья волос

Необходимо расчесать пряди, однако делать это на влажные локоны строго запрещается. Под тяжестью воды они легко выпадают и ломаются. Для расчесывания выбирайте гладкие гребни, а не расчески. Лучшим вариантом является деревянный гребень, который легко гнется и не царапает эпидермис головы.

Допустимым вариантом являются щетки из натуральной щетины. Рекомендуется их использование при повышенном выпадении локонов. Обратите внимание, что расчески так же могут собирать жир и загрязнения, перенося их на локоны после мытья. Поэтому время от времени очищайте их раствором спирта.

Длинные пряди необходимо начинать расчесывать от кончиков, постепенно переходя к корням. Если у Вас короткие волосы, то схема движения гребня будет обратной – от корней к кончикам. Если во время мытья локоны слишком запутались, то сначала необходимо разделить их на мелкие пряди и начинать чесать от периферии к центру.

Далее стоит вопрос высушивания волос. Дайте прядям высохнуть естественным путем или используйте махровые полотенца для ускорения процесса. Для этого возьмите качественное полотенце, предварительно нагретое на батареи. Обверните им локоны, наклонив голову низ, и начинайте тереть. Полотенце впитает в себя лишнюю влагу и позволит волосам высохнуть существенно быстрее.

Использовать фен следует только в экстренных случаях, так как термическое воздействие приводит к повреждению прядей, они становятся сухими и легко подвергаются повреждению. Оптимальным вариантом является использование холодного режима фена. Так же следует применять различные масла и спреи, которые защитят волосы от воздействия температур.

Как приучить голову к более редкому мытью:

  • используйте шампуни для сухих локонов;
  • старайтесь меньше касаться к локонам, так как Вы оставляете липидный налет и пыль на их поверхности;
  • регулярно расчесывайте волосы, особенно перед сном;
  • тщательно смывайте шампунь и прочие средства ухода;
  • используйте качественную продукцию, желательно с профессиональным уклоном;
  • в свободное время собирайте пряди в хвост – так на них меньше попадает пыль и грязь;
  • сведите использование средств фиксации к минимуму.
I Как правильно мыть голову

Как правильно мыть голову

Как часто нужно мыть волосы?
– Это определяется индивидуально. Кто-то это делает ежедневно, кто раз в две недели. Главные факторы – это тип волос и вид деятельности человека.

Определите свой тип волос:
▪ Нормальные волосы – гладкие и блестящие, не ломаются и не секутся, становятся жирными через 4-5 дней после мыться.
▪ Сухие – не блестят, секутся, путаются и не выглядят грязными даже спустя неделю после мытья.
▪ Жирные – вымытые утром, они слипаются сосульками уже к вечеру.

– Но не все так просто, – добавляет Стержнева. – Даже при повышенной активности сальных желез частые «химии» и окрашивания сильно пересушивают волосы. И, наоборот, под жирными волосами может оказаться сухой и обезвоженный кожный покров. Неграмотно подбирая средства для ухода, можно невольно усугубить ситуацию. Поэтому стоит проконсультироваться со специалистом-дерматологом».

Жирные волосы моют три раза в неделю , иногда чаще. То же самое, если вы активно занимаетесь спортом и много потеете. Если ваша работа не слишком подвижная, вы не разгружаете вагоны и не барахтаетесь в пыли, а тип волос у вас нормальный – два раза в неделю для вас оптимальны. Целый день сидите за компьютером, а волосы сухие – и одного раза в неделю вполне хватит.

Частое мытье – вредно?
– Нет, если у вас нормальные волосы и шампунь подобран правильно. Ежедневное мытье, неаккуратное расчёсывание и сушка феном, может серьезно навредить сухим волосам. Они лишатся естественной смазки, которая и так у них «в дефиците», станут вовсе пересушенными и безжизненными, а кожа головы начнет шелушиться. Слишком частое мытье бесполезно для жирных волос. Кожа головы пересушивается, и это служит сигналом к еще более интенсивной работе сальных желез – выходит замкнутый круг. Лучше не злоупотреблять мытьем, а раз в неделю делать лечебную маску.

Моем голову правильно:
Перед мытьем пройдитесь по волосам мягкой щеткой.
Намочите водой комфортной для вас температуры. Слишком горячая или ледяная вода – это стресс для структуры волоса.
В ладони налейте немного шампуня, слегка разбавьте его водой и нанесите ровным слоем на влажные волосы.
Массируйте волосы и кожу головы пальцами (не ногтями!) до образования пены.
Не забудьте про лоб и виски – эти зоны больше всего загрязняются.
Не пытайтесь обильно нанести шампунь в один приём – только зря «переведете продукт». Лучше дважды нанесите меньшее количество.
После мытья промокните волосы полотенцем и нанесите кондиционер, слегка массируя кожу головы и «расчесывая» волосы пальцами.
Завершить процедуру мытья можно ополаскиванием под струей прохладной воды – чтобы придать блеск.
Вымыв голову, ни не трите и не выжимайте волосы – аккуратно промокните и заверните их в полотенце.
Для расчесывания используйте расчёску с редкими закруглёнными зубьями . Никогда не «дерите» мокрые волосы – распутывайте узелки тщательно и неторопливо, начиная с кончиков волос.

Как выбрать свой шампунь?
– Шампуней для всех типов волос сегодня великое множество. Единой рекомендации, как выбрать «свой», нет – здесь работает только метод проб и ошибок. Допустим, шампунь «для жирных волос» одной марки будет для вас идеален, а другой – не подойдет совсем. И дело не в том, что один хороший, а другой – плохой. Просто таковы особенности ваших волос. Поэтому не стоит покупать большую бутыль средства, которым вы ни разу не пользовались, даже если вам его «очень посоветовали», или продается оно с большой скидкой . Для начала лучше взять компактный пробник.

Неподходящий шампунь вы распознаете сразу. После него волосы «не лежат» , остаются блеклыми, тяжелыми и быстрее загрязняются. Зато при удачном выборе они блестящие, рассыпчатые. Без труда расчесываются и укладываются в прическу. Да и кожа головы нисколько не раздражается и не шелушится»

Зачем нужен бальзам?
– Мытье волос практически всегда нарушает целостность верхнего слоя волос. Его чешуйки, как черепичная крыша, покрывают поверхность волосяного стержня и защищают его от потери влаги. А частое мытье истончает волосы, делает их поверхность шероховатой. А кондиционер разглаживает чешуйки, облегчает расчесывание и придает прическе объем. Такая обработка крайне необходима волосам, ослабленным химическими завивками, обесцвечиванием и окрашиванием.

Для любителей средств для ухода за волосами « home – made» предлагаем несколько простых, но очень ценных рецептов:

Для жирных волос
100 г детского мыла, 1/2 стакана воды, 25 г спирта или одеколона, яйцо.
Тонко наструганное мыло разведите в кипящей воде, процедите, добавьте спирт, остудите. Взбейте яйцо, тщательно вотрите его в кожу головы. Оберните голову намоченным в теплой воде полотенцем, подержите 5-8 мин, после вымойте волосы приготовленным мыльно-спиртовым раствором. Для уменьшения жирности рекомендуется ополаскивать волосы настоями корня лопуха, цветков календулы, березовых листьев, дубовой коры, травы шалфея.

Для сухих волос
25 г детского мыла, 100 г воды и желток.
Разведите в кипящей воде тонко наструганное мыло, смесь процедите через марлю, остудите. Полученное желе разведите в теплой воде, взбейте до образования пены и добавьте яичный желток. Перед мытьем головы помассируйте корни волос оливковым маслом. После мытья ополосните волосы подкисленной водой (1 ст. л. яблочного уксуса на 2 л воды).

▪ Для нормальных волос
Темные волосы лучше всего ополаскивать чаем. Возьмите на 1 л воды 2 ст. л. чая, поварите 5 мин. Это придаст вашим волосам приятный блеск и упругость. Прекрасным средством для укрепления нормальных волос темного цвета являются настои крапивы, березовых листьев, лопуха, шишек хмеля, тысячелистника. Светлые волосы рекомендуется ополаскивать настоем ромашки: 2 ст. л. цветков ромашки настаивайте 2 часа в 1 л воды. Вместо ромашки можно использовать лепестки подсолнечника.

Любовь Петрухина

Как часто мыть голову женщине шампунем: график мытья волос

Тайна привлекательности и красоты любой женщины заключается в её волосах.  Наши древние предки называли их «космами», потому что считали: через свои волосы женщина связана со Вселенной.

Частота мытья волос для многих — просто дело привычки

С давних времён к женским волосам и к их мытью люди относились очень серьёзно. Сегодня уже никто не скажет, что стричься и мыть голову женщине  следует как можно реже. Но как часто следует проводить водные процедуры?

Женский сайт «Красивая и Успешная» решил узнать у специалистов, как часто нужно мыть голову, чтобы волосы были красивыми и здоровыми. Собранную информацию читайте в данной статье.

От чего зависит частота мытья?

Ещё пару десятков лет назад специалисты в области парикмахерского искусства и медики вели дискуссии о том, как правильно ухаживать за косами. Одни уверяли, что их следует мыть ежедневно, во время каждого приёма душа. Другие яростно доказывали противоположное мнение: слишком частое очищение с шампунем вредит коже головы, в результате волосы могут сильнее выпадать.

Пережитки мифов и заблуждений, родившихся в прошлом, живы и сегодня. Современные косметологи всё ещё не дают однозначных рекомендаций по поводу того, сколько раз в неделю проводить гигиенические процедуры для волос. Они уверяют, что делать это нужно по мере загрязнения волос.

В то же время частота гигиенических процедур для растительности головы зависит от ряда факторов:

  • Половая принадлежность человека. Мужские волосы отличаются от женских своей толщиной, к тому же, у мужчин более низкий показатель кислотно-щелочного баланса организма – 5,4. В связи с этим кожа на голове у мужчин быстрее становится жирной, поэтому мыть её представителям сильной половины рекомендуется чуть чаще.
  • Тип кожи головы. Если кожа склонна к жирности, голову при всём желании мыть реже нескольких раз в неделю не получится. Сухая кожа боится частого использования шампуня, поэтому обладателям такого типа лучше лишний раз волосы даже не мочить.
  • Структура и тип волос. Они бывают тонкими, средними и толстыми, а также прямыми или вьющимися. Девушкам с кудрявыми или вьющимися волосами прибегать к мытью часто очень вредно, да и не нужно этого делать: кудри пачкаются медленно. Значение имеет и длина волос: чем они короче, тем быстрее пачкаются, зато легче сохнут, поэтому и мытья не боятся.
  • Возраст. Женщинам с установившимся гормональным фоном можно мыть голову реже, чем девушке-подростку: обычно в переходном возрасте сальные железы работают очень интенсивно. Гигиенические процедуры головы у ребёнка школьного возраста можно выполнять один-два раза в неделю.

Ещё одним фактором, влияющим на частоту использования шампуня по прямому назначению, является образ жизни. Если человеку приходится трудиться на каком-то производстве или, как это бывает в летнее время, на земле, ему волей-неволей будет необходимо каждый день очищать тело, в том числе и кожу волосистой части головы. Сайт sympaty.net предупреждает: при возможности от ежедневного мытья всё же лучше отказаться.

Не вредно ли мыть волосы шампунем каждый день?

Многие женщины интуитивно чувствуют, что каждый день использовать шампунь вредно. Зачастую понимание, что состояние шевелюры ухудшилось после учащения мытья, приходит к женщинам с опытом. Почему это так? Мыть волосы ежедневно с обычным шампунем на самом деле очень вредно!

Дело в том, что современные моющие средства хорошо растворяют и убирают кожное сало, которое выделяется на голове как защита для эпидермиса и волосяного покрова. Сало покрывает корни волос и препятствует ухудшению их состояния и выпадению. Если говорить о том, как часто можно мыть голову женщинам и мужчинам, то следует обязательно сделать оговорку об используемых при процедуре средствах. Обычный шампунь для ежедневного применения слишком агрессивен. Если часто прибегать к нему, волосы начнут пачкаться быстрее, появится перхоть. Но существуют щадящие средства, которые не содержат сильнодействующих ПАВ.

Обычно на бутылочках с такими средствами есть пометка «Подходит для ежедневного применения». Присмотритесь к бессульфатным шампуням, которых много в линейках натуральной косметики. Если нет возможности приобрести специальный шампунь, при ежедневном мытье можно использовать гели и пенки для младенцев: они действуют мягко, но при этом эффективно очищают волосы.

Стоит  добавить, что детские средства не справятся с фиксаторами, поэтому при частом мытье нельзя пользоваться пенками для фиксации или лаком. Впрочем, летом, когда голову приходится мыть чаще, такие средства и так некомфортно использовать, поэтому детский шампунь – это отличное решение для тех, кому необходимо часто очищать кожу головы.

Как часто мыть голову женщинам?

Представительницы прекрасной половины обычно обладают более длинными, чем у мужчин, волосами, которые не нуждаются в частом очищении.

То, как часто надо мыть голову, у женщин зависит от ряда факторов. К тем, что перечислялись выше, можно добавить также время года, использование укладочных средств и длина кос. Частота гигиенических процедур у женщин зависит ещё и от типа их шевелюры. Жирные рекомендуется очищать 3 раза, сухие – 1-2 раза, а нормальные —  2-3 в 7 дней.

Обычно люди моют голову по мере надобности: как только испачкаются волосы, так их и моют. При этом мало кто задумывается, что график водных процедур зависит от типа волос, поскольку именно данный фактор влияет на скорость их загрязнения. Очень важно определить свой тип.

Как узнать свой тип волос?

Существует очень простой тест на то, к какому типу относятся волосы. Его можно провести в домашних условиях без помощи косметолога. Для этого нужно ответить на пару простых вопросов:

  • По какому режиму вы моете волосы?
  1. раз в 3 дня;
  2. раз в 6-7 дней;
  3. раз в 2 дня;
  4. через день, летом чаще, чем зимой.
  • Страдаете ли вы от перхоти или зуда головы?
  1. нет;
  2. есть ощущение стянутости после мытья;
  3. перхоть есть, сыплется крупными хлопьями;
  4. перхоти не видно, но она есть.
  • Можно ли назвать ваши волосы ломкими?
  1. нет;
  2. да;
  3. волосы не ломкие, но жёсткие;
  4. секутся кончики.
  • Есть ли блеск у прядей?
  1. да, есть;
  2. нет, волосы тусклые;
  3. присутствует жирный блеск;
  4. корни блестят, а кончики сухие.
  • Как долго приходится ждать высыхания шевелюры после водной процедуры:
  1. долго;
  2. очень долго;
  3. средне;
  4. корни сохнут дольше кончиков.
  • Электризуются ли ваши локоны?
  1. нет;
  2. да, электризуются;
  3. только после шапки;
  4. только кончики.
  • Есть ли объём у вашей причёски?
  1. да;
  2. волосы у меня очень тонкие и всё время разлетаются после укладки, не держат объём;
  3. после мытья объёмные, но быстро теряют форму;
  4. у корней прилизаны, кончики пышные.

Если было выбрано больше ответов под номером 1, вы обладательница нормальных волос. Ответы под номером 2 подходят тем, у кого сухой тип. Преобладание цифры 3 в ответах – признак смешанного типа, цифры 4 – жирных волос. За волосами разного типа нужно ухаживать по отдельной программе.

Жирные

Шевелюру, склонную к жирности, обычно моют очень часто – почти ежедневно. Однако на самом деле частое мытьё приводит к тому, что сальные железы интенсивнее работают, в итоге вымытые с утра локоны уже к вечеру снова загрязняются. Поэтому косметологи рекомендуют ухаживать за таким типом прядей с учётом таких рекомендаций:

  • Мыть голову следует по мере загрязнения, если возможно – не чаще, чем через день.
  • Для ухода использовать специальные средства. Снизить жирность кожи помогут дегтярное мыло, эфирные масла цитрусовых, бергамота, розы и т. д.
  • Не мыть шевелюру очень горячей водой. Женщинам с жирными волосами лучше проводить гигиенические процедуры слегка прохладной водой.
  • Ополаскивать уксусом. Чтобы жирные пряди начали быстрее расти, их следует ополаскивать яблочным или винным столовым уксусом, добавив его в воду.

Сухие

Этот тип нуждается в дополнительном питании. Сухие волосы выглядят безжизненными и тусклыми. Для их мытья рекомендуется использовать щадящие (бессульфатные) шампуни и питательные средства, которые будут увлажнять и сами волосы, и кожу. Если прибегать к водным процедурам слишком часто, они перестанут расти и станут ещё более ломкими. Лучше всего делать это один-два раза в неделю.

Подходящими для сухой шевелюры являются средства, содержащие различные масла. После очищения прядей их необходимо защищать с помощью специальных бальзамов. Для ухода за такой шевелюрой следует применять маски с растительными маслами, кефиром, сметаной. Красить сухие пряди нельзя. Если хочется поменять цвет, лучше использовать оттеночный шампунь.

Нормальные

Этот тип наиболее прост в уходе. Загрязняются они медленно, а частое мытьё им почти не может навредить. Однако и с нормальными волосами могут быть проблемы. Они могут перестать расти, начать выпадать. Это тоже результат неправильного ухода.

Если у обладательницы нормальных волос появились проблемы, нужно попробовать отрегулировать график мытья. Обычно после этого состояние шевелюры стабилизируется. В противном случае стоит обратиться к косметологу.

Длинные

Особенного подхода требуют длинные косы. Из-за большой длины они пачкаются медленно, благодаря чему необходимость в частых водных процедурах отпадает. И всё же с длинными волосами при мытье приходится нелегко. Очищать их рекомендуется по такой подробной инструкции:

  • Использовать специальное средство для облегчения расчёсывания перед мытьём, иначе косы спутаются.
  • Перед использованием шампуня пряди следует хорошенько смочить водой.
  • Средство надо наносить на пряди, а не на кожу головы.

Средние

Женщинам со средними волосами ухаживать за своей шевелюрой проще. Мыть их можно раз в 2-3 дня, шампунь выбирать по типу шевелюры. При необходимости можно применять различные питательные и питательные маски.

Чтобы средние волосы быстрее росли, их можно питать маслами. Однако такой рецепт больше подходит обладательницам сухих, нормальных или смешанных прядей.

Короткие

Остриженные волосы пачкаются быстро, поэтому теряют свежесть уже через день-два после гигиенической процедуры. Мыть их следует по необходимости. Зачастую короткие стрижки укладывают с помощью фена или утюжка. Это приводит к сухости прядей, поэтому тем, кто носит стрижки, рекомендуется по возможности сушить голову естественным способом.

Правда ли, что если чаще мыть голову, волосы растут быстрее?

Конечно же, неправда!

Если нужно, чтобы волосы отросли быстрее, надо использовать маски и бальзамы. Хорошо ускоряют темп их роста репейное масло, отвары крапивы, питательные бальзамы с растительными экстрактами.

Что делать, если волосы быстро жирнятся и пачкаются?

Иногда бывает, что голову приходится мыть чаще, чем хочется. В таком случае следует устранить ошибки в уходе. Это могут быть слишком горячая вода, неправильно подобранное средство для очищения, чрезмерное увлечение пенками, лаками, гелями для укладки и т. д.

Советуем также почитать нашу статью, посвященную именно этому вопросу

Причиной быстрой потери свежести причёски может быть чрезмерная работа сальных желез. Нормализовать их помогут лечебные шампуни, отвары трав, берёзовый дёготь.

Говоря о том, как часто надо мыть голову, нужно учитывать и качество воды в доме. Нередко бывает так, что из крана течёт ржавая или очень жёсткая вода. Пользоваться ей ежедневно нежелательно, в противном случае перед применением нужно её отстаивать или пропускать через фильтр.

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор – Буренюк Елена.  Подробнее про авторов сайта

Узнаем как часто надо мыть голову

Вопросом “как часто мыть голову” задаются, конечно, женщины. С одной стороны, врачи-трихологи твердят о том, что ежедневное мытье головы чревато нарушением естественного состояния волос и кожи головы, якобы шампуни, бальзамы, да и водопроводная вода, в конце концов, негативно влияют на кудри, вымывая “полезные вещества”. С другой – и это уже факт, который мы наблюдаем – локоны на второй день (хотя у всех срок свой) уже выглядят неопрятно, становятся сальными, теряют воздушность и объем.

И крайне необходимо найти компромисс между здоровьем кожи головы и красотой шевелюры, то есть выяснить для себя, как часто надо мыть голову, чтобы опрятность внешнего вида не шла во вред здоровью.

Для начала необходимо уяснить, что на состояние волос (и это не рекламный ход) действительно влияет экология, пища, которую мы употребляем, стрессы, состояние здоровья в целом и т.д. Фактически, вред от частого мытья не столь уж и велик.

Нередко ответ на вопрос “как часто надо мыть голову” звучит следующим образом: смотря чем. Оцените состав используемого шампуня, бальзама или ополаскивателя. Сейчас эта информация находится во всеобщем доступе. Например, силиконы утяжеляют волосы, сульфаты накапливаются в тканях всего организма и т.д. Что делать и чем мыть голову? Выбирайте шампунь с максимально натуральным составом. Благо, современная косметическая индустрия предлагает их пачками. Любой найдет на свой вкус. Сначала волосы будут капризничать, привыкать к полезному шампуню, но это обычный период адаптации.

Конечно, чем выше “натуральность”, тем выше и цена – это уже закон. Если на данный момент нет возможности тратиться на дорогие средства, используйте домашние рецепты, которые несправедливо ныне забыты. Например, используйте в качестве средства для мытья волос черных хлеб. Дешево и сердито, но столько пользы!

То, как часто надо мыть голову, зависит еще и от использования укладочных средств. Используя их, вы негласно соглашаетесь с тем, что, чаще всего, выливаете на свои кудри крайне неполезные вещества. Спать с такой кашей на голове после рабочего дня – верная смерть для красивых волос. Так что приходится выбирать их двух зол меньшее и мыть голову чаще.

Обратите также внимание на структуру и общее состояние волос. Не секрет, что тонкие требует более частого мытья, склонные к жирности – также.

Иными словами, частота мытья – это показатель, который, в свою очередь, зависит от ряда факторов. Эксперименты, цель которых была показать, что сокращение частоты мытья головы приводит к тому, что локоны “самоочищаются”, провалились.

Вредно ли мыть голову каждый день? Однозначный ответ дать не получится. Лишь анализ состояния волос, состав используемого шампуня, образ жизни, наличие или отсутствие укладочных средств смогут вас подтолкнуть к подходящему ответу. В любом случае, чтобы уменьшить гипотетический вред от ежедневного мытья, старайтесь использовать специальные “мягкие” шампуни, рассчитанные на ежедневное использование. Чаще пользуйтесь масками или бальзамами, нанося их на кончики локонов.

Пересмотрите свое питание. Экологию мы изменить не в силах, но посодействовать тому, чтобы кожа головы стала здоровее, можем. Возможно, тогда кудри станут меньше пачкаться, и, как следствие, пропадет потребность в ежедневном мытье.

Любопытно, но иногда проблему частого мытья решает… правильно подобранная стрижка. И те волосы, что на второй день после мытья теряли объем, при профессиональной стрижке способны сохранять его гораздо дольше!

Как показывает практика, каждая женщина сама находит ответ на вопрос о том, как часто надо мыть голову. Если вам необходимо частое мытье локонов, соблюдайте вышеизложенные советы. Испорченное настроение и неуверенность в себе – куда более опасное последствие, чем гипотетический вред от ежедневного мытья.

Как часто нужно мыть волосы?

Как часто нужно мыть волосы?

Даже медики, специализирующиеся на здоровье кожи и волос, не могут прийти к однозначному мнению по поводу использования шампуней и частоты мытья волос. Лучше всего понаблюдать за состоянием своих волос, а также кожи головы. Исходя из этого ты сможешь выбрать оптимальную частоту мытья волос, адаптируя ее к потребностям твоего организма.


Кожное сало увлажняет кожу и волосы. Без этого кожа становится сухой, ее частички отмирают преждевременно. Что же делать, позволять жиру накапливаться на волосах и коже или регулярно мыть голову, избавляясь от кожного сала? При мытье волос шампунем мы лишаем волос естественных масел, а затем заменяем их на другие вещества, используя кондиционеры и увлажнители.

Как правило, мы вынуждены прибегать к этой процедуре ежедневно, ведь жирные волосы считаются неприемлемыми. Ежедневное мытье головы является чем-то самим собой разумеющимся, как и ежедневный душ. Но все-таки,  как часто следует мыть волосы, чтобы не нанести им вреда?


Шампунь: за и против

Ежедневное использование шампуня — достаточно молодая привычка. В пятидесятые годы прошлого века считалось нормальным мыть голову раз в неделю. Многие женщины ходили в парикмахерскую, где им мыли и укладывали волосы один раз в неделю. Со временем возникла новая привычка мыть голову шампунем дома. Стоит ли использовать шампунь каждый день?

Ответ на этот вопрос стоит искать в личных предпочтениями того или иного человека. Даже медики, специализирующиеся на здоровье кожи и волос, до сих пор не пришли к единому мнению в этом вопросе: использовать ли шампунь или нет, если да, то как часто можно это делать.

Некоторые из них утверждают, что частое использование шампуня приводит к тому, что кожа начинает вырабатывать больше сала, в результате чего волосы пачкаются быстрее. По словам других врачей, регулярное мытье головы способствует поддержанию чистоты кожных пор. Если этого не делать, кожное сало закупоривает поры, что может привести к возникновению такого заболевания, как акне.

Однажды гость одной из программ на радио Австралии заявил, что вот уже как почти десять лет, как он не мыл голову. Это любопытное заявление привело к тому, что в 2007 году было проведено исследование на эту тему. Всем желающим было предложено провести эксперимент: провести 6 недель без шампуня. В эксперименте участвовали 500 радиослушателей. Когда он завершился, 86% опрошенных заявили, что без использования шампуня их волосы не стали не лучше и не хуже, чем были раньше.


Различные мнения

Так что же делать, с какой частотой следует мыть волосы, чтобы не нанести им вреда? Это непростой вопрос. Зависит от того, кто об этом спрашивает и о каких волосах идет речь.

Если у тебя тонкие волосы, возможно, уже на следующий день после мытья они выглядят неухоженными. В этом случае нужно мыть голову чаще. Если ты обладательница тяжелых и вьющихся волос, оптимальным станет мытье раз в три дня. Некоторые люди замечают, что на следующий день после мытья их волосы выглядят лучше и становятся более послушными, в то время как в первый день бывают слишком мягкими и пушистыми.

Некоторые специалисты рекомендуют мыть голову два раза в неделю или при возникновении необходимости, для чего следует понаблюдать за состоянием волос. Если у тебя очень длинные, тяжелые или вьющиеся волосы, и тебе требуется много времени на их мытье, сушку и укладку, возможно, будет достаточно прибегать к этой процедуре раз в неделю. Другие специалисты советуют мыть голову каждый день.

Бесспорно, идеальный вариант — наблюдать за состоянием волос и найти к ним индивидуальный подход. Если ты замечаешь, что волосы быстро становятся жирными, можешь прибегать к ежедневному мытью. При этом старайся выбирать более мягкие шампуни, чтобы не навредить волосам. Если у тебя сухие волосы, то необходимость мыть голову часто отсутствует. При мытье волос ты можешь заменить шампунь на питательный кондиционер или другое средство, способствующее увлажнению волос.

19.08.2015 3466 Показ Источник. steptohealth.ru Фотография. www.ex.ua

Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности за содержание информации

Как часто нужно мыть голову, по штатам

Когда дело доходит до ухода за волосами, есть два сплошных лагеря: те, кто регулярно моет волосы, и те, кто с гордостью не делает этого . Благодаря постоянно расширяющемуся выбору натуральных шампуней и   популярности идеально распущенных укладок, вы не ошибетесь в любом случае. Но это не мешает женщинам иметь твердое мнение о том, как лучше всего ухаживать за своими волосами.

Теперь, благодаря недавнему опросу, проведенному интернет-магазином красоты LookFantastic, вы можете выяснить, отражают ли ваши привычки стирки средние показатели женщин в вашем штате.Один шокер? Колоссальные 49 процентов женского населения не только моют волосы каждый день, но и сушат их феном семь дней в неделю. (Должно быть, ответы на мои вопросы затерялись по почте….)

Колоссальные 49 процентов женского населения не только моют волосы каждый день, но и сушат их феном семь дней в неделю.

Когда дело доходит до навязчивых идей намыливания/полоскания/повторения, Калифорния занимает первое место: женщины в Золотом штате поддерживают блеск своих грив Беверли-Хиллз, мойте шампунь каждый день.(Или, может быть, они просто постоянно вымывают эту океанскую соль.) Следом за ней на втором месте неофициальная мировая столица с длинными волосами: Техас. Флорида, Огайо и Северная Каролина замыкают пятерку лучших поклонников чистых до скрипа замков (всплеск происходит каждые 1,5–1,7 дня).

Похожие истории

А в каких штатах более либеральный подход к уходу за волосами? В среднем раз в неделю женщины из Теннесси реже всего моют волосы. И в среднем одна стирка каждые 5.Через 5–6 дней дамы из Мэриленда, Колорадо, Невады и Алабамы, вероятно, овладели искусством плетения кос на второй (или третий, или четвертый) день.

Как лучше всего справиться с летними завитками? Это стирка.

Независимо от того, к какому лагерю вы принадлежите, вам повезло: неряшливая прическа, удобная для Instagram, отлично смотрится с любым типом волос. И если вам интересно, вот что происходит, когда вы не принимаете душ в течение месяца.

Как часто нужно мыть голову? Каждые пять дней, если вы Ким Кардашьян | Женские волосы

Ранее на этой неделе американский сайт Into the Gloss ответил на животрепещущий вопрос — как вам удается выглядеть как Ким Кардашьян? – взяв у нее интервью о ее режиме красоты.

Все интервью завораживает. Но помимо всей шумихи о стоимости содержимого ее косметички, которую Иезавель подсчитала до колоссальных 1977,75 долларов (около 1290 фунтов стерлингов), самое интересное откровение (и единственный бесплатный совет) заключается в том, что Кардашьян моет голову только каждые пять дней. дней.

«Мы начинаем с укладки в первый день, — сказала она сайту, — затем мы переходим к более грязной атмосфере на следующий день, а затем утюжим ее и делаем действительно гладкий вид на третий день, так как это требует немного масла на волосах.На четвертый день может быть зачесанный назад хвост, а на пятый день вы его моете».

Хотя она не является сторонником движения против какашек, возникает вопрос, является ли это идеальной процедурой мытья волос? Эндрю Бидвелл, парикмахер в Atherton Cox, специализирующийся на истончении волос, считает, что для некоторых типов волос (например, для Ким) «это именно то». Он объясняет:

Я бы ни в коем случае не назвал Ким Кардашьян «амбассадором волос», но ее режим довольно надежен, особенно потому, что он использует естественное состояние волос.Мытье волос очень индивидуально, поэтому идеального количества не бывает, но если у вас нормальные или сухие волосы, как, например, волосы Ким, то раз в пять дней будет хорошей идеей. Это также объясняет, как меняется ее стиль — ее фирменный образ — это высокий хвост, который предположительно приходится на третий или четвертый день. «Некоторым людям с кожными заболеваниями, такими как перхоть, вам, вероятно, придется мыть голову чаще. Если у вас псориаз , лучше не мыть голову слишком часто и избегать использования шампуня на силиконовой основе, так как это может вызвать зуд или шелушение кожи головы.Большинство шампуней содержат силикон — именно он придает волосам невероятный блеск и сияние — но он содержит то же самое вещество, которое используется в гидравлической системе автомобильных тормозов, и это вредно для волос.

Если ваши волосы тоньше, чем у Ким, то вам, вероятно, придется мыть голову чаще, скажем, через день, но мыть следует только на уровне кожи головы, поэтому лучше придерживаться нижней части. Если вымоете волосы по всей длине, они станут обезвоженными.

Каждые пять дней может показаться немного, но есть аргумент в пользу того, чтобы вообще не мыть голову, если вы живете в подходящей среде.Когда я жил в сельской Франции, я никогда не мыл волосы, только тщательно их ополаскивал. Но как только я вернулся в Лондон, мне пришлось начинать сначала – там воняло сигаретами и очень быстро пачкалось.

У меня есть одна проблема, глажка на плоской подошве, которая не очень хороша. Но ее волосы выглядят на удивление неповрежденными, значит, она что-то делает правильно.

Как часто нужно мыть голову?

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что мы можем получать комиссию, если вы совершаете покупку по нашим ссылкам.Пожалуйста, прочитайте наше полное раскрытие здесь.

Pexels

Недавно я получил несколько писем с вопросами о , как часто девушка должна мыть голову. Я провел небольшое исследование, и это интересная тема, потому что действительно существует большая разница в том, что люди рекомендуют.

Итак, как часто нужно мыть голову ? Лично меня всегда учили мыть голову шампунем каждый день. Однако с годами я поняла, что ежедневное мытье действительно сушит волосы.

Сейчас, из-за мелирования и повреждения волос, я мою голову только 3-4 раза в неделю.Это определенно очень помогло моим волосам: они намного меньше сохнут без постоянного мытья головы и сушки феном.

Знаменитый парикмахер Кен Пейвс, который делает прически Еве Лонгории и Джессике Симпсон, согласен с тем, что не стоит мыть голову каждый день. Согласно Oprah.com, Кен говорит, что «определенные типы и текстуры волос требуют мытья только один раз в неделю, в то время как другие хорошо справляются с мытьем 2-3 раза в неделю».

В четверг в разделе стиля New York Times была статья о частоте мытья головы , только до предела.«Конечно, я мыла голову в прошлом году» («Я почти уверена») говорила о том, что многие женщины моют волосы только раз в неделю, а некоторые — только раз в месяц! В среднем, кажется, около 3 раз в неделю. Видимо, сейчас модно тратить меньше времени на прическу.

Как человек, чьи волосы становятся жирными уже через несколько дней, я не могу представить себе мытье головы только раз в месяц, но, может быть, это хорошо сработает для тех, у кого сухие волосы? Идея звучит заманчиво — кто бы не хотел каждую неделю тратить меньше времени на прическу? Я просто не знаю, как это действительно сработает для обычной женщины.

Что вы думаете по этому поводу? Вы моете голову каждый день или думаете, что лучше раз в неделю? Оставьте комментарий и примите участие в опросе ниже! Я хочу услышать, что вы думаете!

  • Фейсбук
  • Твиттер
  • Пинтерест

Как часто нужно мыть волосы, чтобы они выглядели и чувствовали себя потрясающе

Часто задают вопрос: «Как часто нужно мыть голову?» Это важный вопрос, потому что мытье головы является важной частью здорового ухода за волосами.Кроме того, когда вы делаете это правильно, после того, как вы моете волосы, они могут выглядеть и чувствовать себя совершенно потрясающе. В этой статье я собираюсь обсудить вопрос, как часто нужно мыть волосы, чтобы они выглядели и чувствовали себя потрясающе.

Прежде чем я начну, я знаю, что иногда вы можете бояться мыть голову. В будущем я поделюсь с вами некоторыми советами о том, как сделать день стирки веселым. Но если вы чем-то похожи на меня, у вас были такие дни, когда вы знали, что вам нужно вымыть голову, но вы говорили: «Нет, не сегодня!» Если вы можете общаться, то вы находитесь в правильном месте.

Несколько быстрых советов

Теперь, когда мы все пришли к единому мнению, давайте поговорим о мытье головы. Позвольте мне дать вам короткий и быстрый ответ на вопрос о том, как часто вы должны мыть голову. Вот ответ: это зависит. Вот так. Это зависит от того, потому что кожа головы у всех разная. Но пора мыть голову, когда у вас накопился продукт, волосы начинают пахнуть, чешутся или шелушатся, а пряди жирные. Но хорошее эмпирическое правило — мыть голову не реже одного раза в неделю или две недели.

Кроме того, количество времени, в течение которого вы можете не мыть голову, зависит от ряда факторов, таких как тип ваших волос и то, как вы их укладываете. Другими словами, от того, как вы носите волосы, зависит, как часто вы должны мыть голову. Я расскажу о трех популярных способах прически женщин и о том, как часто вы должны мыть голову.

Натуральные волосы

Всем, кто носит натуральные волосы, важно мыть голову.На натуральных типах волос, из-за вьющегося состояния пряди волос, кожное сало (это натуральное масло, которое кожа головы создает для увлажнения) с трудом проникает вниз по завитку. Поэтому многие люди рекомендуют мыть свои натуральные волосы раз в две недели, если только вы не чувствуете, что ваши волосы остро нуждаются в мытье. В этом случае лучше вымыть волосы очищающим шампунем, который, как известно, обеспечивает мягкое очищение.

Химически обработанные волосы

Если ваши волосы в настоящее время подвергаются химической обработке, режим мытья головы будет немного другим.Темнокожие женщины часто слышат, что им следует реже мыть голову, чтобы она не пересыхала. Если у вас сухие от природы волосы или вы используете химический релаксант, который может сделать волосы сухими и ломкими, вы можете несколько раз в неделю освежать волосы водой или опрыскивать их спреем. Затем вы хотите запечатать его легким маслом. Но вы, вероятно, будете стирать его примерно раз в неделю или раз в 10 дней. Когда вы моете волосы, делайте это теплой водой. Горячая вода может испортить ваши кудри и лишить волосы масел, которые помогают им оставаться увлажненными и выглядеть потрясающе.

Защитная укладка для волос

Защитные прически — отличный вариант для кудрявых волос, но легко немного полениться и оставить их, не увлажнив пряди. Если вам интересно, как часто мыть натуральные волосы с косами, вы должны быть готовы мыть голову каждые 2-3 недели. Во время процедуры мытья головы вы должны сосредоточиться на снятии наростов с кожи головы. Если у вас очень сухие натуральные волосы и сухая кожа головы, выберите увлажняющую систему для мытья и ухода.

Итог

Несмотря на то, что у чернокожих женщин одинаковые волосы, у всех нас разные типы волос и потребности в уходе за волосами. Поэтому важно мыть и кондиционировать волосы в зависимости от того, насколько они жирные или сухие на ощупь, а не в зависимости от того, как часто моет волосы другая женщина. Очень важно использовать эффективную систему ухода за волосами в день мытья, которая включает шампунь, кондиционер, несмываемый крем и масло для волос. Таким образом, ключевой вывод заключается в том, что то, как часто вы должны мыть голову, будет зависеть от того, как вы сейчас носите прическу.

Эта статья была впервые опубликована в августе 2020 г. и обновлена ​​29 июля 2021 г.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Брэнделин Грин — основатель VoiceOfHair, платформы, которая помогает цветным женщинам находить лучшие средства по уходу за волосами, режимы и прически! С момента запуска VoiceOfHair в 2014 году она расширила платформу социальных сетей до более чем 1 миллиона пользователей в Instagram и Facebook. Будучи естественным посетителем салонов, она хотела создать платформу, на которой люди могли бы найти лучшие продукты, парикмахеров, советы и тенденции.

Как часто нужно мыть голову?

Когда я был моложе, у меня были волосы до спины.

Изображение предоставлено: Honey Yanibel Minaya Cruz

Это было немного грубо и довольно велико, но это было долго! Чтобы бороться с его текстурой и размером, моя мать начала добавлять в него химикаты, чтобы сделать его прямым и лежать ровно. Этот материал разрушил мои волосы и заставил их ломаться.

Несмотря на это ухудшение, я продолжал в том же духе, ходил в салон примерно раз в два месяца, чтобы получить релаксант.Я выполняла эту процедуру с 13 до 21 года. Из-за этого повреждения я не могла отрастить волосы выше плеч. Стремясь вернуть тело и длину моей юности, я отрезала все свои волосы в сентябре 2014 года, чтобы начать все сначала. При этом мне пришлось выучить совершенно новый режим ухода за волосами, и позвольте мне сказать вам, что работа с моими волосами — это, безусловно, режим.

В афроамериканском обществе, занимающемся натуральными волосами, мы назвали время, в течение которого мы промываем волосы шампунем и бальзамом, «днем мытья», метко названное потому, что на мытье и укладку волос уходит почти целый день.Когда я впервые начала свой путь к натуральным волосам, количество средств по уходу за волосами, которые у меня были, увеличилось более чем в два раза. Мне пришлось покупать шампуни и кондиционеры, разработанные специально для натуральных волос, а также кремы для завивки, масла, шампуни и гели. Я смотрел видео на YouTube после видео на YouTube о том, как укладывать волосы.

Единственное, что не изменилось для меня, когда я перешла от химически обработанных волос к натуральным волосам, это то, как часто я мыла голову. Так же, как и раньше, я мыла голову максимум раз в неделю.

Из-за того, что теперь мне нужно так много времени, чтобы помыть голову, у меня есть время мыть их только раз в неделю. К счастью, этот ритм — все, что нужно моим волосам, чтобы оставаться чистыми.

Как часто следует мыть голову, как и то, как часто следует принимать душ, зависит от человека.

Как часто следует мыть голову, как и то, как часто следует принимать душ, зависит от человека. Такие факторы, как тип волос, количество используемых продуктов и состояние кожи головы, влияют на то, как часто вы должны мыть голову.Парикмахер Николь Стимиц сказала Health, что, хотя универсального правила не существует, слишком частое мытье волос может лишить их необходимых натуральных масел, таких как кожное сало, и сделать ваши волосы очень сухими.

Если у вас нормальные волосы и кожа головы — не слишком сухие и не слишком жирные, — идеально мыть волосы от одного до трех раз в неделю. Дерматолог Дебра Джалиман, доктор медицинских наук, объяснила, что ежедневное мытье головы может привести к тому, что ваши волосы станут более жирными из-за чрезмерной активности сальных желез в коже головы.В то же время, если вы используете много продуктов каждый день и у вас жирная кожа головы, по словам Стимица, мытье головы каждый день может быть необходимо. Тем не менее, эти ежедневные умывания должны быть сосредоточены на коже головы, где больше всего скапливается жир и грязь.

Длина — еще один важный фактор, по словам Филиппа Хауга, арт-директора Toni & Guy, в беседе с журналом Glamour. Чем длиннее ваши волосы, тем реже вам действительно нужно их мыть. Тем не менее, даже если ваши волосы невероятно короткие, ежедневное мытье лишает их натуральных масел и может сделать их цвет тусклым.

Важно не только следить за тем, как часто вы моете волосы и какие шампуни и кондиционеры используете, но и температура воды, которой вы моете волосы, является важным элементом вашего ухода за волосами. Горячая вода может лишить ваши волосы и кожу головы натуральных масел, точно так же, как сульфаты в шампуне, которые образуют пену. Знаменитый парикмахер и посол SheaMoisture Джейсон Коллиер рекомендовал всегда мыть волосы водой комнатной температуры, а ополаскивание их холодной водой может сделать их более блестящими.

Также есть время, которое вы проводите в душе. Несколько минут в душе не повлияют на ваши волосы так сильно, как 30-минутное ежедневное ополаскивание.

Информация — это хорошо, но, в конце концов, как часто вы моете голову, зависит только от вас. Мне нужно время, чтобы привести волосы в порядок и уложить их, поэтому чем реже мне приходится это делать, тем лучше. Для других мытье головы является такой же рутиной, как чистка зубов по утрам. Как говорится, не сломалось – не чини!

Как часто нужно мыть голову

Вы когда-нибудь задумывались  как часто нужно мыть голову ? Узнайте, как и почему я мою голову только раз в неделю!

Как часто нужно мыть голову

Это одна из моих любимых тем для обсуждения.Кажется, что каждый раз, когда я с друзьями, почему-то всегда всплывает тема о том, как часто я мою голову и когда в последний раз мыла ее.

Я мою голову только один или два раза в неделю, и большинство людей совершенно сбиты с толку тем, как это возможно. Все началось около 10 лет назад, когда я прочитала в журнале статью о женщине, которая ради эксперимента перестала мыть голову, и со временем ее волосы начали естественным образом очищаться.

Однако ей пришлось «приучить» волосы вести себя таким образом.Это связано с тем, что наши волосы были подготовлены на основе ежедневного мытья, а также продуктов для волос и средств для укладки, которые мы наносим на волосы каждый день.

Дама, написавшая эту статью, перестала мыться полностью, даже когда закончила колледж или вышла замуж! Это было невероятно.

В статье также были фотографии, и у нее были красивые волосы. В это время я мыла голову каждый день.

У меня куча волос, так что я легко тратил 1.5-2 часа В ДЕНЬ мойка, сушка и укладка волос. Пришло время перемен, и эта статья вдохновила меня начать немедленно!

Сколько раз нужно мыть голову?

У меня масса причин, почему я мою голову только раз в неделю.

причин, по которым я не мою голову каждый день:

  • Экономит время — Это, наверное, главная причина для меня. Как я уже упоминала выше, я легко тратил 1,5-2 часа в ДЕНЬ на мытье, сушку и укладку волос.Это 547-730 часов в год, потраченных впустую на мои волосы! Даже когда я пишу это, я все еще не могу в это поверить. Это так много времени, и я легко могу придумать 10 вещей, на которые я бы предпочел потратить это время, вместо того, чтобы мыть и укладывать волосы.
  • Экономит деньги – Если не мыть голову каждый день, можно легко сэкономить деньги. Вы экономите не только на шампуне и кондиционере, но и на воде. Я по-прежнему принимаю душ каждый день, но этот душ проходит намного быстрее, когда я не трачу кучу времени на свои волосы.
  • Спасает ваши волосы – Ежедневное мытье головы может высушить ваши волосы, что в конечном итоге приведет к секущимся кончикам, что может разрушить ваши волосы. Не мыть голову каждый день — это отличный способ для ваших волос создать собственные натуральные масла, которые сделают ваши волосы в целом более здоровыми.

Как начать меньше мыть голову?

Я твердо верю, что волосы можно тренировать точно так же, как тело. Большинство людей не могут пробежать марафон за ночь.

Они тренируются день за днем ​​и, в конце концов, готовятся к большой гонке. Тренировка ваших волос должна следовать аналогичной схеме.

Если вы моете голову каждый день, я рекомендую начать с мытья головы только через день. Как только ваши волосы адаптируются, я рекомендую вам перейти на каждый третий день использования шампуня и кондиционера.

Продолжайте увеличивать количество дней мытья до тех пор, пока вы не войдете в график, удобный для ваших волос и для вас.Как правило, вашим волосам требуется 2-3 месяца, чтобы приспособиться к этому новому графику мытья и стать полностью «обученными».

Вот несколько советов, которые помогут вам в этом переходе.

    • Сухой шампунь – Сухой шампунь – ваш лучший друг! Если вы чувствуете, что ваши волосы становятся жирными, вы можете использовать сухой шампунь, чтобы впитать часть этого жира. Я рекомендую наносить сухой шампунь на ночь, чтобы дать вашим волосам время впитаться.  Я предпочитаю делать это самостоятельно. так что я знаю, что в нем содержится, и я не добавляю в волосы больше ненужных химикатов.Вот инструкция, как сделать сухой шампунь для блондинок и брюнеток. Я люблю использовать это, когда мои волосы кажутся жирными или у меня жирные волосы.
    • Новые прически . Забавные прически — отличный способ скрыть жирность или плоскость, пока вы переводите волосы на новый режим мытья. Вы можете легко собрать волосы в небрежный пучок или забавный конский хвост. Кроме того, я считаю, что завивка волос помогает придать им больше объема, когда я приближаюсь к следующему дню мытья головы.
    • Не переусердствуйте с кондиционером — у вас может возникнуть желание нанести больше кондиционера, так как вы моете волосы не так часто; однако вы должны сопротивляться этому желанию.Чрезмерное кондиционирование приведет к тому, что ваши волосы будут накапливаться еще больше, и это продлит период ухода за волосами. Я рекомендую просто наносить кондиционер на кончики волос, избегая кожи головы.
    • Очищающий шампунь – Осветляющий шампунь – отличный способ удалить остатки продуктов с волос. Я использую осветляющий шампунь один раз в месяц, чтобы восстановить волосы. Если у вас тонкие волосы, он также помогает придать им объем, удаляя остатки продуктов с волос.Осветляющий шампунь сильнее, чем обычный шампунь, поэтому я не рекомендую использовать его при каждом мытье. Вы также можете сделать свой собственный полностью натуральный очищающий шампунь и тщательно смыть его водой. Это отлично подходит для всех типов волос, включая прямые волосы и вьющиеся волосы.

Вредно ли мыть голову каждый день?

Как мы упоминали ранее, ежедневное мытье головы может высушить волосы, что в конечном итоге приведет к секущимся кончикам, что может разрушить ваши волосы.Не мыть голову каждый день — это отличный способ для ваших волос создать собственные натуральные масла, которые сделают ваши волосы в целом более здоровыми.

Сколько раз в неделю нужно мыть голову?

Я думаю, что это количество будет разным для каждого в зависимости от вашего типа волос и предпочтений. Тем не менее, я также не думаю, что кто-то должен мыть голову каждый день.

Скорее всего, это нанесет вашим волосам больше вреда, чем пользы (помните о секущихся кончиках!).В лучшем случае я бы рекомендовал через день.

Можно ли мыть голову раз в неделю?

Если ваши волосы не супер жирные и не супер сухие, я бы рекомендовал мыть голову один или два раза в неделю. Теперь, если ваши волосы от природы жирные, вам, возможно, придется мыть больше, а если ваши волосы от природы сухие, возможно, вы сможете мыть меньше.

Если вы тренируетесь и задаетесь вопросом, как часто вы должны мыть голову, если вы тренируетесь, вы все равно можете мыть только один или два раза в неделю.Вы можете использовать сухой шампунь, чтобы освежить и впитать пот.

Хотите ли вы знать, как часто вы должны мыть свои натуральные волосы или как часто вы должны мыть волосы, если у вас есть перхоть, все возможно, чтобы минимизировать количество времени, которое вы моете.

Многие люди хотят знать, как часто нужно мыть голову, женщина, и большинство людей серьезно переутомляются!

Надеюсь, я вдохновила вас на то, чтобы лучше узнать свои волосы и сэкономить время, деньги и свои волосы, не мыть «тренируя» волосы и не мыть их каждый день!

Попробуйте другие естественные идеи:

Как часто нужно мыть голову – Четыре правила мытья головы

У всех разный тип волос и кожи, поэтому у одного человека волосы могут стать жирными гораздо быстрее, чем у другого.Однако слишком частое мытье головы может привести к обезвоживанию, ломкости и ограничению роста волос. Итак, что же самое приятное? Можно ли мыть голову через день? Express.co.uk пообщался с Аббасом Канани, фармацевтом из Chemist Click for Mira Showers, чтобы узнать все, что вам нужно знать о мытье волос.

Как правило, женщины моют голову реже, чем мужчины, потому что длинные волосы мыть сложнее, чем короткие.

По словам фармацевта г-на Канани, частота мытья волос зависит от того, какой шампунь вы используете, от типа ваших волос и от того, сколько масла вырабатывает кожа головы.

Также следует учитывать жесткость воды, поскольку регулярное мытье головы в жесткой воде может вызвать зуд кожи головы.

Большинство людей в Великобритании говорят, что могут два-три дня не мыть голову… Но правильно ли это? Вот четыре правила мытья головы.

ПОДРОБНЕЕ- Высокий уровень холестерина: продукты, которые могут «удалить плохой холестерин»

Ваш тип?

Женщины должны мыть голову каждые один-два дня, если у них жирная кожа головы.

Людям с тонкими или прямыми волосами также необходимо мыть голову ежедневно или через день, потому что этим типам волос не хватает текстуры, а жир легко покрывает пряди волос.

По словам г-на Канани, мыть голову каждые два-три дня вполне нормально.

Если у вас афро-волосы, вы должны мыть их примерно один или два раза в неделю, потому что этот тип волос нуждается в масле, чтобы сохранить их мягкими, вьющимися и предотвратить их повреждение и высыхание.

Если вы хотите отрастить волосы, не паникуйте

В среднем ваши волосы вырастают примерно на полдюйма в месяц, и очень мало что вы можете изменить.

Г-н Канани сказал: «Частота мытья головы вряд ли повлияет на рост ваших волос.

«Единственным дополнительным преимуществом является тепло, поступающее к голове, что может помочь стимулировать рост фолликулов, но это можно сделать без душа».

Однако чрезмерное мытье шампунем может вызвать обезвоживание и привести к ломкости волос.

Чем больше у вас ломаются и секутся волосы, тем меньше у вас шансов получить пышную, длинную и густую гриву своей мечты.

Фармацевт посоветовал: «Купите гипоаллергенный или натуральный шампунь и фильтр для душа (чтобы снизить уровень хлора в воде).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.