Как часто нужно мыть голову девушке: Моем голову по науке

Моем голову по науке

Какой способ мытья головы самый правильный? Чем мыть, Как часто и чем мыть, как сушить и расчесывать волосы? Наверное у каждого есть мнение по этому вопросу , а что говорит наука?

Волшебного шампуня нет

Шампунь — это средство, которое предназначено в первую очередь для очищения.

Шампунь «два в одном» с дополнительными свойствами кондиционера (бальзам ополаскиватель выполняет те же функции) – обеспечит легкость укладки, придаст блеск, благодаря своим антистатическим свойствам, но такой эффект не долгосрочный. С питанием, восстановлением структуры волос шампунь вряд ли справиться, поскольку время между нанесением и вымыванием его довольно короткое, добиться заявленных эффектов за пару минут не получится. 

Частота мытья головы зависит от индивидуальных предпочтений

Волосы накапливают пыль, мертвые частицы кожи, кожный жир (себум). В каком количестве и как быстро вырабатывается кожный жир зависит от выработки гормонов и возраста.  

Чем чаще мыть голову, тем быстрее пачкаться она НЕ БУДЕТ

Утверждения об обратном – не более чем миф. Скорость выработки кожного сала и работа сальных желёз не зависят от частоты мытья волос. Голову можно мыть хоть несколько раз в день, от этого кожа головы жирнее не станет.

Голову нужно мыть так часто, как этого требует состояние кожи головы: жирная – два-три раза в неделю, сухая – достаточно и одного раза в неделю.

Чем чаще мыть голову, тем суше станет кожа головы

Да, это не миф. Чрезмерное мытьё волос может привести к сухости, повышенному образованию отмерших частичек кожи, ломкости волос. И ещё этот процесс может сопровождаться зудом, что не очень приятно. 

Повышенная выработка кожного сала не зависит от частоты мытья головы и стоимости шампуня

Причиной может быть себорея – нарушение работы сальных желёз. Самостоятельно справиться с этой проблемой вряд ли удастся, потребуется помощь врача дерматолога или трихолога, которые скорректируют используемые средства для мытья головы, возможно подключат специальные шампуни, содержащие противогрибковые компоненты, мази, назначат приём витаминов.  

Сухой шампунь не заменяет обычный 

Сухой шампунь – средство для того, чтобы экстренно привести внешний вид в порядок. Такой шампунь не смоет себум и грязь. При регулярном использовании из-за наличия в составе спирта, это средство может вызвать ломкость волос и сухость кожи головы. 

Мыть голову лучше за некоторое время до сна

Таким образом волосы высохнут естественным путём, что будет гораздо лучше для их состояния, чем использование фена. Но если очень нужно высушить волосы феном, проверьте температуру воздуха на своей ладони. Поток воздуха не должен обжигать руку. Такая температура воздуха не нарушит структуру волос и не навредит коже головы. 

Расчёсывание волос и сон с мокрыми волосами

Расчесывая влажные волосы или ложась спать с мокрыми волосами есть риск повреждения структуры волос во время трения. Лучше- промокнуть волосы полотенцем или обернуть голову полотенцем, но не тереть, не расчесывать мокрые волосы.  

Можно купить любой шампунь, маску, бальзам для волос, можно подобрать баночки под цвет интерьера. Главное, соблюдать правила личной гигиены, одним из которых является регулярное мытьё головы. И, не делитесь своими расческами, полотенцами с другими людьми и даже членами своей семьи!

вредно ли это, основные правила ежедневного мытья волос

Рекомендации по уходу за волосами часто содержат совет снизить частоту мытья. Выясняем, можно ли на самом деле мыть голову каждый день.

Алла Мельниченко

Yaroslav Shuraev / Pexels

Почему считается, что мыть голову каждый день вредно?

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Многие уверены, что мыть голову каждый день вредно, поскольку волосы начинают быстрее засаливаться и становиться жирными. Такое утверждение было верным в те годы, когда использовалось домашнее или покупное мыло, а также шампуни с сульфатами. Сейчас совет избегать ежедневного мытья волос утратил актуальность, поскольку многие косметические компании производят шампуни по формулам, разработанным специально для ежедневного применения.

Отсутствие сульфатов и сбалансированный состав современных средств по уходу за волосами позволяют мыть голову шампунем так часто, как хочется или необходимо.

Сейчас мыть голову каждый день – вполне нормально. Шампуни уже не высушивают кожу и не стимулируют чрезмерную выработку кожного сала (себума) — жирового секрета сальных желез. Таким образом, женщины и мужчины могут не дожидаться, пока пройдет несколько дней после мытья головы. Стоит учесть, что грязная, жирная, «засаленная» кожа — фактор риска для выпадения волос. Именно поэтому волосы, которые не моют достаточно часто, могут редеть.

Как часто нужно мыть голову?

Безопасность ежедневного мытья головы не означает, что каждому человеку подходит такой ритм.

Дерматологи установили, что оптимальная частота индивидуальна и зависит от трех факторов.

Строение волос. Именно от него зависит скорость распространения себума (кожного сала) от корня по всей длине. Те, у кого кудрявые или жёсткие волосы, могут мыть голову раз в неделю — такое строение замедляет засаливание. Обладатели тонких прямых волос вынуждены пользоваться шампунем 2-3 раза в неделю и чаще.

Тип кожи головы. При нормальной коже, не склонной к сухости или засаливанию, достаточно мыть голову 1-2 раза в неделю. Жирная кожа требует более частого или даже ежедневного мытья волос.

Выбранная причёска. Окрашенные, короткие или длинные волосы требуют разной частоты мытья. Как правило, чем короче стрижка, тем чаще приходится мыть голову.

Как мыть голову каждый день: основные правила

Какие средства использовать для ежедневного мытья головы?

Если вы предпочитаете мыть голову каждый день, желательно соблюдать несколько простых правил:

• Всегда выбирайте шампунь, предназначенный для ежедневного мытья головы, желательно без сульфатов.
• Применяйте бальзам для волос, который менее агрессивен, чем шампунь, и не так истощает волосы.
• Попробуйте 1-2 дня мыть голову с бальзамом, и лишь на 3-4 день использовать шампунь — скорее всего, вы останетесь приятно удивлены результатом.
• Ещё один вариант — заменить 1-2 ежедневных мытья головы в неделю на сухой шампунь, который наносится на корни волос и абсорбирует излишний себум. Некоторые успешно заменяют дорогой сухой шампунь из магазина тальком или детской пудрой под памперсы.

Как правильно мыть голову?

• Во время мытья головы всегда наносите шампунь дважды. Почему? Первое нанесение удаляет пыль и себум с волос и кожи головы, а второе нанесение позволяет активным компонентам шампуня воздействовать на кожу и волосы.
• Когда моете голову шампунем, никогда не трите и не выкручивайте с усилием волосы. Наносите и вспенивайте средство мягкими массажными движениями.
• Ополаскивание волос холодной водой — рекомендуемый способ придать им блеск, однако такой эффект держится недолго и не стоит негативного воздействия на чешуйки кутикулы (внешнюю защитную часть) волос.

Три ступени эффективного ухода за волосами:

1. Мытьё кожи головы и волос с шампунем.
2. Уход / питание волос по длине с помощью маски (рекомендовано для сухих волос) или бальзама (для нормальных и жирных волос).
3. Финишная обработка после мытья головы — нанесение масла, термозащитного спрея или молока.

А вы как часто моете голову?

Вот как часто вы должны мыть голову, по мнению экспертов

Для такого простого действия, как мытье головы, наверняка может возникнуть путаница. Между выяснением того, как часто мыть голову, и отслеживанием новых тенденций в продуктах, процесс мытья шампунем может заставить даже самого опытного знатока красоты почесать голову.

Борьба с шампунем реальна, поэтому Shop TODAY поможет вам добиться наилучших результатов при каждом мытье. Мы проконсультировались с командой экспертов, чтобы ответить на все ваши основные вопросы, чтобы вы могли считать, что ваши проблемы с душем решены.

Нужно ли мыть голову каждый день?

Есть что-то освежающее в этом ощущении скрипучей чистоты после мытья шампунем, поэтому неудивительно, что многие женщины моют волосы каждый день. Но так ли необходим ежедневный шампунь и вообще хорошая ли это идея? Что ж, вы можете думать о мытье волос как об умывании лица: это необходимая часть вашей рутины, но чрезмерное усердие может непреднамеренно нарушить естественный баланс полезных масел в вашем теле, которые помогают увлажнять.

Слишком частое мытье головы может повредить волосы. «Слишком частое мытье головы может сделать волосы сухими и ломкими, а также привести к раздражению кожи головы», — сказал Shop TODAY доктор Джошуа Зейхнер, директор по косметическим и клиническим исследованиям в отделении дерматологии больницы Mount Sinai.

Когда волосы мокрые, они набухают, что делает их более уязвимыми, по словам Перри Романовски, химика-косметолога, соучредителя веб-сайта The Beauty Brains: «Процесс перемещения шампуня или кондиционера по волосам может повредить их. кутикула (внешний слой). Когда волосы высыхают, они не ложатся идеально ровно, из-за чего волосы выглядят тусклыми, их труднее расчесывать и увеличивается вероятность секущихся волос».

Женщинам с чувствительной кожей головы следует проявлять особую осторожность. «Воздействие моющих средств может вызвать раздражение кожи головы, — сказал нам Романовски. — У некоторых людей слишком частое мытье головы может вызвать сыпь и зуд». ваши волосы достаточно , потому что пропуск нескольких процедур мытья головы может вызвать раздражение кожи головы. «Если вы не моете волосы часто, жир на коже головы накапливается. Это вызывает сальность волос и может способствовать появлению перхоти», — сказал Цайхнер.0003

Как часто нужно мыть голову?

По словам Кейси Бертуччи, парикмахера и соучредителя салона 120 West в Бостоне, частота мытья зависит от ряда факторов, в том числе от типа волос, их текстуры и ваших личных привычек.

Если вы из тех, кто любит мыть голову чаще, Бертуччи сказал, что хорошее эмпирическое правило — делать перерывы между мытьем не менее двух-трех дней. Те, у кого текстурированные или вьющиеся волосы, как правило, имеют более сухую кожу головы и пряди, поэтому они могут проходить между мытьем от пяти до семи дней, «если это подходит для их образа жизни», — сказала она.

По словам Романовски, окрашенные волосы также следует мыть реже — с помощью увлажняющей формулы без сульфатов — если вы хотите получить максимальную отдачу от затраченных средств. В конце концов, с каждым шампунем цвет немного тускнеет, так что вы можете продлить срок службы своего окрашивания, стирая его через день или раз в три дня.

«Поиск правильного баланса мытья волос для вашего типа волос требует некоторых проб и ошибок, но каждая шевелюра имеет идеальный баланс». Shutterstock

Некоторые типы волос требуют более частого мытья, например, более тонкие пряди. с более тонкими волосами, как правило, нуждаются в более частом мытье. Дамы с тонкими волосами также должны стараться избегать шампуней, содержащих определенные ингредиенты. “Диметикон может наращивать и утяжелять волосы. Циклометикон – хороший выбор для этого типа волос, потому что он испаряется. со временем», — сказал Романовский.0003

Как мыть волосы шампунем для достижения наилучших результатов?

Хотя мытье головы может показаться второй натурой, есть несколько распространенных ошибок, которые могут повлиять на внешний вид и самочувствие ваших волос. При мытье шампунем Бертуччи сказал, что вы действительно хотите сосредоточиться на коже головы, «вам не нужно тянуть ее через середину и кончики, потому что так она вымоется».

И вам, вероятно, не нужно столько продукта, сколько вы думаете — достаточно одной ложки шампуня (размером и объемом с одну малину).

Если вам интересно, нет необходимости время от времени менять свой любимый шампунь, потому что волосы на самом деле ценят консистенцию. «Волосы не станут «привыкать» к шампуню так, что он больше не будет работать», — сказал Романовски.

И не забудьте про кондиционер! «Если вы не используете кондиционер, волосы будет труднее расчесывать, и это может привести к большему повреждению», — сказал Романовски. «Кондиционер также заставит ваши волосы выглядеть и чувствовать себя лучше. Это способ предотвратить дальнейшее повреждение».

Имейте в виду, что кондиционеры намного эффективнее, чем шампуни, поэтому стоит уделять больше внимания качественному кондиционеру, чем шампуню. «Любой эффект, который вы увидите от шампуня, будет подавлен эффектом, который вы получите от кондиционера», — сказал Романовски.

При нанесении кондиционера не следует наносить продукт на кожу головы — начните с ушей и двигайтесь вниз — потому что слишком большое количество продукта может привести к тому, что кожа головы станет более жирной, говорит Бертуччи.

Лучшие шампуни и кондиционеры

Ниже мы собрали шампуни и кондиционеры, рекомендованные экспертами для поддержания чистоты и здоровья ваших локонов. Плюс варианты с самым высоким рейтингом для рассмотрения.

Терапевтический шампунь Neutrogena T/Gel Extra Strength

Zeichner рекомендует этот интенсивный шампунь, содержащий каменноугольную смолу, который помогает уменьшить воспаление, зуд и шелушение и безопасен для ежедневного использования.

Шампунь Pantene Pro-V Radiant Color Shine Shampoo

Побалуйте свои окрашенные волосы легким уходом за волосами с помощью целевого шампуня марки, которая, по словам Романовски, всегда имеет хорошие результаты. Эта формула сочетает в себе смесь питательных веществ и антиоксидантов, которые, по словам брендов, могут помочь защитить волосы от повреждений.

Шампунь Olaplex No.4 Bond Maintenance Shampoo

Шампунь Olaplex Bond Maintenance Shampoo постоянно рекомендуют нам парикмахеры, и он является фаворитом покупателей, получив более 37 000 пятизвездочных отзывов на Amazon. Согласно бренду, восстанавливающий шампунь увлажняет волосы и помогает восстановить и сохранить связи в волосах.

Увлажняющий шампунь Pureology

Увлажняющий шампунь Pureology — еще один лучший выбор. Увлажняющий шампунь предназначен для обладательниц сухих и окрашенных волос, и бренд заявляет, что он подходит для всех типов текстуры, от прямых до вьющихся. Формула включает в себя смесь масла жожоба, зеленого чая и шалфея, которые, по словам компании, увлажняют волосы и способствуют здоровью кожи головы.

Восстанавливающий шампунь VIRTUE

Один парикмахер ранее рекомендовал этот шампунь людям с сухими волосами. В его состав входит запатентованный Virtue Alpha Keratin 60ku, белок, который, по словам бренда, почти идентичен белку, который содержится в наших собственных волосах, коже и ногтях, поэтому говорят, что он эффективно восстанавливает повреждения и уменьшает пушистость.

L’Oreal Paris Elvive Total Repair 5 Восстанавливающий кондиционер

«Это ЛУЧШИЙ ЛУЧШИЙ ЛУЧШИЙ кондиционер, который я когда-либо использовал», — написал один рецензент о доступной формуле L’Oreals. «На самом деле я никогда не видел доказательств того, что чьи-то волосы были преобразованы, кроме как в рекламе, но МОИ ВОЛОСЫ ПРЕВРАЩАЮТСЯ в мягкие, не вьющиеся волосы».

Olaplex No.5 Bond Maintenance Conditioner

Шампунь Olaplex — не единственный любимый продукт в линейке фанатов. Рецензентам также понравился кондиционер Bond Maintenance. Как и шампунь, бренд заявляет, что кондиционер восстанавливает повреждения, секущиеся кончики и уменьшает пушистость, восстанавливая связи внутри ваших прядей.

Увлажняющий кондиционер Moroccanoil

Увлажняющий кондиционер Moroccanoil предназначен для питания волос благодаря таким ингредиентам, как аргановое масло, витамины А и Е и красные водоросли. Он имеет более 10 200 пятизвездочных оценок, и многие люди говорят, что он помог успокоить пушистость и смягчить их пряди.

Shutterstock

Что, черт возьми, за движение “без какашек”?

Вы, вероятно, слышали об этом слове вскользь, но что это такое и подходит ли оно для ваших волос? «No-poo означает отсутствие шампуня в душе, или, скорее, мытье волос только водой или альтернативными шампунями, такими как яблочный уксус и пищевая сода», — сказал Цейхнер.

В зависимости от того, насколько экстремальным вы хотите быть, вы можете «не какать», умываясь кондиционером или другими заменителями шампуня, такими как кукурузный крахмал или пищевая сода. Движение против какашек достигло своего апогея несколько лет назад, но это не новая концепция. Как и большинство бьюти-трендов, движение «без какашек» подходит не всем.

“Для тех, у кого здоровые волосы и низкая выработка кожного сала, отказ от шампуня не является проблемой. Однако, если у вас жирная кожа головы, перхоть или псориаз на коже головы, вам может понадобиться использовать шампуни для эффективного удаления кожного жира и хлопья», — сказал Зейхнер.

Альтернативы шампуню, такие как пищевая сода, прекрасно удаляют грязь и жир, а яблочный уксус обладает антимикробными свойствами, но Цайхнер предостерег от слишком частого их использования. Пищевая сода очень щелочная, а яблочный уксус очень кислый, поэтому оба ингредиента могут вызвать раздражение. «Смешивание этих двух компонентов вместе может обеспечить продукт с нейтральным pH, но на самом деле он может оказывать более жесткое воздействие на кожу головы и волосы, чем шампуни с традиционным составом», — сказал он.

Эта стратегия может уменьшить вред, причиняемый частым мытьем головы, но, по словам Романовски, ненамного: «Это связано с тем, что не моющие средства причиняют наибольший вред, а воздействие воды. Чем чаще вы моете волосы мокрый, тем больше урона вы получите».

Думайте о мытье волос, как о мытье лица: это необходимая часть ваших косметических процедур, но чрезмерное усердие может непреднамеренно нарушить естественный баланс полезных масел в вашем теле, которые помогают увлажнять кожу. Shutterstock

Как насчет совместной стирки?

Если вам не нравятся альтернативы шампуням без запаха, такие как пищевая сода, всегда есть метод совместной стирки, который давно используют кудрявые девушки и эксперты по натуральным волосам.

При совместном мытье вы, по сути, отказываетесь от шампуня и вместо этого моете волосы кондиционером, а метод увлажнения позволяет вам воспользоваться всеми питательными преимуществами кондиционера без резкого воздействия некоторых шампуней, которые лишают волосы натуральных масел. Естественно, многие женщины будут скучать по тому ощущению идеальной чистоты, которое приходит после мытья головы, поэтому совместное мытье подходит не всем. Однако это может сэкономить вам время в душе.

Имея все это в виду, мы делимся некоторыми из лучших продуктов для волос, которые можно использовать в душе, по мнению экспертов и обозревателей.

Чтобы узнать больше подобных историй, посетите:

• TikTokers говорят, что рисовая вода может помочь в росте волос — вот что думают эксперты использовать безсульфатный шампунь? Вот что говорит эксперт

Подпишитесь на наши информационные бюллетени Stuff We Love и One Great Find и загрузите наше приложение TODAY, чтобы узнавать об акциях, советах по покупкам, рекомендациях по недорогим продуктам и многом другом!

Как часто мыть волосы: Факторы и советы

Людям с жирными волосами или тем, кто ежедневно пользуется средствами по уходу за волосами, следует мыть голову раз в 1–2 дня. Люди с сухими волосами могут реже мыть голову. Тем, у кого текстурированные или вьющиеся волосы, следует мыть их только раз в 1–2 недели.

Многие люди включают мытье головы в свой обычный ритуал гигиены. Однако то, как часто человеку нужно мыть голову, может варьироваться.

В этой статье мы рассмотрим, как часто человек должен мыть голову в зависимости от определенных факторов. Мы также обсуждаем альтернативы шампуням и риски чрезмерного мытья волос.

Мытье волос не является универсальной ситуацией. Некоторым людям может потребоваться ежедневное мытье головы, в то время как другие делают перерыв между мытьем в течение нескольких дней или даже недель.

Большинству людей следует мыть волосы, когда они становятся жирными, грязными или когда на коже головы скапливается много продукта.

Американская ассоциация академии дерматологии (AAD) отмечает, что:

• Если у человека жирные волосы, он может захотеть мыть их ежедневно.
• Если у человека химически обработанные волосы, он может захотеть мыть их реже.
• Если у человека текстурированные или вьющиеся волосы, он может мыть их раз в неделю или раз в две недели.

С возрастом кожа головы выделяет меньше кожного сала. В результате человеку может не понадобиться мыть голову так часто.

Как определить, что волосы нуждаются в мытье

Поскольку у всех разные типы волос и уровни кожного сала, может быть трудно определить, когда человеку следует мыть голову. Однако человек может искать признаки того, что ему следует вымыть голову.

К ним относятся:

• матовый, жирный вид
• волосы выглядят грязными
• тусклый вид
• кожа головы с заметным скоплением продуктов

Людям с жирными волосами или тем, кто регулярно пользуется продуктами, вероятно, придется мыть голову чаще, чем тем, у кого волосы более сухие или которые не склонны использовать продукты для волос.

Вопреки распространенному мнению, волосы не нуждаются в ежедневной чистке. Некоторые люди могут мыть голову ежедневно, а другие могут не мыть голову несколько дней.

Однако в статье 2017 года отмечается, что частота зависит от множества факторов, в том числе:

• длина волос
• индивидуальные предпочтения
• культура
• социальное давление

Человек с жирными волосами может подумать о ежедневном мытье головы. Другим людям, вероятно, нужно будет мыть голову только раз в несколько дней, и им следует избегать ежедневного мытья.

Авторы заявляют, что регулярное мытье шампунем с правильным составом не повреждает волосы. В результате нет ограничений на то, как часто человек может мыть голову, особенно если человек регулярно использует кондиционер.

Они также заявляют, что использование шампуня не влияет на рост волос.

Узнайте больше о ежедневном мытье волос здесь.

Частота мытья волос зависит от нескольких факторов, например от состава волос.

Некоторые факторы, указывающие на необходимость мытья с шампунем, включают:

• Наличие пота: Человек может подумать о мытье головы после тренировки или после длительного ношения головного убора. Пот может придать волосам неприятный запах, а также привести к тому, что они будут выглядеть и ощущаться грязными.
• Наличие пыльцы или грязи: Когда пыльца или грязь попадают в волосы человека, они должны вымыть их, чтобы удалить их. Грязь или пыльца, оставшиеся на волосах, могут усугубить аллергию и сделать волосы грязными.
• Количество масла в волосах: Некоторое количество масла в волосах является обычным и нормальным явлением. Однако некоторые люди могут производить больше масла, чем другие. Поскольку жир накапливается в волосах, они могут выглядеть грязными и спутанными. Люди с избытком кожного сала могут захотеть чаще мыть голову.
• Наличие средств для укладки: Людям, которые используют несколько средств для укладки волос, возможно, потребуется регулярно мыть или ополаскивать волосы, чтобы удалить эти средства. Накопление продуктов также может раздражать кожу головы.

Тип волос влияет на то, как часто человек должен мыть голову. Например, тем, у кого текстурированные или вьющиеся волосы, следует избегать мытья головы чаще одного раза в неделю, чтобы не повредить волосы. Кудрявые и густые волосы обычно требуют меньше мытья, чем прямые и тонкие волосы.

Согласно обзору исследований 2019 года, ученые используют различные системы классификации для описания типа волос человека. Некоторые типы, которые они описывают в литературе, включают:

• волнистые
• прямые
• маленькие или большие завитки
• палочки прямые

Волосы также могут быть тонкими или густыми.

Узнайте больше о типах волос здесь и о том, как за ними ухаживать.

В статье 2015 года говорится, что человек может повредить волосяной стержень, если регулярно использует неправильный шампунь.

Авторы предлагают следующие рекомендации, чтобы помочь людям выбрать лучший тип шампуня для своих волос:

• Шампунь для нормальных волос: Это для волос, которые не подвергались химической обработке, и для тех, чья кожа головы выделяет умеренное количество масла. . В этих шампунях используется лаурилсульфат, который обеспечивает минимальное кондиционирование и хорошую очистку.
• Шампунь для сухих волос: Этот шампунь предназначен для тех, кто подвергся химической обработке и жестким процедурам укладки. Обычно он обеспечивает хорошее кондиционирование и мягкое очищение.
• Шампунь для жирных волос: Эти шампуни не содержат кондиционеров и подходят для обладательниц жирных волос.
• Ежедневный шампунь: Этот тип шампуня предназначен для ежедневной уборки. Он содержит мягкие шампуни и редко содержит кондиционеры. Если человек использует повседневный шампунь, ему также следует использовать отдельный кондиционер.
• Шампунь для глубокой очистки: Подходит для тех, кто часто использует средства для укладки, такие как гель, мусс или лак для волос. Эти шампуни также содержат лаурилсульфат для удаления полимеров, которые накапливаются на стержне волоса. Человек может использовать этот продукт еженедельно.
• Детский шампунь: Эти шампуни содержат мягкое моющее средство.
• Лечебный шампунь: Эти шампуни могут лечить заболевания кожи головы, включая псориаз, себорейный дерматит и бактериальные или грибковые инфекции. Они содержат активные ингредиенты.
• Профессиональный шампунь: Эти шампуни нельзя использовать ежедневно. Их используют перед стрижкой или укладкой волос.

Чтобы предотвратить повреждение волос при мытье, можно выполнить следующие действия:

1. По возможности используйте неагрессивный шампунь.
2. Используйте небольшое количество шампуня и вотрите его в корни.
3. Избегайте прямого мытья волосяных стержней.
4. Дайте шампуню стекать по стержню во время ополаскивания.

Черные волосы часто бывают густыми и вьющимися.

Человек должен проявлять осторожность, чтобы не мыть волосы слишком часто, при этом некоторые рекомендуют мыть их не чаще одного раза в неделю или раз в две недели.

AAD дает следующие рекомендации для черных волос. Человек должен:

• Всегда используйте кондиционер после мытья головы.
• Мыть не чаще одного раза в 1–2 недели.
• Используйте обработку горячим маслом два раза в месяц.
• Избегайте слишком тугих плетений, косичек или косичек.
• Перед укладкой используйте термозащитное средство.
• Используйте расслабители с осторожностью.

Узнайте больше об уходе за черными волосами здесь.

Существует несколько альтернатив использованию шампуня, которые можно попробовать. Эти продукты могут помочь предотвратить высыхание кожи головы или повреждение волос. Некоторые распространенные варианты включают в себя:

• Очищающий кондиционер: Очищающие кондиционеры обеспечивают некоторые очищающие свойства с преимуществами кондиционера. Люди могут без проблем заменить мытье головы кондиционером.
• Шампунь без моющего средства: Многие шампуни содержат сульфаты, которые могут повредить волосы и высушить кожу головы. Человек может подумать об использовании натуральных шампуней или шампуней без запаха.
• Сухой шампунь: Сухой шампунь может помочь людям с жирными или тонкими волосами увеличить время между мытьем.