- Воск для депиляции Aravia Professional Vanilla-Delicate Полимерный (1000 г)
- Описание
- Состав
- if ( rtbW >= 960 ){ var rtbBlockID = "R-A-744200-3"; } else { var rtbBlockID = "R-A-744200-5"; } window.yaContextCb.push(()=>{Ya.Context.AdvManager.render({renderTo: "yandex_rtb_5",blockId: rtbBlockID,pageNumber: 5,onError: (data) => { var g = document.createElement("ins"); g.className = "adsbygoogle"; g.style.display = "inline"; if (rtbW >= 960){ g.style.width = "580px"; g.style.height = "400px"; g.setAttribute("data-ad-slot", "9935184599"); }else{ g.style.width = "300px"; g.style.height = "600px"; g.setAttribute("data-ad-slot", "9935184599"); } g.setAttribute("data-ad-client", "ca-pub-1812626643144578"); g.setAttribute("data-alternate-ad-url", stroke2); document.getElementById("yandex_rtb_5").appendChild(g); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); }})}); window.addEventListener("load", () => { var ins = document.getElementById("yandex_rtb_5"); if (ins.clientHeight == "0") { ins.innerHTML = stroke3; } }, true); Способ применения
- Косметический набор «Delicate Trio»
- Delicate Skin Fluid Aravia-Professional ― Флюид успокаивающий с маслом овса для лица и тела 250 мл.
- Воск полимерный для депиляции VANILLA-DELICATE, 1000 г, ARAVIA Professional
- Протирочные салфетки для деликатных задач KIMTECH SCIENCE® KIMWIPES ™, KIMBERLY-CLARK PROFESSIONAL®
- Pro Delicate Skin Успокаивающая гелевая маска с бустерной сывороткой
- ОПТ Шлифовальный пилинг для деликатной кожи PRO M.A.D. Уход за кожей
- Тонкий танец профессионального развития |
- Профессиональные пекари – Деликатный декаданс
- Самообслуживание для хосписов Professional
- Лидерство и профессиональное развитие: тонкий танец «да и нет»
Воск для депиляции Aravia Professional Vanilla-Delicate Полимерный (1000 г)
Не является публичной офертой
Описание
Профессиональный полимерный воск для депиляции разработан специально для интимных и деликатных зон. Уникальная формула воска позволяет быстро и эффективно удалить нежелательные волосы на теле. Воск обладает нежной текстурой, повторяет форму тела, легко захватывает короткие волоски на неровных поверхностях. Компоненты, входящие в состав воска, обеспечивают бережное удаление волос в чувствительных зонах, не травмируя кожу.
Состав
APolycyclopentadiene, Cera Microcristallina, Cera Alba (White Beeswax), Paraffin, Ricinus Communis Seed Oil, CI 77891, Parfum.
Способ применения
1. Разогреть воск в нагревателе до температуры +40-42 С.
2.Обезжирить и очистить кожу от загрязнений с помощью специального средства.
3.Обработать сухую кожу небольшим количеством талька для депиляции.
4.С помощью шпателя нанести небольшое количество воска тонким слоем на обрабатываемый участок без учета направления роста волос, по направлению к себе.
5.Подождать 10-15 секунд, пока воск застынет.
6.Предварительно натянув кожу в направлении, противоположном отрыву, резким движением удалите воск в направлении от себя параллельно коже.
7.Повторить процедуру на остальных участках.
8.По окончании процедуры обработать кожу специальным лосьоном или маслом после депиляции. Нанесите защитные сливки.
Косметический набор «Delicate Trio»
1. Разглаживающая сыворотка для рук «Эдельвейс и Аргана» серии «Spa Professional»:
Состав (INCI): Aqua, Glycine Soja Oil (масло ростков Сои), Cetearyl Alcohol, Emulsifying Wax, Ceteareth-20, Isopropyl Myristate, Cetyl Palmitate, Gnaphalium Leontopodium Extract (экстракт Эдельвейса), Argania Spinosa Oil (Аргановое масло), Parfum, Methylchloroisothiazolinone (and) Methylisothiazolinone, BHT, Disodium EDTA.
2. Крем для рук, ног и тела «Персик и Гибискус» серии «Spa Professional»:
Состав (INCI): Aqua, Glycine Soja Oil (масло ростков Сои), Cetearyl Alcohol, Emulsifying Wax, Ceteareth-20, Octyldodecanol, Hibiscus Militaris Extract (экстракт Гибискуса), Prunus Persica Kernel Oil (масло Персика), Parfum, Methylchloroisothiazolinone (and) Methylisothiazolinone, BHT, Disodium EDTA.
3. Крем для рук «Шелк и Дикая Роза» серии «Spa Professional»:
Состав (INCI): Aqua, Glycine Soja Oil (масло ростков Сои), Cetearyl Alcohol, Emulsifying Wax, Glyceryl Stearate, Ceteareth-20, Cyclopentasiloxane, Whey Рrotein (протеины Молочной сыворотки), Butyrospermum Parkii Butter (масло Ши), Hydrolyzed Silk (протеины Шелка), Rosa Centifolia Extract (экстракт Дикой Розы), Parfum, Methylchloroisothiazolinone (and) Methylisothiazolinone, BHT, Disodium EDTA.
1. Разглаживающая сыворотка для рук «Эдельвейс и Аргана» серии «Spa Professional»:
Способ применения: наносите крем на чистую, сухую кожу, мягко массируйте до полного впитывания. Для ежедневного ухода.
2. Крем для рук, ног и тела «Персик и Гибискус» серии «Spa Professional»:
Способ применения: наносите крем на чистую, сухую кожу рук, мягко массируйте до полного впитывания. Для ежедневного ухода.
3. Крем для рук «Шелк и Дикая Роза» серии «Spa Professional»:
Способ применения: нанесите крем на чистую, сухую кожу, мягко массируйте до полного впитывания. Для ежедневного ухода.
Delicate Skin Fluid Aravia-Professional ― Флюид успокаивающий с маслом овса для лица и тела 250 мл.
Профессиональный флюид-крем предназначен для ухода за чувствительной кожей с целью восстановления защитных свойств и снятия раздражения после процедуры депиляции. Масло овса, богатое витамином Е, обладает успокаивающими, смягчающими свойствами, а также оказывает противовоспалительный и защитный эффект. Комплекс аллантоина и пантенола обладает увлажняющим эффектом, уменьшает раздражение и покраснение, способствует снятию шелушения. Экстракт череды усиливает регенерирующее действие, препятствует развитию воспалений.
Крем способствует более быстрому заживлению микротравм после депиляции, ускоряет клеточный обмен, восстанавливая здоровый цвет и рельеф кожных покровов. Препятствует образованию пигментных пятен.
- Назначение: на завершающем этапе процедуры шугаринга или депиляции полимерным воском с целью восстановления защитных свойств и снятия раздражения после процедуры депиляции
- Зоны применения: лицо, тело.
- Применение в домашних условиях: профессиональный продукт.
Состав: (INCI): Aqua, glyceryl stearate (and) ceteareth-20 (and) ceteareth-12 (and) cetearyl alcohol (and) cetyl palmitate, glyceryn, cetearyl alcohol, ceteareth-20, amorphophallus konjac root extract, cocos nucifera oil, avena sativa kernel oil, hydrolyzed collagen, panthenol, bidens tripartita extract, allantoin, benzyl salicylate, hexyl cinnamic aldehyde alpha, diazolidinyl urea, methylparaben, propylparaben, tocopheryl acetate, edta disodium.
Активные компоненты: Масло овса, аллантоин, коньяк манан, гидролизат коллагена, масло кокоса, пантенол, экстракт череды.
Способы применения:
Нанести небольшое количество крема на кожу после процедуры депиляции. Оставить до полного впитывания.
Меры предосторожности: не наносить слизистые оболочки и зону глубокого бикини. Во избежание индивидуальной непереносимости компонентов предварительно тестировать на маленьком участке кожи. Использовать по назначению.
Воск полимерный для депиляции VANILLA-DELICATE, 1000 г, ARAVIA Professional
Описание
Профессиональный полимерный воск для депиляции разработан специально для интимных и деликатных зон. Уникальная формула воска позволяет быстро и эффективно удалить нежелательные волосы на теле. Воск обладает нежной текстурой, повторяет форму тела, легко захватывает короткие волоски на неровных поверхностях. Компоненты, входящие в состав воска, обеспечивают бережное удаление волос в чувствительных зонах, не травмируя кожу.
Назначение: для интимных зон.
Состав: Polycyclopentadiene, Cera Microcristallina, Cera Alba (White Beeswax), Paraffin, Ricinus Communis Seed Oil, CI 77891, Parfum.
Вес: 1000 г
Артикул: 8303
Продукт сертифицирован.
Активные компоненты
Способы применения
- Разогреть воск в нагревателе до температуры +38-42 С.
- Обезжирить и очистить кожу от загрязнений с помощью специального средства.
- Обработать сухую кожу небольшим количеством талька для депиляции.
- С помощью шпателя нанести небольшое количество воска тонким слоем на обрабатываемый участок без учета направления роста волос, по направлению к себе.
- Подождать 5-7 секунд, пока воск застынет.
- Предварительно натянув кожу в направлении, противоположном отрыву, резким движением удалите воск в направлении от себя параллельно коже.
- Повторить процедуру на остальных участках.
- По окончании процедуры обработать кожу специальным лосьоном или маслом после депиляции. Нанесите защитные сливки.
Меры предосторожности: предназначено для профессионального использования. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Не наносить на поврежденные участки кожи.
Отзыв о продуктеПротирочные салфетки для деликатных задач KIMTECH SCIENCE® KIMWIPES ™, KIMBERLY-CLARK PROFESSIONAL®
Положения и условия
Спасибо, что посетили наш сайт. Эти условия использования применимы к веб-сайтам США, Канады и Пуэрто-Рико (далее «Веб-сайт»), которыми управляет VWR («Компания»). Если вы заходите на веб-сайт из-за пределов США, Канады или Пуэрто-Рико, пожалуйста, посетите соответствующий международный веб-сайт, доступный по адресу www.
Компания может пересматривать и обновлять настоящие Условия использования в любое время без предварительного уведомления, разместив измененные условия на веб-сайте. Продолжение использования вами веб-сайта означает, что вы принимаете и соглашаетесь с пересмотренными Условиями использования. Если вы не согласны с Условиями использования (в которые время от времени вносятся поправки) или недовольны Веб-сайтом, ваше единственное и исключительное средство правовой защиты – прекратить использование Веб-сайта.
Использование сайта
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, предназначена только для информационных целей.Хотя считается, что информация верна на момент публикации, вам следует самостоятельно определить ее пригодность для вашего использования. Не все продукты или услуги, описанные на этом веб-сайте, доступны во всех юрисдикциях или для всех потенциальных клиентов, и ничто в настоящем документе не предназначено как предложение или ходатайство в какой-либо юрисдикции или какому-либо потенциальному покупателю, где такое предложение или продажа не соответствует требованиям.
Покупка товаров и услуг
Настоящие Условия и положения распространяются только на использование веб-сайта.Обратите внимание, что условия, касающиеся обслуживания, продаж продуктов, рекламных акций и других связанных мероприятий, можно найти по адресу https://us. vwr.com/store/content/externalContentPage.jsp?path=/en_US/about_vwr_terms_and_conditions.jsp , и эти условия регулируют любые покупки продуктов или услуг у Компании.
Интерактивные функции
Веб-сайт может содержать службы досок объявлений, области чата, группы новостей, форумы, сообщества, личные веб-страницы, календари и / или другие средства сообщения или связи, предназначенные для того, чтобы вы могли общаться с общественностью в целом или с группой ( вместе “Функция сообщества”).Вы соглашаетесь использовать функцию сообщества только для публикации, отправки и получения сообщений и материалов, которые являются надлежащими и относятся к конкретной функции сообщества. Вы соглашаетесь использовать веб-сайт только в законных целях.
A. В частности, вы соглашаетесь не делать ничего из следующего при использовании функции сообщества:
1. Опорочить, оскорбить, преследовать, преследовать, угрожать или иным образом нарушать законные права (например, право на неприкосновенность частной жизни и гласность) других.
![]()
2. Публикация, размещение, загрузка, распространение или распространение любых неуместных, непристойных, дискредитирующих, нарушающих авторские права, непристойных, непристойных или незаконных тем, названий, материалов или информации.
3. Загружайте файлы, содержащие программное обеспечение или другие материалы, защищенные законами об интеллектуальной собственности (или правами на неприкосновенность частной жизни), если только вы не владеете или не контролируете права на них или не получили все необходимое согласие.
4. Загрузите файлы, содержащие вирусы, поврежденные файлы или любое другое подобное программное обеспечение или программы, которые могут повредить работу чужого компьютера.
5. Перехватить или попытаться перехватить электронную почту, не предназначенную для вас.
6. Рекламировать или предлагать продавать или покупать какие-либо товары или услуги для любых деловых целей, если такая функция сообщества специально не разрешает такие сообщения.
7. Проводите или рассылайте опросы, конкурсы, финансовые пирамиды или письма счастья.![]()
8. Загрузите любой файл, опубликованный другим пользователем функции сообщества, который, как вы знаете или разумно должен знать, не может распространяться на законных основаниях таким образом или что у вас есть договорное обязательство сохранять конфиденциальность (несмотря на его доступность на веб-сайте).
9. Фальсифицировать или удалять любые ссылки на автора, юридические или другие надлежащие уведомления, обозначения собственности или ярлыки происхождения или источника программного обеспечения или других материалов, содержащихся в загружаемом файле.
10. Предоставление ложной информации о принадлежности к какому-либо лицу или организации.
11. Участвовать в любых других действиях, которые ограничивают или препятствуют использованию веб-сайта кем-либо, или которые, по мнению Компании, могут нанести вред Компании или пользователям веб-сайта или подвергнуть их ответственности.
12. Нарушать любые применимые законы или постановления или нарушать любой кодекс поведения или другие правила, которые могут быть применимы к любой конкретной функции Сообщества.![]()
13. Собирать или иным образом собирать информацию о других, включая адреса электронной почты, без их согласия.
B. Вы понимаете и признаете, что несете ответственность за любой контент, который вы отправляете, вы, а не Компания, несете полную ответственность за такой контент, включая его законность, надежность и уместность. Если вы публикуете сообщения от имени или от имени вашего работодателя или другой организации, вы заявляете и гарантируете, что у вас есть на это полномочия. Загружая или иным образом передавая материалы в любую область веб-сайта, вы гарантируете, что эти материалы являются вашими собственными или находятся в общественном достоянии или иным образом свободны от проприетарных или иных ограничений, и что вы имеете право размещать их на веб-сайте.Кроме того, загружая или иным образом передавая материалы в любую область веб-сайта, вы предоставляете Компании безотзывное, бесплатное право во всем мире на публикацию, воспроизведение, использование, адаптацию, редактирование и / или изменение таких материалов любым способом, в любые и все средства массовой информации, известные в настоящее время или обнаруженные в будущем, во всем мире, в том числе в Интернете и World Wide Web, для рекламных, коммерческих, торговых и рекламных целей, без дополнительных ограничений или компенсации, если это не запрещено законом, и без уведомления, проверки или одобрения.
C. Компания оставляет за собой право, но не принимает на себя никакой ответственности (1) удалить любые материалы, размещенные на веб-сайте, которые Компания по своему собственному усмотрению сочтет несовместимыми с вышеуказанными обязательствами или иным образом неприемлемыми по любой причине. ; и (2) прекратить доступ любого пользователя ко всему или части веб-сайта. Однако Компания не может ни просмотреть все материалы до их размещения на веб-сайте, ни обеспечить быстрое удаление нежелательных материалов после их размещения.Соответственно, Компания не несет ответственности за какие-либо действия или бездействие в отношении передач, сообщений или контента, предоставленных третьими сторонами. Компания оставляет за собой право предпринимать любые действия, которые она сочтет необходимыми для защиты личной безопасности пользователей этого веб-сайта и общественности; тем не менее, Компания не несет ответственности перед кем-либо за выполнение или невыполнение действий, описанных в этом параграфе.
D. Несоблюдение вами положений пунктов (A) или (B) выше может привести к прекращению вашего доступа к веб-сайту и может повлечь за собой гражданскую и / или уголовную ответственность.
Особое примечание о содержании функций сообщества
Любой контент и / или мнения, загруженные, выраженные или отправленные с помощью любой функции сообщества или любого другого общедоступного раздела веб-сайта (включая области, защищенные паролем), а также все статьи и ответы на вопросы, кроме контента, явно разрешенного Компания, являются исключительно мнениями и ответственностью лица, представляющего их, и не обязательно отражают мнение Компании.Например, любое рекомендованное или предлагаемое использование продуктов или услуг, доступных от Компании, которое публикуется через функцию сообщества, не является признаком одобрения или рекомендации со стороны Компании. Если вы решите следовать какой-либо такой рекомендации, вы делаете это на свой страх и риск.
Ссылки на сторонние сайты
Веб-сайт может содержать ссылки на другие веб-сайты в Интернете. Компания не несет ответственности за контент, продукты, услуги или методы любых сторонних веб-сайтов, включая, помимо прочего, сайты, связанные с Веб-сайтом или с него, сайты, созданные на Веб-сайте, или стороннюю рекламу, и не делает заявлений относительно их качество, содержание или точность.Наличие ссылок с веб-сайта на любой сторонний веб-сайт не означает, что мы одобряем, поддерживаем или рекомендуем этот веб-сайт. Мы отказываемся от всех гарантий, явных или подразумеваемых, в отношении точности, законности, надежности или действительности любого контента на любых сторонних веб-сайтах. Вы используете сторонние веб-сайты на свой страх и риск и в соответствии с условиями использования таких веб-сайтов.
Права собственности на контент
Вы признаете и соглашаетесь с тем, что все содержимое веб-сайта (включая всю информацию, данные, программное обеспечение, графику, текст, изображения, логотипы и / или другие материалы) и его дизайн, выбор, сбор, расположение и сборка являются являются собственностью Компании и защищены законами США и международными законами об интеллектуальной собственности. Вы имеете право использовать содержимое веб-сайта только в личных или законных деловых целях. Вы не можете копировать, изменять, создавать производные работы, публично демонстрировать или исполнять, переиздавать, хранить, передавать, распространять, удалять, удалять, дополнять, добавлять, участвовать в передаче, лицензировать или продавать какие-либо материалы в Интернете. Сайт без предварительного письменного согласия Компании, за исключением: (а) временного хранения копий таких материалов в ОЗУ, (б) хранения файлов, которые автоматически кэшируются вашим веб-браузером в целях улучшения отображения, и (в) печати разумного количество страниц веб-сайта; в каждом случае при условии, что вы не изменяете и не удаляете какие-либо уведомления об авторских правах или других правах собственности, включенные в такие материалы.Ни название, ни какие-либо права интеллектуальной собственности на любую информацию или материалы на веб-сайте не передаются вам, а остаются за Компанией или соответствующим владельцем такого контента.
Товарные знаки
Название и логотип компании, а также все связанные названия, логотипы, названия продуктов и услуг, появляющиеся на веб-сайте, являются товарными знаками компании и / или соответствующих сторонних поставщиков. Их нельзя использовать или повторно отображать без предварительного письменного согласия Компании.
Отказ от ответственности
Компания не несет никакой ответственности за материалы, информацию и мнения, предоставленные или доступные через Веб-сайт («Контент сайта»). Вы полагаетесь на Контент сайта исключительно на свой страх и риск. Компания не несет никакой ответственности за травмы или убытки, возникшие в результате использования любого Контента Сайта.
ВЕБ-САЙТ, СОДЕРЖАНИЕ САЙТА И ПРОДУКТЫ И УСЛУГИ, ПРЕДОСТАВЛЯЕМЫЕ ИЛИ ДОСТУПНЫЕ ЧЕРЕЗ САЙТ, ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ НА УСЛОВИЯХ «КАК ЕСТЬ» И «ПО ДОСТУПНОСТИ», СО ВСЕМИ ОТКАЗАМИ.КОМПАНИЯ И НИ ЛИБО, СВЯЗАННОЕ С КОМПАНИЕЙ, НЕ ДАЕТ НИКАКИХ ГАРАНТИЙ ИЛИ ЗАЯВЛЕНИЙ В ОТНОШЕНИИ КАЧЕСТВА, ТОЧНОСТИ ИЛИ ДОСТУПНОСТИ ВЕБ-САЙТА. В частности, НО БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЯ ВЫШЕИЗЛОЖЕННОГО, НИ КОМПАНИЯ И НИ ЛИБО, СВЯЗАННОЕ С КОМПАНИЕЙ, НЕ ГАРАНТИРУЕТ ИЛИ ЗАЯВЛЯЕТ, ЧТО ВЕБ-САЙТ, СОДЕРЖАНИЕ САЙТА ИЛИ УСЛУГИ, ПРЕДОСТАВЛЯЕМЫЕ НА САЙТЕ ИЛИ С ПОМОЩЬЮ САЙТА, БУДУТ ТОЧНЫМИ, НАДЕЖНЫМИ ИЛИ БЕСПЛАТНЫМИ ИЛИ БЕСПЛАТНЫМИ ЧТО ДЕФЕКТЫ БУДУТ ИСПРАВЛЕНЫ; ЧТО ВЕБ-САЙТ ИЛИ СЕРВЕР, ДЕЛАЮЩИЙ ЕГО ДОСТУПНЫМ, НЕ СОДЕРЖИТ ВИРУСОВ ИЛИ ДРУГИХ ВРЕДНЫХ КОМПОНЕНТОВ; ИНО ЧТО ВЕБ-САЙТ ОТВЕЧАЕТ ВАШИМ ПОТРЕБНОСТЯМ ИЛИ ОЖИДАНИЯМ.КОМПАНИЯ ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ ВСЕХ ГАРАНТИЙ, ЯВНЫХ ИЛИ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫХ, ВКЛЮЧАЯ ЛЮБЫЕ ГАРАНТИИ КОММЕРЧЕСКОЙ ЦЕННОСТИ, ПРИГОДНОСТИ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЦЕЛИ И НЕ НАРУШЕНИЯ.
НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ КОМПАНИЯ ИЛИ ЕЕ ЛИЦЕНЗИАРЫ ИЛИ ПОДРЯДЧИКИ НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ЛЮБОЙ ВИД ЛЮБОГО ВИДА УЩЕРБА, ВЫЯВЛЕННЫЙ В РЕЗУЛЬТАТЕ ИЛИ В СВЯЗИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ВАМИ ИЛИ НЕВОЗМОЖНОСТЬЮ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВЕБ-САЙТ, СОДЕРЖИМОЕ САЙТА, ЛЮБЫЕ УСЛУГИ, ПРЕДОСТАВЛЯЕМЫЕ НА САЙТЕ ИЛИ ЧЕРЕЗ ВЕБ-САЙТ ИЛИ ЛЮБОЙ САЙТ, ВКЛЮЧАЮЩИЙ ПРЯМЫЙ, КОСВЕННЫЙ, СЛУЧАЙНЫЙ, СПЕЦИАЛЬНЫЙ, КОСВЕННЫЙ ИЛИ КАРАТЕЛЬНЫЙ УБЫТК, ВКЛЮЧАЯ, НО НЕ ОГРАНИЧИВАЯСЬ, ЛИЧНЫЕ ТРАВМЫ, ПОТЕРЯ ПРИБЫЛИ ИЛИ УБЫТКОВ , ВИРУСЫ, УДАЛЕНИЕ ФАЙЛОВ ИЛИ ЭЛЕКТРОННЫХ СООБЩЕНИЙ, ИЛИ ОШИБКИ, УПУЩЕНИЯ ИЛИ ДРУГИЕ НЕТОЧНОСТИ НА ВЕБ-САЙТЕ ИЛИ СОДЕРЖАНИИ САЙТА ИЛИ УСЛУГ, ИЛИ ИЛИ НЕ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ КОМПАНИЯ, И ПРЕДОСТАВЛЯЛА ЛИ КОМПАНИЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ЛЮБЫЕ ТАКИЕ УБЫТКИ, ЕСЛИ НЕ ЗАПРЕЩЕНЫ ПРИМЕНИМЫМ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ.
Компенсация
Вы соглашаетесь возместить и обезопасить Компанию и ее должностных лиц, директоров, агентов, сотрудников и других лиц, участвующих в веб-сайте, от любых обязательств, расходов, убытков и издержек, включая разумные гонорары адвокатам, возникающие в связи с любое нарушение вами настоящих Условий использования, использование вами Веб-сайта или любых продуктов, услуг или информации, полученных с Веб-сайта или через него, ваше подключение к Веб-сайту, любой контент, который вы отправляете на Веб-сайт через любые Функция сообщества или нарушение вами каких-либо прав другого лица.
Применимое право; Международное использование
Настоящие условия регулируются и толкуются в соответствии с законами штата Пенсильвания без учета каких-либо принципов коллизионного права. Вы соглашаетесь с тем, что любые судебные иски или иски, вытекающие из настоящих Условий использования или связанные с ними, будут подаваться исключительно в государственные или федеральные суды, расположенные в Пенсильвании, и вы тем самым соглашаетесь и подчиняетесь личной юрисдикции таких судов в цели судебного разбирательства по любому подобному действию.
Настоящие Условия использования применимы к пользователям в США, Канаде и Пуэрто-Рико. Если вы заходите на веб-сайт из-за пределов США, Канады или Пуэрто-Рико, пожалуйста, посетите соответствующий международный веб-сайт, доступный по адресу www.vwr.com, для ознакомления с применимыми условиями. Если вы решите получить доступ к этому веб-сайту из-за пределов указанных юрисдикций, а не использовать доступные международные сайты, вы соглашаетесь с настоящими Условиями использования и тем, что такие условия будут регулироваться и толковаться в соответствии с законами США и штата. Пенсильвании и что мы не делаем никаких заявлений о том, что материалы или услуги на этом веб-сайте подходят или доступны для использования в этих других юрисдикциях.В любом случае все пользователи несут ответственность за соблюдение местных законов.
Общие условия
Настоящие Условия использования, в которые время от времени могут вноситься поправки, представляют собой полное соглашение и понимание между вами и нами, регулирующее использование вами Веб-сайта. Наша неспособность реализовать или обеспечить соблюдение какого-либо права или положения Условий использования не означает отказ от такого права или положения. Если какое-либо положение Условий использования будет признано судом компетентной юрисдикции недействительным, вы, тем не менее, соглашаетесь с тем, что суд должен попытаться реализовать намерения сторон, отраженные в этом положении и других положениях Условия использования остаются в полной силе.Ни ваши деловые отношения, ни поведение между вами и Компанией, ни какая-либо торговая практика не может считаться изменением настоящих Условий использования. Вы соглашаетесь с тем, что независимо от какого-либо закона или закона об обратном, любые претензии или основания для иска, вытекающие из или связанные с использованием Сайта или Условий использования, должны быть поданы в течение одного (1) года после такой претензии или причины. иска возникла или будет навсегда запрещена. Любые права, прямо не предоставленные в настоящем документе, сохраняются за Компанией.
Мы можем прекратить ваш доступ или приостановить доступ любого пользователя ко всему сайту или его части без предварительного уведомления за любое поведение, которое мы, по нашему собственному усмотрению, считаем нарушением любого применимого законодательства или наносящим ущерб интересам другого пользователя. , стороннего поставщика, поставщика услуг или нас. Любые вопросы, касающиеся настоящих Условий использования, следует направлять по адресу [email protected].
Жалобы на нарушение авторских прав
Мы уважаем чужую интеллектуальную собственность и просим наших пользователей поступать так же.Если вы считаете, что ваша работа была скопирована и доступна на Сайте способом, который представляет собой нарушение авторских прав, вы можете уведомить нас, предоставив нашему агенту по авторским правам следующую информацию:
электронная или физическая подпись лица, уполномоченного действовать от имени правообладателя;
описание работы, защищенной авторским правом, в отношении которой были нарушены ваши претензии;
идентификация URL-адреса или другого конкретного места на Сайте, где находится материал, который, по вашему мнению, нарушает авторские права;
ваш адрес, номер телефона и адрес электронной почты;
ваше заявление о том, что вы добросовестно полагаете, что спорное использование не разрешено владельцем авторских прав, его агентом или законом; а также
ваше заявление, сделанное под страхом наказания за лжесвидетельство, о том, что приведенная выше информация в вашем уведомлении является точной и что вы являетесь владельцем авторских прав или уполномочены действовать от имени владельца авторских прав.
С нашим агентом для уведомления о жалобах на нарушение авторских прав на Сайте можно связаться по адресу: [email protected].
|
ОПТ Шлифовальный пилинг для деликатной кожи PRO M.A.D. Уход за кожей
Delicate Skin Resurfacing Peel PRO – идеальное решение для всех, кто страдает сухой, раздраженной, воспаленной или возбужденной кожей! Этот легкий в применении пилинг содержит эффективную комбинацию успокаивающих и целительных средств для кожи, идеально подходящих для всех, у кого нежная или чувствительная кожа.
Action Ингредиенты:
• Экстракт ромашки – природный целитель, который может помочь облегчить боль и дискомфорт раздраженной кожи.
• Экстракт солодки – получен из природного растения глицирриза глабра, он представляет собой традиционное и безопасное средство для осветления гиперпигментированной кожи, а также обладает мощным противовоспалительным действием.
• Алоэ вера – натуральное успокаивающее и увлажняющее средство, успокаивающее и успокаивающее сухую, поврежденную и раздраженную кожу.
• Мультифруктовые кислоты – мощная комбинация натуральных фруктовых кислот, которые помогают мягко отшелушивать клетки и омолаживать тусклую уставшую кожу.
Для наилучшего использования: чтобы подготовить кожу к наилучшим результатам, начните с очищения лица с помощью очищающего геля для деликатной кожи M.A. Dermaceuticals, а затем смойте теплой водой. После очищения нанесите слой универсального тонера M.A. Dermaceuticals Universal Toner с помощью ватного тампона. Это начнет мягко понижать pH и удалять любые рыхлые омертвевшие клетки кожи для более эффективного пилинга. Чтобы нанести пилинг: Используя ватный тампон, быстро нанесите пилинг M.A.D Delicate Skin Resurfacing Peel тонким слоем небольшими кругами.Начните нанесение на грудь, двигаясь по направлению ко лбу и линии роста волос, избегая области вокруг глаз. Оставьте средство на лице на 3-5 минут, затем смочите ватные диски или марлю прохладной водой и начните удалять все следы шелухи. Нейтрализуйте пилинг, нанеся раствор нейтрализатора M.A Dermaceuticals.
Состав: вода, экстракт Vaccinium myrtillus (черника), глицерин, экстракт Saccharum officinarum (сахарного тростника), пропандиол, экстракт плодов Citrus aurantium dulcis (апельсин), экстракт Citrus medica mimonum (лимон), пантенол, Acer Maple saccharum) (сахар). Экстракт, экстракт корня Glycyrrhiza glabra (солодки), экстракт цветков Chamomilla recutita (Matricaria), сок листьев алоэ barbadensis, натрия PCA, бетаин, сорбитол, глицин, аланин, пролин, серин, треонин, аргинин, лизин, цитрикаминовая кислота Карбоксиметилцеллюлоза натрия, динатрий ЭДТА, феноксиэтанол, каприлилгликоль.
Мы продаем оптом косметологам, дерматологам и косметологам, а некоторые товары из нашей линейки продуктов – продавцам. Пожалуйста, сначала зарегистрируйтесь, затем войдите в систему, чтобы совершить покупку.
Тонкий танец профессионального развития |
Тонкий танец профессионального развития
, автор: Дрю Перкинс, директор TeachThought PD
Повышение квалификации. Нам это нужно. Вы нуждаетесь в этом. Нашим студентам нужно, чтобы мы все это делали, но как? И когда? А о чем?
Но просто произнесите эти два слова, Профессиональное развитие, почти любому учителю, и вы, скорее всего, получите неприятный ответ.Закатанные глаза, нахмуренные брови… может, даже «тьфу».
Недавняя тенденция, весьма вероятно, как реакция на это мнение, – это PD под руководством учителя. Edcamps и TeachMeets, кажется, появляются повсюду, и это справедливо, так что они могут быть действительно великолепными. Это нетипично: сходите на конференцию или PD, вернитесь на собрание персонала и представьте, как будто вы теперь эксперт. Кто бы мог подумать, что это хорошая идея, верно? Нет, это неформально организовано и органично. Учителя делятся своим опытом с учителями, часто на добровольной основе.Конечно, есть и другие способы сделать это. Учителя организуют и руководят ПД в своих школах по всему миру, и, к счастью, во многих случаях их «администрация» даже отстает от практики.
Нам это нравится.
Каков ваш идеальный баланс для PD?Но это угрожает тем из нас, кто предлагает профессиональное развитие в качестве внешнего партнера, верно? Ну, я полагаю, в некотором роде это так, но именно здесь мы подходим к этому тонкому танцу. Как и танцы, обучение требует баланса. Потеряйте это равновесие, и вы упадете.
Прогрессивные педагоги выступают против стандартизации как несбалансированного подхода. Наше текущее состояние дисбаланса между культурой достижений и культурой преподавания и обучения оставляет учителей и студентов ощущение, что они падают в черную дыру некомпетентности. Подобные танцы – это те, в которых партнер не соответствует вкладу учителей и учеников, что приводит к спотыканию.
Нет, если мы танцуем с партнером, нам нужны взаимные отношения. Мы хотим лидерства, общения, сотрудничества и творчества.Если мы все же споткнемся или упадем, мы хотим, чтобы наш партнер был рядом, чтобы поднять нас. Мы хотим баланса, и иногда посторонний голос может быть именно таким.
Иногда нам следует танцевать в одиночестве, и, чтобы быть ясным, танец в одиночку может быть действительно продуктивным. Но слишком много танцев в одиночку может оставить вас неуравновешенным почти так же, как прислушиваться к собственному голосу в эхо-камере. Школы должны обязательно использовать опыт и лидерство своих сотрудников. Было бы стыдно не сделать этого. Но также важно уравновесить это с голосами извне, которые задают важные вопросы и помогают уточнить ясность и цель при наращивании внутреннего потенциала.
Внутри TeachThought мы боремся с предвзятостью подтверждения, которая действительно убивает мышление, и точно так же школы должны бороться с динамикой учителей, ведущих PD, которая просто усиливает то, что, по их мнению, хочет от них их руководство. Как учитель я помню, как директора приходили на собрания персонала после уроков и заявляли, что «ответы находятся в этой комнате», но на самом деле они имели в виду: «Я хочу, чтобы вы говорили, пока не услышу то, что я хочу, чтобы вы сказали». Чтобы быть ясным, слишком много внешнего голоса также является несбалансированным, и если ваш партнер по профессиональному развитию не сильно включает эти внутренние голоса и вопросы ваших учителей и других заинтересованных сторон, вы можете пересмотреть ценность.
Еще один деликатный аспект профессионального развития – это ранее упомянутый негатив. Как учитель, я часто выражал те же чувства, когда приходило время «PD», и я понимаю, что иногда мне придется преодолеть эту стигму, когда я веду семинар или сессию. Конечно, многое можно сказать о работе, ведущей к этому этапу, по созданию воспринимаемой потребности и поддержки со стороны учителей, которая создает динамику притяжения, а не толчка.
Но это означает, что я должен быть хорошим партнером по танцам, общаться и сотрудничать таким образом, чтобы фокусировать и направлять наше обучение и работу над вопросами и голосами этих учителей.
Как и в классе, где мы ожидаем дифференциации, жизненно важно, чтобы профессиональное обучение встречалось с учителями и персоналом, где они находятся в процессе своего роста, и чтобы они работали вместе, чтобы двигаться вперед. Как и в классе, это часто лучше всего достигается за счет индивидуальной или небольшой групповой работы, сбалансированной с вдумчивым фасилитатором, который помогает направлять и переориентировать с дополнительной перспективой опыта и знаний.
В идеале профессиональное развитие никогда не должно вызывать ответов типа «сколько времени это займет и что нам нужно сдать?» и мы приветствуем движение за учителей, которые руководят своим собственным обучением.Как и в случае с хорошим танцем, подумайте о том, чтобы уравновесить это обучение с опытом и знаниями внешнего партнера, который будет рядом, чтобы поддержать вас, если вы споткнетесь.
Заинтересованы в балансе вашего профессионального развития? Посетите TeachThought PD.
Тонкий танец профессионального развития; авторство изображения пользователь flikr Майкл Коглан
Профессиональные пекари – Деликатный декаданс
Примерно раз в неделю мы получаем запрос на торт или десерт в последнюю минуту – в прошлом не было разницы. Кто-то должен был что-то сделать, а потом просто мог это завершить. Поскольку мы приближаемся к концу зимы и приближаемся к свадебному сезону – мы должны помнить, что есть большая разница между профессионалом и любителем. Реальный риск ложится только на получателя. Процитирую Тейлор Свифт – «Готовы ли вы к этому?»
Ни одна свадьба не будет полноценной, если близкий член семьи не предложит завершить какую-то важную часть свадьбы. Часто это одни из самых приятных и запоминающихся моментов собрания.Помните, что эти решения сопряжены с риском, и действительно рискуете только вы. У профессионалов и любителей разная мотивация и разная решимость.
Первое, что вы замечаете, – это фокусировка и прицелы. Как и все, любители выполняют задание только своими руками. Они выполняют просьбу и выполняют ее, как могут. Профессионалы – хорошие профессионалы стараются собрать как можно больше информации. Когда мы принимаем любой заказ торта, особенно заказ свадебного торта, мы ищем любые подсказки, чтобы лучше найти то, что вы ищете, и действительно найти желания для свадьбы или десерта. Если вы уже точно знаете, что ищете, то любитель может подойти.
У профессионалов много хитростей в рукаве. Одна из вещей, которые, на мой взгляд, действительно разделяют любителей и профессионалов, – это компенсация. Планируете ли вы большой день или какое-то особенное событие, вы хотите, чтобы это было сделано. Ошибки, сбои и бедствия в последнюю минуту, о чем большинство людей не хотят слышать. Профессионалы сделали достаточно этих мероприятий, чтобы столкнуться с проблемами и, надеюсь, научиться их решать.Часто исправление невозможно. Профессионалы знают, когда пора начинать все сначала.
Есть принципиальная разница в драйверах между любителями и профессионалами. Хотя это может показаться неважным, вам действительно нужен профессионал, который хочет создать незабываемое событие и улучшить ваше мероприятие. Любители часто или ищут быстрых денег и не обязательно ищут увеличения своего портфолио отличных мероприятий – разница есть, и вы ее понимаете, когда видите ее.
Знать разницу между любителем и профессионалом – это как различие между названным брендом и универсальным. Иногда это действительно не имеет значения, а иногда и имеет значение. В разгар празднования убедитесь, что вы знаете, на что вы рассчитывали.
Весна 2008 Салли Хилл Джонс, доктор философии, LCSW Синди, опытный специалист по хоспису, подошла ко мне однажды утром в понедельник и сказала: «Я думаю, что теряю это. Одна только мысль о том, чтобы увидеть моих пациентов сегодня, – это слишком. Затем она рассказала, что неоднократно принимала душ, но после этого чувствовала, что от нее все еще пахнет смертью. За выходные, когда она дежурила по телефону, произошло необычное количество смертей, и, когда она назвала своих пациентов, она начала плакать.Мы разработали план, чтобы начать ее эмоциональную обработку, которая включала в себя выходной, ведение дневника, разговор с людьми, которым она доверяет, и прощание с ее пациентами. Служение людям в конце жизни и их семьям – это многозначительный опыт. Некоторые важные задачи могут быть выполнены только в конце жизни, что дает возможность пересмотреть жизнь, исцелить и примириться с наследием.Это время потенциально глубоких эмоций и духовных связей, освобождения от физического «я» и принятия нематериального наследия, оставленного позади. Профессиональное участие в это решающее время очень полезно и в то же время требует больших усилий. Персонал хосписа регулярно испытывает широкий спектр сильных эмоций, мистическое пространство между физическим и духовным мирами и реальность утраты и смерти.Переживания в конце жизни варьируются от вдохновляющих, изящных процессов до сложных, сложных ситуаций со слоями давних проблем, ограниченными ресурсами и возможностью совершения жестокого обращения или самоубийства. Учитывая объем и интенсивность работы хосписа, для того, чтобы профессионалы хосписа оставались эффективными, необходимо вдумчивое и целенаправленное внимание к самопомощи. Взросление и поддержание мотивации В начале своей карьеры в хосписе я помогал г-же Стивенс, 76-летней женщине, которая переехала со своей дочерью, зятем и четырьмя внуками, узнав, что у нее неизлечимая форма рака. Требовательное и эмоционально резкое поведение г-жи Стивенс оказалось проблемой, и постепенно стало ясно, что у нее длительное время не лечится психическое заболевание. После того, как дочь пригрозила разорвать отношения, семья выразила сильное возмущение вторжением в их жизни, и мисс Стивенс была госпитализирована психиатрическим путем, моя первоначальная цель сместилась к более реалистичной – помочь этой семье пережить это испытание с минимальным ущербом. насколько возможно. Мисс Стивенс умерла довольно мирно, и ее дочь начала важный процесс горевать о том, что ее мать не могла ей дать. После панихиды я наблюдал, как пятилетний внук г-жи Стивенс стоял у открытого гроба и смотрел на тело своей бабушки. Мисс Стивенс любила этого внука и относилась к нему хорошо, в отличие от других членов семьи. Знакомство с реалиями хосписа Жесткое следование изначальным идеалам порождает разочарование, неуверенность в себе и выгорание, в то время как отказ от профессионалов, которые испытывают такую реакцию, дезориентирует их, разочаровывает и, возможно, обрекает их оставить работу в хосписе. Специалисты хосписов также должны разработать способы поддержания мотивации перед лицом препятствий на пути к хорошей смерти, таких как неадекватные ресурсы, возрастной интерес, пациенты, слишком поздно направленные для получения необходимых услуг, давние сложные ситуации и являющиеся объектами вытесненного гнева и вины. . Устойчивость развивается благодаря упорству, защите и поиску скрытых сильных сторон и успехов у ваших клиентов и в себе.Жизненно важный руководитель и поддержка сверстников противодействуют склонности чувствовать себя неадекватной. Баланс между личным и профессиональным Сьюзен, специалист по сельскому хоспису, постепенно начала посещать и выполнять поручения овдовевших супругов клиентов после того, как услуги хосписа прекратились. По мере того, как количество неофициальных дел росло, ее семья жаловалась. Когда попытки переодеться не увенчались успехом, она подумала о смене работы. Сьюзан использовала дневник и группу поддержки сверстников, чтобы изучить причины своих проблем и пришла к выводу, что она пыталась избежать переживаний по поводу прошлых личных потерь, не завершив своих отношений с клиентами.Решение этой проблемы позволило ей справиться с разрывами отношений с клиентами и продолжить работу в хосписе. Она приобрела ценные навыки помощи клиентам, переживающим утрату, потому что сама испытала и пережила подобную боль. Некоторые аспекты работы в хосписе с пожилыми людьми могут привести к исключениям из обычных профессиональных ограничений, что сделает отношения более личными.Они включают в себя чувство безотлагательности и окончательности смерти или пребывания с пациентами в их домах в этот важный жизненный момент. Ожидания пациентов, стремление к взаимным отношениям или стремление к общению также могут привести к расширению обычных ограничений. Профессионалы могут чувствовать себя привлеченными дарить или получать подарки, продлевать время посещения или делиться большей личной информацией, чем обычно.Особенно полезно обучение, которое включает в себя отработку действий в таких ситуациях. Работа в хосписе с пожилыми людьми иногда затрагивает чувства и нерешенные проблемы из многих источников. Эмоции могут возникать в отношении родителей, бабушек и дедушек или других пожилых людей в жизни профессионалов. Некоторые профессионалы могут неосознанно входить в эту область отчасти для того, чтобы удовлетворить неудовлетворенные детские желания одобрения, любви или признания или получить доступ к кому-либо, чтобы восхищаться и подражать.Хотя работа в хосписе иногда приводит к тому, что клиенты чувствуют себя любимыми и ценными, эта бессознательная мотивация также может привести к чрезмерному вовлечению в попытку заполнить пустоту. Сообщается, что мать Тереза сказала, что выгорание – это «всегда голод, а голод – по любви» (Армстронг, 1995). Кроме того, профессионалы хосписа сталкиваются с повседневными реалиями, обычно находящимися на комфортном расстоянии, особенно с неизбежностью зависимости, потери, горя и смерти любимого человека, а также своей собственной (Грин, 1986).При самопомощи также необходимо учитывать текущие переживания горя, например, обычно вызываемые чувствами личные потери, особенно если они свежие или неразрешенные. Профессиональное горе или горе помощника (Larson, 1993) из-за смерти клиентов – еще одна постоянная реальность для работников хосписов, которым нужно время и способы скорбеть и найти смысл в смерти каждого клиента, даже если они были знакомы лишь ненадолго. Эмоции, возникающие при работе в хосписе, могут улучшить навыки помощников или, если их не осознавать, мешают четкому представлению о пациентах и их потребностях. Таким образом, специалисты хосписа должны осознавать свою уязвимость и необходимость справляться со своими чувствами, в частности горем, вместе с связанной с ними болью и обогащением, которое оно включает. Это улучшает самопомощь профессионалов, потому что у них есть запас ресурсов, с помощью которых они могут чутко и ясно реагировать на потребности клиентов, вместо того, чтобы дистанцироваться от клиентов или чрезмерно инвестировать средства для удовлетворения своих личных потребностей. Дополнительные преимущества также сопровождают это путешествие, поскольку самопознание делает личную жизнь более насыщенной и насыщенной. Работа в хосписе может развить жизненную перспективу «старой души», проистекающей из привилегии быть свидетелем многих жизненных путей и их результатов, а также того, что в конечном итоге становится важным для людей, когда все сказано и сделано. Медсестра хосписа однажды вызвала меня в дом престарелых, потому что клиент был очень близок к смерти и не имел семьи или друзей.Мисс Уилсон была новым клиентом в коме и не могла сообщить о своих желаниях. Намереваясь найти члена семьи, я обнаружил, что ее племянник иногда навещал меня, поэтому я позвонил и оставил сообщение. По мере того, как мисс Уилсон приближалась к смерти, мое беспокойство по поводу ее смерти без членов семьи росло, несмотря на то, что я не знал, было ли это проблемой для нее. Когда племянник прибыл вовремя, чтобы попрощаться и провести со своей тетей, когда она умерла, я испытал огромное облегчение.Размышляя об особенно сильных чувствах, которые я испытывал по поводу смерти этого клиента, я осознал свои собственные страхи перед смертью в одиночестве, поскольку у меня нет детей. То, что это произошло в мой день рождения, веху в моем собственном старении, добавило мне чувств. Я сделал глубокий вдох и послушал успокаивающую музыку. Позже я сидел с болезненными чувствами и пришел к более глубокому пониманию своих страхов, что позволило мне отличать проблемы клиентов от моих собственных и способствовало большему спокойствию по поводу моей собственной смерти. План самообслуживания Физическая забота о себе – прислушиваясь к своему телу Эмоциональная и когнитивная забота о себе – выразить, успокоить, освободить Я рекомендую простой, краткий, ежедневный ритуал разрядки, чтобы намеренно отпустить эмоции, которые профессионалы часто уносят домой от клиентов, особенно тяжелые эмоции горя. Ритуал включает в себя признание вреда, связанного с переносом эмоций других, анализ повседневных ситуаций и их отпускание.Это можно делать во время прослушивания музыки по дороге домой или перед сном, переодевания после работы, медитации или молитвы, визуализации дневных забот, уходящих на ветер во время принятия душа, или когда вы уходите подальше во время бега или ходьбы. Поскольку мысли влияют на эмоции, забота о себе включает в себя здоровый внутренний диалог. Ведение журнала мыслей в течение одной недели позволяет выявить вредные паттерны, которые, например, поляризуют, уничижают себя, обвиняют или ожидают совершенства, особенно связанные с трудными ситуациями в хосписе.Затем искаженные образы мышления заменяются разумными альтернативами или, по крайней мере, вызовами правдивости деструктивных мыслей. Руководители и коллеги могут дать ценные отзывы. Профессионалы также могут моделировать свой внутренний диалог на основе того, как они разговаривают с близкими или уважаемыми коллегами. Самопомощь в отношениях – поддержка, поддержка, поддержка Регулярно запланированные супервизионные и сверстники жизненно важны для предотвращения выгорания и усталости от сострадания, поскольку они обеспечивают положительную конструктивную обратную связь, которая помогает управлять эмоциями, поддерживать уверенность и самооценку, нормализовать переживания и развивать новые ресурсы и методы преодоления (Леон , Atholz, & Dziegielewski, 1999; Keidel, 2002; Poulin & Walter, 1993).Кроме того, участие в политической адвокации, направленной на устранение недостатков в медицинской помощи, является источником разочарования по поводу нехватки ресурсов. Духовная забота о себе – настройка на более широкую картину Самопомощь не является обязательной – Салли Хилл Джонс, доктор философии, LCSW, доцент Школы социальной работы Техасского государственного университета в Сан-Маркосе. Ссылки Бенсон, Х.(1995). Реакция релаксации . Нью-Йорк: Морроу. Дэвис М., Эшелман Э. Р. и Маккей М. (2000). Рабочая тетрадь по релаксации и снятию стресса , 5-е изд. Окленд, Калифорния: New Harbinger Publications. Грин Р. (1986). Проблемы контрпереноса в социальной работе с пожилыми людьми. Журнал геронтологической социальной работы , 9 (3), 79-87. Джонс, С. Х. (2005). План самообслуживания для работников хосписа. Американский журнал хосписной и паллиативной медицины , 22 (2), 125-128 Кабат-Зинн, Дж. (1995). Куда бы вы ни пошли, вы всегда рядом: Медитация осознанности в повседневной жизни . Нью-Йорк: Книги Гипериона. Китинг, Т. (2002). F Основы для сосредоточения молитвы и христианской созерцательной жизни .Нью-Йорк: Международная издательская группа Continuum. Кейдел, Г. К. (2002). Выгорание и усталость от сострадания среди работников хосписа. Американский журнал хосписной и паллиативной медицины , 19 (3), 200-205. Ларсон, Д. Г. (1993). Путь помощника: Работа с людьми, сталкивающимися с горем, утратой и опасными для жизни болезнями. Шампейн, Иллинойс: Research Press. Леон, А. М., Альтхольц, Дж. А. С., и Дзигелевски, С. Ф. (1999). Усталость от сострадания: рекомендации по работе с пожилыми людьми. Журнал геронтологической социальной работы , 32 (1), 43-62. Poulin, J. & Walter, C.A. (1993). Выгорание в геронтологической социальной работе. Социальная работа , 38 (3), 305-310. Weil, A. (1990). Естественное здоровье, натуральная медицина: подробное руководство по здоровью и уходу за собой . Бостон: Хоутон Миффлин. |
Лидерство и профессиональное развитие: тонкий танец «да и нет»
«Успех начинается с того, чтобы сказать« да ». Сказать «нет» поддерживает его ».
—Анонимный
Вы только что получили возможность, которая кажется стоящей.Однако у вас уже много дел. Что вы делаете? Баланс между тем, чтобы сказать «да» и когда сказать «нет» возможностям, проектам и сотрудничеству, часто бывает проблематичным, особенно для занятых врачей. Существует тенденция, имеющая хорошую основу, побуждать людей чаще говорить «нет». Хотя об этом можно много сказать, многие хорошие возможности могут быть упущены таким образом. Как выразилась Эми Полер: «Сказать« да »не значит, что я не знаю, как сказать« нет »».
Так как же достичь хорошего баланса?
ОПРЕДЕЛЯЙТЕ ЦЕЛИ НА КАЖДОМ ЭТАПЕ ВАШЕЙ КАРЬЕРЫ
Самое главное, определите, кто вы, каким вы хотите видеть свой «бренд» и в каком направлении, по вашему мнению, будет развиваться ваша карьера.Это, наверное, самый сложный шаг. Начните с дорожной карты и меняйте ее по мере развития карьеры. В начале карьеры стремитесь к широте, а не к глубине.
По мере развития вашей карьеры баланс «да-нет» может измениться. Мы рекомендуем вам почаще говорить «да» на раннем этапе. Будьте открыты для открывающихся возможностей, даже если они не совсем соответствуют вашим целям. Изучите возможности, выходящие за рамки вашей должностной инструкции. В конце концов, возможности рождают больше возможностей. Рассмотрите «расширенные возможности».«Если вам предложили возможность, для которой у вас может не быть 100% навыков – и поэтому она является« натяжкой », но которая соответствует вашим карьерным целям, не отказывайтесь от нее. Попробуйте сказать «да» и учитесь на работе. Наставник или тренер может помочь вам сориентироваться в этих решениях.
РАССМАТРИВАЙТЕ МНОГИЕ ПРИЧИН, ЧТОБЫ СКАЗАТЬ «ДА» ИЛИ «НЕТ»
Иногда важно сказать «да» как часть «хорошего гражданина» в вашем отделе. Примеры включают наставничество учащихся, работу в комитете по безопасности, преподавание лекций студентам или обучение коллег.Часто можно согласовать службу с карьерными целями.
Еще одно соображение – преимущества сетей: развитие альянсов и наведение мостов. Помимо услуг или продуктивности, связанных с проектами или совместной работой, это могут быть мощные сетевые возможности. Взаимодействие в целом, как внутри, так и за пределами вашей области практики, а также внутри и за пределами вашего учреждения, является важным способом создания «связующего капитала» и «связующего капитала», то есть отношений, основанных на ваших общих чертах, и отношений, построенных на различиях, соответственно. 1
Помните: когда вы говорите «да», вы должны делать это: каждый раз, вовремя и безупречно. Когда ответ «да» большему количеству возможностей начинает влиять на вашу способность выполнять то, что вы уже взяли на себя, пора сказать «нет». Это поможет вам сохранить равновесие, избежать выгорания и сосредоточиться.
РАССМАТРИВАЙТЕ ВЛИЯНИЕ ПРОТИВ УСИЛИЯ
При работе с плотным графиком учитывайте усилия и воздействие. Есть много возможностей, не требующих больших усилий, которые имеют относительно большое влияние.